有毒な関係とは何ですか？ 感情的に有毒な関係は、カップルの一部が優勢な行動を取り、他の部分がそうでない場合に発生します あなたは劣等感の状況にある、または信じているので、その支配を避けるために何もすることはできません 従属。 虐待を行使する部分は、他の人との健全な方法で表現し、生きることを困難にする関係に敵対的で恐ろしい気候を課しました。 心理学-オンラインから、私たちは公表したい 有毒な関係の結果。
どのような行動を観察することができますか 有毒な関係?
- 断定的で共感的なコミュニケーションの欠如。
- 屈辱と嘲笑 公の場でも私的な場でも、他の人に。
- 彼女を心理的に攻撃する：彼らの自尊心と彼らのあり方を攻撃します。 例えば： 「あなたはクレイジーだ！あなたはヒステリックだ。私のように誰もあなたに我慢しないだろう！”.
- 身体的暴力：人が脅迫されていると感じるように、殴り、肉体的に自分を押し付けます。
- 環境暴力：議論されている間に家の中の物を壊したり、テーブルをノックしたりする議論の後。
- 性的暴力：カップルが望まない強制的な慣行
- 嫉妬と制御行動 他の人について：彼らがどこにいるのか、誰と一緒に行くのかを絶えず尋ね、さらにはカップルを彼らの社会的サークルから隔離します。
この記事では、 15種類の暴力.
これらはすべて、有毒な関係で発生する可能性があり、その中にいる人を大幅に減らすことができる行動と行動です。 したがって、私たちは有毒な関係にあった後に私たちがどのような結果をもたらすことができるかを見るでしょう。
有毒な関係にあることは、その人にとってトラウマになる可能性があります。 関係で経験した可能性のある暴力は、彼らの人生の多くの分野で彼ら自身の能力について疑問を投げかける可能性があります。 次のような状況を見つけることができます。
傷ついた自尊心
自尊心は強力な人間の必要性です。 これは基本的であり、人生のプロセスに不可欠な貢献をします。 それは正常で健康な発達のために不可欠であるだけでなく、生存価値を持っています。 ポジティブな自尊心を持たないことは、人生の逆境に対処することへの私たちの抵抗を減らすことができます。 有毒な関係では、それは損傷を受ける可能性のある最初のものの1つです。
それでも、自尊心は時間の経過とともに静的または安定した特性ではなく、変更される可能性のある動的な指標であることに注意する必要があります。 ここであなたは見ることができます 自尊心を向上させる方法.
感情的な誘拐
他の誰かがあなたのために感情をコントロールしていたので、あなたはあなたの感情をコントロールした人ではなかったと感じています。 これは、自信の欠如、人としての価値がないという確信の出現、および高レベルの不安につながる可能性があります。
学習性無力感
時には、有毒な関係はまた、人に辞任と受動性の態度を採用させることができました。 関係の中で経過した時間の中で、彼は自分が何をしてもその状況から逃れることができないことを学びました 有害です。 この現象は呼ばれます：学習性無力感。 この記事では、 セリグマンの学習性無力感理論.
これらすべてが将来の人間関係を示し、その人に自分の将来を恐れる態度をとらせることができます。 多くの人にとって、これは苦痛の源です。なぜなら、彼らは抜け出せないと感じているからです。 関係の記憶の.
有毒な関係の結果がさらに進み、時間が経ち、毎日何かになり、人の生活を麻痺させるとき、私たちは直面している可能性が最も高いです 心的外傷後ストレス障害（PTSD）.
NS 心的外傷後ストレス障害 それは非常にストレスの多い出来事によって引き起こされる不安障害です。 継続的な虐待、レイプ、拷問など。
PTSDの症状
- 辛い思い出を通してトラウマを追体験する」flasbacks”.
- 外傷に関連する刺激の持続的な回避。
- 人の一般的な反応性の弱体化、より無関心。
- 重要な活動への関心の欠如。
- 分離感：あたかもその人が自分の身体や精神的プロセスの観察者であるかのように。
さらに、それはしばしば高レベルの 不安とうつ病 と適応の難しさ。 倦怠感、無力感、絶望感、罪悪感などのうつ病の症状は、助けを求めるか、適切な行動を取るかの決定をより困難にします。
被虐待症候群
複雑なPTSDとも呼ばれます。 この場合、トラウマの影響は症状のリストを超えて、人の心理的機能全体を網羅します。
虐待の文脈で、あらゆる形態（身体的、心理的、環境的、性的、言語的、経済的など）の暴力に長期間さらされると、 激しい愛情 で：性格、アイデンティティ、関係、そして女性の犠牲者の心理的機能のすべての分野で ジェンダーに基づく暴力. ここでは、についての詳細情報を見つけることができます 被虐待症候群.
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
