შიში არის ძირითადი ემოცია, რომლის გადარჩენა ჩვენ გვჭირდება, რადგან ის გვიცავს საფრთხეებისგან და ის გვეხმარება დავიცვათ თავი ან თავი ავარიდოთ სიტუაციებს, რამაც შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ჩვენს თავს სიცოცხლის განმავლობაში. თუმცა, ზოგჯერ ეს შიში ირაციონალური ხდება და საშიში ფობიები იჩენს თავს. ერთ-ერთი ყველაზე ცნობისმოყვარე და უცნობია კატების აილუროფობია ან ფობიარამდენიმე ცხოველი, რომლებიც ჩვენთან უხსოვარი დროიდან იყვნენ და ვისი კომპანიითაც ვსიამოვნებთ, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ჩვენი ყველაზე ცუდი შიშის გმირებიც.
ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ ავუხსნით რა არის და რა მნიშვნელობა აქვს აილუროფობიას, მისი მიზეზები, ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები და მითითებული მკურნალობა.
ინდექსი
- აილუროფობიის მნიშვნელობა
- აილუროფობიის მიზეზები
- აილუროფობიის სიმპტომები
- აილუროფობიის მკურნალობა
აილუროფობიის მნიშვნელობა.
აილუროფობია არის სახელი კატების ინტენსიური და ირაციონალური შიში. შიშის ეს გრძნობა საკმარისად ძლიერია, რომ ადამიანი გამოიწვიოს
აილუროფობიის მქონე ადამიანები თვლიან, რომ კატების მიმართ მათი შიში არ არის რაციონალური, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ თავიდან აიცილონ შფოთვითი რეაქცია. მათ შეიძლება ეშინოდეთ არა მხოლოდ ნაკაწრების ან ნაკბენის, არამედ კატების გარშემო არსებული ყველა მისტიკის, რაც ასახულია ლიტერატურულ ნაწარმოებებში, მაგალითად, ედგან ალან პოს "შავ კატაში".
აილუროფობიის მიზეზები.
რამდენიმე შესაძლო ახსნა არსებობს კატების შიშის შესახებ. მოდით ვნახოთ რამდენიმე მიზეზი ან ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენს აილუროფობიის განვითარებაზე:
- ტრავმული გამოცდილება ფობიის განვითარების ყველაზე გავრცელებული გზა, როგორც წესი, არის ნეგატიური გამოცდილება შიშის ობიექტთან დაკავშირებით. მაგალითად, როდესაც ბავშვი გაკაწრავს კატას, მას შეუძლია განაზოგადოს ეს ქცევა სხვა კატებზე, რაც საბოლოოდ იწვევს აილუროფობიას. ამ ასოციაციურ სწავლებაში ჩართული მექანიზმი არის კლასიკური კონდიცირება (პოპულარიზებულია ცნობილი ფსიქოლოგის ივან პავლოვის მიერ).
- ვიკარიუსული კონდიცირება. აილუროფობიის საერთო გამოწვევაა სხვა ადამიანებში შფოთვა და შიშის რეაქციები, როდესაც ისინი კატებს უახლოვდებიან. მაგალითად, ბავშვებს ეს შიში შეიძლება განუვითარდეთ, როდესაც ხედავენ, რომ მათი მშობლები ან მზრუნველები (ან თუნდაც მულტფილმის პერსონაჟები) მოქმედებენ ამ ცხოველების შიშით. ეს არის ის, რაც ცნობილია, როგორც ვიკრიდი კონდიცირება (დაკვირვებით).
- პოპულარული რწმენა. კატები ბუნებით მტაცებლები არიან. ტრადიციულად, ეს ცხოველები ასოცირდება ჯადოქრობის წესებთან, ფოლკლორთან და ცრურწმენებთან ის, ვინც კატებს ბოროტებად წარმოაჩენს (ლეგენდა შავი კატისა და უიღბლობის შესახებ) მაგალითი). ამ ცრუ მრწამსმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეულმა ადამიანებმა საკუთარი თავის ვარაუდი და აილუროფობიის განვითარება.
- პირადი მიდრეკილება. გამოთქმულია მოსაზრება, რომ გარკვეულ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ გარკვეული გენეტიკური მიდრეკილება უფრო ადვილად შეიძინონ ზოგიერთი ფობია. როგორც ჩანს, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პიროვნებაც, რადგან შფოთვითი თვისებების მქონე პირები შეიძლება უფრო მეტად იყვნენ მიდრეკილნი ამ კატისებრთა მიმართ ძლიერი შიშისკენ.
აილუროფობიის სიმპტომები.
აილუროფობიის მქონე ადამიანებს, ჩვეულებრივ, აქვთ შემდეგი სიმპტომები:
- ა ირაციონალური შიში და კატების უკიდურესი შეპყრობა (რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს თუნდაც აზრით ან გამოსახულებით)
- ბრძოლა ან ფრენის რეაგირება: როდესაც ადამიანი კატას დაუპირისპირდება, მისი პასუხია სასწრაფოდ გაქცევა ან თავის დაცვა.
- საშიში სტიმულის თავიდან აცილება: მთლიანად მოერიდეთ ადგილებს ან სიტუაციებს, სადაც შეიძლება არსებობდეს კატები (მაგალითად, მეგობრის ან მეზობლის სახლი, რომელსაც ეს შინაური ცხოველი ჰყავს)
- ჰიპერვიზლიანობა, შფოთვა და უკიდურესი ნერვიულობა კატის არსებობის ფიქრისას ან წინასწარ განსაზღვრისას.
- ფსიქოსომატური სიმპტომები: გულისრევა, თავბრუსხვევა და ზოგადი სისუსტე.
- ინფორმირებულობის შიში ირაციონალური და ტანჯვა იმის გამო, რომ ვერ შეძლებთ შიშის რეაგირებას.
- პანიკის შეტევები: დახშობის შეგრძნება, ცივი ოფლიანობა, გულისცემა, აგზნება და ა.შ. შემდეგ სტატიაში ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ პანიკის შეტევები.
აილუროფობიის მკურნალობა.
აილუროფობიისთვის ნაჩვენები მკურნალობა შედგება კომბინაციისგან ფსიქოთერაპია და მედიკამენტები. ექსპოზიციური თერაპია ეს არის ეფექტური თერაპია ამ ტიპის ფობიების დროს; თერაპევტი ხელმძღვანელობს პიროვნებას რეგულარული ზემოქმედებით კატების გამოჩენაში ( ფანტაზია თუ პირადად, ეს დამოკიდებულია ემოციური რეაქციების ინტენსივობაზე პაციენტი). თერაპევტი შეაფასებს შიშის სიმძაფრეს და მიზანი ის იქნება ასწავლეთ ადამიანს დასვენება და გააკონტროლეთ თქვენი სუნთქვა საშიში სტიმულის მოგვარების დროს, ამ შემთხვევაში კატები. როგორც ადამიანი ეჩვევა ცხოველების არსებობას, დროთა განმავლობაში მთავრდება შფოთვითი სიმპტომების კონტროლი.
აილუროფობიასთან მიდგომის კიდევ ერთი გზაა კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია, ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება კოგნიტური ქცევითი ფსიქოთერაპია. ამ თერაპიული პროცედურის მიზანია შეცვალოს აზრები და შეხედულებები ირაციონალური, რამაც პიროვნება მოიქცა ისე მოიქცეს. თერაპევტი სოკრატული დიალოგისა და დაპირისპირების საშუალებით ეხმარება პაციენტს შეცვალოს ნეგატიური აზრები უფრო რეალისტური და პოზიტიურით (გვ.) ყოფილი უარყოფენ ცრუ რწმენას, რომ შავი კატები იღბალიანია).
დაბოლოს, წამლების გამოყენება შეიძლება ყველაზე სერიოზულ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანი განიცდის ailurophobia წარმოადგენს პანიკის შეტევებსა და უკიდურეს შფოთვით რეაქციებს, რომლებიც ვერ შეძლებთ თქვენს დღეში დღის. ჩვეულებრივ გამოიყენება ანტიდეპრესანტული და ანქსიოლიზური საშუალებები. შემდეგ სტატიაში ნახავთ წამლებით მკურნალობა პანიკის შეტევებით.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები კატების აილუროფობია ან ფობია: მნიშვნელობა, მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.
ბიბლიოგრაფია
- გონსალეს გერერო, ლ. ჯ., ლამუს როდრიგესი, ლ. თ., და მორენო ნიეტო, დ. მ. (2013). სპეციფიურ ფობიებში ჩარევის ტექნიკის სახელმძღვანელო (ბაკალავრის ნაშრომი).
- იდრისი, რ. გ., და განათლება, კ. ან (2016). აილუროფობია: კატარღების (კატების) სამკურნალო, პათოლოგიური და ირაციონალური შიში. ჩართულია საერთაშორისო კონფერენციის შრომები გლობალური მშვიდობისკენ.
კატების აილუროფობია ან ფობია: მნიშვნელობა, მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა
