თქვენ ცხოვრობთ ისეთთან, ვინც ტყუილს ამბობს? სულელად გრძნობ თავს, როდესაც ის გიყვება ისტორიებს, რომლებიც იცი რომ არ არის სიმართლე? გიფიქრიათ ოდესმე, რამე დაავადებაა? ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ გითხრათ ყველაფერი, რაც უკავშირდება იძულებითი მატყუარას, ასე რომ თქვენ იცით როგორ უნდა მოვიქცეთ და დავეხმაროთ პათოლოგიურ მატყუარას.
ხალხი, რომელსაც აქვს სიცრუის პათოლოგიური ტენდენცია ან იძულებითი მატყუარები ცნობილია როგორც მითომანიაკები. მითომანია იგი არ განიხილება DSM– ში, როგორც იზოლირებული აშლილობა ან დაავადება, მაგრამ მათ აქვთ სხვადასხვა პათოლოგიის სიმპტომები.
როგორ არის იძულებითი მატყუარა
იძულებითი მატყუარებსა აქვთ შემდეგი მახასიათებლები:
- მითომანები მათ იციან რომ იტყუებიან და ისინი ამას აკეთებენ ზოგადად ისე, რომ არ იფიქრონ იმ შედეგებზე, რაც მათ ტყუილს შეიძლება მოჰყვეს.
- ისინი ატყუებენ თავიანთ ცხოვრებაზე, მიღწევებზე, სამუშაოზე, ფინანსებზე, სოციალურ ურთიერთობებზე... თუნდაც ისეთ საკითხებში, რომელთა თქმაც არ ჭირდებათ.
- მათი ამოცნობა ადვილი არ არის, რადგან ისინი საკმაოდ რეალისტურ ამბებს აკეთებენ და ისინი ბევრ დეტალს დაამატებენ. მათ შეუძლიათ ერთიდაიგივე ამბავი განსხვავებულად მოუყვეს სხვადასხვა ხალხს, რათა ის უფრო სანდო გახდეს.
- უფრო მეტიც, მათ საბოლოოდ სჯერათ საკუთარი ტყუილის და ისინი განაწყენებულნი არიან, როდესაც ვინმე მათ კითხვებს მისვამს.
- ამასთან, სიცრუე ბოლოს და ბოლოს სიცრუეა და რაც დრო გადის, ამბის თქვენი ვერსია შეიძლება შეიცვალოს დავიწყების გამო. სწორედ მაშინ იწყება ეჭვი. ზოგჯერ ის ჩვენს ისტორიებშიც კი გვყვება და ეს გვაცნობიერებს, რომ ისინი არ არიან რეალური.
- იძულებითი მატყუარები ფსიქოტიკებისგან იმით განსხვავდება, რომ მაშინაც კი, თუ მათ ფანტაზიის ისტორიები მოჰყვებათ, მათ სიღრმისეულად იციან, რომ იტყუებიან.
- ისინი, როგორც წესი, ადამიანები არიან ისინი არ არიან კომფორტულად თავს, როგორები არიან ისინი და მათი გარემოებები.
ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ცხოვრობენ ან ასოცირდებიან იძულებითი მატყუარით, პირველები ხვდებიან რა ხდება. მათი პირველი რეაქცია გრძნობენ თავს მოტყუებულად, ამიტომ მათ შორის ნდობა გაწყდა. მითომები ხშირად კარგავენ სოციალურ ურთიერთობებს ამ მიზეზის გამო.
თუ ასეთ ადამიანთან ცხოვრება გიწევთ, ნამდვილად გაინტერესებთ, როგორ უნდა მოექცეთ პათოლოგიურ მატყუარას. როდესაც მითომანს დაუპირისპირდები მისი ტყუილით, ის გაბრაზდება. მან შეიძლება გამოიგონოს კიდევ ათასი ამბავი, რომ ახსნას ის, რისიც არ გჯერათ, გითხრათ, რომ ის გიჩვენებთ და ეს არასოდეს გაიაროთ და ნუ მისცემთ მას თქვას "არ მჯერა რომ არ მენდობი" და დატოვა შეურაცხყოფილი, რითაც თავიდან აიცილებ მასზე საუბარს. თემა. საქმე იმაშია, რომ, როგორც წესი, არაფერი მიიღწევა, ასე რომ თქვენ გაქვთ ორი გზა:
- შეგიძლიათ დატკბეთ ამ ადამიანთან თქვენი ურთიერთობით, იფიქროთ, რომ ის თავისებური ტიპია და ისიამოვნებთ მისი ფანტასტიკური ისტორიებით. დიახ, ნამდვილად, გულწრფელობას ნუ ელი. თქვენ ვერასდროს გაიგებთ, ის მატყუებს თქვენ თუ სიმართლეს ამბობს და ამოწურა თქვენი სიცოცხლის შემოწმება. თუ მითომანიაკი თქვენი პარტნიორია, ამან შეიძლება სხვა სარგებელი მოგიტანოთ, როგორიცაა სიყვარული, სიყვარული, ფინანსური სტაბილურობა... მაგრამ ზოგადად, ნდობის არარსებობა წყვილების დაშლას იწვევს.
- სხვა ვარიანტი, რომელიც ჩვეულებრივია, არის მოშორდი იმ ადამიანს. მისი ისტორიები იწყენენ მოსაწყენობას და გრძნობთ, რომ იგი გულუბრყვილოდ ექცევა თქვენ, ასე რომ ნელ-ნელა თქვენ სულ უფრო ნაკლებ ყურადღებას უთმობთ მას. ეს დისტანცირდება და, როგორც წესი, მთავრდება ურთიერთობის ბოლოს. თუ იძულებითი მატყუარა თქვენი ოჯახის წევრია, თქვენ ალბათ თავს არიდებთ მას და არ ენდობით მას მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღებაში, რადგან საკუთარ თავს არ ენდობით.
მითომანიკი კვლავ არის დამოკიდებული ტყუილზე, მაგრამ ის ძნელად აღიარებს მას.
თუ თქვენ მისთვის გავლენიანი ადამიანი ხართ, შეგიძლიათ და უნდა შეეცადეთ ნახოთ პროფესიონალი. თქვენსმა ცხოვრებამ, ალბათ, უკვე განიცადა თქვენი დამოკიდებულების შედეგები მიტოვების სახით, ამიტომ არ არის გამორიცხული, რომ მოინდომოთ თქვენი სოციალური გარემოს აღდგენა და მკურნალობაზე წასვლა.
მხოლოდ პროფესიონალს შეეძლება გამორიცხოს, რომ შენი ქცევა განპირობებულია სხვა დარღვევით (ასევე აუცილებელია მკურნალობა) და დაგეხმარებათ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევაში. ამ შემთხვევაში შესაბამისი თერაპიაა კოგნიტურ-ბიჰევიორული.
დაეხმარეთ იძულებითი მატყუარა ეს არ არის მარტივი ამოცანა, მაგრამ არც შეუძლებელია. აქ მოცემულია 10 რჩევა, თუ როგორ უნდა დაეხმაროთ მითომანს:
- აცნობეთ მას, რომ ხვდებით მის ტყუილებს.
- ახსენით, როგორ გრძნობთ თავს, როდესაც ვინმე მოგატყუებთ.
- ჩაიცვი საკუთარი თავი მათ ადგილებზე და შეეცადე გააცნობიერო ისინი, რომ უკეთესად დაეხმარო მათ.
- იყავით მტკიცედ განწყობილნი მასთან საუბრის დროს. აქ ნახავთ თვითდაჯერებულობის უნარის განვითარების ტექნიკა.
- აცნობეთ მას, რა შეიძლება მოხდეს, თუ მისი ტყუილი აღმოაჩინეს.
- შეაქეთ მათი სამეფო თვისებები, როდესაც შანსი გექნებათ. იძულებითი მატყუარა არასაიმედოა და არ აქვს საკუთარი თავის კარგი კონცეფცია.
- აუხსენით, რომ ტყუილის გარეშე იგი თავიდან აიცილებს შფოთვას და აღმოჩენის შიშს.
- სთხოვეთ მას ჩაიცვას თქვენი ადგილი და თქვას, თუ როგორ იგრძნობდა თავს სიტუაცია შეცვალა.
- დაეხმარეთ მას სიაში შეიტანოს სიცრუის დადებითი და უარყოფითი მხარეები. (უარყოფითი მხარეები გაიმარჯვებს).
- შესთავაზეთ თქვენი თანამშრომლობა და დახმარება, როდესაც ისინი გადაწყვეტენ პროფესიონალთან მისვლას.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
