私たちは皆、健康的な感情依存を経験しましたが、他者への依存が問題になるのはいつですか？ これは、他の人が人生で私たちの唯一の目標を表しているとき、または私たちの個人的な問題を解決するのは彼または彼女である可能性があると私たちが考えるときに起こります。
感情的なつながりは、ビジョンを持たずに、私たちの絶対的な愛の理想を他の人に見たときにも現れます その品質と欠陥についてより現実的であるか、または私たち自身の存在が私たちの存在に次ぐ場合 相棒。
したがって、この心理学-オンライン記事では、 感情的なフック：それらが何であるか、なぜそれらが発生するのか、そして それらを乗り越える方法 心理療法で。
索引
- 感情的なフックとは何ですか
- なぜ感情的なフックが発生するのですか？
- 感情的なフックを検出する方法
- 感情的なホールドを乗り越える方法
感情的なフックとは何ですか？
一般的に知られている依存関係は、中毒になっている人々を指す用語です 個人が非常に感情的に夢中になり得る物質に 集中。 追加が人の場合も同じことが起こります。 これらの場合、私たちは確立されたメカニズムとして感情的なフックアップについて話します 情緒的な関係が執着になるとき.
感情的なつながりがあると、愛情を「与える」と「受け取る」のバランスが崩れ、愛は真の関係に変わる可能性があります。 感情的な依存. 人の生涯を通じて影の中で生きることができるこの心理的不快感は、 しかし、それは絶え間ない痛みの原因であり、他の心理的、身体的、関係的な問題を引き起こします。 深刻。
いつ チェーンを愛し、苦しむ そして、感情的なつながりの犠牲者である場合、現代の心理学が感情的な依存を正確に定義するという現象に直面しています。英語では、 恋愛依存症. カップルの関係の完全な発展において、感情的な依存は、結果がしばしば苦しみと病気である愛情のある情熱に他なりません。
なぜ感情的なフックが発生するのですか？
感情的な愛着は、関係が壊れるという恐れに直面することを避けるために永続化されるメカニズムです。 関係なので、それらは負の関係条件であり、その起源は多数である可能性があります 要因。 感情的な依存の存在下で生じるこのメカニズムは、複数の状況が原因である可能性があります。 感情的なフックが発生する理由を説明するものを見てみましょう：
- 情緒的な生活における相互主義の慢性的な欠如：心理的および/または身体的不快感を引き起こす傾向があります。
- 他の人と合併したい：感情的な依存の症状を示し、常に他の人と融合したままであり、これが時間の経過とともに変化しないことを望んでいる人。
- 保護と低い自尊心の必要性：自分の幸せは完全にサポート担当者の近さに依存するという信念に支えられています。 この記事では、 自尊心の低い人の特徴.
- 親との否定的な感情的な経験：依存症は、私たちの世話をしてくれた人々との関係において、子供時代にそのルーツを持っています。 子供たちに愛情を込めて依存するようになった父親や母親は、おそらく彼らは愛に値しない、あるいは彼らのニーズは重要ではないというメッセージを受け取ったでしょう。 これらの場合、現実との接触を失い、非現実的に他を過大評価する傾向があります。
感情的なフックを検出する方法。
The 情緒依存症の症状 それらは必ずしも関係に現れるわけではありませんが、親、家族、家族の人物、または権威者との関係で現れることもあります。 それらを識別するために、ここに感情的なフックを検出する方法があります：
- 他の個人への執着。
- 自己を他者から、そして彼らの意志を他者から分離することができない。
- 愛を失うことへの恐れ。
- 放棄の恐れ そして分離する。
- 孤独と距離への恐れ。 この記事では、あなたに伝えます 孤独の恐れを克服する方法.
- あなたが誰であるかを自分自身に示すことへの恐れ。
- 罪悪感.
- パートナーに対する劣等感。
- 取り残された場合の恨みと怒り。
- 完全な参加と限られた社会生活。
- 嫉妬と所持品。
感情的な問題を克服する方法。
まれに、自分自身の感情的依存を自律的に認識するのに十分なレベルの自己認識が獲得されます。 だから、感情的なヒッチを克服するための最初のステップは、自分自身を知り、 あなたの精神的な計画が何であるかに注意してください. そうして初めて、この状況に介入してリダイレクトすることが可能になります。
心理療法 それは、感情的に依存している患者が、苦しみや不幸につながる複雑な認知的および感情的な罠を認識するのに役立ちます。 心理療法の旅 人が苦しみを克服するのを助けることができます 他の人が彼らの存在に不可欠で必要であると経験される感情的な愛着の状態にリンクされています。
この記事では、さまざまな情報を見つけることができます 心理療法の種類 存在します。 感情的なフックが存在する場合、最も推奨されるのは 心理学者に行く、彼はそれぞれの場合に従うべき最良の技術と方法を示す人になるからです。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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参考文献
- Cavaliere、R。 (2017). 私は私の愛を知らない、私はあなたを愛していない。 私は感情的なdipendenzaの悪循環を壊します（そしてだけでなく）. ミラノ：フランコ・アンジェリ。
- ゲレスキ、C。 (2011). 感情的なディペンデンス。 Masipuòはanched'amoreで死ぬのでしょうか？ ミラノ：フランコ・アンジェリ。
- IPSICO（2019）。 Dipendenzaaffectiva. から回復： https://www.ipsico.it/sintomi-cura/dipendenza-affettiva/
