内省と自問は、人間関係において際立った 2 つの側面です。 一般に、私たちの考えが何であるかを理解し、それに疑問を抱くことは、日常生活の中で活動やプロジェクトを発展させる機会を探すことになります。 ただし、与えられた回答が、特定のトピックに関する閉じられたアイデアに対応していない場合があります。 このため、自分自身や他人の概念を疑う能力は、特殊な現実の見方を意味します。 哲学と心理学の両方が、このタイプの機能についての結論に達しようと試みてきました。 人々が特定の否定的な思考パターンを修正し、より大きな影響を与えるのを助けるための考慮事項 精神的な明晰さ。
Psychology-Online のこのセクションでは、 心理学におけるソクラテス的対話：それが何であるか、どのように適用されるか、そして例.
索引
- ソクラテス対話とは何ですか
- 心理学におけるソクラテス的対話は何に役立ちますか?
- ソクラテス的対話が心理学にどのように応用されるか
- 心理学におけるソクラテス的対話の例
ソクラテス対話とは何ですか。
ソクラテス的対話とは、 会話テクニック これは未解決の質問をすることに基づいています 批判的思考を刺激する そして深い反省を促します。 心理学では、このテクニックは、アイデア、信念、感情をより詳細に調査するのに非常に役立ちます。
アイデアを調査し質問するこの方法は、現実についてのアイデアを拡張することに興味を持っていたギリシャの哲学者ソクラテスによって提案されました。 次に、ソクラテス対話 オープンな交換を提案する 真実を追求することを目的としたコミュニティのさまざまなメンバー間での活動。 このようにして、アイデアに疑問を抱くときに生じる思考や行動の特定の形式を区切ることができます。
次の記事で解説しています ネガティブな考えを取り除く方法.
心理学におけるソクラテス的対話は何のためにあるのでしょうか?
心理学におけるソクラテス的対話は、次のような効果的なツールとして機能します。 深い反省を促す そして個人の真の理解。 これは、否定的な信念や思考パターンを特定して挑戦するのに役立ち、それによって前向きな変化と個人の成長を促進します。
さらに、ソクラテス対話では、 共感的なコミュニケーションを促進します セラピストと患者の間に、治療プロセスに不可欠な信頼とオープンな環境を作り出します。
このセクションでは、心理学におけるソクラテス対話法の主な用途について説明します。
- 特定の目標を削除する: 2 人以上の人の間で会話をする場合、目的を達成するための実装が合理化や反省を妨げることがよくあります。 このような場合、ソクラテス的対話を確立するという提案により、より広い視野が可能になります。
- 反射能力を促進する: 日常の実践的なリソースの助けを借りて、私たちは世界情勢を包括する批判的思考に取り組むよう努めます。
- 人間の成長を促進する：人が自分の人生の発展を否定的に妨げる考えを持っているとき、ソクラテス的対話で起こる介入は肯定的な結論を示します。
- コミュニケーションを改善する: 理解可能なスピーチを通じて、人々はお互いを理解し、より効率的なコミュニケーション チャネルを導くことができます。
ソクラテス的対話が心理学にどのように応用されるか。
この発明は哲学の分野をカバーするだけでなく、他の知識分野にも置き換えることができます。 このトピックをより明確にするために、以下ではソクラテス対話が心理学にどのように適用されるかを展開します。
- マユーティクス: 対話者である人の助けを借りてアイデアを発展させる能力で構成されます。 このため、ソクラテス的対話では、適切な結論に到達するための出発点として機能する返答が必要です。
- 未解決の質問: この対話は、考察を妨げる一義的な答えを得ることを目指しているのではなく、むしろ 対話者は、概念の拡張を可能にする質問に頼ることを選択します。 展開する。
- 原則への疑問: 人が提供した議論に基づいて、その人が自分の考えを修正できるように質問することができます。
- アイデアへのアプローチ: 批判的かつ客観的な姿勢を通じて、別の視点が現れ始める 誰にでも明確に伝える状況、感情、思考について 論争した。
- 暫定的な結論: ソクラテス的対話は、発生する文脈に応じて変化しない閉じた思考を採用しようとはしません。 逆に、これらの結論により、必要に応じて調整できる柔軟な性質を維持することが可能になります。
他の方法論について詳しく知りたい場合は、この記事で説明します。 空の椅子テクニックとは何ですか、そしてそれをどのように適用するか.
心理学におけるソクラテス的対話の例。
日常生活におけるこれらの概念の応用を指定するには、その用途を理解する必要があります。 ソクラテス的対話の最初の例は、自分の環境が自分を感情的に操作しており、自分の問題を解決してくれる人は誰もいないと強い確信を持っている人の例です。 心理セッションに行くと、セラピストはあなたに次のようなことを与えることができます。 反省を促す質問. この場合、有罪判決の理由に疑問を呈し、この操作を許可するためにどのような行動をとるかを理解するのに役立ちます。
ソクラテス的対話のもう 1 つの例は、自分が始めた仕事で成功しないと信じている人の対話です。 あなたの治療スペースでこのトピックについて話すとき、その介入は別のことを考えることにつながる可能性があります。 思考のタイプ. たとえば、質問の 1 つは、成功ではなく自分の責任を考慮することに関するものである可能性があります。
この記事は単なる情報提供であり、Psychology-Online には診断を下したり、治療法を推奨したりする権限はありません。 あなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことをお勧めします。
同様の記事をもっと読みたい場合は、 心理学におけるソクラテス的対話：それが何であるか、どのように適用されるか、そして例のカテゴリーに入る事をお勧めします。 社会心理学.
参考文献
- パルタリュー、A. (2011). 認知心理療法におけるソクラテス的対話。 III 心理学の研究と専門実践に関する国際会議。 XVIII 研究会議、メルコスール心理学研究者の第 7 回会議。 ブエノスアイレス大学心理学部。
