ブレインスポッティングとは何ですか? どのように機能しますか?

人間は、私たちの人生を特徴づける無数の思い出を持つことができます。 気付かないうちに、この事実は、私たちが新しい経験を経験したときに、苦しみ、苦悩、および/または不快感の原因となる可能性があります. これはあなたにとって不思議ではないかもしれませんが、今、あなたが強烈な感情を感じた重要な瞬間が頭に浮かびます。 結局のところ、私たちは何度同じ状況に悩まされてきたでしょうか。 一部の経験の激しさは非常に衝撃的で、記憶から消すのが非常に難しい場合があります。

困難な瞬間を排除することは事実上不可能な作業であることは事実ですが、革新的で興味深い結果をもたらす何らかの方法でそれらにアプローチすることはできます. ブレインスポッティングとして知られる、さまざまな従来の治療法を通じてこれを処理する治療法があります。 このPsychology-Onlineの記事では、 ブレインスポッティングとは何か、どのように機能するのか.

索引

1. ブレインスポッティングとは
2. ブレインスポッティングは誰のためですか?
3. ブレインスポッティング手法が臨床心理学でどのように機能するか

ブレインスポッティングという言葉には、その語源に、「」を意味する英語に由来する特定の意味があります。ブレインポイント". その後、心理学はこの意味を取り入れ、トラウマ体験へのアプローチに取り入れました。

ブレインスポッティングは、2003 年に心理学者の David Grand によって発見されました。 EMDR療法 (眼球運動の減感作と再処理)。 一般に、この心理療法士は、人生のある時点で起こったトラウマ的な出来事の影響は、それほど大きくないことを理解していました。 眼球運動の範囲が狭くなったとき.

これは、大きな苦しみと処理が困難な状況における心の防御メカニズムの役割について考えるように導きます. 人がトラウマ体験に直面し、それらを処理するリソースを持っていない場合、これらの体験は脳内でブロックされます. このようにして、不安に関連する特定のニューロン接続が活性化され、 不安や恐怖.

ブレインスポッティングとは何かがわかったので、この治療アプローチが対象としているレシピエントについて話しましょう. 日常生活に支障をきたす症状を持っているすべての人が、このセッションを実施する必要があるわけではないことに注意してください。 治療の種類、選択は彼らが持っている目的によって決定されるためです。

次に、Brainspotting で誰に宛てられているかを示します。

• 虐待を経験した若者 児童の性的虐待、家庭内暴力、口頭および/または身体的虐待。
• トラウマ的な状況を経験した大人 学業、仕事、社会的および/または家族のパフォーマンスに影響を与えるもの。
• プレゼンする人 説明できない身体症状 器質性疾患によるものです。

一般的に言えば、ブレインスポッティング技術を専門とする心理療法士の助けを求める人は、トラウマにさらされているという考えです。 ただし、患者に最も適した治療の種類に関する決定は、個人の特性を評価した後、医療専門家によって行われます。

最後に、このセクションでは、ブレインスポッティングが古典心理学でどのように機能するかについて説明します。 次に、この手法がどのように機能するかを詳しく説明します。

1. 最初に、 完全な注意 患者の最も深い感情と身体の状態によって。
2. 一定期間が経過すると、主な焦点は患者ができるようになることです。 トラウマ的な出来事を思い出す それは彼の人生をマークしました。
3. このレベルの集中​​力と注意力が達成されると、心理療法士はその人を探します。 視線を定点に置く. 次に、患者はセラピストの指を目で追うように求められます。 全体として、これにより、人の身体感覚とトラウマ的な出来事との間に重要なつながりがあることがわかります。
4. 患者がすでにトラウマに気づいているとき、 セラピストはあなたの反応を観察します。
5. このプロセス 何度か繰り返します トラウマの瞬間の出現が患者に不快な影響を与えなくなるまで。

このアプローチは有効性と効率が高く、多くの人が数回のセッションで症状が軽減するのを見てきました. ただし、結果は私たちの制御を超えた要因に依存するため、ブレインスポッティング技術が治療の成功を達成するのに一定の時間がないことを明確にすることが重要です. セッションの頻度、その人の受容度、年齢、性別、以前の治療経験、または既存の疾患なども同様です。 その他。

この記事は単なる参考情報であり、Psychology-Online では、診断を下したり、治療を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします.

似たような記事をもっと読みたい方は ブレインスポッティングとは何ですか? どのように機能しますか?、私たちのカテゴリーに入ることをお勧めします 臨床心理学.

• ロドリゲス・アルバレス、M. (2016). トラウマを処理する 2 つのテクニック: 催眠術とブレインスポッティング。 催眠雑誌、 9 (2), 4-10.
• サンタナ・レレナ、B. (2020). 外傷的出来事の治療におけるブレインスポッティングの応用。 インドアメリカ工科大学。 人間健康科学部。