愛の破綻を克服するための14冊の本

分裂を乗り越えることは常に難しいプロセスです。 それは、人が他の人なしで生きることを学び、彼の人生を再編成し、別の方法でそれに集中することを学ばなければならない道です。 多くの場合、私たちは自分たちの環境で自分自身をサポートし、私たちを助ける新しいプロジェクトを始めることができます この変化ですが、文学は私たちが困難な時期に克服してページをめくるのにも役立ちます。

したがって、この心理学-オンライン記事では、次のガイドを提供したいと思います。 恋愛破綻を克服するための14冊の本.

インデックス

1. 喪失から学ぶ
2. あなたに良いことを起こさせる方法
3. 柔軟な幸福
4. あなたのいない日々
5. 宇宙のバックパック
6. 一人で：あなたと一緒にいることの喜びを発見してください
7. アウシュビッツのダンサー
8. 私はすでにあなたに別れを告げました、今私はあなたをどのように忘れますか：あなたの頭から元を取り除くためのガイド
9. 思考で休憩を克服する方法
10. 涙のメッセージ：愛する人の喪失に対処するためのガイド
11. 悪い日を過ごすことの良いところ：私たちの感情をより良くするためにどのように世話をするか
12. 自分を愛し始める：破綻を克服するための迅速で簡単な鍵
13. お互いをよりよく愛する物語
14. あなたのいない私の旅：私たちがなりたかったこととそうでなかったこと

間違いなく、愛の崩壊を克服するための最高の本の1つ。 この物語は、意味の再構築と 損失を被った後の変容、これを死、失業、カップルの解散などと見なしました。

実際、本の各章は、喪失という異なるテーマを扱っています。 この本には、感情的な崩壊のために人が悲しみに別の意味を与えることを可能にする実際の物語と演習が含まれています。 この記事では、あなたに伝えます 別居後の悲しみを克服する方法.

分裂を克服するための心理学の本のもう一つは、マリアン・ロハスによるこの本があなたを持っているように誘うことです 積極的な役割 人生であなたに良いことが起こります。 それは完全で幸せな存在のために人の能力を高めます。 それは愛の崩壊を克服することになると非常に役立つことができるヒントが満載の教訓的な本です。 この記事で、発見する あなたの人生を変える最高の心理学の本。

ジェニー・モイスの柔軟な幸福の本は、精神的な計画、それぞれの人格、環境、研究などに基づいて話します。 著者によると、 それぞれにメンタルスキーマがあります それは私たちの考え方を構築し、したがって愛の関係を見て知覚する私たちの方法を構築します。

この本の目的は これらのスキームをより柔軟にする 別の視点から物事を見ることができるように。 愛の崩壊に直面して、私たちの精神的な計画、愛の考え、またはそれがどうあるべきかは私たちに悪戯をする可能性があります。 したがって、これは私たちが物事を見る方法に180度の方向転換を与えるのを助けることができる分裂を克服するための自助本の1つです。

分裂を克服するために推奨される本の1つはあなたのいない日です。 祖母と孫を通して愛について語るエルビラ・サストレの小説です。 彼は切り詰められた愛、愛の暖かさ、そして切り詰められたときに感じる冷たさについて話します。 この本は非常によく反映されています 憂鬱 あなたの愛があなたの腕を離れるのを見るときあなたが感じることができること。 教訓的な本ではありませんが、考えたり、考えたりするのに役立つ物語が含まれています。 愛と恋愛について考える.

恋愛の破綻を克服する方法は？ 一連の質問を通じて、Elsa Punsetは、私たちを取り巻くすべてのものをよりよく理解するために、さまざまな人間の感情を通過するさまざまなルートへのガイドを提供します。 私たち自身の感情を認識する そして次に、あなたが他の人との関係においてどれほど重要であるかを発見してください。

Silvia Congostの本は、人々がしばしば隠したいものについて語っています。 脆弱性. それはあなたがあなたの考えと一人でいて彼らとの対話を確立し、孤独とあなた自身を和解させそしてそれを感情的な成熟の形として理解することを可能にする本です。 恋愛破綻を克服するための本の中で、これ 先入観を破る パートナーがいないこと、そしてあなたとコーヒーを飲むことへの孤独の恐れを招きます。 この記事では、あなたに伝えます 孤独の恐れを克服する方法.

カップルの分裂を克服する方法について話す場合は、アウシュビッツダンサーを読むことを強くお勧めします。 逆境に立ち向かう人間の克服と能力について語るエディットエッジャーによる実話。 16歳のエディットエッジャーは、人間の最大の悲劇の1つを経験しました。強制収容所に行くと、両親が殺され、ダンスへの情熱のおかげで命を救いました。

非常に難しい本ですが、人生で一度読むことをお勧めします。 それが隠している人間性とそれが送信するメッセージは非常に強力なので、読み終えると、誰もあなたが誰であるかを奪うことはできないと感じるでしょう。 本のメッセージは非常に明確です：あなただけがする能力を持っています あなたがあなたの心に建てた刑務所から脱出する. 私たちは、状況に関係なく、いつでも自由になることを選択できます。

長年の崩壊を克服する方法は？ Walter Risoによるこの本は、 悲しみを克服するための戦略 カップルの別れの。 それは、常に新しい現実が受け入れられるまで、喪のすべての段階を通る旅を提供します 旗による次の前提：自分を尊重し、重要な目標とプロジェクトを見つける 自分の。

さらに、それは休憩を癒し、克服するための時間の影響について話しますが、それはまた時間を助けるために積極性を招きます。 要するに、それは失恋を克服するための最高の本の1つです。

これは、別れを乗り越えるのに最適な本の1つです。 心理学者でコーチのPatriciaCórdobaÁlvarezによって書かれました。 それは、犯人を探すことなく、関係の終了後に生じる理由への答えを提供するガイドです。 本 痛みを管理するためのツールを提供します、それを否定することなく、これはどんな分裂においても避けられないので。 それは自己破壊的な考えに代わるものを提供し、 休憩から学ぶ そしてそれから出てきます強化されました。

いくつかの分裂を克服するために、この本のリストで見逃すことのできない例。 この本のAlbaPayásは、 悲しみを管理するための基本的なガイドライン バランスを取り戻します。 具体的には、それは痛みがもはや私たちの側にいない人と共有された瞬間への感謝に変わるのを助けます。 そのうえ、 痛みの修復に役立ちます, さよならを言う 友好的な方法で、そして来るすべてのものに挨拶します。 最終的には、別れた場合に何をすべきか疑問に思った場合に役立ちます。

解散を受け入れる方法は？ アナベル・ゴンサレスによるこの本は、悪天候の良い顔と同じくらい有害なことわざで破ろうとします。 この本は悪天候の良い顔をする必要がないことの重要性を立証します。 悪いこと、悲しいこと、泣くことは必要であり、人生の一部です

すべての感情は平等に世話をしなければなりません。 同じように、天気の良い日は良い顔をして、それを楽しむ方法を知っている必要があります。 この本は 感情的なサバイバルガイド すべての感情を認識し、それらを隠さない方法を知ること。 それがより幸せな世界への鍵です。

私たちが愛の崩壊を克服するための本について話す場合、このアリシアセルカディリョでは、あなた自身があなた自身の救世主であることをあなたが認識することを究極の目標とするガイドを提供します。 ふりをする本です 自信を与える 素晴らしい成果を達成するために。 これを行うために、彼は人々が彼らの人生のさまざまな状況でさまざまな方法で行動するように導くパターンの事前の説明をします。 分裂についての不安を克服することは大いに役立ちます。

恋愛の破綻を克服する方法は？ 男の子と女の子のための本であるにもかかわらず、それは教育的で有用です。 アレックスロビラによるこの本は、一連の物語を通して、私たちのあり方が私たちが物事にどのように向き合い、どのように解決するかを決定する人生のさまざまな状況を説明することを目的としています。

それは愛に関する自助本の一つです 力を与え、あなたに考えさせます、順番に、それは物語のそれぞれを理解し、熟考するのを助けるいくつかのカードを伴います。

カップルの別れの後に何をしますか？ Alejandro Sequeraによるこの本では、Vespertineの歴史が詩と物語の間で語られています。 物語は、過去のバックパック、バックパックにもかかわらず未来の希望、恐れ、孤独、空虚、そして精神的な強さについて語っています。 それは最終的にそれを実現するために私たちの内部への旅をする愛の崩壊を克服するための本の1つです それぞれの終わりは新しい始まりです.

より多くの提案が必要な場合は、次の記事で見つけることができます トップ10の自助と自己改善の本.

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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