לכולנו יש צורך במגעים חברתיים עם בני גילנו בכדי לשמור על הסתגלות פסיכולוגית נורמלי, אם כי ישנם הבדלים פרטניים רחבים בכמות המדויקת של מגע "אופטימלי" עבור כל אחד מהם לָנוּ. מניעת קשרים חברתיים מטרידה, ומשאירה את רוב האנשים מבולבלים ומושפעים בקלות. נראה אם כך לכולנו יש צורך במגעים חברתיים עם בני גילנו כדי לשמור על הסתגלות פסיכולוגית תקינה, אם כי ישנם הבדלים אישיים רחבים בכמות המדויקת של מגע "אופטימלי" לכל אחד מאיתנו. מניעת קשרים חברתיים מטרידה, ומשאירה את רוב האנשים מבולבלים ומושפעים בקלות. במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין נגלה יחד ההשלכות של בידוד חברתי, לראות איך זה משפיע על המוח שלנו.
אינדקס
- יחסי בידוד חברתי ובריאות נפשית
- השפעות פסיכולוגיות של בידוד חברתי
- בידוד חברתי בקשישים
- מה זה בידוד רגשי
יחסי בידוד חברתי ובריאות נפשית.
מה קורה כשאנשים נאלצים משום מה לעזוב את מעגל המגעים החברתיים הרגילים שלהם ולחיות במנותק מאחרים? נראה שיש הבדלים פרטניים גדולים בסובלנות של אנשים לבידוד, ובכמויות המגע החברתי והגירוי שהם זקוקים לו. פסיכולוגים כמו Hebb (1955) ו- Eysenck ו- Eysenck (1969) מאשרים כי אנשים נבדלים ביניהם רמת עוררות בסיסית, ולכן, ברמת הגירוי האופטימלית שהם זקוקים לה השאר.
אייזנק הציע כי רמות שונות של הפעלה בסיסיות נקבעות על ידי גורמים ביולוגיים ו הם גם מסבירים הבדלים מהותיים באישיות כגון הסתננות-מופנמות ו מַחֲלַת עֲצַבִּים. נראה כי תיאוריות אלה מניחות זאת חברותיות קשורה למודלים אישיותיים בסיסיים והרכב הגנטי והפיזיולוגי של אדם.
התנהגויות נסיגה שכיחות בחיי כולם ואין בהכרח משמעות פתולוגית. אולם במקרים מסוימים נסיגה ובידוד מאותתים על חולשה עמוקה: הנטייה לבידוד ו אובדן קשר עם העולם החיצון הם, למעשה, ביטויים המאפיינים תנאים מסוימים, כאלה מה דיכאון, סכיזופרניה, פוביה חברתית, הפרעות בספקטרום האוטיסטי, וכו. בפסיכופתולוגיה, בידוד הוא סימפטום קביעתו כוללת שני היבטים בעלי אופי "מבני" (כמו למשל חיים לבד ומחסור ביחסים חברתיים), וגם אופי "פונקציונלי" (כגון היעדר תמיכה רגשית).
השפעות פסיכולוגיות של בידוד חברתי.
בואו נסתכל על כמה עובדות ותגליות שמראות את ההשלכות של בידוד חברתי ברמה הנפשית בהקשרים שונים:
הפרעות התפתחותיות
לעיתים ניתן לקבל מידע אודות תינוקות אנושיים שגדלו על ידי בעלי חיים וגדל ללא כל קשר עם בני אדם אחרים. לאנשים אלה יש לעיתים קרובות תסמינים חמורים של הפרעות התפתחותיות שאינם הפיכים. כמובן שלעולם לא ניתן לדעת במקרים כאלה אם העיכוב אינו נובע בסופו של דבר מפגמים מסוימים. לפני הלידה, וזו לא הסיבה, ולא התוצאה, של נטישת החברה בן אנוש.
הזיות
בתקופות של מניעת קשרים חברתיים, אנשים לרוב מאוד זמינים חוויות והשפעות חדשות, וחוויות ותמונות תוססות ניתן לחוות ולפעמים הזיות לפחות חלק מ"החזונות "וה"הופעות" עליהם מדווחים אנשים החיים במצב בידוד התנהגות חברתית קיצונית עקב עקרונות דתיים, כמו נזירים ונזירים, עשויה להיות גם בגלל אלה הזיות
לְהַשְׁפִּיעַ
תוצאה נוספת של בידוד חברתי היא השפעה מוגברת. בידוד היה חלק מההליכים "לשטיפת מוח" שהיו נהוגים בעבר להשפיע על עמדות האסירים אמריקאים במהלך מלחמת קוריאה, ותקופות קצרות יותר של בידוד שימשו למטרות טיפוליות. למשל, לשכנע אנשים להפסיק לעשן. שיטות אלה מבוססות על כך שלתקשורת במהלך הבידוד החברתי ואחריו יש השפעה רבה בהרבה.
תסמינים פסיכופתולוגיים
סקירה שפורסמה לאחרונה על ידי The Lancet על ההשפעה הפסיכולוגית של הסגר על קוביד 19 מכנה את תשומת לב לתגובות הפסיכולוגיות המשמעותיות הנגרמות על ידי בידוד חברתי: מאז הגידול ב רמה של מצוקה נפשית, עד להופעת הרגשות של פחד, דיסאוריינטציה, כעס, מצוקה רגשית והתפטרות.
בחלק מהמקרים נצפית גם התפתחות של מצבים פסיכופתולוגיים אמיתיים, המאופיינים בעיקר ב תסמיני חרדה, דיכאון והפרעות שינה.
מחקרים מגלים נוכחות של שתי קטגוריות המהוות סיכון מיוחד לפתח השלכות פסיכולוגיות חשוב: אנשי מקצוע בתחום הבריאות (שחווים לחץ כפול של עבודה 'מסוכנת' והסגר ביתי) וחולים פסיכיאטרי. באופן כללי נראה כי כל הנבדקים עם היסטוריה של חולשה נפשית נחשפים במיוחד.
בידוד חברתי בקשישים.
גורמים חברתיים גרידא כמו כמות ואיכות מערכות יחסים, בדידות ובידוד חברתי, הירידה ב מיומנויות חברתיות והתרחקותם. ואכן, לעיתים קרובות נצפתה נסיגה מתקדמת מפעילות חברתית בקרב קשישים. מצב זה של בידוד ו"עוני יחסי " מגביר את הסיכון לשבריריות והדרך לאי-הספקה עצמית.
הבידוד החברתי של קשישים קשור למספר בעיות של גיל העמידה והזקנה. נמצא כי לאנשים מבודדים חברתית יש סיכון מוגבר לפתח מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, דיכאון, דמנציה ומוות בטרם עת.
חשוב לזכור כי גורמי הסיכון הקשורים לבידוד חברתי הם רבים וניתן לסווג אותם למספר קטגוריות:
- אנשים: להיות בני 75 ומעלה, סובלים מבעיות בריאותיות, חיים לבד ויש להם ילדים שגרים בעיר אחרת.
- מערכות יחסים: קשרים מעטים או יחסים סותרים עם המשפחה או החברים.
- קהילה: מגורים באזורים מוחלשים חברתית עם רמות גבוהות של פשיעה וגישה מוגבלת לשירותים, אטרקציות ותחבורה ציבורית.
- חברתי: חוויות של שוליות, אפליה וחוסר לכידות חברתית.
מה זה בידוד רגשי.
בידוד רגשי, או בידוד רגשי, זו תופעה ידועה במשך שנים ובתחילה הייתה מוגבלת רק לאנשים מעל גיל 50, ל לעיתים קרובות אלמנים או רווקים, שלא היה להם אפילו חבר קרוב לסמוך על רגשותיהם, פחדיהם, שלהם מאחל... למרבה הצער, תרחיש זה התפשט לאורך השנים (או אולי זה כבר היה), כולל אנשים צעירים בהרבה וכל העקירות החברתיות, וההיבט המוזר - היסודי. הוא שבידוד רגשי יכול להתרחש גם כשאין בידוד חברתי אמיתי. במילים אחרות, אתה יכול אפילו להיות נשוי, להיות שם חבר הכי טוב תמיד, חברים רבים, עמיתים לעבודה ושכנים מוכנים להושיט יד וכו '. אבל מרגיש בלי שמאזינים ומופרדים מהעולם.
ליתר דיוק, אנו מדברים אז מחסור רגשי או רגשי, תחושה שקשורה לעובדה שבמערכות יחסים ובחיים של אנשים תמיד משהו חסר, שאחרים לא מביעים מספיק חיבה, חום, תשומת לב או רגשות עמוקים כלפיו הֵם. בפרט, ניתן לחוות תחושה של חסך רגשי בשלושה היבטים, שיכולים להיות נוכחים בו זמנית או באופן אינדיבידואלי:
- חוסר טיפול. במקרה זה, האדם מרגיש שאין לו מי שיחזיק אותם ויש לו עניין עמוק בהם או לתקשר חיבה ספציפית באמצעות מגע פיזי או חיבוק.
- חוסר אמפתיה. כאן האדם חווה את התחושה שאף אחד לא באמת מקשיב להם או מנסה להבין היטב את אישיותו ורגשותיו.
- חוסר הגנה. מצב זה גורם אצל האדם לתחושה שאיש אינו מגן ומנחה אותם.
מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.
אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- תוצאות של בידוד חברתיאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה חברתית.
בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה
- קסיארו, פ. (2018). אני אמנע את הבידוד החברתי negli anziani. התאושש מ: https://www.centronovamentis.it/prevenire-lisolamento-sociale-negli-anziani/
- Cavazza, G., Malvi, C. (ואח ') (2014). La fragilità degli anziani. Strategie, progetti, strumenti per invecchiare bene. סנטרקנג'לו די רומאניה: מג'ולי עדיטורה.
- פורגאס, י. פ. (2002). התנהגות בין אישית. הפסיכולוגיה של האינטראקציה החברתית. רומא: ארמנדו עדיטור.
- פרנצ'סקוני סי. (2021). La trappola della Deprivazione Emotiva. התאושש מ: https://www.chiarafrancesconi.it/letture/schema-therapy/60-schema-deprivazione-emotiva.html
- יוניסר (2020). Le reazioni psicologiche indotte dall’isolaciones sociale. התאושש מ: https://www.unisr.it/news/2020/3/le-reazioni-psicologiche-indotte-da-isolamento-sociale
