拒絶の傷は、人生において特定の重要な人々との関係の中で受けた拒絶という個人的な経験から心の中に定着します。 この傷は通常、影響を受けた人に強力な防御機構を引き起こし、拒絶反応によって被る痛みに対して見かけ上の「防御」をして生き続けることを可能にします。
しかし、ほとんどの場合、この傷害による悪影響は、私生活の 1 つまたは複数の分野で、その人の完全な発達を妨げることになります。 次の Psychology-Online の記事では、次のことについて説明します。 拒絶反応の傷とは何か、その症状と治し方. 影響を受けた人々が前向きかつ満足のいく人生を送れるように、この傷を癒すためのさまざまなヒントを取り上げます。
索引
- 拒絶反応の傷とその仮面とは
- 拒絶反応による創傷の症状
- 拒絶反応による傷の影響
- 拒絶の傷を癒す方法
拒絶の傷とその仮面とは何か。
拒絶の傷は、特定の経験をした人の心の中に感情的なレベルで引き起こされるものです あなたの環境の1人以上の重要な人々との関係において拒絶され、それがあなたに大きな苦痛を与えていること 感情的。 これらの傷害はさまざまな人によって引き起こされる可能性がありますが、ほとんどの場合、拒絶反応傷害には次のような特徴があります。 親との原体験が起源 そしてその後、パートナー、友人、上司など、将来の他のタイプの人間関係の中で再生産されます。
拒絶反応の傷は、ほとんどの場合、次のようなときに発生します。 少年または少女は、両親のどちらかに対して主観的に拒絶を経験している. 実際には、これは主観的な経験であり、次の解釈によって裏付けられます。
- 客観的な現実：自分の子供を本気で拒否する母親/父親。 それでも、親が意図的に拒絶する状況は感情的な「欠陥」が原因であることは言及する価値があります。 望んでいないのに、子供の世話を妨げたり、困難にさせたりする親の個人的、心理的問題 したほうがいい。
- 特定の現実の主観的な解釈: たとえば、何らかの困難を抱え、適切に子どもの世話をできない母親または父親。
拒絶反応による傷の症状。
拒絶反応による傷があるかどうかはどうすればわかりますか? 拒絶反応の傷を負った人に起こる最も特徴的な症状は次のとおりです。
- 人への恐怖と 彼らとの関係に大きな不信感を抱いている。
- 個人的な抑制 そして、経験した恐怖と不信のために、生活の一部またはいくつかの分野で自然な表現が欠如しています。 発見 拒絶の恐怖を克服する方法 記事上で。
- 多かれ少なかれ継続的な警戒状態 このような不快な状況を二度と経験しないように、個人的な交流を大切にしてください。
- 衝動性、依存性、および/または回避性 将来起こり得る拒否の状況を避けるための逃避。 この記事では、次の情報を紹介します。 衝動性をコントロールする方法.
- 個人的な関係を始めるのが難しい または時間をかけて保管してください。
- 溜まった恨み それは、拒絶に対する個人的な解釈が考えられる前に、特定の機会に現れる可能性があります。
拒絶反応による傷の結果。
拒絶反応の傷によって生じる結果は、通常、あまり前向きなものではありません。 一般に、この悪い経験の影響を受けた人々は、記事の冒頭で述べたように、次のような傾向があります。 防御メカニズムを作成する これにより、この種の状況によって引き起こされる苦痛を「忘れ」、可能な限り回避することができます。 これらの防御メカニズムの問題点は、 「マスク」を作る はい、それらは人の自然で自発的で楽しい生活を保護しますが、制限します。
拒絶反応による傷のその他の主な影響は次のとおりです。
- この傷を負った人々 彼らは拒否されないように自分を守る殻を作ります しかし同時に、他者との前向きな関係を経験することができなくなります。
- 拒絶されることを恐れている人は、 妥協できない その後の拒否の可能性と恐れられる拒否を回避するため。
- 衝動的な行動 そして時には、自分自身を守り、人々に対する不信感という不合理な認識から身を守るために攻撃的になることもあります。
一般に、拒絶反応の傷を負った人の性格は、 大きな不信感 人間に対する大きな恐怖、そして仲間たちとの関係の中で自然に、幸せに、穏やかに生きることの大きな困難。 この記事では以下について詳しく掘り下げます 人間不信な人がいる理由とその対処法.
拒絶の傷を癒す方法。
拒絶反応の傷を癒すのは簡単な仕事ではありません。特に、それが発生した初期の瞬間の強い一次傷であることを考慮すると、 無意識に強い痕跡を残す 影響を受けた人のこと。
しかし、私たちに大きな忍耐力を与えれば、魂のあらゆる癒しは可能です。 傷を癒すために次のヒントを取り入れ、勇気を持って実践しましょう。 拒絶：
- 気づく あなたの現在の生活がどのように制限されており、完全かつ健康的に成長することができないか
- 変化に対する個人的な態度を採用する それはあなたの人生の流れを変えることを可能にするでしょう。
- 受け入れる 変化のほとんどはあなた自身の内面の変化にあるということ。
- 自分の「内面」を客観的に分析する 拒絶の傷の結果として生み出されたあなた、人々、そして世界についての信念を、より現代的で現実的な現実の見方と対比させるためです。
- 徹底的な個人変革活動を実行する 勇気と忍耐と忍耐力を持って。 そうすることで、傷を生み出した痛みの経験に基づいた思い込みをすべて「嘘」として捨てることができるようになります。 さらに、自分自身、他者、そしてより現実的で美しく、ポジティブな人生についての新しい視点を養い強化するのに役立ちます。
- 生命の衝動を強める そうすることで、あなたは本当の自分、そして将来なれる自分と新しい人生のプロジェクトに取り組むことができるようになります。
さらに詳しく知りたい場合は、この記事で次の情報が見つかります。 過去の心の傷を癒す方法また。
この記事は単なる情報提供であり、Psychology-Online には診断を下したり、治療法を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします。
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