大多数の人々は、少なくとも私たちが達成したい一連の計画と目的を念頭に置いています。 しかし、短期的な計画にもかかわらず、仕事に取り掛かり、やりたいことをやり始めるのに苦労している人もいます。 欲求とこれは彼らの夢と欲求が欲求不満であるという点で彼らに影響を与えるだけでなく、彼らの自尊心と感情的な幸福も影響を受けます 一般。 しかし、なぜこれが起こるのでしょうか？ この状況に共感していると感じた場合、自分が変だとは思わないでください。他の誰もがそれを行うことができますが、実際にはできません。 それは社会で非常に一般的なことですが、それはあなたがそれを解決してあなたの目標を脇に置く必要があるという意味ではありません 個人
この心理学-オンライン記事では、あなたの質問に答えます： なぜ私が物事をするのがとても難しいのですか？ これが発生する最も一般的な理由をお知らせします。怠惰を脇に置くためのヒントをいくつか紹介します。
躊躇することなく、それらを狙った行動を取り始める人がいるのは事実です。 目標と計画彼らは結果が長期的に得られることを知っていても、それを始めることを決心し、彼らがすでに彼らの目的を達成したことに気づいたとき。 しかし、多くの理由で、計画を実行し、目標を達成することが非常に難しいと感じる人々の反対のケースもあります。
次に、それらが何であるかについて言及します 最も一般的な理由 なぜ人々は一般的に物事を成し遂げるのにそんなに苦労しているのですか。
欲求不満に対する耐性が低い
何か新しいことを始めたり、日常的にやらなければならないことを始めたりするのに苦労している人がいます。それは、何かが思い通りにいかないことに耐えられないからです。 幼い頃から不愉快な状況を解決することに慣れていたので、最小限の不快感でも耐えられません。 これは長期的には、特に大人の世界では、彼らが自分の好みに合わないかもしれないあらゆる種類のタスクを実行することを最も強制されるときであるため、彼らに多くの問題をもたらします。 そのため、これらの種類の活動を実行することには一定の抵抗があり、その結果、時間の経過とともに不快感が増します。
恐れ
恐れてやりたいことをやめたことが何回ありますか？ 恐れは、人々が私たちが望むことをやめる主な要因の1つです。 同じ恐れが私たちを運ぶことさえ妨げることがあるので、それは私たちの夢や個人的な目標を実現することだけではありません 私たちにとって大きな意味はないが、私たちのニーズを満たすために必要な日常の行動を実行する 基本。 恐怖は、たとえば無関心や怠惰などの他のものに偽装されることがよくあることを考慮に入れる必要があります。 これらの場合に前進するための鍵は、知ることに向けられます
モチベーションの欠如
意欲の欠如は、人が物事を成し遂げるのにこれほど苦労する最も一般的な理由のもう1つです。 お目にかかった際に やる気がない それは、私たちがしていること、この場合はやろうとしていることは、私たちにとって本当の意味を持たず、「何かをするために」やりたいだけだからです。 たとえば、私たちが仕事に行くことや、そこで私たちがしなければならないことを彼らが私たちに求める仕事をすることが難しい場合、 確かにそれは私たちがその仕事が好きではないからであり、私たちがしなければならないのはあまりにも不快だからです そこにいる。 ですから、この場合、その仕事は意味がないので、物事を行うのに非常に多くの費用がかかるのは普通のことです 私たちには何もありません、そして私たちは私たちをカバーするために必要なお金を手に入れるためだけにそこにいます ニーズ。
優柔不断
いつ よくわかりません 私たちが人生で何を望んでいるのか、私たちはどこに向かっているのかわからず、計画や個人的な目標も考えていません。私たちが1つ以上の決断を下すのは普通のことです。 本当にやりたいことがわからないことをするふりをして、自分のことを考えるだけでやめられます あなたがそれをするためにそれをしているなら、そして/または何に合わない他の理由のために、それは本当にあなたが望むものです あなたが欲しい。 これは私たちが自分自身をよく知らないときに非常に頻繁に起こります、そしてそれは通過することに反映されます 私たちが行きたい場所を正確に知らない人生、したがって常に 優柔不断。
人が何らかのタイプに苦しんでいるとき 精神障害または心理障害、これらの場合に最も一般的である、不安、うつ病、睡眠障害など。 脳の化学的性質が影響を受けるため、最適で正常な健康状態にあるのと同じ量の神経伝達物質が生成されません。
たとえば、次のような障害 大恐慌、人が極端な倦怠感を経験する原因となる可能性があります 組み合わせはあなたが立ち上がってあなたの個人的な目標やあなたの活動さえも始めるのを防ぎます 毎日。
不安の場合 たとえば、人が苦しんでいる場合 社会恐怖症 そして、あなたはあなたの個人的な目標を実行するために、または単にあなたの仕事を正しくするために人々のグループの前でトピックについて話す必要があります、それはです やらなきゃいけないと思っているだけでかなりの不快感を覚えるのが普通なので、その脅迫的な瞬間をできるだけ延期したい。 （彼女）。
あなたが持っている場合 睡眠障害 そして、一晩中眠ることができず、翌日、活動を行う必要があります 朝の日常生活では、人は非常に疲れて、起き上がることすら困難になります。 ベッド。 これらの場合、それは怠惰の問題ではなく、病気であることが必要であるため、人がそれほど簡単に制御できるものではありません 特定の治療 それを癒し、修正します。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
