マインドは私たちの現実と環境を変えるのに役立つ非常に強力なツールです。 したがって、前向きな考えや信念が言葉を作ることを認識することが重要です 私たちの幸福に大きな影響を与え、私たちが蓄積する感情的なストレスを解放するのに役立ちます 中身。
それは困難の存在を否定することではなく、より幸せで健康的な生活を送るためのより大きな動機を提供するいくつかの戦略を実践することです。 この意味で、ポジティブ心理学のフレーズは活力を与え、状況の異なる側面を提示し、感情を高め、そして最終的には私たちの体に活力を与えます。 あなたが必要なインスピレーションを見つけるために、この心理学-オンライン記事で、私たちはあなたを紹介します ポジティブ心理学の130フレーズ.
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索引
- 短いポジティブ心理学のフレーズ
- 子供のためのポジティブ心理学のフレーズ
- ポジティブ心理学の動機付けのフレーズ
短いポジティブ心理学のフレーズ。
ポジティブ心理学の用語は、1990年代の終わりに、大統領によって提示されたスピーチの手から現れました。 米国心理学会 （APA）、マーティン・セリグマン、1998年の心理学者の世界大会。
しかし、アリストテレスやカール・ロジャーズなどの古代の哲学者や心理学者は、研究活動の中で、心理学に焦点を当てる必要性についてすでに言及しています。 人間の健康的で前向きな側面を強化する そして、このようにして、彼らの満足度を高め、完全な幸福を達成します。
この意味で、私たちの可能性を発見するための最良の戦略の1つは、役立つポジティブ心理学のフレーズを使用することです。 自尊心を高める. さらに、短いポジティブ心理学のフレーズは、すべてが悪いわけではなく、常にポジティブであり続けることが非常に重要であることを脳に思い出させるのに役立ちます。
次に、最高の短いポジティブ心理学のフレーズの選択を見てみましょう：
- 人間の存在の本当の秘密は、人が何のために生きているかを知ることです。 ドストエフスキー。
- 楽しい人生とは、他人から真似できない個人の創造物です。 ミハイ・チクセントミハイ。
- 愛はあなたが他の生き物と共有する暖かさの微小な瞬間です。 バーバラL. フレドリクソン。
- 良い人生はプロセスです。 ただの状態ではありません。 カールロジャーズ。
- 愛と幸福は人々にとって水と太陽が植物にとって何であるかということです。 ジョナサン・ハイト。
- 今日ほど価値のある日はありません。 ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ。
- 人々はお互いを必要としています。 私たちがそれを学ぶのが早ければ早いほど良いです。 エリック・エリクソン。
- 人生はもっと持つことではなく、生きることです。 ニック・ブイヂッチ。
- 脆弱であることは弱さを意味するものではありません。 その神話は非常に危険です。 ブレネーブラウン。
- 最善の練習は、自分自身に正直になることです。 ジークムント・フロイト.
- 自分が誰であるかを知っている限り、誰にも何も証明する必要はありません。 匿名。
- あなたの中にある喜びを見つけてください。そうすれば痛みは消えます。 ジョセフキャンベル。
- 登る階段に見える各壁を回します。 匿名。
- 覚えておいてください：すべては試行錯誤によって学習されます。 ウォルターリオソ。
- 口の前で、常に心を開いてください。 アリストパネス。
- 鳥は巣にとどまることができますが、その翼はそのために作られていません。 匿名。
- あなたが誰かに刺激を与えることができれば、あなたはすでに素晴らしいです。 コービー・ブライアント。
- あなたはあなたが思っているよりも多くの価値を持っています。 デール・カーネギー。
- 最も単純なドングリから千の森が生まれます。 ラルフワルドエマーソン。
- あなたが本当に欲しいもの、それならそれはそうなるでしょう。 ジェームズ・ラウス。
- 過去から学び、現在を活用し、未来に備えましょう。
- 人生は流動的で変化するプロセスであり、何も固定されていません。 カールロジャーズ。
- 自分が何であるかを受け入れるとき、私は自分になり得るものになります。 老子。
- 最も危険な言葉は、「決して」、「すべて」、「何もない」、「常に」です。 そしてそれは彼らが決して選択肢を残さないからです。 ウォルターリオソ。
- 良いことが常に起こります。 私たちはそれらを見ていません。 アンウィルソンシェフ。
- 人生では、勝つこともあれば、学ぶこともあります。 ジョン・マクスウェル。
- 太陽に向かって歩くと、雲があなたを追いかけます。 ウォルトホイットマン。
- 恐れは死を止めるのではなく、人生を止めます。 エリザベスキューブラーロス。
- チャンスを与えてください。 アーロンベック。
- それらが続く間、アイデアをつかみます。 サンティアゴ・ラモン・イ・カハ。
- 送信するメッセージは、必ずしも受信されるメッセージとは限りません。 バージニアサテュロス。
- 確かな唯一のことは、誰もが自分の幸福を改善できるということです。 カールロジャーズ。
- 私が自分自身を開くとき、私はより効果的です。 カールロジャーズ。
- 誰かがそれをするまで、すべては不可能です。 アルバート・アインシュタイン.
- 明るい日は太陽に依存するのではなく、あなたの態度に依存します。 匿名。
- 間違っていることを恐れないでください。 星は混沌から生まれます。 チャールズ・チャップリン.
- 誰があなたの人生を変えるのかを知りたいのなら、あなたはただ鏡を見る必要があります。 匿名。
- 子供たちに幸せになるように教育します。 ML。
- あなたは決して年を取りすぎて新しい夢を見ることができません。 C.S. ルイス。
- 人生があなたにレモンを与えるなら、それからレモネードを作りなさい。 人気のことわざ。
- 幸福は「何か」ではありません。 それはあなたの行動から来ています。 匿名。
- 前向きな姿勢はどの薬よりも強いです。 パトリシア・ニール。
- 頑張れば後悔はしません。 ジョージハラス。
- すべての人は自分自身を変えることができます。 アルバートエリス。
- 人々の勝利は、過ちの灰から生じます。 パブロ・ネルーダ.
子供のためのポジティブ心理学のフレーズ。
効果的な感情教育は、男の子と女の子が自分の感情、態度、間違い、感情を管理することを学ぶように、幼児期から促進されるべきです。
子供の美徳を強化するための多くの戦略がありますが、それらは覚えやすく、内面化するのが簡単なので、ポジティブ心理学のフレーズは非常に実用的です。 さらに、彼らはあなたの自尊心を高めることができます、 彼らの価値観を強化する そして彼らを助けます より良い人間関係を確立する. それでは、子供向けの特別なポジティブ心理学のフレーズを見てみましょう。
- あなたが望むもののために戦うことは常に価値があります。 匿名。
- 自分のことをよく感じるほど、それを示す能力が少なくなります。 ロバートハンド。
- あなた自身の冒険を選んでください。
- 自分を愛することは、人生で最高の冒険です。 オスカーワイルド.
- 私たちは常にあなたを誇りに思います。
- あなたは素晴らしくて特別です。
- あなたは感情に責任がありませんが、あなたは感情をどうするかについて責任があります。 ホルヘ・ブカイ。
- 変更には衝撃が伴います。 それが世界の終わりであるとは思わないでください、しかしより良い何かの始まりです。 匿名。
- 賢明な人は知恵を求め、愚かな人は彼らがそれを見つけたと思います。 ナポレオン・ボナパルト。
- あなたがなりたいものになるのに遅すぎることは決してありません。 ジョージエリオット。
- 人生において、あなたはいつでもあなたがなりたいあなたのバージョンを選ぶことができます。 カール・ユング.
- 偶然には何も起こりませんし、運がすべてではありません。 すべての小さな成功の背後には、献身的な努力があります。 あなたの夢のために戦うことを恐れないでください。 リチャードバック。
- 自分を受け入れ、毎日より良くなるように努めることほど幸せはありません。 カールロジャーズ。
- 教育は、学んだことを忘れたときに生き残るものです。 b。 F。 スキナー。
- 人々は失敗しません、彼らはただ試みることをあきらめます。 オグ・マンディーノ。
- 気に入らない場合は、変更してください。 そして、あなたが望むものを手に入れられないなら、あなたの態度を変えてください。 マヤアンジェロウ。
- 好きなことをやらないと、何ができたのかわからなくなります。 エイミーワインハウス。
- 復讐はあなたを敵と同等にしますが、彼を許すことはあなたを彼よりも良い人にします。 フランシス・ベーコン。
- あなたは常にあなたが選択したものになります。 カールロジャーズ。
- あなたがあなたの心を見るとき、すべてが良く見えます。 匿名。
- 別の結果が必要な場合は、常に同じことを行うとは限りません。 アルバート・アインシュタイン。
- ポジティブな人々は彼らの挑戦を障害に変えます。 匿名。
- あなたがすること、言うこと、考えることは調和していることに常に注意してください。 マハトマ・ガンジー.
- あなたの笑顔が世界を変えるようにしてください。 しかし、世界にあなたの笑顔を変えさせてはいけません。 ミシェル・スタイルズ。
- 誰もが同じことを考えているわけではなく、それが否定的なことである必要はないことを認識してください。 ハワードガードナー。
- 生きることは一瞬一瞬生まれることです。 エーリヒ・フロム。
- 自分を信頼することは成功と同義ではありませんが、そうしないことは確かに失敗です。 アルバートバンデューラ。
- インテリジェンスは、何をすべきかわからないときに使用するものです。 その贈り物を利用してください。 ジャン・ピアジェ。
- 自分をそのまま受け入れると、変化し始めることができます。 カールロジャーズ。
- 忍耐は苦いですが、その果実はとても甘いです。 ジャン=ジャック・ルソー。
- 私たちが良心を教育するとき、世界は変化し始めます。 クラウディアオレンジ。
- 最も重要なことは、常に安全であるとは限らず、不安を許容することを学ぶことです。 エーリヒ・フロム.
- 幸福の最初の美徳は、未知のものに直面することを学ぶことです。 ジャック・ラカン。
- 人生の最善の使い方は、幸せになるために過ごすことです。 ウィリアムジェームズ。
- 希望がなければ何もできません。 したがって、楽観主義は達成につながる力です。 ヘレン・ケラー。
- 新しいことを学ぶことは常に素晴らしい贈り物になります。 痛みが先生だった時でさえ。 マヤワトソン。
- あなたがどうあるべきかは、あなたが徐々になるものです。
- ほとんどの人が世界を変えることを考えていますが、自分自身を変えることを考えている人はほとんどいません。 アレクセイ・トルストイ。
- 幸福は目的地ではなく、道です。 匿名。
- 最高になりましょう。 キャロルS。 ドウェック。
- 人生の素晴らしいことに毎日感謝することが重要です。 バリーシュワルツ。
- アイデアは重要ですが、経験はより良いです。 匿名。
ポジティブ心理学の動機付けのフレーズ。
言葉には、破壊したり創造したりする大きな力があります。 実際、私たちの日常生活を改善する可能性のあるフレーズがあります。それは、状況をより前向きに見るための追加のブーストを私たちに与えるからです。
このセクションでは、ポジティブ心理学のやる気を起こさせるフレーズのコレクションが表示されます。 自己概念を改善するように促します そしてあなたが持っている人生の認識：
- 真の感謝は、単なる「ありがとう」を超えています。 それは私たちの生活に善の源があることを受け入れることです。 ロバートエマンス。
- 危機は重大な変化を起こす機会です。 ポール・ローマー。
- 世界で最も美しいものは見たり触れたりすることはできません。それらは心で感じられます。 ヘレン・ケラー。
- あなたが自分自身を信じ始めるとき、空さえあなたの限界ではありません。 匿名。
- 勝つこともあれば負けることもありますが、常に学びます。 ベンだけ。
- 人生は悲観主義者と楽観主義者に同じ状況を与えます。 後者だけがそれらをよりよく管理する方法を知っています。 マーティン・セリグマン。
- 世界は灰色になりますが、人を見るといつも楽観的です。 カールロジャーズ。
- 今日が私の人生の最後の日だったとしたら、私は自分自身に問いかけます。これが私がやりたい最後のことですか？ 答えが「いいえ」の場合、何かを変更する必要があることがわかります。 スティーブ・ジョブズ.
- 毎日笑うと、あなたはあなたの人生の1分を無駄にすることはありません。 匿名。
- 希望が生まれると、心は何をすべきかをよく知っています。 村上春樹。
- あなたを殺さないものは、確かにあなたを強くします。 ニーチェ。
- 将来あなたに何が起こるかを知る最良の方法は、努力してそれを作成することです。 アブラハムリンカーン.
- 人生の悪いことを忘れるには、常に良いことを思い出すより良い方法はありません。 修正されたマーク。
- 絶望するな。 毎日、新しいオプションがもたらされます。 マーサベック。
- ポジティブシンキングに慣れると、驚くべき可能性があることに気づきます。 ジグジグラー。
- 想像するのをやめて、あなたが望んでいた人生を生き始めましょう。 ヘンリージェイムズ。
- あなたが受動的な心を持つことに慣れているなら、あなたはあなたの本当の可能性を見つけることは決してないでしょう。 ジャン・ピアジェ。
- 恋と狂気には常に何らかの理由があります。 F。 ニーチェ.
- 物事の見方を変えると、物事の見え方も変わります。 （ウェインダイアー。
- 前向きな考えで自分を満たしてください。 私たちの人生は支配的な考えの結果であることを忘れないでください。 エマゴールドマン。
- 重要なことは、感情を感じるのをやめることではなく、感情を最大限に活用するためにそれらをどのように扱うかを知ることです。 ジョナサンガルシア-アレン。
- 成功するまで持続します。 挑戦としてあなたの道に来るすべての障害を考慮してください。
- 人生は最大限に生きるに値します。 常に浮き沈みがあります、恐れることはありません。 ウィリアムジェームズ。
- 困難の中には真のチャンスがあります。 アルバート・アインシュタイン。
- 人生にはあなたが自分に課すもの以外の制限はありません。 レスブラウン。
- あなたが幸せであるとき、あなたは他の人を幸せにすることができます。 アンネ・フランク.
- 勝つことがすべてではありませんが、勝ちたいという願望を持つことはすべてです。 ヴィンスロンバルディア。
- 考えを変えることができれば、世界を変えることができます。 ウィリアムジェームズ。
- どんな状況でも笑うことを学ぶ。 あなたの強さを高めるための動機としてそれを取りなさい。 ジョーブラウン。
- あなたの楽観主義は強いブーツを履き、非常に騒々しくしましょう。 ヘンリー・ロリンズ。
- 悪い日と良い日との唯一の違いは、それに対するあなたの態度です。 デニスS。 茶色。
- あなたが前向きなことが起こると思うとき、それを決して忘れないでください。 マットケンプ。
- それがあなたに起こったので泣かないでください。 それがあなたに起こったので笑ってください。 スース博士の引用。
- あなたがそれらを簡単にするまで、すべてのものは難しいです。 トーマス・フラー。
- 幸福はあなたが見つけるためにそこにありません。 その理由はそれがあなたの中にあるということです。 ソニアリュボミアスキー。
- あなたが諦めることを拒否した場合、あなたは常に勝利を達成することができます。 ナポレオンヒル。
- 人生は良いジャズのようなものです。 それが即興であるならば、それははるかに強烈でより良いです。 ジョージ・ガーシュウィン。
- 心理学は人々に彼らが彼らの人生をどのように生きるべきかを伝えることができません。 ただし、効果的で意味のある変化を求めるように指導することはできます。 アルバートバンデューラ。
- 1年は365日です。 あなたはそれらを最大限に生きるか、苦情でそれらを無駄にするかどうかを決定します。 ベルトランレゲーダー。
- 振り返るのをやめなさい。 それはあなたが行くところではありません。 エミリオ・ヴァルカルセル。
- 状況を変えることができないときは、挑戦を受け入れて自分自身を変えてください。
- あなたが意志、時間、そして前向きな考え方を持っていれば、何でも可能です。 ロジャークレメンス。
- 1日は1,440分です。 言い換えれば、さまざまなことを行う可能性は1,440あります。 レスブラウン。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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参考文献
- カズッロ、M.M。 （2008）。 ポジティブ心理学の実践。 ブエノスアイレス：場所。
- ゴーレンマン、D。 （1995）感情的知性。 メキシコd。 F .:ハビエルヴェルガラ編集者。
- エルバス、ゴンザロ（2009）。 ポジティブ心理学：はじめに。 教員養成の大学間誌。 巻 23、いいえ。 3、p。 23-41. サラゴサの大学。 スペイン、サラゴサ。 で利用可能： https://www.redalyc.org/pdf/274/27419066003.pdf
