ყოველდღე ვხვდებით ადამიანებს, რომლებიც, ხასიათის გამო ან იმის გამო, რომ არ იციან როგორ გაუმკლავდნენ სიბრაზესა და იმედგაცრუებას, იქცევიან აგრესიულ ადამიანებად, რომლებიც ყვირიან, მაგიდას ურტყამენ და სიბრაზისგან იტაცებენ, ყოველგვარი დიალოგის დამყარების გარეშე მათთან ერთად. ამ ადამიანებთან ურთიერთობა ყოველთვის ადვილი არ არის და მათმა საქციელმა შეიძლება დიდი სტრესი მოგვცეს. ამასთან, ამის თავიდან აცილება შეგვიძლია, თუ ვიცავთ სახელმძღვანელო მითითებებს მათთან ურთიერთობისას, როდესაც ისინი აგრესიულები არიან. შემდეგ, ჩვენ გასწავლით აგრესიულ ადამიანებთან ურთიერთობა.
ჩვეულებრივ, ადამიანების აგრესიულობა იხსნება, როდესაც ჩვენ არ ვიმოქმედებთ მათი სურვილების შესაბამისად. თუ ეს ასეა, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნე სიმშვიდე და არ დავთმობთ მათ მოთხოვნებს, სანამ ქარიშხალი გრძელდება, მაგრამ მტკიცედ რჩებიან ჩვენს პოზიციაში. თუ მეორე ადამიანი ყვირის, მნიშვნელოვანია, რომ ნუ ვიყვირით ჩვენც ასე ვიქცევით, მაგრამ ოდნავ დაბალი ტონით ვსაუბრობთ, ვიდრე ჩვეულებრივ ვიყენებთ, რადგან ავუხსნით, რატომ არ გვინდა თქვენს თხოვნაზე პასუხის გაცემა.
თუ ადამიანი ნამდვილად აგრესიულია, უნდა დავუშვათ, რომ ცოტათი დამშვიდდეს. თუ იგი სავსეა გაბრაზებით და ნამდვილად გაბრაზებული ვუპირისპირდებით მას, სავარაუდოდ, მისი რისხვა გაიზრდება და ჩვენს წინააღმდეგ ბრალდება. ამიტომ კარგია დაე, ის ისაუბროს და გაუშვას მოკლე დროში. ჩვენ გადავამოწმებთ, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ამ წუთებში თავისით წყნარდებიან, თუ არა, როდის დავასრულოთ საუბარი, ჩვენ მშვიდი ტონით გამოვთქვამთ ჩვენს მიზეზებს ან ჩვენს ვარიანტს და, თუ ამის შესაძლებლობას ვხედავთ, გთავაზობთ ალტერნატივებს.
ჩვენ ასევე უნდა მოვერიდოთ კამათის მოგების სურვილის ცდუნებას და ამით სხვას დავუმტკიცოთ, რომ ის ცდება, რადგან ერთადერთი, რასაც მივაღწევთ, მისი აგრესიის კიდევ უფრო გაზრდაა. კონცენტრირება უნდა გავაკეთოთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვაგვაროთ ეს პრობლემა და მივაღწიოთ გამოსავალს, რომლითაც ორივე სარგებელს მივიღებთ.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
