心の知能指数の110の最高のフレーズ

心の知能指数は、自分自身や他の人の感情を制御し、理解するために必要な能力です。 実際、心の知能指数は、理解、使用、管理できるため、IQを上回っていると言えます。 自分の感情、私たちはより良い関係を確立し、人生のすべての分野で成功し、専門的な目標を達成することができます 個人的。

この意味で、心の知能指数はあなたを助けることができる良い戦略を表しています 状況の良い面を見つけ、自分の考えに責任を持ち、 行動。 このため、次の心理学-オンライン記事で紹介します 心の知能指数の110の最高のフレーズ. 子供向けの引用、心の知能指数の引用、心理学者のダニエルゴールマンからの抜粋も集めました。

索引

1. ダニエルゴールマンによる心の知能指数の引用
2. 子供のための心の知能指数
3. 心の知能指数の引用

アメリカの心理学者で作家のダニエルゴールマンは、知性の概念を広めた人でした 1995年に出版された彼の本の中で、同じ名前の「インテリジェンス」 感情の"。

ゴールマンの場合、各人は4つの基本的な次元に焦点を当てる必要があります 感情を管理することを学ぶ:

• 自己認識。
• 社会的スキル。
• 共感。
• 自己制御。

ダニエルゴールマンの最も有名な心の知能指数のフレーズのいくつかを次に示します。これらの4つの次元を管理する方法を学ぶように促します。

1. 人々が最も快適に感じるのは、彼らが最もよく働くときです。
2. 基本的な社会的スキルは、自分の考えを表現する能力でなければなりません。
3. 良好な人間関係の芸術は、主に他人の感情に関係する私たちの能力に基づいています。
4. 自分自身を知ることは、感情的知性の基礎です。
5. 真の共感を体験するために、他の人とどのように調和するかを知ることが重要です。
6. ほとんどの場合、感情的な心は非常に幼稚であり、幼稚であるほど、感情を管理するのは難しくなります。
7. 注意が選択的であるという事実を利用して、本当に重要なことに集中できるようにします。
8. どんなビジネスでも、対立を解決し、問題を解決する人々は不可欠です。
9. このように変化する世界では、経験を積むよりも柔軟性を持たせる方がよいでしょう。
10. 感情的知性が認知能力よりも重要であることを示す300以上のスポンサー付き研究があります。
11. 私たちが好きなことに取り組むことは本当の喜びです。
12. 共感は良心の行為にリンクされています。
13. 人々の反応を予測するには、まず自分自身がどのように反応するかを考えなければなりません。
14. 真のリーダーは常に、次のステップをどこで実行するかについて体系的な認識を持っています。
15. 私たちが自分の内面の状態に注意を払うとき、私たちは自分の人生で何を変える必要があるかを見ることができます。
16. 細部への注意は自分の感情を調整します。
17. 創造性を見つける1つの方法は、空想です。
18. 感情を管理する主なタスクの1つは、本当に注目に値するものに焦点を当てることです。
19. 楽観主義者は、失敗は次に何をすべきかを知る機会であると確信しています。
20. おそらく最も重要な心理的スキルは、衝動に抵抗するスキルです。
21. 激しい否定的な感情は、何か他のことをしようとする試みを妨げる可能性があります。
22. アカデミックインテリジェンスは、現実の生活の困難や機会に立ち向かうための最小限のツールを提供していません。
23. ストレスは人々を「愚かにする」ことになります。
24. 選択的な注意がなければ、経験は混乱に変わります。
25. それが私たちの注意を完全に引き継ぐとき、テクノロジーは人々を鈍らせます。
26. 人々は、あたかもそれが他の人の責任であるかのように、集合的な問題に取り組むことに慣れています。
27. 自由な時間は創造的な精神を強化するために不可欠です。
28. 良い決断をするためには、思考に感情を適用する必要があります。
29. 成功につながるのは、合理的な才能と失敗を克服する能力の組み合わせです。
30. せいぜい、IQは成功に20％しか貢献しません。
31. 自己認識には、自分の弱点、能力、制限、ニーズ、および意欲を深く理解することが含まれます。
32. 人々は、年をとって成熟するにつれて、より感情的に知的になる傾向があります。
33. 私たちが自分の気持ちにオープンであるほど、他の人の気持ちをよりよく理解することができます。
34. IQと感情的知性は、脳のさまざまな部分によって制御されます。 したがって、それらの間に相関関係はありません。
35. 成人期の成功の少なくとも80％は、感情的知性によるものです。
36. 真の思いやりは、相手に痛みを感じるだけでなく、それを和らげるために何かをすることを意味します。
37. 外部の意見のノイズがあなた自身を沈黙させないでください

数十年前、感情は人間の原始的でしばしば非合理的な反応の一部であると考えられていました。 しかし、今日、感情を処理および管理することができる脳内の特定の領域があるという十分な証拠がすでにあります。

したがって、感情は他の人間のスキルと同じように、訓練可能であると見なされ、管理することを学ぶことができます。 したがって、幼い頃から人々を感情的に教育することが不可欠です。 つまり、 乳幼児の情緒教育には特別な注意を払う必要があります.

この意味で、今度は子供たちと子供たちのための感情的知性のいくつかのフレーズを見てみましょう。それは彼らに良い態度で目的と挑戦に直面することを教えるのに役立ちます。

1. 長期にわたる感情的ストレスは、子供の学習能力を妨げる可能性があります。 ダニエル・ゴーレンマン。
2. おめでとうございます、あなたがこれを読んでいるのなら、それはあなたが生きているからです。 今、笑顔を始めます。 チャドサグ。
3. 子供たちは覚えておくべき方程式よりも解決するために多くの質問を与えられる必要があります。 ロジャールイス。
4. 意志は自分の感情によって好まれる意図です。 ラヒール・ファルーク。
5. 幸福は問題が完全にないことではありません。 それはそれらにどう対処するかを知る能力です。 匿名。
6. 成功は愛、規律、責任に触発されています。 バートランドラッセル。
7. 良い人生を送る唯一の方法があります。1つはすべてが奇跡であると考えることであり、もう1つは何もないと考えることです。 それはあなた次第です。 アルバート・アインシュタイン。
8. 怒りと恨みは他人の心を変えるのではなく、あなただけの心を変えます。 シャノンL. ハンノキ。
9. 適応する私たちの能力は信じられないほどです。 ライザ・ルッツ。
10. 途中で痛みを石として使ってください。 キャンプに座るのに使用しないでください。 c。 JoyBellC。
11. 彼らが私について何を言っているかは気にしないでください。 私は例外的な存在です。 サントッシュカルワー。
12. 私たちは、心の知能指数についてほとんど教育を受けていない世界に住んでいます。 ダニエル・ゴーレンマン。
13. 私たちには2つの心があります。1つは考えること、もう1つは感じることです。 ダニエル・ゴーレンマン。
14. あなたがそれについて考えるとき、見た目ほど深刻なものはありません。 サントッシュカルワー。
15. ゆっくり友達を選んでください。 しかし、あなたがそれらを見つけたら、しっかりと強く立ってください。 ソクラテス。
16. 心を教育せずに心を教育することは無意味です。 匿名。
17. 感情的知性は頭上の心臓の勝利ではないことを理解することが重要です。 それは両方の結合です。
18. 私たちの感情をコントロールするスキルは、成功への大きな扉です。 ジョン・ゴットマン。
19. 意味とコミットメントの真の探求は本当の喜びを引き起こします。 クリストファーピーターソン。
20. 最も賢い人がいつも幸せであるとは限りません。 パブロフェルナンデス-ベロカル。
21. 目に見えないものを心でしか見ることができません。 アントワーヌドサンテグジュペリ。
22. 忍耐は待つのに十分な能力を持っていません。 むしろ、待っている間に楽しみ方を知っているということです。 匿名。
23. 優れた教育者は、ジャングルクリーナーではなく、砂漠の庭師です。 匿名。
24. あなたが子供たちに与えるもの、子供たちは社会に与えるでしょう。 カールA。 メニンガー。
25. あなたが学ぶ気がなければ、誰もあなたを助けることができません。 匿名。
26. 私たちの人生に対する態度は、私たち自身に対する態度を反映しています。 JohnN。 ミッチェル。
27. あなたの注意を変えるとあなたの感情が変わります。 クライド・デソウザ。
28. 自分を知ることは知恵の基本原則です。 アリストテレス。
29. レッスンは常に学習されます。 セシリア・アハーン。
30. それぞれの感情にはその場所がなければならず、あなたの決定を妨げてはなりません。 スーザンオーキーベイカー。
31. 何かについて考えることはそれを真実にしません。 何かが欲しいということは、それが本物であるという意味ではありません。 ミシェルホドキン。
32. あなたが幸せになりたいのなら、あなたは他の人が幸せになるのを見ることに慣れなければなりません。 匿名。
33. 人生には浮き沈みがありますが、私たちはバランスを維持することを学ぶ必要があります。 ダニエル・ゴーレンマン。
34. 感情はあなたのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。 匿名。
35. 私たちを幸せにしないものを手放すことは、私たちをより良くするのに役立つものを手放すことです。 ルイガリンド。
36. 成功するためには、態度はスキルと同じくらい重要です。 ウォルタースコット。
37. 私たちが愛するものは私たちが誰であるかを教えてくれます。 トマスアクィナス。
38. 私たちをより人間的にするのは感情と欠陥です。 クライド・デソウザ。

心の知能指数は、間違いなく、個人の有効性を向上させるための衝動やストレスに対処するための基礎です。 次の感動的な感情的知性のフレーズのリストを使用すると、次のことができるようになります あなたの毎日の行動を振り返る そしてあなたがあなた自身とあなたの環境に対して持っている行動について：

1. 私の敵は私に言った：あなたの敵を愛しなさい。 私は彼に従い、自分自身を愛し始めました。 ハリール・ジブラーン。
2. いつから生きているという奇跡を祝ってみませんか？ エリック・エリンソン。
3. 感情は知識への最も本物の道です。 オードリーロード。
4. すべての学習には感情的な基盤があります。 プラトン。
5. 感情的な健康は、美しい体よりも重要です。 マディマルホトラ。
6. 制御不能な感情には、最も知的な愚か者を作る力があります。 ダニエル・ゴーレンマン。
7. 感情は良い情報源です。 それを利用してください。 ジョセフ・ルドゥ。
8. あなたの人生で繁栄する種を植え、憎しみ、怒り、暴力の種を取り除きます。 ドロシーデイ。
9. 失敗は人ではなく単純な出来事であることを忘れないでください。 ジグジグラー。
10. 自分を笑えないのなら、他人を笑う権利はありますか？ C.H. ハメル。
11. 感情は私たちに推論を教えるべきです。 リュック・ド・クラピアス。
12. あなたの感情を評価し、それらを過小評価しないでください。 ロバートヘンリー。
13. 小さな感情が私たちの人生の偉大なキャプテンであることを忘れないでください。 ヴィンセント・ヴァン・ゴッホ。
14. 人々の最初で最も単純な感情は好奇心です。 エドマンドバーク。
15. 陽気な心は薬と同じくらい良いことをします。 箴言17章22節。
16. 笑う人は怒る人よりも強いです。 日本のことわざ。
17. 気づきを訓練すればするほど、自分と他の人との間のダイナミクスをより早く理解できるようになります。 アミット・レイ。
18. 統計によると、慢性の場合、怒りの毒性は喫煙に匹敵します。 ダニエル・ゴーレンマン。
19. 感情はあなたが持っているものですが、それはあなたが誰であるかを定義するものではありません。 シャノンL. ハンノキ。
20. リーダーは希望を分配することができます。 ナポレオン・ボナパルト。
21. 人生は自転車に乗るようなものです。バランスを保つには、ペダリングを続ける必要があります。 アルバート・アインシュタイン。
22. 落ち着いた心は強く、動揺した心は弱い。 WallaceD。 ワトルズ。
23. 幸せは私たち自身にかかっています。 アリストテレス。
24. あなたが気付くまで、無意識はあなたの人生を導き、あなたはそれを運命と呼ぶでしょう。 -C.G.ヤング。
25. 怒りで始まるものは恥で終わります。 ベンジャミンフランクリン。
26. 重要なのは、ハードワークと感情的知性です。 ミラード・ドレクラー。
27. 感情的に知的な人々には4つの特徴があります：彼らは感情を知っている、彼らは感情を習得する、彼らは感情を調整する、そして彼らは感情を使う。 ジョンメイヤーとピーターサロベイ。
28. 意識が感情に達すると、力があなたの人生に入ります。 タラマイヤーロブソン。
29. 感情的知性を吸い込み、礼儀を吐き出します。 T.Y.ハワード。
30. あなたの心に従ってください、しかし常にあなたとあなたの脳を持っていってください。 匿名。
31. 感情は人ができる最も勇敢なことです。 アルフレッド・ルフィ。
32. 知識は語りますが、知恵は耳を傾けます。 ジミーヘンドリクス。
33. 人は彼が本当は何であるかを受け入れない唯一の生き物です。 アルベールカミュ。
34. 善意のある人々は、創造的な問題解決のための帰納的推論よりも優れています。 アルベールカミュ。
35. あなたの有効性を高めるために、あなたのコミットメントに従属するあなたの感情を探してください。 ブライアンコスロフ。

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この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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• ゴールマン、D（1995）。 感情的知性。 ヴェルガラ。 アルゼンチン。