感情とその扱い方のすべて

  • Jul 26, 2021
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否定的な感情:恐れと不安
否定的な感情:恐れと不安

私たちは感情についてたくさん話しますが、感情とは正確には何ですか? 感情は心理生理学的、認知的、行動的反応です 内部外部イベントの前に生成されます。 これらの反応は非自発的で生物学的起源です。 感情は私たちを生きるために駆り立てる内部エンジンです、...

添付ファイル:特別な母子の絆
添付ファイル:特別な母子の絆

人間は本質的に群生しているので、その最も重要な特性の1つは、リンクを形成して維持する能力です。 他の個人と。 愛着の必要性(愛着としても知られています)それは私たちの生存、学習に不可欠な本能的な反応です...

感情的な自己調整と感情的知性
感情的な自己調整と感情的知性

近年、心の知能指数は心理学の横断的テーマとして浮上しています(教育心理学、心理学 組織の、感情の心理学...)、主題で行われた普及は、構成が生じる瞬間に妨げられましたが...

高齢者の悲しみのプロセス
高齢者の悲しみのプロセス

PsicologíaOnlineからのこの記事は、悲しみのプロセスと大人の間の関係を分析し、概念化することを目的としています メジャー、つまり:高齢者の悲しみのプロセスを分析すること。 さらに、個人が人生のこの段階でこのプロセスをどのように生きるかが深まりました。 の一部...

アサーティブネスの能力を開発するためのテクニック
アサーティブネスの能力を開発するためのテクニック

Olga Castanyer Mayer-彼女の著書「断定性、健康的な自尊心の表現」のスパイは、能力を開発するための3つのテクニックに言及しています アサーティブネスの。 これらは、不安の軽減、いくつかのディスカッションテクニック、および認知の再構築です。 次の記事で...

呼吸法
呼吸法

現在の多忙でストレスの多い生活のペースは、肺の全能力を使用しない不完全な呼吸に有利に働きます。 コントロール 適切な呼吸は、ストレスや不安の状況に対処し、増加に対処できるようにするための最も簡単な戦略の1つです。...

感情的知性
感情的知性

C.I. 人が人生で成功するかどうかを知るために決定的だった、テストはの未来をマークすることができます あなたの学問的および専門的な成功。 しかし、ビジネス界が他のスキルが必要であることに気付いてから数年が経ちました...

12感情制御技術
12感情制御技術

感情は自然な反応であり、危険、脅威、欲求不満、 等 感情の中心的な要素は、生理学的反応(心拍数と呼吸の増加、筋肉の緊張など)と...

重大な損失に直面している悲しみのプロセス
重大な損失に直面している悲しみのプロセス

まず第一に、この仮想会議に参加し、あなたと私の2セントを共有することができたことに満足を表明します。

一般的に、そして特に重大な損失に直面した悲しみのプロセスを伴う、個人内および対人関係の人間化。 に...

失業は私たちにどのような影響を与えますか?
失業は私たちにどのような影響を与えますか?

何年にもわたって経済と雇用の安定を保証してきた仕事を失うか、勉強を終えて仕事を見つけられない、 彼らは手形を支払うことができないことを超えた結果をもたらします。 失業は私たちに心理的に影響を及ぼします。 このPsychologyOnlineの記事では、...

人と環境の関係の結果としての心理的幸福
人と環境の関係の結果としての心理的幸福

心理学の分野では、心理的幸福の概念はさまざまな意味を獲得します。 現在、それらは通常額装されています(ライアン およびDeci、2001)快楽主義的な方向性(カーネマンはそれを肯定的な感情の存在と否定的な感情の欠如にリンクします)または幸福(造語)...

感情の概念化に関する展望
感情の概念化に関する展望

感覚的知覚的側面を伴う、神経学的、生理学的、運動的および言語的プロセスを含む経験として理解される感情、 自律神経-ホルモン、認知-注意および感情-感情(Ostrosky&Vélez、2013)は、生活のすべての領域に浸透し、日常生活に影響を与えます。...

クリスマス、前向きな感情を共有するのに最適な時期
クリスマス、前向きな感情を共有するのに最適な時期

クリスマスは、伝統的に、そしてほとんどすべての文化において、一年で最高の時期に家族を再会させ、 友達。 幻想を共有し、私たちが愛しているが遠く離れている人々にお祝いや愛情のメッセージを送るのに理想的です。...

暴力を理解する上での挑戦
暴力を理解する上での挑戦

メディアとソーシャルネットワークは、5つの大陸で、世界の人口に明らかな暴力のエピソードを継続的に提示しています。 観測された国に応じて、強度と頻度が増減します。 これは一般的に、すべての機関に影響を与える増大する問題と見なされています...

希望または希望:違い
希望または希望:違い

何かが欲しいという事実は、何かが欲しいということと混同されることがよくあり、それらは1つの意味を持つ2つの概念であることを理解する必要があります 違います。 心理学の分野で両方の概念を理解するために、次のPsicologíaOnlineの記事で、どちらが...

心理療法における感情の扱い
心理療法における感情の扱い

私たちは皆、人々の個人的、社会的、職業的発達、新しい知識の組み込み、 永続的なトレーニングと知的成長。 しかし、基本的なことを忘れてしまうため、優先順位を設定するときに間違いを犯すことがよくあります。...

身体の内的で無意識の言語
身体の内的で無意識の言語

「動きのある体は、感情や経験を表現することを可能にし、人が自分の体や 半分。" 私たちがいつも住んでいるとは限らない体、「私たちの体」。 彼は私たちについて話し、私たちの弱点について話し、私たちが彼の言うことを聞いていないときに抗議します(何か...

ポジティブシンキング、感情、行動、健康
ポジティブシンキング、感情、行動、健康

思考は無料で、お金はかかりません。私たちはそれを行い、私たち全員がそれを行うことができます。したがって、思考を利用してそれを最大限に活用しましょう。 私たちの感情に。 否定的な考えは多くの不安、多くの感情的な不快感を生み出し、人々の行動をかなり変えます...

あなたを悩ませている何かについて考えるのをやめる方法
あなたを悩ませている何かについて考えるのをやめる方法

あなたの考えはあなたを多くの苦しみにさせる可能性があります、特にあなたが繰り返しあなたを悩ませているいくつかの側面に焦点を合わせるとき。 つまり、 壊れたレコードの形で頭の中で繰り返されるアイデアがあるとき。 その場合、あなたは自分自身の苦しみの焦点に閉じ込められてしまうような気がします。...

感情を表現することと抑圧すること:なぜそれをするのか
感情を表現することと抑圧すること:なぜそれをするのか

過去数世紀の考えは、感情よりも理性の使用を主張してきました。 文化的に、私たちは自分自身を導くために自分自身を教育してきました 「我思う、故に我あり」を前提に、感情とその表現を軽視する「我あり」。 現在の文化的および社会的環境は表現されていないことを示しています...

なぜ私はすべてを恐れているのですか
なぜ私はすべてを恐れているのですか

長い間「なぜ私はすべてを恐れているのか」と疑問に思っていて、今まであなたが感じさせる答えを見つけられなかったなら 落ち着いていて、彼らはおそらくあなたが本当に特定されているとは感じていない他のタイプの病気であなたを診断したいと思っていました、それは非常に可能性が高いです...

なぜ私はすべてが私にとって重要ではないと感じるのですか
なぜ私はすべてが私にとって重要ではないと感じるのですか

心の状態は、人が経験する活力のあるトーンを示しています。 私たちは、より安定した喜びの状態を生きることができます 主な特徴が無関心である他の誰か。 これは、自分にとって何も重要ではないと感じている人の状態です。 人生では、すべての詳細...

なぜ私は働くのが怖いのですか
なぜ私は働くのが怖いのですか

仕事は専門能力開発の源であり、社会化の手段であり、満足の源です。 しかし、仕事も 人が誤りを恐れて自分を位置付けるとき、それは苦しみを生み出す可能性があります。 専門分野での恐怖は、多くの心理的および感情的な摩耗を生み出します。...

愛する人の死について考えるのをやめる方法
愛する人の死について考えるのをやめる方法

愛する人の死は苦しみを生み出します。 世界はそのリズムを続けています、しかし、近親者の内宇宙は苦しんでいます 大きな変化。 不在の力はあなたをその存在の記憶に連れて行きます。 時間の経過とともに、私たちはその損失をなんとか解決することが重要です...

なぜ私は理由もなく泣きたいのですか
なぜ私は理由もなく泣きたいのですか

悲しいですか? あなたは落ち込んでいますか? 泣きたい気分で、理由がわかりませんか? 私たちに起こり得る多くのことや理由があります 私たちの日常生活の中で、私たちに悲しみを感じさせたり、しばらくの間、私たちを無気力で無気力に感じさせますが、突然そして突然...

恥ずかしいのになぜ赤くなるの?
恥ずかしいのになぜ赤くなるの?

不安のために、彼らが言うことを恐れて、低い自尊心のために... 恥ずかしいと思ったら赤くなる理由はたくさんあります そして、真実はそれがほとんどの人々に非常に一般的な状況であるということです。 私たち全員は、私たちの人生のある時点で、この感覚を経験しました、そしてそれは...

変化を恐れる理由:最も一般的な原因
変化を恐れる理由:最も一般的な原因

私たちの生活を通して、私たちが日常生活に何らかの変更を加えなければならない瞬間を見つけることはよくあることです。 私たちのパートナー、都市の変更、あえて新しい仕事への挑戦など。 これらの瞬間に、私たちのほとんどでは、恐怖と恐怖の感覚が現れます...

寝るときになぜ涙が出るの?
寝るときになぜ涙が出るの?

涙は心の内面の表現です。 涙はとても重要なので、悲しみを反映するだけではありません 魂の、しかしまた、幸せな感情の結果。 涙目はあなたを驚かせることができるので、泣くことはあなたが目を覚ましているときにあなたに伴うことができるだけではありません...

なぜ私は孤独で空っぽに感じるのですか
なぜ私は孤独で空っぽに感じるのですか

孤独感とは、内面の空虚感を伴うと痛い気持ちです。 で発生する心理的経験 人間の心の親密さ。 心理学-オンラインでは、あなたが最大限に感じさせることができる主な原因は何であるかを詳細に説明します...

あなたの感情を制御することを学ぶ
あなたの感情を制御することを学ぶ

感情は私たちに悪戯をする可能性があり、あなたが自制心のための適切なテクニックを知らない場合、それは私たちを陥らせる可能性があります 私たち自身の罠は私たちに苦労を与えます。 どうやって? すべての感情が良く、すべてが自分の中で理解され受け入れられなければならないことを知って、...

痛みを生み出す感情的な結び目を解く方法
痛みを生み出す感情的な結び目を解く方法

人の感情的な世界は、私たちが何を表現するのに適切な言葉を常に見つけるとは限らないことを考慮に入れると、非常に複雑です それは私たちの内部で起こります。 あるいは、何が起こっているのかを知っていても、その人は自分の不快感を誰にも伝えたくないと考えるかもしれません。 一人一人無料です...

感情的に遠い人はどんな人ですか?
感情的に遠い人はどんな人ですか?

何度試みても、見えない障壁を近づけて近づこうとしているように見える人がいます。 あなたはどこにも通じない会話をすることができます(あるいは、彼らが話したいと感じず、あなたに答えさえしないかもしれないので、それさえもしません)。 あなたも知っているかもしれません...

色が気分にどのように影響するか
色が気分にどのように影響するか

色の心理学は常に非常に興味深いものであり、人々に見過ごされてはなりません。色は私たちに影響を与えます 私たちが考えることができる以上の人生。 彼らは意思決定、記憶の保存、感情、そして私たちの精神状態で相互作用します...

感情と自尊心の関係は何ですか?
感情と自尊心の関係は何ですか?

感情的な世界は非常に複雑で、とても豊かです。 感情に関する限り、黒でも白でもない、ニュアンスがたくさんあります と中間点。 真実は、自尊心と感情は同じではありませんが、あなたの全体的な幸福に直接的な影響と関係を持っているということです。...

感情的な目標は何ですか
感情的な目標は何ですか

人生の目標を持つことは不可欠です、実際、人が目標を持っていない瞬間、彼らは停滞し、それでも視点からです。 感情的な観点から。 間違いなく、必要に応じて尊重しなければならない休息の瞬間、移行期間もあります。 しかし、精神...

感情の分類
感情の分類

感情的な世界は非常に複雑で、さまざまなニュアンスがあります。 実際、場合によっては、いくつかのことに注意する必要があります 同時に感情。 たとえば、愛する人の死後、悲しみを感じるのは普通のことであるだけでなく、怒りや怒りも発生する可能性があります。...

あなたの感情を認識する方法
あなたの感情を認識する方法

一見、私たちの感情と私たちの気持ちを認識することほど簡単なことはないようです。 理論的には、私たち全員がいつ悲しいかを知っています。 私たちが怒り、怒り、または悲しみを感じるとき、幸せです。 しかし、現実にはこれが常に当てはまるわけではありませんが、それどころか、多くの人々はそれがどのように感じているかを特定する方法を知りません...

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