緊急時や災害時の心理的デブリーフィングは、トラウマ的な状況にさらされたときに最もよく使われる手法の 1 つです。 場合によっては、人間は危険だと考え、命の危険につながる可能性のある瞬間に直面することがあります。 このため、かなりの有効性と妥当性を持つさまざまな方法を通じて内面のバランスを回復しようとするのが通常です。 現在、この技術には、人が健康的に痛みを乗り越えるために必要なリソースがあることが証明されています。 この意味で、感情、思考、感情の認識は、日常活動の発展にとって超越的な役割を果たします。 このため、十分な準備を整えた方法論をアピールすることが不可欠です。
このオンライン心理学の記事では、 緊急時や災害時の心理的デブリーフィング：その内容、段階と例.
索引
- 心理デブリーフィングとは何ですか？
- 心理学的デブリーフィングを適用することがなぜ重要なのでしょうか?
- 心理的デブリーフィングの段階
- 心理学的デブリーフィングの例
心理デブリーフィングとは何ですか。
心理学的デブリーフィングは、 心理テクニック トラウマ的な状況を経験した人々を助けるために使用されます。 一般に、このモダリティは以下に対して実装されます。 壊滅的な出来事 健康上の緊急事態、自然災害、事故など。 このような場合、複雑な瞬間から湧き出る感情や思考を詳しく説明できるリソースが提供されるのが一般的です。
この手法は、危機介入モデルに関するジェフリー・ミッチェル博士の貢献の結果として 1893 年に誕生しました。 救急車での仕事のおかげで、彼は患者の状態を観察して、正確かつ効果的な手順を開発しました。 この介入の目的は、影響を受けた人が摂食障害に陥るのを防ぐことでした。 外傷後ストレス.
心理的デブリーフィングの主な関心は次のとおりです。 安全な環境を確立する 患者が自分の経験したことを表現し、振り返ることができるようにするためです。 こうすることで、起こった出来事をより安心して捉えることができます。 このモデルを実行するには、2 か月の期間を隔てて 2 回の心理療法セッションが実行されます。 2 番目のセッションの目的は、その人のトラウマ的な感情や思考が消失していることを確認することです。
心理的デブリーフィングを適用することがなぜ重要なのか。
この治療形式には、トラウマ的な出来事を経験した人にプラスの影響を与えるいくつかの利点があります。 次に、心理的デブリーフィングを適用することがなぜ重要なのかについて説明します。
- 精神的ダメージの軽減: 人生経験について話すことで、別の視点を取り入れることができ、その人が感じる苦しみを軽減することができます。 ここでさらに詳しい情報をご覧いただけます 苦しみを取り除く方法.
- コミュニケーションが流暢であること: このスペースは、正直で誠実な対話の促進を最優先にしています。
- 経験の検証: 多くの場合、人々に生きた瞬間の重要性を認識させる試みが行われます。 これを達成するために、心理的デブリーフィングでは、不確実な状況を正当なものとして捉えようとします。
心理的デブリーフィングの段階。
この方法論には、期待される結果を達成するために使用する必要がある特定の順序があります。 このセクションでは、心理的デブリーフィングのフェーズを展開します。
- よはじめに: 最初の瞬間には、その人が自分の人生経験について話せるように、安全で快適な環境を構築する試みが行われます。
- ナレーション: トラウマ的な出来事の報告が奨励されています。 同様に、これまでに抱いた感情、思考、行動についての知識にも重点が置かれます。
- 介入: 表示された資料に基づいて、精神保健専門家は特定の種類の介入を選択します。 言い換えれば、被害を軽減することを目的として、各人に特有の対処戦略が実行されることになります。 不安、ストレスや全身の倦怠感に由来します。
- 閉鎖: 最後に、セッション中に取り組んだ状況についてまとめます。 この意味で、バランスを整えることは成果を強化することを意味します。 これは言い換えると、経験した感覚を過去に残すための象徴的な行為となります。
心理的デブリーフィングの例。
取り上げられているトピックをより詳細に理解するために、該当するいくつかの状況を提供することは興味深いことです。 このため、心理学的デブリーフィングの例をいくつか紹介します。
- 自然災害：津波、地震などの大災害。 これらは生命の危険にさらされており、理解するのが難しい状況です。 これらの事実に直面すると、心理学的デブリーフィングの適用を選択することができます。
- 戦争: 戦争中の人々は、愛する人の喪失、手足の切断、重傷に直面しなければなりません。 このような状況にはストレスによる大きな影響が伴うため、危機介入が必要です。
- 暴力と性的虐待：被害を受けた人たち 絶え間ない虐待 彼らは通常、日常生活を続けることができないほどの後遺症を抱えています。 このことを考慮すると、心理的デブリーフィングは苦痛を和らげるツールを提供しようとします。
この記事は単なる情報提供であり、Psychology-Online には診断を下したり、治療法を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします。
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参考文献
- ドミンゲス・マーティン、V. (2020). 心理学的報告会: 緊急事態や大災害に関与した職員を対象に、心理学的報告会の有効性を系統的にレビューします。 ラ・ラグーナ大学。
- サンタクルス エスクデロ、J.M. （2008年）。 危機介入および PTSD (心的外傷後ストレス障害) の予防としてのデブリーフィングに関するレビュー。 コロンビア精神医学ジャーナル、 37 (1), 198-205.
