一日の中で、私たちが体験できる多くの感情があります。 感情は人の自然な状態の一部であり、これらはポジティブな感情またはネガティブな感情に分類することができます。 含意」ネガティブ」は、それらが私たちが持つべきではない感情であること、またはそれらが私たちにとって悪いことであることを意味するものではありません。 ポジティブであろうとネガティブであろうと、感情は私たちの成長を助け、私たちを次のように形作ります 人。
私たち全員が私たちの生活の中で最もポジティブな感情が蔓延していることを好むのは普通のことです 人々の機能にとって重要なのは、これら2つの分類の間にバランスが確立されていることです。 感情。
感情とは何か、そしてどちらがポジティブまたはネガティブな感情と見なされるかを知りたい場合は、この心理学-オンライン記事を読み続けてください。 ポジティブな感情とネガティブな感情：定義とリスト.
感情とは何ですか？ 感情は 情緒状態 それは生理学的および内分泌レベルで一連の有機的変化を生み出します。 感情が体験されます 瞬時に、特定の時間に出現し、正または負の極性で作用する傾向があります。 一方、それは維持します 短期間の 時間とその起源は通常、外部の経験に影響されます。 過去の進化の経験に影響を受けて自動的に再現される評価プロセスと 個人的。 感情機能は、適応的、動機付け、または社会的な方法で応答できます。
- アダプティブ：先行する行動に適応するように体を準備します。つまり、環境条件に従って実行する必要のある行動に行動を適応させます。
- やる気を起こさせる：特定の目的に進む動機を刺激または減少させます。
- 社交：予測コンポーネントを維持し、部外者が最小限の方法で直感できるようにします 私たちは行動するつもりであり、自分自身が他の人にそれを見ることができ、それが人間関係に貢献します 対人関係。
以前に確立したように、感情は2つの異なる分類で提示できます。ポジティブ感情とネガティブ感情です。 ポジティブな感情とネガティブな感情とは何ですか？
ポジティブな感情
ポジティブな感情は、 心地よい感情に関連する感情、状況を有益であると理解し、短期間で維持される人。 ポジティブな感情の例は、とりわけ幸福や喜びです。 ポジティブな感情 注意力、記憶力、意識を高めるのに役立ちます、情報を保持し、同時にいくつかの概念を維持し、それらが互いにどのように関連するかを維持できるようにします。 これに対して、前向きな感情が動員されていることに注意する必要があります。つまり、私たちがそれらを経験すると、物事をやりたいという欲求が高まり、パフォーマンスが向上します。
否定的な感情
否定的な感情とは、刺激する一連の感情を指します 不快な気持ち そして彼らは、人が対処資源を活性化することを可能にする有害であると提示された状況を考慮します。 否定的な感情 彼らは私たちに警告します 特定の状況では、脅威または課題と見なされます。 否定的な感情の例は、とりわけ、恐れ、怒り、または悲しみです。 否定的な感情は私たちの意識を高め、私たちを助けます 問題に注意を向ける それは私たちに提示され、動員者でもあります。
どちらのタイプの感情も正常で必要です. しかし、ポジティブな感情の優位性は、より健康で幸せな生活につながりますが、 ポジティブよりもネガティブな感情は、ストレスや圧倒につながり、問題を引き起こす可能性があります ステップアップ。
ポジティブな感情とネガティブな感情の意味合いに分類できる感情はたくさんあります。 ポジティブな感情とネガティブな感情は何ですか？ 以下は、最も一般的なポジティブな感情とネガティブな感情のリストです。
ポジティブな感情のリスト
- 受け入れ：特定の状況を承認するための可用性。
- 影響を受ける：誰かまたは何かへの愛を感じます。
- 感謝：私たちのために何かをしてくれた人への尊敬の気持ち、そして私たちはそれを返したいという気持ちを感じます。
- 喜び：良い心の状態から現れ、満足を伴い、笑顔や笑いを伴う感情。
- 愛：誰かや何かへの愛情の気持ち、それは私たちを幸せに近づけます。
- 福祉：人が身体的生活と精神的生活の間で適切に機能するバランスが取れている状態。
- 楽しい：幸福感を生み出すエンターテインメントに注目します。
- 熱意：何かや誰かへの情熱から生まれました。
- 望み：あなたが望むものを達成することへの自信。
- 幸福：絶対的な満足感。
- 喜び：あなたが本当に好きなものによって生成される非常に激しい感情。
- ユーモア：私たちに起こっていることの漫画的な側面に注意を集中することを可能にする状態。
- 妄想：何かに希望を持っている、または興奮している。
- 動機：私たちがしなければならないことへの反応は、私たちがより熱意とエネルギーを持ってそれを行うように刺激します。
- 情熱：それは愛から来て、性的な領域で現れる傾向があります。
- 満足：何かの達成から生まれ、よくできていて、自分の自信と安全を高めるのに役立つ効果。
否定的な感情のリスト
- 退屈：気晴らしや刺激の欠如に直面して生じる心の状態。
- 重荷：倦怠感を生み出す感情的な負荷を意味する感覚。
- 苦悩：心配や苦しみの結果として生じる落ち着きのなさを伴う精神状態。
- 不安：高い肉体的および精神的興奮を伴う落ち着きのなさの状態。
- 嫌悪：何かまたは誰かに関連する嫌悪感。それは拒絶を生み出します。
- 障害：否定的な性質の出来事や行動に対する責任感。
- 失望：失望感。 それは、人が期待したようにはならない状況で発生します。
- 絶望：それは、人が直面していることが取り返しのつかないものであると考えられる場合、またはそれをうまく克服することができないために、忍耐力の喪失から生じます。
- 嫌い：予期されなかった、または望まれなかった結果の前に生成された感覚。
- ストレス：パフォーマンスへの要求により、特定の状況で克服されたと感じる。
- 欲求不満：目標や欲求を満足させることができない。
- 憤慨：不公平と見なされる人に対する怒りまたは行動。
- に移動：人や状況に対する非常に大きな怒りを示す主要な感情。
- 恐れ：危険の認識による苦悩
- 懸念：問題または状況に関する懸念の状態。
- 怒り：この怒りの表現を伴う傾向がある怒りの感覚：叫び、突然の行動、暴力的な行動など。
- 購入者都合：実行されたアクションに対する罪悪感。
- 恨み：あなたを傷つけたり気分を害したりする可能性のある、その人との以前の原因による、誰かに対する敵意。
- 悲しみ：引き金によって引き起こされ、悲観的な口調で、傷つきやすく、泣きやすい思考を伴う感情的な痛みの感覚。
- 恥：その人が屈辱を感じた行動、または自分を馬鹿にすることができることへの恐れ、または他の誰かがそれをすることへの恐れによる不快感。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
