რაციონალური და / ან ადაპტაციური შიშები არის ის, რაც ადამიანებს გადარჩენისა და ადაპტაციის საშუალებას აძლევს. შიში გვაიძულებს თავიდან ავიცილოთ ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც საფრთხეში ვართ, მაგალითად სიმაღლეზე. დაავადებებმა ასევე შეიძლება დაასრულონ ჩვენი სიცოცხლე და დაავადების შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხოვრების ჯანსაღი წესი, რომელიც გვეხმარება მათი პრევენციაში.
დაავადების დაშინების შიშით, გულის დაავადებებს განსაკუთრებით ეშინიათ მოსახლეობაში მათი სერიოზული შედეგების გამო. მისი სერიოზულობის მტკიცებულებაა ინფორმირებულობის კამპანიები სისხლძარღვების ჯანმრთელობაზე ზრუნვის მნიშვნელობაზე. ამასთან, ზოგჯერ ასეთი დაავადებით დაავადების შიში შეიძლება იმდენად უკიდურესი იყოს, რომ იწვევს ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ დაავადების ფობიას და, ამ შემთხვევაში, კარდიოფობია. ჩვენ გავეცანით შემდეგ სტატიას ფსიქოლოგია-ინტერნეტის შესახებ კარდიოფობია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა.
ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაციის ფსიქოლოგიის ლექსიკონი[1] განსაზღვრავს კარდიოფობიას, როგორც ა გულის გადაჭარბებული და ირაციონალური შიში ან, უფრო ხშირად, ჰქონდეს ან განუვითარდეს გულის დაავადება.
კარდიოფობია არის დაავადების ფობიის ან "ნოზოფობიის" ტიპი. იმის გათვალისწინებით, რომ კარდიოფობიამ შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევა, სად შეიძლება მისი კლასიფიკაცია? ეს არის ჰიპოქონდრია თუ ეს არის კონკრეტული ფობია, როგორც სახელი გვთავაზობს?
ორივე დარღვევა შედის დიაგნოსტიკურ კლასიფიკაციაში. DSM-5 დიაგნოსტიკური სახელმძღვანელოს შემთხვევაში (ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია), მოყვანილია როგორც სპეციფიკური ფობიის აშლილობა, ასევე "სომატური სიმპტომების და მასთან დაკავშირებული დარღვევების დარღვევა". ამ ბოლო კატეგორიაში ვხვდებით:
- დაავადებათა შფოთვითი აშლილობა.
- სომატური სიმპტომების აშლილობა.
მეორეს მხრივ და შემდეგ Noyes, R., Carney, C.P. და ლანგბენი, დ.რ. (2003, ვხედავ მარტინესში, მ. პ., 2014)[2]:
- დაავადების ფობიის დროს პაციენტს ეშინია გარკვეული დაავადებით დაავადებისა, შიში, რომელიც გადაჭარბებულად მიაჩნია.
- ჰიპოქონდრიაში პაციენტი დარწმუნებულია, რომ აქვს დაავადება, რის გამოც იგი ეძებს ინფორმაციას, რომელიც მას ამშვიდებს. შემდეგ სტატიაში ვისაუბრებთ ჰიპოქონდრია: განმარტება, მიზეზები და რჩევები მის დასაძლევად.
თუ კარდიოფობია გულის დაავადების განვითარების შიშისგან შედგება, გვესმის, რომ "სომატური სიმპტომებისა და მასთან დაკავშირებული დარღვევებისგან" განსხვავებით, პაციენტი თქვენ კონკრეტულად გეშინიათ გულის დაავადების და ასევე გვესმის, რომ გეშინიათ ამ დაავადების დაინფიცირების, მაგრამ არ გჯერათ, რომ ამ დროს განიცდით მას ან გამოავლინეთ სიმპტომები სომატური.
ამიტომ, ჩვენ კარდიოფობიას განვიხილავთ, როგორც ნოზოფობიის ტიპს, კლასიფიცირებულია კატეგორიაში სპეციფიკური ფობია. ამასთან, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ კარდიოფობიას შეუძლია სხვადასხვა ფენომენის მითითება, ისევე როგორც Zvolensky et al- ის გამოცემის შემთხვევა (2008)[3] რომელშიც ისინი კარდიოფობიას წარმოადგენენ, როგორც კლინიკურ სინდრომს, რომლის დროსაც გულმკერდში ჩნდება შეგრძნებები და ტკივილი, სიმპტომები, რომლებიც პაციენტს მიჰყავს ინერვიულოთ გულის შეტევით. შემდეგ სტატიაში მივმართავთ გულის შეტევით შეპყრობილი.
რატომ ვგრძნობ გულის შეტევას? მიუხედავად იმისა, რომ ბიოფსიქოსოციალური მოდელებიდან ვთვლით, რომ არსებობს მრავალი მიზეზი, რომლებიც ხელს უწყობენ ფობიების განვითარებას და შენარჩუნებას ბიოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ და სოციალურ, ქვემოთ წარმოგიდგენთ რამდენიმე კლასიკურ თეორიას, რომლებიც ფობიების ეტიოლოგიის გაგებაში დაგვეხმარა კონკრეტული.
- პირველ რიგში, კონდიცირების თეორიებიდან შეგვიძლია განვაცხადოთ, რომ კარდიოფობია ვითარდება ა ტრავმული მოვლენა მაგალითად, ნათესავების და / ან ახლო მეგობრების გულის ჯანმრთელობის პრობლემები და რომელთა შედეგები სერიოზული იყო ამ ადამიანისთვის.
- ამ მომენტიდან ადამიანი თავს არიდებს ყველა იმ ფაქტორს, რამაც შეიძლება (ან იფიქროს) შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადება. ეს აცილება გაათავისუფლებს შფოთვის სიმპტომებს, რაც განამტკიცონ აცილების ქცევა და ამას გავიმეორებ.
- მეორეს მხრივ კი ჩვენ ვხედავთ, რომ ჩვენს ახლობლებს გულის დაავადების ეშინიათ ჩვენ ასევე შეგვიძლია მივიღოთ ეს შიში, რომელიც ცნობილია როგორც ვიკარიალური კონდიცირება.
- დაბოლოს, უნდა გავითვალისწინოთ ისიც, რომ ბიოლოგიური თეორიები ადგენენ გარკვეული შიშების განვითარების მიდრეკილება რომლებიც მნიშვნელოვანი იყო ადამიანის ევოლუციისთვის.
როგორ დავძლიოთ კარდიოფობია? შემდეგ, ჩვენ ვნახავთ, თუ როგორ უნდა აღმოფხვრას გულის შეტევის მუდმივი შიში და როგორ განკურნოს კარდიოფობია.
სპეციფიკური ფობიებისთვის არჩევანის მკურნალობა არის კოგნიტური ქცევითი თერაპია, რაც შემთხვევის მიხედვით შეიძლება თან ახლდეს მედიკამენტური მკურნალობა (ანქსიოლიზური საშუალებების გამოყენება).
- არჩევის ტექნიკა იქნება ხანგრძლივი ექსპოზიცია საშინელ სტიმულს. აქ თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ექსპოზიციის ტექნიკა ფსიქოლოგიაში: რა არის ეს და მახასიათებლები.
- ექსპოზიციის დროს შფოთის შესამცირებლად, დასვენების ტექნიკა ადრე შეიტყო. ამ გზით, ამ სტიმულის მიერ წარმოქმნილი მაღალი შფოთვა შემცირდება. გულის დაავადებების შეშფოთება შეიძლება იმდენად მაღალი იყოს, რომ მწვავე დისკომფორტი გრძნობთ გულის დაავადებებზე საუბრის დროსაც კი. მაგალითად, ამ ტიპის სტიმულზე მივმართავთ ექსპოზიციის ტექნიკას, რომ შფოთვა შემცირდეს. შემდეგ სტატიაში ვსაუბრობთ დასვენების ტექნიკა მოზრდილებისთვის.
- დაბოლოს, შემეცნებითი ტექნიკა ისინი შეიძლება იყოს მიზანშეწონილი გაუმკლავდეთ შესაძლო ირაციონალურ იდეებსა და / ან რწმენებს, რომლებიც შეიძლება არსებობდეს საქმეში.
გთავაზობთ ვიდეოს, რომელიც დაგეხმარებათ ისწავლოთ დასვენება.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები კარდიოფობია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.
კარდიოფობია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა
