社会的偏見とステレオタイプ：定義

人を先入観させることは、 彼女に会う前に判断を下してください。 認知経済と特定の感情的な穏やかさのために、私たちは最初に人々を分類する傾向があります。 したがって、私たちの「一見」は私たちの信念によってふるいにかけられ、私たちを特定の位置に置きます。 私たちは常に目で「見る」ので、私たちの立場は主に自分自身についての私たちの信念に依存します。

このPsychologyOnlineの記事では、 社会的偏見とステレオタイプとは何ですか そしてそれらを克服する方法。

アルバートバンデューラは、 自己効力感。 この用語は、人が目標を達成することに対して持っている自信を指し、それはこれの達成、つまりパフォーマンス自体に影響を与えます。 自己効力感の低い人は、簡単に困難をあきらめたり、最初は挑戦しないことにしたりします。 私たちの自己効力感についての信念は私たちの自尊心の一部です。

実際には、教師、マネージャー、コーチはそれぞれ、生徒、労働者、アスリートの自己イメージを強化する必要があることを考慮する必要があります。 失敗や汚名を避けるのを助けることによって、学習者のパフォーマンスは劇的に向上します。

ザ・ 自尊心 それは、感情的（私が感じる）、認知的（私が思う）、行動的（私がする）要因を含む広い概念です。 実際には、これらの要因は絶えず混ざり合い、互いに影響し合っています。 このようにして、幼い頃の失敗がどのように一部の人々に永続的な落胆をもたらすかを理解することができます。 一方で、私たちはどのように私たちの 社会的偏見またはステレオタイプ 彼らは特定の人々や社会集団を非難します。 私たちの自尊心は、私たちの個人的なパフォーマンスと他人に対する判断の両方に影響を与えます。 他人を判断するとき、私たちがしていることは、彼らの自己効力感について一定の期待を高めることです。

恐れが私たちに侵入したり、私たちが自分自身を疑ったりすると、失敗を告げる刺激に対する私たちの感受性が高まります。 他人の立場は、彼らがどのように私たちの自尊心を強化または破壊するかという信念に依存します。 基本的な根底にある感情は 恐れと喜び： 新たな挑戦に直面したときの危険や喜びへの恐れ。

素朴に、私たちは他の人が投影するイメージが彼らが実行できる行為について私たちが持っている期待に対応していると信じています。 たとえば、病気で白衣を着た人が私たちを診察するとき、私たちは喜びを感じます。 しかし、同じ状況で、服を着た人に診てもらうと恐怖を感じます 機械的。

したがって、女性の運転が悪化したり、アジア人の労働者が増えたりするなど、より微妙なステレオタイプを考慮することができます。 私たちの機会のほとんど 社会的ステレオタイプは自動です言い換えれば、彼らは生き残る方法を学んだのです。

対話を通じて、私たちは恐怖に基づいて固定観念を打ち破ることができます 他者の存在を喜んで支えてください。

喜びは、私たちを経験に開放し、位置を変える絶え間ない可能性を可能にする感情です。 スピノザは愛を「外部の現実への喜び」と定義しました。 私たちが自分自身に親切にすることができないので、私たちの最悪の敵が私たちの中に住んでいる可能性があります。 私たちが自分自身を愛することができるとき、私たちは他人を愛するという冒険に着手することができます。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。