閉所恐怖症：それは何ですか、原因、症状および治療

確かに、人間としての私たち全員は、法外な恐怖を生み出すいくつかの経験を持っています。 恐怖は私たちを麻痺させ、数分、数時間、または数日後に何が起こるかについての苦悩で私たちを満たしますが、それはまた、血管迷走神経性またはノルアドレナリン作動性反応を引き起こす可能性があります 私たちの心がはためく、血が凍る、髪が逆立つ、瞳孔が拡張する、そして私たちがやりたいのは決意が尽きる 状況。 私たちを主観的な存在として特徴づけるのは、私たち全員が同じことを恐れているわけではなく、同じことをもっと強く恐れている人もいるということです。 高さ、他の動物、いくつかの血、そして非常に多くの人は、閉鎖された場所を強く恐れているか、ほとんどありません スペース。 そのため、この心理学-オンライン記事では、 閉所恐怖症、それは何ですか、その原因、症状および治療 この恐怖症の心理的および薬理学的の両方。

インデックス

1. 閉所恐怖症とは
2. 閉所恐怖症の原因
3. 閉所恐怖症と妄想性障害の違い
4. 閉所恐怖症の症状
5. 閉所恐怖症を克服する方法：治療

閉所恐怖症とはどういう意味ですか？ 閉所恐怖症は一種の 不安障害 その中で 閉じ込められた場所や囲まれた場所に対する強い恐怖や不安. たとえば、これらの場所のいくつかは次のようになります。

• エレベーター。
• 小さな部屋。
• トンネル
• すべての窓が閉まっている車両。
• 照明がほとんどまたはまったくない部屋。

恐れている、または自然な感情を恐れており、人間の生存に必要であるため、病的または異常なものとしてラベル付けすることはできません。 この恐怖があれば、それは心理的介入を必要とする何かに変わります 正しく機能することができなくなります または、特徴的な症状が現れる前に行っていたように。 次の記事では、 心理学における恐怖とは何ですか.

ザ・ 閉所恐怖症 これは、DSM 5（2013）の不安障害の一部であり、次のサブカテゴリにあります。 特定の恐怖症. 閉所恐怖症は、その名前が示すように、その恐怖症の刺激によって特徴付けられる恐怖症の一種です：閉じた空間。

しかし、特定の恐怖症の診断を下すためには、恐怖反応は、集団で一般的に発生する通常の一時的な恐怖とは異なる必要があります。 満たされる診断基準については、

ただし、恐怖や不安の程度は、1日の時間帯によって異なる場合があります。 閉ざされた空間への露出 他の人の存在や伴奏など、さまざまな文脈上の要因により、それが維持される期間 閉鎖空間内、部屋のサイズ、可能な出口の数とサイズ（ドアと ウィンドウズ）。

DSM 5（2013）は、閉所恐怖症を診断する際には、個人の社会文化的環境を考慮に入れる必要があると述べています。 たとえば、暗所恐怖症は、進行中の暴力や暗所恐怖症の状況では合理的かもしれません。 閉鎖された空間は、経路閉塞を伴う疾患に合理的である可能性があります 呼吸器

とりわけ、閉所恐怖症の人を診断するために、恐怖症はしなければなりません 臨床的に重大な不快感を引き起こす または社会的、労働または活動悪化の他の重要な分野。

ザ・ 閉所恐怖症の危険因子または考えられる原因 DSM 5（2013）によって提示されたものは次のとおりです。

• 環境： 過保護な親、親の喪失、身体的虐待、性的虐待、恐怖症の刺激に似た場所での有害な経験など。
• 遺伝的および生理学的： 閉所恐怖症に対する遺伝的感受性があるかもしれません（例えば、一親等の血縁者がいる人 閉鎖された場所に対する同じ激しいそして著しい恐怖に苦しんでいることは、同じことを持っている可能性が非常に高いです 恐怖症）。
• 気質： 否定的な感情または行動の抑制は、この恐怖症の出現に寄与します。

患者の妄想に応えて 統合失調症 または妄想性障害、時には彼らは物を避けます。 したがって、閉所恐怖症と同じ症状が現れる可能性があります。閉所恐怖症や閉所恐怖症は避けてください。 ただし、これら2つの病状の顕著な違いは 統合失調症やその他の精神病性障害では、病態失認を示します （病気や状況の無知は、彼らの機能的欠陥の認識がない患者に言及しました）。 閉所恐怖症にある間、それを提示する人は誰でもそれを知っています。

DSM 5（2013）によると、閉所恐怖症の症状は次のとおりです。

• 対処メカニズムの永続性 恐怖症の刺激の回避.
• 多くの場合、彼らの症状は次の形で現れます パニックの危機 完全または限定的（予期または予期しない）
• 息切れを感じる
• 心臓の頻度の増加。
• 多汗症（過度の発汗）。
• 揺れまたは揺れ。
• 窒息感
• 胸の痛みや不快感。
• 吐き気または腹部の不快感。
• 運動性激越
• 過呼吸
• めまい、不安定、立ちくらみ、または失神を感じる。
• 悪寒または暑さを感じる
• 知覚異常（しびれまたはうずき感）。

閉所恐怖症と診断された人は、閉じた空間自体を恐れているのではなく、 起こりうる不快な結果 その場所にいること。 たとえば、その場所の空気の量が少ないために永久にロックされたままになるか、窒息するために、動きの制限（腕、脚、または頭の動き）。

閉所恐怖症の人が自分が閉所に入る、または入ると予想すると、彼らは ノルアドレナリン作動性および/または血管迷走神経反応：めまい、心拍数の増加、または上記のいずれか。 これらの症状のため、一般的に、限られたスペースは避けられます（たとえば、エレベーターの代わりに階段を利用します）。

閉所恐怖症は通常、いくつかの側面でそれを提示する人の生活を複雑にします。 一般的な例は、医療用磁気共鳴検査です。この検査を実行するには、患者は閉じたチューブ状のデバイスの内部にいる必要があるためです。 したがって、患者の生活の質を向上させるためには、閉所恐怖症の効果的な治療を適用することが重要です。

閉所恐怖症：心理的治療

以下は、閉所恐怖症の心理的介入のための2種類の行動技法です。

• 洪水療法または洪水： Celedonio Castanedo（2008）は、洪水治療では、患者が不安を引き起こす状況にさらされている間、架空のまたはinvivoの状況が作成されると述べています。 倦怠感、怠惰、または痛みを主張することにより、気が散る、眠りに落ちる、または状況を想像するのをやめるなど、回避または逃避反応の発生を防ぐために可能なすべてのことを行います 頭。 これは一種の露出技術の1つです。 治療が通常どれほど侵襲的であるかにより、患者が治療を中断することを決定した場合、特定のリスクが発見されていますが しかし、それは系統的脱感作よりも速い結果を生み出します。系統的脱感作はやや構造化されており、プロセスが長くなります。 デュレーション。
• 系統的脱感作： セレドニオカスタネドによると、それは彼の基本的な手順が確立するJ.ウォルプによって作成された技術です 状況のリスト 不安反応の構成要素の分析で見つかった重要な刺激が組み込まれています。 これらの刺激は戦術的に含まれているので、状況は不安を呼び起こす能力を持っています。 強度の程度が異なると、患者は自分がこれらを経験していることを想像するように求められます 状況。 次に、経験した不安の強さに応じて、状況のリストは次のように構成されます 最も低いレベルの強度を生成する状況で始まり、最も高いレベルで終わる階層 不安惹起。 系統的脱感作は、閉所恐怖症の人にリラックスしていることを尋ねることで構成されます（このために彼らは訓練を受けます リラクゼーション法 以前）、それぞれが前のシーンよりも大きな反応を引き起こすいくつかのシーンを想像してみてください。 ザ・ 想像力で繰り返し提示、被験者がリラックスしている間、恐怖症の刺激は、不安反応を徐々に弱め、排除します。

閉所恐怖症：薬物治療

副作用が少ないために最初に選択される薬は 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、それらのそれぞれは、臨床専門家によって処方および管理されなければなりません。 以下は、特定の恐怖症（閉所恐怖症）の治療に最も効果的な薬です。

• エスシタロプラム： 一般的に抗うつ薬として分類されますが、単独では抗うつ薬としては機能しません。

それはどのように機能しますか？ セロトニンの伝達を改善します、セロトニン再取り込みプロセスをブロックし、セロトニン受容体を鈍感にし、セロトニン作動性伝達を増加させます。

有効になるまでどのくらいかかりますか？ 効果はすぐには現れず、通常は2週目または4週目までです。 6〜8週間効果がない場合は、より高い用量が必要になるか、効果が得られない可能性があります。その後、別の薬に切り替えるか、補助薬として別の薬を追加できます。 通常の投与量は1日あたり10〜20 mgで、必要に応じて1日あたり20 mgに増量されます（朝に1回、午後に1回摂取）。 その投与経路は、錠剤、カプセル、または経口液剤によるものである可能性があります。 商品名はLexapro、Celtium、Meridianです。

それらの副作用と他の薬とのそれぞれの相互作用を考慮に入れる必要があります。 たとえば、トラマドール、モノアミンオキシダーゼ遮断薬、トリプタン、抗凝血剤を使用します。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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助言

• 閉所恐怖症の状況で発生する不安を制御することを学ぶために、あなた自身の体に耳を傾け、検出する方法を知ることが重要です あなたが緊張しているとき、患者が治療法で指示されるリラクゼーション法を始めることができるように 行動
• 期待。 閉所恐怖症で確立された傾向は、閉じた空間に入るときに何が起こるかについて否定的な予測と予測を行います（動くことができない、窒息する…）。 このために、通常のレベルのdで不確実性を維持することを目的とした認知技術が使用されます
• 限られたスペースに入る前に、立ち止まって深く呼吸してください。

• アメリカ精神医学会。 (2013). 精神障害の診断および統計マニュアル（DSM5）。 エディトリアルパンアメリカーナ。
• Castanedo Secadas、C。 (2008). 6つの心理療法的アプローチ。 エディトリアルエルマニュアルモデルノ。 メキシコシティ。