მე ვხედავ ობობებს, როდესაც ვიღვიძებ, რა შეიძლება იყოს ეს?

ხომ არ შეგემთხვათ რომ გაღვიძებისთანავე დაინახეთ უზარმაზარი ობობა ან იქნებ მოხუცის სახე? ძილის დროს გსმენიათ ნაბიჯები თუ გეგონა აფეთქება გსმენიათ? არ ინერვიულოთ, ეს აღქმა, რომელსაც თქვენ რეალურად ცხოვრობთ, არ წყვეტს ჰალუცინაციური პროცესების შედეგს, რომელსაც ჩვენი გონება აწარმოებს, ამ შემთხვევაში ჩვენი გონება ამას ჰალუცინაციას უკეთებს. ეს სენსორული აღქმა გამოწვეულია ე.წ. ჰიპნოპომიური ან ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციებით, რომლებიც ხდება ძილი-გაღვიძების გარდამავალი პროცესები და პირიქით, თუ გსურთ იცოდეთ მათი თავისებურებები, გააგრძელეთ ამ სტატიის კითხვა ფსიქოლოგია-ინტერნეტით: ვხედავ ობობებს, როცა ვიღვიძებ, რა შეიძლება იყოს?

ინდექსი

1. იხილეთ არარსებული ობობები, რა არის ეს?
2. ჰიპნოპომპიური და ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები: მახასიათებლები და მაგალითები
3. ვიზუალური ჰიპნოპომიური ჰალუცინაციები
4. ჰიპნოპომპიური და ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციების მიზეზები

ზოგიერთი კითხვა, რომლებიც მოცემულია კონსულტაციის დროს, არის: "გავიღვიძე და ობობა ვნახე, რატომ?" ან "მე ვხედავ ობობებს, როდესაც ვიღვიძებ, რა შეიძლება იყოს ეს?" გაღვიძებისთანავე არარსებული ობობების დანახვა შეიძლება გამოწვეული იყოს

განსხვავება ჰიპნაგოგიურ და ჰიპნოპომპიურ ჰალუცინაციებს შორის

ამ ორს შორის განსხვავება მდგომარეობს მათი გარეგნობის მომენტში, მას შემდეგ რაც ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები ხდება, როდესაც ადამიანი გადის სიფხიზლიდან ძილამდეხოლო ჰიპნოპომიური ჰალუცინაციები გამოჩნდება როდესაც ადამიანი იღვიძებს ოცნების. ჰიპნოპომიური და ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები შეიძლება აღმოჩნდეს როგორც ფენომენი იზოლირებულად ან წარმოადგენს აშლილობის სიმპტომატიკის ნაწილს, როგორც ძილის დამბლა ან ნარკოლეფსიაში.

1. სენსორული აღქმის სახეები: როგორც ჩვენ კომენტარი გავაკეთეთ, ჰალუცინაციები არის სენსორული აღქმა და ამ შემთხვევაში კატეგორიები ჰიპნოპომიურ და ჰიპნაგოგიურ ჰალუცინაციებში ყველაზე ხშირი სენსორული ეფექტები ვიზუალურია მაგალითი გაიღვიძეთ ობობები ან / და სმენითი, მაგალითად მოუსმინე ნაბიჯებს, მუსიკას, ამასთან, ისინი შეიძლება იყოს სუნი, გემო, ტაქტილური, თერმული და კინესთეტიკური.
2. ერთდროულობა: ერთი სენსორული ჰალუცინაციის გამოჩენა არ ათავისუფლებს მეორეს, შესაძლებელია იყოს სხვადასხვა სენსორული მოდალის ჰალუცინაციები დრო და მათი კომბინაცია ზრდის ჰალუცინაციის რეალიზმის ხარისხს, ისე, რომ რაც უფრო მეტი გრძნობაა ინტეგრირებული ჰალუცინაციაში, მით უფრო რეალურია იქნება.
3. გარეგნობა და ხანგრძლივობა: ყველაზე გავრცელებული ის არის, რომ მათი გარეგნობა სპორადულია, თუმცა შეიძლება ასევე გამოჩნდნენ ზედიზედ, უფრო იშვიათად. მისი ხანგრძლივობა ძალიან მოკლე და დინამიურია, რამოდენიმე წამით ინარჩუნებს ჰალუცინაციას.
4. პრევალენტობა: ჰიპნოპომიური და ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციების გამოვლენა უფრო ხშირია ბავშვობაში და მოზარდებში და მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ ზრდასრულ ასაკშიც გაგრძელდნენ, ისინი უფრო იშვიათად ჩნდებიან. ამასთან, დადგენილია, რომ მოსახლეობის 50% განიცდის ასეთ ჰალუცინაციას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
5. სიხშირე: ჰიპნაგოგიური ჰალუცინაციები, ის, რაც ხდება სიფხიზლიდან ძილზე გადასვლისას, ძალიან არის უფრო ხშირი და უფრო შესწავლილი, ვიდრე ჰიპნოპომიური ჰალუცინაციები, გაიღვიძე.

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ჰალუცინაციის ყველაზე ხშირი ტიპია ვიზუალური, აუდიტორულთან ერთად და ამ სტატიაში ყურადღებას გავამახვილებთ ვიზუალურ ჰალუცინაციებზე:

1. სურათის მუდმივობა: როდესაც ადამიანი აღიქვამს ჰალუცინაციის შედეგად წარმოქმნილ სურათს, ეს სურათი შეიძლება ძალიან სწრაფად შეიცვალოს ან გადაკეთდეს სხვაში და მისი ხანგრძლივობა რამდენიმე წამია. მართალია, ვიზუალური ჰალუცინაციების ხანგრძლივობა ძალიან მცირეა მათ შეუძლიათ გახდნენ ძალიან ნათელი და რეალური.
2. ზომა: სურათებს შეუძლიათ მიიღონ სხვადასხვა ზომის, ზოგადად კლასიფიცირდება მცირე (მიკროფსიები) ან გიგანტურ (მეგალოპსიებში).
3. თემატური: ჰიპნოპომიური გამოსახულებები ხასიათდება მათი მრავალფეროვანი თემებით, თუმცა მათში გამოვლენილია ვიზუალური ჰალუცინაციების შემდეგი ტიპები:

• ამორფული ფორმები: ღრუბლები, ტალღები, ...
• დიზაინის ფორმები: გეომეტრიული ფიგურები, ფორმები, სიმეტრიები, ...
• ადამიანების, ცხოველებისა და საგნების სახეები.
• ბუნების ელემენტები.
• წერილები და ნაწერები: მათი ენა შეიძლება იყოს როგორც რეალური, ისე წარმოსახვითი ენა.

რატომ ხარ ჰალუცინაცია? ჰიპნაგოგიური და ჰიპნოპომიური ჰალუცინაციები, როგორც ჩანს, იზოლირებული ფენომენია, ყოველგვარი დარღვევების ასოცირების გარეშე. ამ შემთხვევაში, მისი გამოჩენა უკავშირდება სტრესისა და შფოთის მომატებული დონეასევე დაღლილობა ან ძილის არარეგულარული გრაფიკი და, შესაბამისად, არანაირ გავლენას არ ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე, ისინი უვნებელია და არა პათოლოგიური. ამ მიზეზით, მათ ზოგჯერ უწოდებენ ფიზიოლოგიური ჰალუცინაციები, რადგან ისინი შეიძლება ჯანმრთელ ადამიანებში მოხდეს, აშლილობის საჭიროების გარეშე.

ამასთან, როდესაც ეს განმეორებით გამოჩნდება, მათი სიხშირე შეიძლება დაკავშირებული იყოს ძილის დარღვევასთან, ყველაზე ხშირია ძილის დამბლა და ნარკოლეფსია.

• ძილის დამბლა: აშლილობა, რომელიც პარასომნიების ნაწილია. პარასომნია ითვლება არანორმალური ქცევის ან ფენომენის ერთობლიობად, რომლებიც ჩნდება სიზმრებში და მათი კლასიფიკაცია დამოკიდებული იქნება ძილის ფაზაზე, რომელშიც ისინი მოხდებიან, უფრო ხშირი იქნება მათი გამოჩენა ერთ ფაზას შორის სხვა შემდეგ სტატიაში ნახავთ ძილის ტიპები და ფაზები და მათი მახასიათებლები. ძილის დამბლა იწვევს დაზარალებულს იმის შეგრძნებას, რომ არ შეუძლია ნებაყოფლობით გადაადგილება, დაძინების ან გაღვიძების დროს, დაახლოებით 20 – დან 60 წამამდე.
• ნარკოლეფსია: როდესაც ჰალუცინაციების ინტენსივობა გაცილებით მეტია, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სურათზე ნარკოლეფსია, ანუ ძილის დარღვევა, რომელსაც ახასიათებს ზედმეტი ძილიანობა დღის განმავლობაში.

ამის გათვალისწინებით, ჩვენ ვისაუბრებთ აშლილობაზე, ხოლო თუ მისი გარეგნობა იზოლირებული და არა განმეორებადია, ეს ჰალუცინაციები არ განიხილება დარღვევად. ამას უნდა დაემატოს, რომ ესენი უნდა განვასხვავოთ ფსიქიატრიული აშლილობების დროს წარმოქმნილი ჰალუცინაციებისგან, მაგალითად, შიზოფრენია. ამ ყველაფრის წინ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ მისი გახანგრძლივებული გარეგნობა მოითხოვს სპეციალისტის დახმარებას.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები მე ვხედავ ობობებს, როცა ვიღვიძებ, რა შეიძლება იყოს ეს?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია კოგნიტური ფსიქოლოგია.

• გონსალეს, ჯ.ლ. (1993) ძილის ფსიქოპათოლოგია. ფოკუსირება ფსიქიატრიაზე, 4, 76-87.
• Iriarte, J., Urrestarazu, E., Alegre, M., Viteri, C & Artieda, J. (2005). პარასომნია: პათოლოგიური ეპიზოდები ძილის დროს. REV MED UNIV NAVARRA, 49, 46-52.
• პარრა, ა. (2009). ღამის ჰალუცინაციური გამოცდილება: ურთიერთობა შიზოტიპთან, დისოციაციური ტენდენციები და ფენტეზისკენ მიდრეკილება. ფსიქოლოგიის Interamerican Journal, 43, 134-143.