一部の人格は、バランスを維持し、周囲を厳しく管理する必要があります。信頼すると会社は崩壊します。 一人で買い物をしていると、店長や妻、夫が亡くなり、いつもチェックしなければ子供たちが怪我をすることは間違いありません。 天気。 なぜ一部の人は制御の必要性に取りつかれているのですか？ なぜ彼らはすべてに法律を制定しなければならないと深く確信しているのですか？ なぜあなたの議題は他の議題よりも優先されるべきだと思いますか？ 私たちの方法が彼らの方法と同じくらい効果的であることが示されている場合でも、なぜ彼らはすべてが常に独自の方法で行われるように主張するのですか？
人々をコントロールするのはどのようなものですか？ この心理学-オンライン記事で私たちは発見します 人をコントロールする10の特徴とその対処法. 私たちは、人間関係と仕事の両方において、支配的で、操作的で、所有格があり、嫉妬深い人々がどのようにいるのか、そしてそのような人々にどのように対処するのかを見ていきます。
インデックス
- 支配者の特性、行動および特徴
- なぜ人を支配しているのですか？
- 人を支配することに対処する方法
- 支配者は変わることができますか？
人々を支配する特性、行動および特徴。
人を制御し操作する主な特徴は次のとおりです。
- 制御の必要性. いくつかの要因（気質、さまざまな経験、動機...）がこれを引き起こす可能性があります 制御の緊急の必要性：制御する傾向は生来の特性ではなく、 適応。
- 不安. 人が自分自身を「コントロールマニアック」と表現するとき、実際には傾向はありません 支配する生来の人間：支配する人格に存在するものは深遠です 不安。 自分のニーズが満たされていないことを認識している新生児と子供は、細部にまで気を配る、執拗な適応スタイルを発達させる可能性があります。 実際、支配的な性格は、彼がいたその失われた、不安な、そして当惑した子供、または信号を運ぶそのトラウマから可能な限り離れることによって不安から身を守ります。 この不安が彼らを圧迫したり、押しつぶしたり、さらに悪いことに、少し現れたりするのを防ぐために、彼らは周りの人々や出来事をコントロールしようとします。
- 剛性. コントローラーは、不完全さを完全に許容できないため、交渉が非常に困難になります。
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内部化された標準への厳格な準拠. 優勢な性格タイプの個人は、周囲の人々を含め、存在のあらゆる詳細を管理しようとします。 大人としてのこれらの主題は、誰が彼らの射影的対象になるかを犠牲にして、内面化された親の厳格な要求と要求を満たすことに彼らの自尊心を基づかせます。
- ストレスに対する耐性が低い. 制御し操作する人がイベントを制御できないことを恐れるとき、彼らは多くのストレスを経験します。 彼は無意識のうちに彼の人生と彼の環境のあらゆる側面を制御することによってのみ彼は彼のニーズの満足を確実にすることができると信じています。
- 倦怠感. 困難な生活、すべてを管理下に置くという幻想を持って穏やかに感じる、支配的で所有格のある人々の生活、そして その間、彼は絶えず負担、責任、さらには どれか。
- 自尊心の問題. これらの人々は「コントロール」が必要です。なぜなら、それがないと、通常、物事に対する恐れに侵略されるからです。 それらは最終的にそれらを克服して最小化することになり、したがってそれらは切り下げられるか認識されなくなり、したがってそれらの人生は 廃墟。
- 劣等感. より深いレベルでは、支配的な性格、劣等感、そして 制御できるという幻想と勝つことができるという幻想を通してのみ管理できる不安定な自尊心 すべて。
- 脆弱性. 実際には、コントロールを非常に必要としている人々は、しばしば脆弱です。彼らは上司、主催者であるか、非常に不快に感じます。 私たちは自己陶酔的な必要性について話しているのではなく、私がそれを行う場合にのみ、私はそれを組織し、私たちは安全であるという信念について話します。
- 矛盾した信念. たとえば、小さな飛行機で飛ぶ人もいますが、旅客機を運転できないため、旅客機を踏むことはありません。 彼らはなんとかこれらのパラドックスにたどり着き、また他の人にとっては明らかに矛盾を表す行動の明白な論理的説明を見つけることができます。
なぜ人を支配しているのですか？
人々が特性を制御し、他の人を制御したい主な原因は、 「管理された」子供時代. 制御的で操作的な人格の形成の起源は、幼児期に探さなければなりません：特定の硬直性から 授乳リズムにおいて、過度に厳しい洗浄トレーニングと明確に定義された睡眠スケジュールから、 すべての日常の活動の綿密なスケジュール、彼らが制御する人々の家族はしばしばのテーマによって支配されています コントロール。 親はしばしば不当に大げさで、時期尚早に懇願し、そして/または叱責することを受け入れてきました： すべての自発的な活動は強く推奨されていません、それが混乱と混乱をもたらすことを恐れて。 したがって、支配的で嫉妬深い人々を作成します。
人を支配することにどう対処するか。
彼らが支配する性格の基本的な特徴のこのレビューを考慮すると、彼らが 特に彼らがより関係している人々において、恨みを引き起こし、恨みを引き起こす可能性のある一連の行動 しっかりと。 支配的で不安な人々と一緒に暮らすことの問題は、あなたの感情や欲望を表現するための個人的な空間と時間を持っていないことです。 多くの場合、他の人の支配下にある人は、他の人の支配によって絶えず「盗まれ」ているため、日常生活の中で何かを発明したり、何かを作成したりする必要性を感じません。 仕事でそれは悲惨な結果をもたらす可能性があります：ハイパーコントロールマネージャーは彼の協力者の創造性をブロックし、最悪の場合、彼らをやる気にさせる可能性があります。 職場の人々をコントロールする方法は次のとおりです。
支配者の扱い方は？ コントロールの不安に悩まされないようにするために、窒息として到着するこれらの不安なメッセージを解読しようとする必要があるでしょう。 Viola（2019）によると、一般的に、これらは高度に制御された人々に関連するための提案です：
- 落ち着いて、落ち着いて、断定的になるように努めてください。-攻撃的で威圧的で支配的な個人の最も一般的な特徴の1つは、彼らが好きなことです 故意に（しかししばしば無意識に）あなたを苛立たせたり脅迫したり、あなたの決定、行動、またはプロセスを操作したりする 思想。
- 可能な限り、距離を保ちます-支配者に対処するためのもう1つのヒントは、距離を保つことです。 関係に重要な何かがない限り、対処しようとして時間を費やさないでください 否定的に定着し、すべてがしばしば壁に跳ね返る人 消しゴム。
- リアクティブからプロアクティブに移行する：の性質に注意してください 攻撃的な人々、威嚇し、コントロールすることで、状況から自分の信用を失墜させ、受容的から積極的かつ積極的になることができます。
- あなたの権利を守る攻撃的で威圧的で支配的な人々は、あなたの権利を剥奪する傾向があるので、彼らはあなたを支配し、利用することができます。
- あなたの力を取り戻してみてください：これらの性格の繰り返しのパターンは、彼らが不快または不適切に感じさせるために、ターゲットの人に焦点を合わせるのが好きであるということです。 これらのダイナミクスを変更する簡単で強力な方法は、それらにスポットライトを当てることです。
- 穏やかな状況では、適切なユーモアを使用してください：適切かつ適切に使用された場合、ユーモアは真実を明らかにし、特定の困難な行動を武装解除し、対話者にあなたがより落ち着きを持っていることを示すことができます。 ユーモアは、職場の管理者を管理するための優れた戦略です。
- より深刻な状況では、起こりうる結果が何であるかを明確にするようにしてください：行動を制御することの結果が何であるかを識別して確認する能力は、最も重要なスキルの1つです 厳格に管理している人を「落胆させる」ために使用でき、おそらく彼らを刺激して反省し、おそらく 変化する。 あなたは関係の支配者に制限を設ける必要があります。
この記事では説明します 傲慢で傲慢な人々に対処する方法.
支配者は変わることができますか？
彼らが支配する人々の行動は 深い心理的要因、それは彼の性格構造と関係があり、より表面的には深遠なものによって 彼らのニーズを満たし、彼らのニーズを達成するためにこれらの方法で行動する必要があるという信念 目的。 一方、コントロールフリークがこの不安を抱えていることに気付くのは困難です。 気付かずにこのように振る舞う. 制御に取りつかれているという刺激が他の人から届いたとき、それが避けられない必要であるかのように、彼がハイパーコントローラーであることに気付くだけです。
残念ながら、コントロールフリークの隣に住んでいる人々は、完璧の不安に抵抗できないため、痛みを引き起こしたくなくても、しばしば離れて行きます。 このタイプのエピソードの結果として、過保護でコントロールしている人々がコントロールマニアを克服できることも起こり得ます。 ただし、 専門的に支援するなぜなら、彼らは自分たちだけでは、他者に侵入するこの完璧主義者の不安の根本原因を処理することができなかったからです。 したがって、最良の選択肢は、人々をコントロールするための心理療法です。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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参考文献
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- リヴァ、M。 G。 (2019). Illavoro教育学。 来てくださいricercadei significati e ascolto delle emozioni. ミラノ：エディツィオーニアンジェロゲリーニ。
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- Vinciguerra、P.、Calabrese、G。 (2012). ストレス＆ダイエット。 Consigli e rimedi per vivere al meglio. ミラノ：コワルスキー。
