ბერტ ჰელინგერი ოჯახის თანავარსკვლავედების შემქმნელია. გერმანელ ფსიქოთერაპევტსა და ოჯახის თერაპევტში, რომელიც მღვდელი იყო. მან თავისი მეთოდი 90-იანი წლების შუა პერიოდში შეიმუშავა ოჯახებიდან მუშაობის გამოცდილებიდან, როგორც ოჯახის თერაპევტი. ოჯახის თანავარსკვლავედები არის თერაპიული მიდგომა, რომლის მიზანია დინამიკის გამოვლენა ოჯახში იმალება სტრესორების მოსაგვარებლად, რომლებიც გავლენას ახდენს ამ ურთიერთობებზე მკურნალობა მათ.
ოჯახის თანავარსკვლავედები არის დინამიური თერაპია, რომელიც ვითარდება, თუმცა მისი ძირითადი პრინციპები გრძელდება იგივეა და წარმოადგენს ტრადიციული მეთოდების ალტერნატივას, რომელიც არ თავისუფლდება კრიტიკისგან მტკიცებულებების არარსებობის გამო სამეცნიერო ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ ავუხსნით რა არის ოჯახის თანავარსკვლავედები ფსიქოლოგიაში.
საოჯახო ან სისტემური თანავარსკვლავედები არის ემოციური თერაპიის ფორმა და ჯგუფური პროცესი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღმოაჩინოთ ოჯახში არსებული ძირითადი ან ფარული დინამიკა, აწმყო ან ის წყარო. ეს არის მეთოდი, რომელიც საშუალებას გვაძლევს დავადგინოთ ოჯახური კონფლიქტები, როგორც წარმოშობის ოჯახში როგორც დღევანდელობაში, და შეცვალოს ტანჯვა ან სხვა პრობლემები, რომლებიც არსებობს სხვადასხვა თაობებში ოჯახი ჰელინგერმა დააფიქსირა, რომ ბევრ ჩვენგანს გაუცნობიერებლად "ვიგებთ" შფოთვის, დეპრესიის, რისხვას, დანაშაულის გრძნობას, მარტოობას და
როგორია ოჯახის თანავარსკვლავედების სესია?
თერაპია ჩვეულებრივ ტარდება ერთი ან ორი სესიით a ადამიანთა ჯგუფი. ჯგუფურ სემინარზე კლიენტი ირჩევს სხვა მონაწილეებს, რომ წარმოადგინონ მისი პრობლემაში ჩართული ადამიანები. მონაწილეები რიგრიგობით წარმოადგენენ ერთმანეთის პრობლემებში ჩართულ ადამიანებს. ზოგიერთ ღრმა კონფლიქტს შეიძლება სჭირდება მეტი სესია.
მიუხედავად იმისა, რომ ოჯახის თანავარსკვლავედი ჰგავს ა პროექტი ფსიქოდრამის საშუალებითეს არ ხდება იმის გამო, რომ იგი არ ირჩევს კლიენტის ცხოვრების კონკრეტულ მოვლენებს მათი რეპროდუცირებისთვის, ეს ეხება აქცენტის გაკეთებას ოჯახის დინამიკა დრამის ყოველგვარი შეგრძნების გარეშე და მცირე ან საერთოდ არ ფლობენ ინფორმაციას თემაზე ან დაზარალებულთა ცხოვრებაზე. პრობლემის მქონე პირი არ მონაწილეობს წარმომადგენლობაში, რომ შეძლოს პროცესზე გარედან დაკვირვება და ამით მას სხვა ხედვით დაინახოს და სხვა ალტერნატიული გადაწყვეტილებების განხილვა შეძლოს.
ოჯახის თანავარსკვლავედის შესრულებას აქვს გარკვეული სარგებელი სხვა ტრადიციულ მეთოდებთან შედარებით. ოჯახის თანავარსკვლავედი არის მოკლე და ღრმა ექსპერიმენტული პროცესი ეს საშუალებას იძლევა შიდა ცვლილებები მოხდეს ისე, რომ მოხდეს გარეგანი ცვლილებები, ამისათვის ადამიანი ნამდვილად მზად უნდა იყოს ცვლილებებისთვის. ამიტომ, მომზადება ძალზე მნიშვნელოვანია და იძლევა სივრცეს:
- პრობლემის ახალ პერსპექტივაზე ფიქრი
- მიღება: რაც მოითხოვს სიმწიფეს, თანაგრძნობას და წარსულის ტკივილების გვერდზე გადადებას. იმის მიღება, რისი შეცვლაც არ შეგვიძლია, არის მიზანი.
- მადლიერება იმისთვის, რაც გვაქვს
- გვიყვარდეს საკუთარი თავი და სხვები: საკუთარი თავის მიღება უნდა მივიღოთ სად და ვისგან ვართ მოსული. ეს შეიძლება მოიცავდეს დაუმთავრებელი საქმის მოგვარებას ჩვენი წარსული გამოცდილებიდან და ოჯახური და სისტემური ტრავმისგან განთავისუფლება.
ოჯახის თანავარსკვლავედების უპირატესობები
მოკლედ, სარგებელი შემდეგი იქნება:
- Ეს არის ძალიან სწრაფი პროცესია. ზოგი ადამიანი პრობლემებს ერთ ან რამდენიმე სესიაზე წყვეტს
- პრობლემასთან დაკავშირებული ადამიანები დასწრებას არ საჭიროებენ
- თქვენ არ გჭირდებათ იმის ცოდნა, თუ რა მოხდა, ანუ თქვენ არ გჭირდებათ პრობლემის ცოდნა მხოლოდ რამდენიმე ფაქტის გასარკვევად
- რეზოლუცია o ცვლილება (ყოველთვის არ არის) ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს ან ახდენს მოდულირებას სხვები პრობლემში მონაწილე
ეს თერაპია ემყარება იმ ფაქტს, რომ ურთიერთობები ადამიანის გამოცდილების ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია, ვინაიდან ჩვენ ვართ ინდივიდუალური და ურთიერთობრივი ხასიათის. ჩვენ მარტო დრო გვჭირდება და ასევე გვაქვს თანდაყოლილი მოთხოვნილება, რომ სხვა ჯგუფს ვეკუთვნოდეთ, თავდაპირველად ისინი ტომები იყვნენ და როგორც ჩვენ გვქონდა გაფართოებული ოჯახები. კუთვნილების ჯანმრთელი გრძნობა გვაძლევს სითბოს, კმაყოფილებას და სიმშვიდეს.
ოჯახის თანავარსკვლავედის თერაპია ადეკვატურად მიიჩნევა იმ პრობლემების გადასაჭრელად, რომლებიც სისტემური ან რელაციური ხასიათისაა. ეს პრობლემები შეიძლება შეიცავდეს პრობლემებს წარმოშობის ოჯახში, სირთულეები მშობლისა და შვილის ურთიერთობაში და წყვილის ინტიმურ ურთიერთობაში.
ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც მეთოდი პოტენციური თერაპია მათთვის, ვინც:
- ეძებენ დახმარებას ნეგატიური ან მავნე ურთიერთობების მოგვარების მიზნით
- მათ სურთ გადაწყვიტონ თავიანთი ურთიერთობების კონფლიქტები
- ისინი ოჯახის პრობლემების მოგვარებას ცდილობენ
- განიცადეთ მნიშვნელოვანი ტრავმა ან დანაკარგი
- მათ სურთ მიაღწიონ პირად და პროფესიულ წარმატებებს
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
