საზოგადოებაში ვინმეს ნათესაობა აქვს, ამიტომ ღირს, რომ ისწავლოთ მიანიჭეთ საკუთარ თავს ღირებულება არა მარტო მარტო ყოფნისას, არამედ როდესაც მეგობრებს გეგმას უზიარებთ, თქვენი პარტნიორის ან ოჯახის წინაშე.
არის შემთხვევები, როდესაც ვინმე საკუთარ თავს არ აძლევს ღირებულებას, რაც ნამდვილად აქვს: მაგალითად, ემოციურ შანტაჟში ან მანიპულირებაში. სიყვარულის სიბრტყეში არც მათ აფასებენ ადეკვატურად რომლებიც თავს იტყუებენ და ისინი წყვეტენ ურთიერთობას, რომელიც მათ არ გაახარებს. მაგრამ მარტოობის შიში ბევრ მომენტში ძალიან ძლიერია.
პირველ რიგში, საკუთარი თავისთვის სხვების წინაშე ღირებულების მინიჭება თქვენ პატივი უნდა სცეთ საკუთარ თავს. იცოდეთ თქვენი ღირსება და ღირსება. ამიტომ, თქვენს ცხოვრებაში გამოიყენეთ შემდეგი დევიზი: თანმიმდევრულობა აზრსა და მოქმედებას შორის. არასოდეს გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც არ გსურთ, რადგან ეს ეწინააღმდეგება თქვენს ღირებულებებს ან რწმენას. და ნაკლებად, არასოდეს გააკეთო ისეთი რამ, რომ სხვა ადამიანს შეგიყვარდეს, რადგან თუ ის ნამდვილად გიყვარვარ, მაშინ არ შეიქმნება არანაირი პირობა, რომ საკუთარი თავის საწინააღმდეგოდ წახვიდე. თქვენ არ შეგიძლიათ ისწრაფოთ სხვისთვის, რომ გიყვარდეთ, თუ ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დაკარგოთ ნამდვილობა და შეწყვიტოთ საკუთარი თავის ყოფნა.
ამიტომ, საკუთარ თავს გამბედაობა რომ მოგეცეს პრაქტიკაში გამოიყენე სიტყვა: არა. არსებობს რთული, მაგრამ აუცილებელი სწავლა: ისწავლეთ სხვებისთვის შეზღუდვების დაწესება, განსაკუთრებით ის ადამიანები, რომლებმაც დიდი სიფრთხილე არ იციან, რამდენად შორს შეუძლიათ წასვლა. სხვების პატივისცემის მოსაპოვებლად თქვენ უნდა განავითაროთ პატიოსნება, გააკეთოთ სიკეთე და იყოთ ბუნებრივი.
მეორეს მხრივ, ვერავინ დაიმსახურებს სხვის პატივისცემას, თუ იგივეს არ სთავაზობენ. ამიტომ, სხვებისთვის მნიშვნელობის მინიჭება, ვისწავლოთ მადლობის გადახდა, შეაქეთ სხვისი ღირსებები, იზრუნეთ თქვენს სოციალურ ურთიერთობებზე, გაუმარჯოს ღიმილით ...
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
