7不安神経症とうつ病の違い

世界の4人に1人が精神障害に苦しんでおり、最も頻繁なのはうつ病と不安障害です。 その有病率は正常であり、仕事、個人的および関係的な圧力によって、私たちが毎日受ける高い感情的負担のためです。

しかし、不安や気分障害に苦しんでいる人にとっては、多くの場合、 それらの症状とそれらの症状に見られる類似性のために、2つの違いを検出することは非常に困難です 原因。 したがって、この心理学-オンライン記事では、不安とうつ病が同じではないことを正当化します 不安とうつ病の7つの違い. また、両方の障害の症状とそれらの間の類似点についても見ていきます。

インデックス

1. うつ病とは何ですか？
2. うつ病の症状
3. 不安とは何ですか？
4. 不安の症状
5. 不安とうつ病の違い
6. うつ病と不安神経症の類似点
7. 不安神経症とうつ病の併存症

うつ病は 気分障害 それに苦しむ人は永続的な悲しみを感じ、それが彼を維持させます 機嫌が悪く、欲求やモチベーションがなくなることを意味します いつも彼を刺激してきた活動のために。 気分の低下は、その人の個人的な生活を悪化させ、仕事や人間関係など、生活のさまざまな領域に影響を及ぼします。

気分障害の中で、大うつ病や大うつ病など、さまざまなカテゴリーのうつ病を見つけることができます 気分変調. ただし、この記事では、大多数のうつ病性障害が多くの症状を共有していることを理解し、一般的な概念としてうつ病について説明します。

前に述べたように、うつ病の症状は大多数の障害で類似しています うつ病の診断では、曝露の一時性を考慮に入れる必要があります。 それらを区別します。 一般的に、うつ病の症状は次のとおりです。

1. うつ病の心理的症状

• 一日のほとんどが落ち込んだ気分。
• 無価値感および/または過度または不適切な罪悪感。
• 特定の計画、自殺未遂、またはそれを実行するための特定の計画なしに、死ぬことへの恐れ、自殺念慮の繰り返しの存在だけでなく、死についての繰り返しの考え。

2. うつ病の身体的症状

• 不眠症や過眠症などの睡眠障害。
• 体重の減少または増加。
• 動きの減少、ゆっくりとエネルギーなし。

3. うつ病の行動症状

• 以前に楽しんだ活動への興味や喜びが大幅に減少しています。

4. うつ病の認知症状

• 考え、集中し、および/または決定を下す能力の低下。

5. うつ病の社会的症状

• これらすべての要因に直面して、個人的な関係とそれが頻繁に使用されていた環境には孤立があります。

不安神経症は、私たちが危険にさらされていると感じたときに私たちの体が活性化する反応であり、その結果、不安神経症は 防御機構 特定の状況で。 危険として認識されるこの一連の状況は、それに対する感情的な反応を活性化します。これは、不安を生み出す状況によって異なります。 感情的な反応は、 恐怖、落ち着きのなさ、緊張、回避行動 状況とそれに関連する壊滅的な考えや心配の増加の前に。

不安は 生存に不可欠しかし、それが表す実際のまたは存在しない危険に比例して提示された場合、それは不安障害につながる可能性があります。 次の記事であなたはもっと見つけるでしょう 不安に関する情報.

うつ病の場合と同様に、不安障害の中には、単純な恐怖症や 社会恐怖症ですが、気分障害と同じように、このグループの障害は、 一般。 不安障害では、すべてで発生する症状の症状 障害は、身体的、心理的、行動的、知的または認知的であり、最後に、 社交：

1. 不安の心理的症状

• 人は感じます 高い恐怖 彼が直面している状況に直面し、それは彼に 回避の必要性、それは逃げたいと思っていることを明らかにします。 コントロールを失うことへの不合理な恐れ、死ぬことへの恐れ、危険、不確実性、不安を感じてください。

2. 不安の身体的症状

高い身体的症状は不安障害に現れます。 不安の身体的症状の中には、次のものがあります。

• 腹痛
• 発汗
• 頻脈
• トイレに行く必要があります
• めまい、頭痛
• 筋肉レベルでの緊張
• 呼吸困難
• 心拍数の増加
• 震え
• 過敏性
• 倦怠感

3. 不安の行動症状

不安では、過覚醒または覚醒の絶え間ない状態と恐れられた状況から逃げたいという欲求が活性化されます。 覚醒により、行動が現れます：

• 衝動的
• 落ち着きがない
• 多動性障害または運動性激越
• 剛性
• 異なるボディーランゲージ
• 声の調性の変化
• 不正確な動き。

4. 不安の認知症状

人が生み出す不安状態：

• 不注意
• 集中力の欠如
• 記憶障害
• 過度で否定的で不合理な心配

5. 不安の社会的症状

前述のすべての要因は、不安が現れる恐れがあるため、社会的関係の悪化を引き起こし、社会的文脈の状況を制限する可能性があります。 このため、孤立する傾向があり、自分の意見を話したり表現したりするのが困難になり、イライラします。

うつ病と不安が何であるかを見た後、あなたは不安とうつ病の違いは何であるか疑問に思うかもしれません。 以下に違いがあります。

うつ病と不安神経症の違いは何ですか？ 不安神経症とうつ病の主な違いは7つあります。

1. 主な感情

• うつ病の場合：うつ病性障害に苦しんでいる人に現れるユーモアは、 悲しみ 主な感情として、そしてまれにこの感情は孤立した形として現れますが、時間の経過とともに維持されます。
• 不安の中で：不安を特徴付ける感情は 恐れ 非特異的。

2. 原因または刺激

不安反応と抑うつ反応はどちらも、特定の内的および外的刺激に反応する方法です。

• うつ病の場合：イベントは失敗または 失われた. ここで見つけることができます 損失を受け入れるためのヒント.
• 不安の中で：それは、 脅威.

3. 症状

• うつ病の場合：人の機能に最も大きな影響を与える症状は次のとおりです。 認知的なもの、強い罪悪感、自尊心の欠如、食欲の変化、このユーモアが放つ倦怠感、集中するのが非常に難しいためです。
• 不安： 身体症状 頻脈、発汗、肉体的苦痛、呼吸の興奮などが優勢です。

4. オリエンテーション

• うつ病の場合：人は集中します 過去に、 過去自体では、人は過去の過小評価の行動を分析し、未来の余地を残しません。
• 不安の中で：恐怖が集中している 将来は、人が近い将来について確立する可能性のある予測の前で、彼が知覚するそれらの否定的な結果が起こることを恐れて。

5. 1日を通しての変動

• うつ病の場合： 昼間の気分の変化、その人は、その年のさまざまな季節と同じように、日中にさまざまな気分の変化に苦しむ可能性があります。
• 不安神経症の場合：気分のむらは一般的には起こりません。

6. 興味の喪失

• うつ病の場合：うつ病を最も特徴づける要因の1つは、以前は好きだった活動への興味や楽しみの喪失です。
• 不安な場合：この興味の喪失は認められません。

7. アクティベーション

• うつ病の場合： 物理的な低活性化、人がゆっくり動くところ、疲れています。
• 不安神経症： 過覚醒、急速な動きで、非常に精力的に。

これまで見てきたように、うつ病と不安神経症は同じではありませんが、どちらの精神障害にもいくつかの共通点があります。 不安とうつ病の類似点は次のとおりです。

1. 睡眠と食欲の乱れ

どちらの分類でも、その人が現れる可能性があります 不眠症または過眠症、多くの場合、睡眠の開始と維持が困難です。 食欲は、一般的に不安神経症では減少し、うつ病では増加する傾向がありますが、変化します。

2. 社会的孤立

2つの障害は社会的領域に影響を及ぼし、孤立を生み出しますが、不安は恐怖によって生み出されます。 身体的症状の出現と、興味、エネルギー、または動機付けの欠如によるうつ病の両方が、人を 分離します。

3. 神経伝達物質

私たちの中枢神経系で発生する生物学的変化は、2つのプロセスで同じであり、 セロトニン とノルアドレナリン。 したがって、薬理学的には、それらは同じ薬で治療される傾向があります。

4. 処理

以前に示したように、この2つは精神薬理学的治療を共有しており、さらに、心理療法の手順は2つの間で非常に似ています。

両方の診断カテゴリーを区別することの大きな困難は、2つの障害の間に存在する大きな併存疾患によって引き起こされる可能性があります。 うつ病に苦しんでいる人が、どちらが他方に先行するかを正確に知らずに、不安の多くの感情や症状を経験することは非常に一般的です。 それに加えて、 多くの症状が共有されています 両方の障害で、それらのいずれかに現れることができます。 2つの症状の重なりの最も一般的な説明は、併存症、つまり、 両方の臨床写真を同時に、どちらも他方を免除しないため。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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