心理学における鏡の理論とは何ですか

心理学の鏡の理論は、私たちが他の人と対話するとき、私たちは自分自身に属する側面の鏡としてお互いに役立つと仮定しています。 言い換えれば、私たちが友人、家族、または私たちが交流する他の人に知覚するものの多くは 関連し、私たち自身の特定の側面を反映し、ほとんどの場合、私たちの中で沈黙している 無意識。

それらに気づき、発見されたさまざまな側面に取り組むことは、私たちがより健康的で前向きな方法で成長し発展するのに役立ちます。 この心理学-オンライン記事では、 心理学における鏡の理論とは何ですか、その4つの法則とは何か、そしてこの理論を改善と個人の成長のためのツールとして私たちの生活にどのように適用するか。

索引

1. ミラー理論とは何ですか？
2. ミラー理論は私たちに何を教えていますか？
3. 私の人生に鏡の法則を適用する方法

ミラー理論は、 私たちが他の人に見ている側面は、私たちの性格の予測です そのうち、実際には、私たちは気づいていません。 人生の知恵は、私たちが知らないうちに私たちの中に隠されているものを私たちに示すために私たちの隣人を利用しています。

では、ミラー理論は私たちに何を教えていますか？ それは私たちの生活に干渉している私たち自身の認識されていない否定的な側面の両方を指します、 他のポジティブな個人的側面と同様に、それらに気づかないことによって、私たちはそれらを防いでいます 成長。

これにより、心理学の鏡の理論は、他の人を判断するのではなく、それを私たちに示しようとします 他の人に注意を向けさせる他の側面に私たちが見たり、憧れたりする欠陥、 我々はしなければならない 内省のプロセスを実行します. 私たちは、他の人に見られるすべての要素が、実際には、私たちの中に宿る光と影の鏡をどのように構成しているかを認識しなければなりません。

社会的鏡の理論では、4つの法則が公開されています。 他人の行動を鏡として機能させる 私たち自身の性格の。 以下にそれらを示します。

1. あなたを悩ませている他の人の側面は、実際にはあなたを悩ませているあなた自身の性格の要素ですが、あなたは気づいていません。
2. 他の人があなたについて批判したり判断したりする可能性のある側面は、あなた自身が嫌うあなたの個人的な側面を想定しています。 発見する 批判を受け入れる方法.
3. また、他の人があなたについて批判することは、 あなたを判断し、無意識のうちに投影している人の自分の性格 君。
4. 他の人についてあなたが好きなものは、実際にはあなたに属する側面かもしれませんが、あなたはまだ気づいていません。 この記事では 感情的な気づき：それが何であるか、特徴、例および活動 あなたの内省プロセスであなたを助けることができます。

心理学における鏡の法則は、それが仮定するように、多くの方法で適用することができます それぞれの個性の側面を磨くためのツール 個人的、社会的、家族の発達などを妨げるもの。 主な目的は、内面の可能性を反映し、その発展が私たちの個人的な成長を促進し、隣人に利益をもたらす側面を強化することです。

あなたの人生にミラー理論を適用する方法を知りたいですか？ これを行う方法に関するいくつかの推奨事項は次のとおりです。

• 内省を行う：何かが気になるときは、この側面があなた自身の内部の何かを反映しているかどうかを分析します。 たとえば、口頭で非常に攻撃的な人、あなたをひどく見ている人、独白で話す人などに悩まされている場合です。 これらの側面のいずれかがあなたを苛立たせる場合、あなたはあなたが特定の状況でまたは特定の人々とそのように行動する程度を分析するべきです。 時間が経つにつれて、この分析はあなたがそれらの経験から学ぶことを可能にするでしょう。 この記事では、 個人的および感情的なセルフケアを促進する方法.
• 気づく：分析後、自分の行動に気付く必要があります。 たとえば、他の人の傲慢さがあなたを悩ませているわけではありませんが、実際には、あなたが嫌い​​なのはあなたの性格の側面です。
• 変更したいものを特定する：自分自身について嫌いなことが、自分の幸福や仲間の人間との関係にどのように悪影響を与えるかについて話し合います。 これにより、上記の行動を排除するために必要な強さを得ることができます。

個人的な分析を行った後、自分に属していない側面があると結論付けた場合は、 他人からの批判を手放す、それがあなたへの彼の投影であることを理解します。 一方、周囲の人々の特定の側面に賞賛を感じる場合は、その品質も向上させることができるかどうかを分析することをお勧めします。 もしそうなら、ミラー理論によれば、あなたはそれを開発するために働くべきです。

心理学のミラー理論によって示唆された外観を採用することの利点は、あなたの個人的および社会的発達を妨げる否定的な側面を根絶するために無数にあります。 正確に言えば、私たちが世界に前向きなものを提供できるようにする側面を促進することが重要です。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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• ガルシア、E。 (2008). 神経心理学と教育。 ミラーニューロンから心の理論まで。 心理学と教育のジャーナル、1(3), 69-90.