私たちはすべての関係に怒りと議論があることを知っていますが、これが一定になり、その人とのすべてに腹を立てるとどうなりますか？ この絶え間ない怒りの状態はどういう意味で、それは時間とともに続きますか？ この感覚の背後には、見つけることができる多くの原因があり、それらを特定するために不可欠です この問題を解決し、怒り、過敏性、怒りが私たちを台無しにするのを防ぐことができます 関係。 最も一般的なことは、あなたがいつも彼氏に腹を立てるなら、あなたが注意しなければならない関係に問題があるということですが、それはまたです あなたは自分自身に集中し、この態度があなたの個人的な発達またはあなたの人生の別の領域に関連しているかどうかを調べる必要があるかもしれません 個人的。 この心理学-オンライン記事を読み続けて、の質問に対する答えを見つけてください 「彼氏と一緒に何事にも腹を立てているのはなぜですか。」
過去の未解決の問題
多くの場合、事実 パートナーに腹を立てる 当時は表現されていなかった過去からの恨みに関連している 話して、彼女は彼女を許すことができませんでした、そして、現在、それは怒りまたは議論の形で出てきます 相棒。 これは、次の理由で危機に見舞われたカップルの間で一般的な状況です。 不正行為、裏切りまたは不貞、騙された人がその時許して関係に賭け続けることにしたとしても、 おそらく内部的には彼が言葉で言ったことを実際には感じておらず、それを克服することができなかったでしょう エピソード。
関係は機能しません
あなたがいつもあなたのパートナーに腹を立てているならば、それは重要です あなたの気持ちを分析する あなたが生き続けたい健康な関係を持っているなら、その人と価値観に向かって。 時々あります ルーチンまたは単調 彼らは夫婦に犠牲を払い、彼らの間で多くの議論を引き起こします。 他の時には、パートナーに対する感情が変わり、あなたは彼らがあなたがあなたを共有し続けたい人ではないことに気づき始めるかもしれません 人生、そしてこれを受け入れて関係を終わらせる時が来るまで、他の人がすることすべてがあなたを動揺させ、苛立たせ、怒らせる可能性があります 簡単に。
一方、あなたの永続的な怒りが原因である場合 有毒な関係 あなたが幸せではないが、それを終わらせるためのステップを踏む方法がわからない場合は、記事のアドバイスを参照することをお勧めします カップルとして有毒な関係から抜け出す方法.
あなたは両方とも支配的な性格を持っています
非常に優勢な性格の二人で構成されているカップルがあり、これは徐々にすべてのために彼らの間に一種の「競争」を生み出します。 これは、夫婦の間で怒りと多くの議論を引き起こす可能性がある状況です。 彼らはすべてにおいて正しいことを望んでいます。 ある種の個人的な不安が原因である場合もあれば、大きなエゴを持っていることの結果である場合もあります。 膨らんだ自尊心.
カップルの理想化
多くの人では、恋に落ちるとき、相手を理想化して、相手に恋をするのではなく、その人に恋をするようにするのが一般的です。 彼女を賞賛するために、彼らはカップルについての不可能な現実を考え、誤った期待を生み出します。 時間の経過とともに、彼らは彼が実際にどのようなものであるか、さまざまな状況に対する彼の態度が何であるか、そして彼の長所だけでなく彼の欠点も何であるかを理解します。 その時 失望と欲求不満が現れるその人が期待されたものではないことを見ると、彼らが言うことやすることすべてについて、苛立ち、絶え間ない怒り、そして他の人との議論が始まります。
個人的な欲求不満
私が彼氏と一緒にすべてに腹を立てる理由についてのあなたの質問に答えることができるもう一つの原因は、あなたが感じていないということです あなたの人生のある側面に満足し、あなたはあなたが最も持っている人に対して怒りでこれらの欲求不満を解消します 閉じる。 この場合、それは実際にはパートナーに対する怒りではなく、私たち自身に対する怒りです。 私たちの目標を達成することができなかった または私たちが望むように物事を行うことができなかった。 職場、友人、家族との問題、または現在の生活に不満を感じている場合は、次のことが重要です。 あなたはこれがあなたのパートナーに対する絶え間ない怒りの原因であり、あなたが自分自身で解決できるように努力していることに気づきます 状況。 次の記事では、 欲求不満を導く方法.
あなたが彼氏と一緒にすべてに腹を立てる可能性のある考えられる原因を知ったら、私たちはあなたに一連の 簡単なヒント あなたがこの状況を解決することができて、あなたが彼とあなたの日々を共有し続けたいと思うならば、あなたが以前のようにあなたの関係を楽しむことができるように。 良い関係を決定するのは、両方が怒ったり、 話し合いますが、それらを解決するための2つの能力と、克服して回復するために必要な時間 感情的に。
- あなた自身を分析し、あなた自身を知ってください： まず第一に、あなたがあなたの進行中の迷惑を認識していること、そしてあなたがそれらの原因が何であるかを特定する方法を知っていることが重要です。 そうして初めて、適切な解決策を見つけ、それに応じて行動することができます。 また、自分の過ちを認識し、パートナーの過ちだけに焦点を合わせたり指摘したりしないことが重要です。 あなたが関係を継続したいかどうかを評価し、そうであれば、常に彼に腹を立てているからといって、あなたが繁栄し、永続的な関係を前進させたり楽しんだりすることはできないと考えてください。
- どの状況があなたを怒らせているか、または あなたは通常どのような状況で怒りますか あなたのパートナーと。 このようにして、過度にイライラする前にそれらを予測して解決策を見つけようとすることができるので、これから多くの迷惑を防ぐことができます。
- 進行中の怒りが関係の現在の問題や過去からの対立と関係がある場合、 あなたは彼らが未解決のままにされていると感じます、あなたがあなたのボーイフレンドと話すための適切な時間を見つけることが不可欠です Y あなたの気持ちを表現してください。 防御的な態度をとることを避け、何が心配なのかを冷静に彼に伝えてください。2人の間で問題の解決策を見つけて克服することができます。
- あなたの考えを働かせてください： 彼氏への怒りがエスカレートして二人の間で不快な議論につながるのを防ぐために、「いいえ 私はそれを負います」、「私はいつも正しい」、「彼は何も理解していない」など、これはあなたの怒りをフィードバックするだけで、あなたが落ち着いたり、落ち着いて行動したりすることはできません。
- 彼がそうであるようにあなたのパートナーを受け入れます： 関係が機能するためには、相手をそのまま受け入れ、変えようとしたり、そうでない人になるのを待ったりしないことが不可欠です。 あなたは彼らの長所と短所であなたのパートナーを愛することを学び、あなたのそれぞれが異なる見解や意見を持っているかもしれないことを受け入れる必要があります。 最後に、あなたに互換性がなく、状況を改善するものが何もないと感じた場合は、一歩踏み出して、彼があなたにふさわしい人物ではないことを理解する時が来ました。
- 呼吸してリラックスする： 彼氏にとても腹を立てているのなら、その瞬間に落ち着いて深呼吸するのが一番です。 あなたが落ち着いていると感じ、落ち着いて何が起こっているのかを彼に伝えることができるときまで、彼と話す時間を延期してください。 そうでなければ、怒りが中心になり、あなたはあなたの関係をさらに破壊する可能性のある不快で不快な議論を始めるでしょう。
カップル間の絶え間ない怒りは、常に議論につながる可能性があります それは間違いなく関係に重大な骨折を引き起こし、多くの場合、 途切れます。
あなたが常にあなたのパートナーに腹を立てている場合に行動する方法を知るために私たちが示したすべてのヒントを実践した後、いいえ あなたはなんとか状況や怒り、怒り、悲しみなどの感情を改善し、あなたに侵入し続けます、あなたが助けを求めるのは便利です プロフェッショナル。 ザ・ 心理療法 それはあなたがあなたのボーイフレンドとのその永続的な怒りの状態の原因を特定するのを助け、あなたが先に進んであなた自身とあなたのパートナーとの良好な状態に戻るために必要なガイドラインをあなたに与えることができます。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
