人生は現在に生きています、しかし、過去は客観的に現在起こっていることに集中する本当の能力を変えているかもしれません。 記憶が常にあなたの現在のルーチンを中断するとき、憧れがあなたの習慣的な要素として位置付けられるとき 現実には、これはあなたを真の幸福から遠ざけます。それは、一定として理解されている人生の鼓動に向かって歩くことに他なりません。 現在。 あなたが今まで疑問に思ったことがあるなら「¿なぜ過去を忘れられないのか？」、心理学-オンラインでは、さまざまな可能な視点をリストすることによってこの質問に答えます。
インデックス
- 過去の理想化
- 過去を忘れて許しなさい
- なぜ過去を忘れられないのか
過去の理想化。
昨日が繰り返して現在の瞬間を食いつぶしていると感じるとき、あなたはの罠に陥った可能性があります 精神的な理想化. この観点から、あなたはその瞬間の現実の美しい詳細を拡大し、それほど完璧ではなかったすべてを無視します。 これはあなたがに向かって一定の傾向で生きるようにします 比較 現在と過去の間。 そして、両方の要素の間にこの関連付けを確立すると、今起こっていることはその瞬間の状況次第ではないと感じます。
理想化は、彼らが忘れられないと感じる初恋の記憶を待って生きる人々の場合のように、感傷的な領域でより具体的に起こる傾向があります。
同様に、過去の理想化は、人間の存在の最も重要な段階としての若者の特定にも関連しています。 若さの喪失はある種の活力の喪失を表すと感じる人は、喜びを減らす理想化のリスクに対してより脆弱です。
過去を忘れて許してください。
過去を忘れないことを前提としている場合 以前の失望を追体験 そして、この状況は怒りと恨みの力を現在に戻します、そして、彼が起こったことを許していないので、影響を受けた人はこの結び目を壊すことができません。 許すことは、文字通り何が起こったかを忘れること、つまりその出来事を消すことを意味するのではありません。
記憶は記憶につながるので、誰もそれを行うことはできません。 しかし、その人が昨日と感情的に結びついたままにならないように、許しが必要です。 つまり、この感情的なジェスチャーは自由の基本的な基盤です。
多くの場合、この能力は 過去を忘れて現在を生きる この質問の結果として、それは不運の犠牲者として自分自身を位置付ける人々の態度と関係があります。
なぜ過去を忘れられないのか
あなたが過去に住んでいるとき、あなたはあなたの 意思決定の責任 現在。 あなたの過去は閉ざされた線であり、あなたはすべての出来事がどのように展開したか、各瞬間に何が起こったか、そして各状況の結果は何であったかを正確に知っています。 それどころか、現在の意思決定では、現実の地図のすべての要素を制御しているわけではないため、不確実性の影響を経験します。 このため、これを避けるために特別な注意を払ってください 防御機構 それは、見習いとしてではなく言い訳として過去を使用することによって新しい責任を回避することによって、起こり得る失望から身を守ることにつながります。
それらのサイズとマークする能力のためにイベントがあります 変曲点 あなた自身の生活の中で、彼らは昨日までこの繰り返しの記憶効果を生み出すこともできます。 それらは、その瞬間を超えてあなたに与えた影響のために個人的な参照になるイベントです。
これらの場合、学習は、この体験的な物語のステップを説明するたびに、感情的に影響を与えることなく何が起こったかを思い出す能力を持つことにあります。 それらは、その意味のためにあなたの記憶の中で特に修正されたイベントです。
憧れの気持ち
人の人生が長ければ長いほど、懐かしさの理由が内部に蓄積されます。 また、自分の年齢の関係で、人生の法則により、60歳を超えた人は未来よりも過去を持っているので、昨日を思い出す傾向があります。
この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。
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