12 סוגי קנאה: מאפיינים ודוגמאות

על מנת לנתח טוב יותר את התופעה במורכבותה, אנו מבחינים בכמה סוגים של קנאה, מכיוון שאתה יכול לקנא במגוונים ביותר "חפצים" של אהבה: של דברים משלך, של חיים "פרטיים" משלך, של בן / בת הזוג, של כל מה שאפשר להקדים לו את הכינוי "שלי" רכושני. הרעיון שאפשר לקחת משהו שהוא שלנו הוא הבסיס למנגנוני הקנאה. במאמר זה בפסיכולוגיה און ליין נראה יחד כמה מהם סוגי קנאה: תכונות ודוגמאות.

אינדקס

1. קנאה חומרית
2. קנאה רומנטית
3. קנאה במשפחה
4. קנאה בעימות חברתי
5. קנאה מונעת
6. קנאה רגשית או תגובתית
7. קנאה בדיעבד
8. קנאה מקצועית
9. קנאה פתולוגית
10. קנאה חרדתית
11. קנאה אפשרית
12. קנאה השלכתית

למרות שדינמיקת הרקע זהה, שונה לקנא באובייקט או באדם. במקרה הראשון יש רצון לבלעדיות לדברים השייכים לנו ושלא נרצה לוותר על השימוש באחרים, אנו מדברים אפוא על קנאה חומרית. נראה שקנאה חומרית היא הפרימיטיבית ביותר, והיא מוצאת את ביטויה בהתקשרות לסחורות חומריות, מקושר, בתורו, לסיפוק הצרכים הפיזיולוגיים.

סוג זה של קנאה נמצא במידה רבה יותר בקרב ילדים וקשישים, בדיוק משום שבשלבי התפתחות אלה אנו מוצאים מנגנונים הדומים יותר לאלה של עולם החי. אין מקום לקשר עם האחר, להיענות לצורך נרקיסיסטי חזק, השני רק נכנס אני משחק כמישהו שיכול לקחת משם משהו שהוא שלנו, מישהו להתגונן מולו, מישהו איתו להיאבק...

במקרים החמורים ביותר, קנאה חומרית יכול להוביל להתנהגות כפייתית אמיתית מה שמוביל ליישום סדרה שלמה של התנהגויות כדי "להגן" על מה שאנחנו רואים כשלנו.

באופן כללי, המחקר בתחום הפסיכולוגי, כמו גם הספרות במובן הרחב, עסקו במיוחד של סוג זה של קנאה: אנו מדברים, למעשה, על קנאה רומנטית כאשר אנו בדרך כלל מתייחסים ל קנאה. במקרה זה, פחד לאבד את חיבתו של האחר, לרוב חיבתו הבלעדית של אדם שאנחנו אוהבים, והיא באה לידי ביטוי ב יחסי חיבה אינטימיים יותר, שם הם עונים על צרכי הביטחון והשייכות. בבסיס צורת הקנאה הזו נראה:

• האמונה שהאהוב שייך לנו.
• החשש שמישהו שאנחנו מרגישים כמו יריב עלול לקחת אותו מאיתנו.
• התחזית שאם זה יקרה, דימוי ההוויה יושפע מאוד.

זה מוביל לסוג של אמביוולנטיות כלפי האהוב שמתורגם לעניין ולרצון מוגבר אליהם, הקשורים לאיבה ולחשש מאובדן. האחר הופך עבורנו לאובייקט המספק את הצורך שלנו ולא לנושא לאהבה.

במאמר זה אנו מסבירים מה זה קנאה בפסיכולוגיה.

אנו מתייחסים לקנאה המתעוררת בין אחים ואחיות, בין חמות לבת, בין אם לבין בת, לקנאת אב בזמן לידת הבן או ביחס לבנו שלו בַּת. כמו קנאה רומנטית, כך היא מקושר לצרכי הביטחון והשייכות, אך אנו יכולים להבחין בשני סוגים של קנאה משפחתית:

1. קנאה אופקית. בקנאה אופקית לנבדקים אותו תפקיד; דוגמאות הן קנאה בין אחים ואחיות, בין זוגות, בין משפחות מוצא.
2. ג'ליוז אנכי. במקום זאת, היא נפרשת על פני כמה דורות ונושאים ממלאים תפקידים שונים; בסוג זה של קנאה, משתנה הזמן הוא מהותי. דוגמא אחת הקנאות האנכיות המתרחשות בין הדורות היא של החמות ביחס לבת, שנראתה כמי שנטלה את חיבתו של בנה; או קנאת ההורים בנוגע לנוער הילדים שכבר אין להם.

קנאה משפחתית משוחררת מאלימות מיוחדת מכיוון ש"וודאותה "של המשפחה מאפשרת ל שחרור רגשות קיצוני, ללא גבולות השליטה החברתית שמפעילה הסביבה החיצונית לָנוּ.

המאפיין הספציפי של קנאת התחרות החברתית הוא מושא התשוקה, שהוא לא תמיד אדם, אלא דווקא דבר, סוג של הצלחה או עמדה חברתית טובה ונולד מהפחד שמעמדתנו בעולם נמצאת בסיכון של רתע. במקום העבודה, בספורט, פשוט בתחום החברתי, כשמישהו יכול להצליח יותר מאיתנו, אנו מאבדים את כוחנו. במקרה זה, השורשים שקושרים את הקנאה לקנאה משתלבים זה בזה, פולשים זה לזה.

קנאה בעימות חברתי עונה על הצרכים הגבוהים ביותר למימוש עצמי והיא לידי ביטוי ביחסים חברתיים, במובן הרחב ביותר, כדי לרמוז על המימד טרנספרסונלי. הופעתה ועוצמתה של סוג זה של קנאה משתנים בהתאם לחשיבות שמייחס היחיד למטרה הרצויה, לזהות ולערך הרגשי של מתחרים אחרים. למעשה, הקנאה בעימות חברתי גוברת כאשר:

• הם מאשימים את עצמם בעיקר בהשוואה או כישלון שלילי.
• הצ'ק ייחשב לפחות לשליטה חלקית.
• זה נחשב שהפיגור בהשוואה תלוי בתנאים יציבים יחסית לאורך זמן ובעיקר באישיות של עצמו.

בסוג זה של קנאה, זה חיוני ל הגנה על הדימוי החברתי של עצמו והמשמעות המיוחסת לשיפוטם של אחרים.

הסוג הבא של קנאה הוא קנאה מונעת. קנאה מונעת מתרחשת כאשר, למשל, למרות שאין לנו הוכחות, אנו מאשימים את בן / בת הזוג שלנו לפלרטט או גרוע מכך, לאחר שהתחלנו הרפתקה עם יריב היפותטי. כתוצאה מכך, היחס שלנו כלפי בן הזוג יגיע לקיצוניות שקשה לטפל בהם.

לדוגמהנוכל אפילו לנסות למנוע את המגעים החברתיים הנפוצים ביותר ככל האפשר כדי למנוע את "הסכנה" להתממש ולהתרבות ההזדמנויות. גישה זו יכולה להידרדר עד כדי כך שאפשר לראות אויבים או יריבים היפותטיים בכל מצב ותטה, ובכך, לנסות לשלוט בחיי בן / בת הזוג שלך בלחצים מוּפרָז.

קנאה תגובתית היא התגובה לאירוע ספציפי. זה יכול להיות מופעל על ידי אירוע אמיתי כמו בגידה אמיתית, או שהוא יכול להיות תוצר הדמיון שלנו, המונע בחוכמה על ידי הפחד שלנו להבגד.

קנאה רגשית או תגובתית היא תגובה להתנהגויות אינטימיות ו / או מיניות שעלולות להיות לבני הזוג שלנו עם אדם אחר. זוהי צורת הקנאה הבריאה והרציונאלית ביותר, מכיוון שהיא מבוססת על אירועים ו / או בעיות אמיתיים (קטנים כגדולים), כמו לחוות כעס או עצב אם אנו רואים את בן זוג מפלרטט עם מישהו או אם נגלה שהוא נבגד או אם, במילים אחרות, אנחנו כועסים כשאנחנו תופסים את בן / בת הזוג שלנו כשעיני דגים אדומות מביטות בו מִישֶׁהוּ. מטבע הדברים, תגובה זו מתאימה ככל שהיא פרופורציונאלית יותר לאירועים שגרמו לה.

קנאה בדיעבד או רטרואקטיבית, המכונה גם תסמונת רבקה (בהשראת סרטו של היצ'קוק, כלומר, רבקה האישה הראשונה), מתרחש כאשר אנו מדגימים א נָכוֹן אובססיה לעבר בן זוגנו. סוג זה של קנאה מאפיין את כיסוי כל חיי העבר של בן הזוג שלנו, כולל, כמובן, יחסי אהבה.

כאשר קנאה רטרואקטיבית תוקפת אותנו, ייתכן שקורה שאנו רואים באקס של בן הזוג הנוכחי שלנו ניחן במאפיינים מיוחדים שלעולם לא נשיג. נוכל להחליק לשכנוע שיש לו תכונות שאין לנו ולנסות לעצור את ההוויה הזו "מיוחד", אנו מנסים לזלזל בו או להכפישו בכל הזדמנות מתוך כוונה לחסל אותו מהעבר של בת זוג.

במאמר זה, אנו מדברים לעומק על איך הם מרגישים ואיך להתגבר על קנאה בדיעבד.

אם כבר מדברים על סוגי הקנאה, עלינו להזכיר את הקנאה במקום העבודה. אחת הבעיות הנפוצות שאפשר למצוא במקום העבודה קשורה ל סכסוכים בין עמיתים או בין מנהלים ומשתפי פעולה. בדרך כלל אנו יכולים לדבר על קונפליקט כאשר היחסים, חילופי הדברים בין שניים או יותר מאופיינים בהבדלים מבחינת המטרות והאינטרסים; כלומר, כאשר אחד מצפה מהשני להסתגל לצרכיהם ולקבל את עמדתם, ואף אחד מהם לא רוצה להיכנע. שורש ההתנהגות הזו הוא צריך לטעון את עצמו ולראות את זהותם המוכרת של האדם, להיות מסוגל לשמור ללא שינוי וחיזק את ההערכה העצמית שלו.

הקנאה הופכת מעוותת בשילוב עם רעיונות ועמדות אובססיביות. במילים אחרות, האדם הקנאי גולש לא התנהגות כפייתית המחפשת ראיות התומכות בתיאוריות שלהם, פעילות גופנית א שליטה מעיקה על האדם, בעקבותיו במהלך יומו. קנאה פתולוגית קיימת במדריכי האבחון ומסווגת כ"הפרעה הזויה "שיש בה מספר סוגים:

• קנאה אובססיבית, שמקורו בתחושת היותו בלתי מספק ואשר מחולק לקטגוריות משנה אחרות.
• קנאה חרדתית, מה שגורם לחרדה מתמשכת מפחד שנבגד.
• קנאה פרנואידית, כאשר האדם הקנאי תמיד חשדן מדי.
• קנאה מחרדת פרידה, סובלים שאינם יכולים לקבל את האפשרות שמערכת היחסים שלהם תסתיים; עבור אנשים אלה, אובדן בן זוגם שווה ערך למות.
• קנאה היפר-אסתטית, כמעט תמיד זה משפיע על גברים שיש להם תגובות שליליות מוגזמות אם בני הזוג מבדרים את עצמם אפילו מדברים עם אחרים וללא כל מעורבות.
• קנאה לאחר נשירה, היא התחושה שנולדת לאחר סיום מערכת היחסים על ידי בן הזוג השמאלי, כלפי בן הזוג שסיים את הקשר.

קנאה חרדתית (או קוגניטיבית) היא צורה נפשית יותר. כלומר, זה מתפתח בראש שלנו כשאנחנו יוצרים תמונות ומחשבות המתארות התנהגות בוגדת (אמיתי או מדומיין) של בן / בת הזוג שלנו, ומדלק חרדה, חשדנות ואובדן אמון. אם אנו מוצאים את עצמנו במערבולת הקנאה המודאגת, יש לנו סיכוי גבוה יותר לחוש דיכאון ובעל דימוי עצמי נמוך.

קשורים חלקית לאמור לעיל, אנו מדברים על קנאה רכושנית אם כן מאמצים גדולים למנוע מבני הזוג קשר עם אנשים ממין האוריינטציה שלהם. כמו כשאנחנו שונאים את כל החברים של בן זוגנו ואנחנו מסחררים בכל פעם שהם יוצאים יחד. מאמצים אלה יכולים להיות חיוביים בפני עצמם או להוביל להתנהגויות בעייתיות. במקרה הראשון, האדם הקנאי מנסה "לסלק" את בן הזוג מפיתויים אחרים על ידי הקדיש יותר תשומת לב אליו הופעה עצמית או הדגשת האיכות - של עצמך או של מערכת היחסים - המחזקים את ההנאה מההיות ביחד לְשֶׁעָבַר. לטייל יותר, לטפח תחביבים נפוצים). במקרים הקיצוניים ביותר, להפך, יכול להיות אובדן שליטה פרוגרסיבי הנובע מקריאת מיילים והודעות במחשב. סמארטפון מהאחר, לתופעות חמורות הרבה יותר של אלימות או הטרדה, בניסיון להגביל את החופש של השותף.

כדי לסיים את רשימת סוגי הקנאה, עלינו לדבר על קנאה השלכתית. לפעמים נראה שקנאה היא תוצאה של מנגנון שנחקר היטב בתחום הפסיכולוגי, של השלכה. זה קורה כאשר אנו מייחסים לבן זוגנו משאלות של בגידה מינית או רגשית שבאמת שייכות לנו. דוגמה? כל אחד מאיתנו, אפילו האדם הנאמן והאהוב ביותר, ימצא את עצמו מפנטז - אולי רק לרגע - על מישהו שאינו בן זוגנו. זה בלתי נמנע ונורמלי. עם זאת, לא כולם מצליחים ליישב את הדימוי של עצמו כזוג מאוהב עם זה של גבר או אישה אשר בהכרח מרגישים משיכה לאחר, ולכן, רצונות חולפים אלה חיים כפריצה. דרך לא מודעת להיפטר מהסכסוך הזה היא להקרין לאישה או לבעל את הפנטזיות שלך או בגידה אמיתית.

במאמר זה תוכלו למצוא מהי השלכה בפסיכולוגיה, עם הגדרה ודוגמאות.

מאמר זה אינפורמטיבי בלבד, בפסיכולוגיה און ליין אין בכוחנו לבצע אבחנה או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג כדי לטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא מאמרים נוספים הדומים ל- סוגי קנאה: מאפיינים ודוגמאותאנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו פסיכולוגיה חברתית.

• Centro di Psicologia e Psicoterapia Dr. Legacci Padova (2017). טיפי די גלוסיה. התאושש מ: https://psicoterapia-coppia.it/tipi-di-gelosia/
• ג'וסטי, א., פרנדינה, מ. (2007). טיפול דלה Gelosia e dell’Invidia. Trattamenti psicologici integrati. רומא: סוברה עדיטורה.
• מונטנה, וי. פ. (2006). ג'לוזיה. Strategie e Metodi per Sconfiggerla. בואו gestire le emozioni e liberarsi מ"הראה dagli occhi verdi ". אתה יכול להדפיס