精神力動的療法：それが何であるか、何のためにあるのか、テクニックと利点

気分が悪いとき、私たちは通常、病気を治療できるように医療専門家に行きます. 心理学は、他の職業と同様に、特定の心理療法の方法を持っています。 これは、一方が他方より優れているという意味ではなく、さまざまな視点から問題に対処することに重点が置かれていることを意味します。

現在存在するさまざまな心理療法的アプローチの基礎と、人生で生じる障害に直面したときの介入方法を知ることは興味深いことです。 精神力動的療法の場合、さまざまな対立の原因を同時に治療することに重点を置いています。 この心理学オンラインの記事では、あなたが必要とするすべてをお伝えします 精神力動的療法：それが何であるか、何のためにあるのか、テクニックと利点.

索引

1. 精神力動的療法とは
2. 精神力動的療法の理論的流れ
3. 精神力動的療法とは何ですか？
4. 精神力動的療法のテクニック
5. 精神力動的療法の利点

精神力動的療法は、精神分析の理論的仮説を治療法として採用する一種のアプローチであり、たとえば、人の病歴の詳細なレビューなどです。 ただし、両方のタイプの治療法は明確に区別できます。

精神力動的療法は何を治療しますか？ 具体的には、この臨床的アプローチは、 紛争解決に基づく治療傾向 さまざまな問題領域を同時に解決することを強調しています。 この側面は、治療の期間を短縮しようとするため、動的であるという特徴を与えます.

精神力動的療法は、他の理論分野から来ています。 このセクションでは、精神力動療法の構築に介入する主な理論的流れについて言及します。

• 古典精神分析: 人間の無意識のプロセスを理解することを目的として、ジークムント・フロイトによって作成されたアプローチ。 これを達成するために、彼は患者と分析者が共有するスペースを作成し、コンサルタントが個人的な葛藤について話しました。 それらの起源を突き止めるには、その人が経験した症状を引き起こすトラウマ的なシーンを通過する必要があります. この記事では、次の詳細について説明します。 精神分析とは.
• 精神分析心理療法: a 長期間続く可能性のある古典的な精神分析とは異なり、そのような長い期間を必要とせずに症状を解決しようとするより短い精神分析療法があります. ランクやフェレンチなどの指数は、精神力動的療法によって引き継がれた興味深い貢献をしました.
• 自分の心理: この理論的枠組みは、人が実際に他の人や物とどのように関係しているかに焦点を当てています。 このため、その人の過去の経験よりも現在が重要視されます。

一般に、精神力動的療法の目的は、各患者のニーズに合わせて調整されます。 ただし、心理学のこの分野によって提起されたいくつかの基本原則を配置することは可能です。 次に、精神力動的療法とは何かについて説明します。

1. 人の精神的健康を促進する：これは、トラウマ体験に異なる意味を与えることを可能にする無意識の側面の認識を通じて行われます.
2. 現在の問題に対する解決策を提供する: あなた前述したように、精神力動的療法は過去のものではありません。 それどころか、短期間で適切な解決策を確立しようとします。

精神力動療法がどのように機能するのか疑問に思っている場合は、この理論的アプローチが治療法の開発に実装されている具体的な手法を採用していることを知っておく必要があります. それらは、優れた有効性が実証されている他の理論的な流れから取られていることに注意する必要があります。 次の項目では、精神力動的療法の主なテクニックを紹介します。

• 自由連合: この手法は、古典的な精神分析から取られています。 基本的には、たとえ重要性や意味がないように思われるとしても、患者が自分の考えに現れるトピックについて話すことから成り立っています。
• 夢分析: 無意識の形成は、トラウマの内容への主要なアクセス経路です。 その意味で重要なデータを得る方法の一つは、患者の夢を分析することです。 それらを理解することで、パーソナリティのより深い側面にアクセスすることができます。 についてもっと調べる 解釈付きの夢の意味 記事上で。
• 転送の解釈: 転移は、患者とセラピストの間に確立されたリンクとして理解できます。 このタイプの関係は、患者の人生における感情、思考、行動をもたらします。 転移の分析と解釈を通じて、その人が他の分野でどのように関係しているかについての情報を得ることができます。
• 防御機構の同定: 多くの場合、人は自分にとって不快な状況から身を守る方法を採用します。 ただし、これは環境に多くの問題を引き起こす可能性があります。 防御メカニズムの認識を通じて、患者は防御メカニズムの好ましくない影響を認識することを学びます。

精神力動的療法の手順がわかったので、どの臨床環境で使用されるかを強調する必要もあります。 それはまだ探求され続けている分野ですが、一方で、精神力動的療法は、 恐怖症、不安障害の解消 そして強迫行為。

さらに、人格の好ましい側面の発達と強化 人々がより楽しい関係を持つことができます 社会的、仕事的、学問的、感情的な環境で。 一方、無意識のプロセスの探求は、自分が感じていることについて自由に話すことを可能にするため、より大きな自己反省と自由をもたらしました. この記事では、以下について詳しく説明します 良好な人間関係を維持する方法.

この記事は単なる参考情報であり、Psychology-Online では、診断を下したり、治療を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします.

似たような記事をもっと読みたい方は 精神力動的療法：それが何であるか、何のためにあるのか、テクニックと利点、私たちのカテゴリーに入ることをお勧めします 臨床心理学.

• Amaro, F.、Guasch, L.、Sarlé, M. (2008). 集中精神力動的個人心理療法：治療関係と解釈技術。 バルセロナ自治大学。 カタルーニャの心理学者の公式大学。
• O. Echávarri, M. Krause, A. Tomicic, C. Pérez, P. Dagnino, G. De La Parra, N. Valdéz, C. Altimir, O. Vilches, K. Strasser., Ramírez, I., Reyes, L. (2009). 変化の一般的な指標を通して研究された 4 つの成功した簡単な精神力動的療法。 心理クリニックのアルゼンチンジャーナル、 18 (1).