成功は成功を必要としますか？

あなたにとっての成功は何ですか？勝利の効果を知っていますか？成功が成功を必要とする理由を知っていますか？

この心理学-オンライン記事では、 成功は成功を必要としますか？勝利の効果、成功の概念について話し、ある勝利が次の勝利を生み出す生物学的理由を説明します。

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インデックス

成功とは何ですか？
成功の効果
成功の原因

成功とは何ですか？

成功という言葉はラテン語に由来しています出口、これは終了を意味し、状況の満足のいく最終結果として理解されます。成功の確立された定義は インクルード取られた行動またはイベントの幸せな結果. このように、成功とは、欲しいものを自由に手に入れたり、目的を達成したり、目標を達成したりすることです。

それは私たちの人生のあらゆる分野で行うすべてのプロジェクトの最終的な目的であるため、私たちが達成したいことを達成するたびに成功を考えることができます。ただし、成功の意味は主観的であり、各人の目標、目的、信念、期待、および状況に関連しています。

特定の人格が提案した成功についてのいくつかのフレーズに言及する価値があります：

成功とは、絶望することなく失敗から失敗へと進むことを学ぶことです。 （ウィンストンチャーチル）。つまり、間違いを犯し、そこから学び、何よりも成功を促す姿勢を維持する必要があります。

成功は、各ステップを目標に、各目標をステップに変えることによって達成されます. （C.C.コルテス）。成功を忍耐力と忍耐力に関連付ける著者は彼だけではありません。

成功と幸福

成功は幸福と同じですか？それは一人一人の視点にもよるが、一般的にはそうではない。それらは同じではありませんが、密接に関連しています。 成功はトップになりつつあります、その間 幸せは道を楽しむことにあります. 成功は望ましいことを達成することにありますが、幸福の概念それは幸福感と自分自身へのより大きな満足を意味します。あなたは幸せでなくても成功することができます、しかし、あなたが幸せであるとき、あなたは人類によって最も望まれる目標を達成したので、あなたは成功します。

成功の効果。

成功の生理学的効果

生理学的レベルでは、食べ物、飲み物、性交などの他のやりがいのある刺激のように、成功の効果は 脳の報酬システムつまり、モチベーションに関与する脳の領域です。

報酬系の責任者は中脳辺縁系回路であり、これは以下の範囲のドーパミン作動性投射で構成されています 腹側被蓋野、中脳から、に向かってドーパミン作動性ニューロンのグループ 大脳辺縁系つまり、感情を担当する一連の構造になります。より具体的には、感情を調節する扁桃体。腹側パリウム; 海馬と 側坐核、ドーパミンの放出を制御し、快感の責任があります。投影は、次のような皮質領域にも向けられます。 前頭前皮質、意思決定と行動の指示、眼窩前頭皮質と帯状回を担当します。下の画像では、これらのパーツを見ることができます。

ザ・ ドーパミン それはカテコールアミンのグループからの神経伝達物質であり、主に喜びと動機付けの感覚に責任があります。それは中脳辺縁系の方法で非常に重要です。

このシステムの目的は、特定の状況を 快感、 どのような行動が私たちにとって良いのかを私たちに学ばせ、私たちは将来それらを繰り返すように動機づけられています。その目的は、私たちの行動を私たち自身と種の生存と進化に適応させることです。

あなたが望む何かを達成するとき、ちょうど抱擁を与えるように、ドーパミンは上昇します。したがって、事実 勝つと神経伝達物質の正常濃度が上昇します 脳内で、その快感を生み出します。

成功の心理的効果

心理的なレベルでは、成功は以下をもたらします。

喜びと前向きな気分
満足と個人の幸福
自信と自己効力感のより大きな認識
モチベーションの向上
より大きな献身と努力

成功の原因。

成功は偶然ではありません。ここでは、成功の原因について説明します。

課題を受け入れる、新しい経験を受け入れ、革新し、やる気を起こさせ、率先して行動したい。
セットアップ 明確に定義された目標と目的、それらが明確であり、とりわけ、それらを達成することが可能であること。目標をステップに分割し、短期および中期の日付を確立する方法を知っています。
自己認識. 自分自身を知り、頼る自分の長所と取り組むべき弱点を知ってください
自尊心、自己概念と自己イメージ。に基づいてあなた自身の現実的なイメージを持っている自己認識自分を前向きに評価します。 自分を信頼する そしてそれらの能力において。その人が現実的な期待を持ち、何よりも自分を信じることが重要です。
ザ・人とあり方。達成につながる習慣や反応を生み出すことを可能にする信念、態度、価値観、戦略があります。
働き方 インテリジェントで一定. 注意深く、観察し、検出し、時間の経過とともに均一かつ長期的な方法で本当にそれに値するものに努力を向けます。
あらゆる機会をつかむ. ニーズを特定し、解決策を見つける方法を知っています。問題を課題に変えます。
柔軟です と流れ。状況に適応し、状況が必要なときに変化することを学ぶ能力を持っています。
弾力性：逆境に直面して学び、成長する能力を開発します。
コミットメントと忍耐力. 何が優先されるかを明確にし、目的に完全にコミットするそれを達成し、気を散らすものを拒絶することの一部であるだけでなく、十分な注意を払い、努力。
経験つまり、成功の経験はそれを再び達成することを可能にするので、成功の経験を持っているということです。これはとして知られています 勝利の効果. 以下では、この概念について詳しく説明します。

勝利の効果

成功の経験は、気分、自信、モチベーション、集中力、そして楽さを向上させます。この状態は、学んだすべてのものとともに、再び成功につながります。だからこそ、成功には成功が必要だと言われています。 成功が連鎖した後の成功. たとえば、スポーツの世界では、試合の勝者は次のゲームや競技会でも勝つ確率が60％であることが証明されています。あるテストに合格した学生でさえ、次のテストに合格する可能性が高くなります。

受賞効果の著者は、神経科学者で臨床心理士のイアン・ロバートソンです。最初のチャレンジに勝った後、原因により次のチャレンジに勝つ可能性がどのように増加するか生理学的。勝利の経験は集中力を高めます ドーパミン その幸福とモチベーションの効果は、私たちが次の課題に直面する準備をします。のレベル テストステロン、反応の速度を上げ、恐れを減らす：リスクを助長する。これらすべてが、最終的には成功の可能性を高めます。

勝利の効果は成功に役立ちますが、それは中毒になる可能性があるため、危険でもある可能性があることを知っておく必要があります。その主な危険は過度のリスクを取ることです。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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参考文献

イアン・ロバートソン、 「勝者効果」 [ビデオ]、YouTube、2016年2月4日、で入手可能 https://www.youtube.com/watch? v = asGZlHxsLY8
ルナ、M。 (2015). 成功の心理学. Corre La Voz、s.l。
パサロ、M。 R。 (2002). 幸福の生物学的基盤 （Vol。 18). セビリア大学。