יוגה היא אחת מהשיטות הטובות ביותר לאיזון הגוף והנפש, מאז האסאנות או התנוחות שלה הם מציעים שלווה ורוגע לאנשים, מה שעוזר להם להתמודד עם אתגרי החיים היומיומיים בעוצמה רבה יותר. חַיִים. יוגה משמשת גם לשחרר את ההחזקות והבעיות שמגבילות אותנו, כדי לפנות מקום לפוטנציאל האמיתי שלנו. מסיבה זו, תרגול זה, שנולד יותר מ-3,000 שנים לפני ישו, הוא אידיאלי לניהול רגשות.
ליוגה יש אינספור יתרונות בריאותיים מכיוון שהיא שפה אוניברסלית המאפשרת לנו לתקשר עם האני הכי אותנטי שלנו. במאמר פסיכולוגיה-מקוון זה, אנו משאירים לכם את הטוב ביותר ביטויי יוגה לכל החיים, בו תמצאו השראה לכל שיעור שלכם.
אולי גם תאהב: משפטי חיים קצרים לשקף
אינדקס
- משפטי יוגה מצחיקים
- ביטויי יוגה קצרים
- ביטויי יוגה מעוררי מוטיבציה ומעוררי השראה
- ביטויי יוגה לשקף
משפטי יוגה מצחיקים.
מי אמר שיוגה חייבת להיות תמיד רצינית וחגיגית? מסיבה זו, בחרנו עבורכם ביטויי יוגה מצחיקים השופעים בשמחה ובחוש הומור. זה על מחשבות ו ציטוטים שמלמדים אותנו למצוא יופי וקלילות בכל תנוחה, לצחוק על עצמנו ולשחרר מתח בזמן שאנחנו מתמתחים ונושמים.
- אם הייתי יודע שאני עומד ליפול לעמדת לוחם, הייתי חובש קסדת מגן. בעילום שם.
- להגיע מתחת לספה למשהו זה הכי קרוב שאגיע ליוגה. גרנט טאקר.
- יוגה היא ההזדמנות המושלמת להיות סקרן לגבי מי אתה. י. קרנדל.
- היוגה לימדה אותי להקשיב לגוף שלי... במיוחד כשהוא אומר לי להישאר בתנוחה של הילד עוד קצת. בעילום שם.
- אני רוכן כדי לא להישבר. בעילום שם.
- הפעם היחידה שהמוח שלי ריק זה כשאני עושה סוואסנה.
- יוגה היא הדרך שלי להילחם בלחץ... וגם ללבוש בגדי ספורט יפים יותר. בעילום שם.
- יוגה גורמת לי להרגיש מחובר ליקום... במיוחד כשהמדריך שלי מבקש ממני למתוח את ידיי לכיוון השמים. בעילום שם.
- אני לא יכול לעשות את היציבה הזו, הבטן שלי נמוכה. בעילום שם.
- ביוגה, החיים והתרגול הם אחד. דונה פרחי.
- רציתי גוף יוגה, אבל האהבה שלי לקאפקייקס הייתה חזקה יותר.
- יוגה היא תרגול פנימי. השאר זה רק קרקס. סרי פטאבהי ג'ויס.
- התחלתי לעשות יוגה כי הייתי צריך לשחרר מתח... עכשיו אני עושה יוגה כי מתח משחרר אותי. בעילום שם.
- אל תדאג אם אתה לא יכול לעשות את כל תנוחות היוגה. זכרו שאפילו מורי יוגה לא יכולים לגרוב גרביים מבלי להזיע מעט. בעילום שם.
- יוגה היא לא תרגול לשלוט בנפש, אלא לשחרר אותה. וונדה סקאראוולי.
- אני לא יכול לגעת בקצות הרגליים שלי, אבל לפחות אני יכול לגעת בנשמתי. בעילום שם.
- תנוחת היוגה שאתה הכי נמנעת ממנה היא זו שאתה הכי צריך. Danzavima.
- זה לא שאני לא יכול לעשות יוגה, אני רק צריך קצת יותר מקום לתנוחות האוויריות שלי. בעילום שם.
- מלבד בדיחות, אם כולם היו עושים יוגה, היה לנו שלום עולמי. רורי פרידמן
- אני עושה יוגה כדי שאוכל להיות גמיש מספיק כדי לבעוט בישבן שלי. בעילום שם.
- הרגעת הנפש היא יוגה. לא רק לעמוד על הראש. סוואמי סאצ'ידננדה
- הסיבה היחידה שאני עושה יוגה היא כדי שאוכל לאכול המבורגרים בלי להרגיש אשמה. בעילום שם.
- השרירים שלי כל כך תפוסים שאני מרגיש כמו לוח בכל העמדות. בעילום שם.
- יוגה היא דרך להשתכר לגמרי, לא מאלכוהול, אלא מהחיים. אתה יודע, הם קוראים לזה אלוהי. סאדגורו.
ביטויי יוגה קצרים.
בקיצור, ביטויי יוגה קצרים חושפים את החשיבות של נשימה מודעת. יתר על כן, אנחנו לתת לך השראה לחיות ברגע הנוכחי והם מעודדים אותנו לשחרר את העומסים הרגשיים שמונעים מאיתנו להתקדם. בין אם אתם מתרגלים יוגה בבית, בסטודיו או בפארק, המשפטים הללו ילוו אתכם בכל תנוחה, בכל נשימה ובכל רגע בתרגול.
- יוגה היא לא על שיפור עצמי, היא על קבלה עצמית. גורמוק קאור חלסה.
- כשעושים יוגה אנחנו יותר מעצמנו. ולרי ג'רמייג'נקו.
- יוגה היא דרך לחופש. אינדרה דווי.
- האיזון הוא בעצמך. בעילום שם.
- יוגה מוסיפה שנים לחייך וחיים לשנים שלך. האצבע של אלן.
- עשה יותר יוגה ופחות התקפי זעם. בעילום שם.
- יוגה היא כאשר כל תא בגוף שר את שירת הנשמה. ב. ק. ס. איינגאר
- יוגה היא לא רק סוג של אימון, זו התנהלות אתית. בעילום שם.
- יוגה לא לוקחת זמן, היא נותנת זמן. גנגה ווייט.
- אדם עצלן לא יכול להשיג הצלחה ביוגה. בעילום שם.
- יוגה זה לא תרגול, זה אורח חיים. בעילום שם.
- החיים הם מסע, לא יעד. ראלף וולדו אמרסון.
- יוגה מלמדת אותנו לחיות את החיים ברגע הנוכחי. בעילום שם.
- יוגה היא הריקוד בין שליטה לכניעה. אריקה פלקרנץ עזיז.
- סליחה על מה שאמרתי לפני שעשיתי יוגה. בעילום שם.
- מבלי שהשיג את השלמות של האסאנה, האנרגיה לא יכולה לזרום. ב. ק. ס. איינגאר.
- הנשימה היא הקישור שלך לחיים; הקשר הישיר עם הרוח שלך. קונה גורדון.
- יוגה היא אור שברגע שנדלק, לעולם לא יעמעם. בעילום שם.
- אם אתה רוצה לכבוש את חרדת החיים, חי את הרגע, חי בנשימה. ד"ר עמית ריי.
- יוגה היא תרגול לסבול את ההשלכות של להיות עצמך. בעילום שם.
- הגישה של הכרת תודה היא היוגה הגבוהה ביותר. יוגי בהאג'ן.
- יוגה היא ההזדמנות המושלמת להיות סקרן לגבי מי אתה. י. קרנדל.
- המוח שלך הוא הכלי שלך. למד להיות אדוניו ולא עבדו. בעילום שם.
- יוגה היא דרך לחופש. אינדרה דווי.
- יוגה היא תרגול הכניסה לטבע האמיתי שלנו. בעילום שם.
- יוגה היא אומנות התנועה. בעילום שם.
- יוגה היא המסע של העצמי, דרך העצמי, אל העצמי. הבהגווד גיטה.
- יוגה היא השקט של מצבי הנפש המשתנים. פטנג'לי.
- יוגה תמיד תהיה טרנספורמטיבית, גם כשהיא מפסיקה להיות מגניבה. ויקטוריה מורן.
- יוגה היא איזון, סדר, דיוק ורווחה. רמירו קאל.
- תן לתרגול היוגה שלך להיות חגיגה של החיים. בעילום שם.
ביטויי יוגה מעוררי מוטיבציה ומעוררי השראה.
יוגה היא לא רק תרגול פיזי, אלא אורח חיים שמזמין אותנו לחקור את המהות העמוקה ביותר שלנו וכדי למצוא את שלום פנימי. ביטויי יוגה מעוררי מוטיבציה ומעוררי השראה הם אותם הבזקים של חוכמה שמנחים אותנו בדרך שלנו לגילוי עצמי וחיבור עם היקום. אז הרשו לעצמכם לטבול את עצמכם באוקיינוס הזה של ביטויי יוגה, שבו כל מילה מתכווננת לרטט ההוויה שלכם.
- יוגה היא הריקוד של כל תא עם המוזיקה של כל נשימה היוצרת שלווה והרמוניה פנימית. דבסיס מרידה.
- יוגה קשה למי שנפשו אינה מאופקת. בהגווד גיטה.
- יוגה היא מאוד דמוקרטית; הוא מותאם לאדם שמפעיל אותו. בעילום שם.
- כשאתה מקשיב לעצמך, הכל בא באופן טבעי. זה בא מבפנים, כמו סוג של רצון לעשות משהו. נסה להיות רגיש. זאת יוגה. פטרי רייסנן.
- אתה צריך למתוח את נשמתך כדי למצוא את הכוח הפוטנציאלי שלך. לילה גיפטי אקיטה.
- כשהנשימה נודדת, גם הנפש לא יציבה. אבל כשהנשימה תהיה רגועה, גם הנפש תהיה שקטה. האטה יוגה פראדיפיקה.
- המסע הארוך ביותר של כל אדם הוא המסע פנימה. דאג המארסקיולד.
- החיים הם איזון בין מנוחה לתנועה. רומי.
- עבור אלה שנפצעו מהציוויליזציה, יוגה היא המזור המרפא ביותר. ט. Guillemets.
- יוגה אינה נוגעת לגעת בהונות. זה על מה שאתה לומד בדרך למטה. ג'יגאר גור.
- לא תמיד אפשר לשלוט במה שקורה בחוץ. אבל אתה תמיד יכול לשלוט במה שקורה בפנים. מר וויין דייר.
- יוגה היא מסע של גילוי שאינו נגמר. בעילום שם.
- "יוגה מתחילה בדיוק איפה שאני נמצא, לא איפה שהייתי אתמול או איפה שאני משתוקק להיות." לינדה ספארו.
- יוגה היא תרגול לסבול את ההשלכות של להיות עצמך. בהגווד גיטה.
- יוגה היא המרחב בו יכולה להתרחש פריחת הלב. בעילום שם.
- יוגה היא לא לשנות אחרים. התחל עם עצמך. Pattabhi Jois.
- למי שמדוכא, מדוכא, קרוב להתמוטטות נפשית, היוגה מרימה את רוחם. ב. ק. ס. איינגאר.
- החיים הם כמו יוגה: ככל שאתה נרגע בהם יותר, כך אתה מרגיש טוב יותר.
- אם אין איזון בין חומר לרוח, בין חיים פנימיים לחיים חיצוניים, בין אישיות לנשמה, אין יוגה. סדננדה.
- הגוף הוא המקדש שלך. שמור אותו טהור ונקי כך שהנשמה תחיה בו. ב.ק.ס. איינגאר.
- זכור, זה לא משנה כמה עמוק אתה בתנוחה, מה שחשוב זה מי אתה כשאתה מגיע לשם. מקס שטרום.
- כל מי שמתאמן יכול להגיע להצלחה ביוגה, אבל לא מי שמתעצל. תרגול מתמיד לבדו הוא סוד ההצלחה. Svātmārāma.
- בשבילי יוגה זה לא אימון. זה עניין של עבודה על עצמך. מרי גלובר.
- היוגה מביאה אותנו לרגע הנוכחי, המקום היחיד בו קיימים חיים. אלן ברנמן.
- יוגה היא אומנות החיים באיזון והרמוניה. ב.ק.ס. איינגאר.
- יוגה מציעה לך שלווה, אהבה ושלווה כדי להישאר רגועים. בעילום שם.
- המטרה העיקרית של היוגה היא מימוש העצמי או הרמה של הגוף והנפש לעבר הנשמה. ב.ק. ס איינגר.
- הזיזו את המפרקים כל יום. אתה צריך למצוא את הטריקים שלך. קבור את המוח שלך עמוק בלב שלך וראה את הגוף נע בכוחות עצמו. דהרמה מיטרה
- יוגה פירושה תוספת: הוספת אנרגיה, כוח ויופי לגוף, לנפש ולנשמה. עמית ריי.
- יוגה היא מעיין הנעורים. אתה צעיר כמו שעמוד השדרה שלך גמיש. בוב הארפר
- יש לתרגל יוגה בנחישות איתנה והתמדה. בעילום שם.
- יוגה לא רק משנה את הדרך בה אנו רואים דברים, היא משנה את האדם שרואה. ב.ק.ס. איינגאר.
- יוגה אפשרית לכל מי שבאמת רוצה. יוגה היא אוניברסלית. סרי קרישנה פטאבהי ג'ויס.
- צלם גורם לאנשים להצטלם עבורו. מדריך יוגה גורם לאנשים להצטלם. ט. Guillemets.
ביטויי יוגה לשקף.
כל ביטוי יוגה הוא כמו תכשיט רוחני להעיר את המצפון שלנו ולוקח אותנו מעבר לגבולות הפיזי. ביטויי יוגה אלו שכדאי להרהר בהם מזכירים לנו שאנו יצורים אלוהיים, המחוברים לכל מה שסביבנו ושהשלווה הפנימית שלנו יוצרת גל חיובי סביבנו.
- יוגה היא מדע של טרנספורמציה, מדע אלוהי של אמנות החיים. Swami Vishnudevananda.
- יוגה לא רק משנה את הדרך בה אנו רואים דברים, היא משנה את הפרט. בעילום שם.
- יוגה פירושה תוספת: הוספת אנרגיה, כוח ויופי לגוף, לנפש ולנשמה. עמית ריי
- היוגה גרמה לי לחצות את הנהר הגדול, מחוף הבורות לחוף הידע והחוכמה. ב.ק. ס איינגר.
- שני הכלים החשובים ביותר שאתה צריך לעשות יוגה הם שניים: הגוף והנפש שלך. בעילום שם.
- יוגה היא תרגול של הרגעת הנפש. פטנג'לי.
- יוגה היא מפתח הזהב שפותח את הדלת לשלווה, שלווה ושמחה. ב.ק.ס. איינגאר.
- אם היוגה הייתה רק משמשת לאימון הגוף, זו הסיבה שהיינו עושים התעמלות אולימפית, שהיא יעילה יותר. יוגה היא בעצם אתית. רמירו קאל.
- יוגה היא ההזדמנות המושלמת להיות סקרן לגבי מי אתה. ג'ייסון קרנדל.
- טבעה של היוגה הוא להאיר את אור התודעה אל הפינות האפלות ביותר של הגוף. ג'ייסון קרנדל.
- יוגה שואפת להגיע למודעות מלאה בכל מה שאתה עושה. B.K.S איינגר.
- יוגה היא מראה להסתכל על עצמך מבפנים. עדיל פלחיוואלה.
- מדיטציה וריכוז הם הדרך לחיים של שלווה. בעילום שם.
- לאפשר לעצמך להתחיל מחדש עם התמימות של ילד זה לתת לעצמך הזדמנות חדשה בתרגול היוגה ובשאר החיים. אמיליו ג'יי. גומז.
- יוגה מאפשרת לך לגלות מחדש תחושה של שלמות בחייך, שבה אתה לא מרגיש שאתה כל הזמן מנסה להרכיב חלקים שבורים. ב.ק.ס. איינגאר.
- החיים הם כמו יוגה; ככל שתחיה מזה, כך תיהנה ממנו טוב יותר. בעילום שם.
- יוגה קיימת בעולם כי הכל קשור. דסיקשאר.
- יוגה היא אור שברגע שידלק, לעולם לא יכבה. ככל שמתרגלים יותר, כך הלהבה בהירה יותר. ב.ק.ס. איינגאר.
- יוגה היא דרך לעבור אל שקט כדי לחוות את האמת של מי שאתה. אריך שיפמן.
- יוגה היא לימוד האיזון, ואיזון הוא המטרה של כל יצור חי: זה הבית שלנו. רולף גייטס.
- אין לבצע יוגה; יש לחיות את זה. ליוגה לא אכפת מה היית; אכפת לו מהאדם שאתה הופך להיות." עדיל פלחיוואלה.
- היוגה מלמדת אותנו לרפא את מה שלא צריך לסבול ולסבול את מה שלא ניתן לרפא. ב. ק. ס. איינגאר.
- תרגול היוגה מפגיש אותנו פנים אל פנים עם המורכבות יוצאת הדופן של ההוויה שלנו. סרי אורובינדו.
מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל ביטויי יוגה לכל החיים, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של ביטויים מעוררי מוטיבציה ומעוררי השראה.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- רחוב, ר. (2019). ספר היוגה הגדול. מהדורות מנדלה.
- טורון, ד. (2012). יוגה ומדיטציה. לחיות ולהתקיים בשלום. ללמוד לחיות עם עצמך ועם הסביבה, 183-203.
