როგორ გადავლახოთ პიტერ პენის სინდრომი

იმ მოზრდილებს, რომლებიც ბავშვებივით იქცევიან და რომლებიც უარს ამბობენ მოზრდილობით მოვალეობების მიღებაზე, შეიძლება განიცადონ პიტერ პენის სინდრომი. ეს სინდრომი უფრო ხშირად გვხვდება მამაკაცებში, რომლებსაც ბავშვობის ეტაპზე აქვთ მიჯაჭვული და ვინ მათ ღრმა შიში აქვთ პიროვნულად მომწიფების, გაზრდის და ასაკის ყველა როლის მიღების შეხება ამას გარდა, დაფიქსირდა, რომ უმეტეს შემთხვევაში პიტერ პენის სინდრომის მქონე ადამიანებს აქვთ დიდი აფექტური დეფიციტი და თანხა დაუცველობა და დაბალი თვითშეფასება, რაც მათ სერიოზულ სირთულეებს უქმნის პიროვნულად განვითარებას და მათი ხალხის ურთიერთობას. გარემო მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება იყოს ფაქტორების კომბინაციის შედეგი, აღინიშნა, რომ მას ზოგადად აქვს სათავე დაზარალებული ადამიანის ბავშვობაში, მას შემდეგ რაც ან ძალიან ბედნიერი ბავშვობის გამო, რომელიც მოგვიანებით იდეალიზებისკენ მიისწრაფვის, ან, პირიქით, იმის გამო, რომ ბავშვობა სრულიად უსიყვარულოდ მოაკლდა სტაბილური.

ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ ვაპირებთ დაწვრილებით ავუხსნათ რა მახასიათებლები აქვთ ამ ადამიანებს და რა არის მითითებები, რომლებიც უნდა დაიცვასპიტერ პენის სინდრომის გადალახვა.

ინდექსი

1. რა არის პიტერ პენის სინდრომი
2. პიტერ პენის სინდრომის სიმპტომები და მახასიათებლები
3. როგორ გადავლახოთ პიტერ პენის სინდრომი

პეტერ პენის სინდრომი ეხება ბავშვის ქცევა რომ ზოგიერთები ზრდასრული ხალხი ისინი აგრძელებენ მათ, რომლებმაც თავიანთი ასაკის მიუხედავად, არ იციან ან არ სურთ აიღონ და მიიღონ თავიანთი მოქმედებებისა და ზრდასრული ცხოვრების პასუხისმგებლობა. ისინი ისე იქცევიან, როგორც ბავშვები უარი თქვით ზრდასრული როლის შესრულებაზე და მათ ახასიათებთ დიდი ემოციური უმწიფრობა, მნიშვნელოვანი დაუცველობა და ძლიერი შიში იმისა, რომ სხვა ადამიანებმა არ მიიღონ ან უყვარდეთ. უარყოფის ეს მკაცრი შიში იწვევს მათ თავშესაფარში მარადიული ახალგაზრდობის ან ბავშვობის შემდეგ, რაც მათ აიძულებს თავს უფრო კომფორტულად გრძნობენ და შეეძლებათ გაუმკლავდნენ თავიანთ ყოველდღიურ ცხოვრებას, ზედმეტი გართულების ან ფიქრის გარეშე ჭარბი.

ტერმინი "პიტერ პენის სინდრომი" ამერიკელმა ფსიქოლოგმა გამოიყენა დენ კაილი 80-იან წლებში, ვინც ბევრ თავის პაციენტში აკვირდებოდა, რომ იზრდება წინააღმდეგობა და მიიღებს მოსალოდნელ მოთხოვნებს ზრდასრულთა ცხოვრებაში, როგორიცაა მშობელი, პროფესიონალურად განვითარება, პასუხისმგებლობის აღება, სტაბილურობა, და ა.შ.

ნათქვამი სინდრომი ბევრია უფრო ხშირია მამაკაცებში რომ ქალებში და მიუხედავად იმისა, რომ ამ ადამიანებმა შეიძლება შექმნან შთაბეჭდილება, რომ ისინი ძალიან ბედნიერები არიან და ისინი დევიზით სარგებლობენ ცხოვრებით დაიჭირე წამი, სიმართლე ისაა, რომ სიღრმეში ისინი არასაიმედო ადამიანები არიან, რომელთაც სჭირდებათ სხვებისგან დაცვა, არიან დამოკიდებულნი და აქვთ მარტოობის და უკმაყოფილების მნიშვნელოვანი გრძნობები. ეს ყველაფერი ხელს უშლის მათ პიროვნულ განვითარებას და გარკვეულ გართულებებს იწვევს სოციალური ურთიერთობების დამყარების და გარემოსთან ურთიერთობისას.

შემდეგ, ჩვენ ვაჩვენებთ რა პიტერ პენის სინდრომის მქონე მოზრდილების მახასიათებლები იმისათვის, რომ ზუსტი დიაგნოზი დაისვას და მოგვიანებით იპოვოთ შესაბამისი გადაწყვეტილებები:

• უპასუხისმგებლობა და იმპულსურობა: მათ აქვთ ბავშვური ქცევა, არ ფიქრობენ მოქმედებამდე ან აიღებენ პასუხისმგებლობას საკუთარ ქმედებებზე. პირიქით, ისინი აჩვენებენ, რომ ამ პასუხისმგებლობებს იკისრებენ სხვები და ასევე ადანაშაულებენ სხვის დადანაშაულებას, თუ რამე არ მოხდა ისე, როგორც მოსალოდნელი იყო.
• მოუმწიფებლობა: მათ არ შეუძლიათ აიღონ სიმწიფე და პასუხისმგებლობები, რასაც ზრდასრულობა გულისხმობს. ისინი ახდენენ ახალგაზრდული ეტაპის იდეალიზებას და უარყოფენ, რომ ისინი ზრდასრულები არიან, მათი ასაკის მიუხედავად.
• დაუცველობა და დაბალი თვითშეფასება: მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება თავდაჯერებული ან ამპარტავანი ხალხი წააწყდეთ, მათ დიდი ეჭვი აქვთ და ა დაბალი თვითშეფასება. მათთვის ძალიან რთულია ემოციურად გახსნან სხვები, იმის შიშით, რომ არ მიიღებენ მოსალოდნელ სიყვარულს.
• მათ მომავალი პროექცია არ აქვთ: ისინი ფიქრობენ მოკლევადიან პერსპექტივაში, ცხოვრობენ მომენტში და სარგებლობენ წარმავალი სიამოვნებებით, ხვალინდელი დღის დარდის გარეშე.
• მათ აქვთ პიროვნება ნარცისული და ეგოისტი: გარდა იმისა, რომ გარშემომყოფების ყურადღება სურთ, ისინი მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობენ და მხოლოდ საკუთარ პრობლემებზე აკეთებენ ყურადღებას, სრულად უგულებელყოფენ სხვების პრობლემებს.
• Ისინი გრძნობენ უკმაყოფილო რაც მათ აქვთ და რაც მათ გარშემოა, მაგრამ ისინი არაფერს აკეთებენ არსებული მდგომარეობის შესაცვლელად. მათ სურთ მიიღონ ყველაფერი, რაც მოისურვებენ ისე, რომ მასში დიდი ძალისხმევა არ უნდა გაკეთდეს.
• იმედგაცრუების დაბალი ტოლერანტობა: ისინი არ იღებენ კრიტიკას ან მოსაზრებებს, რომლებიც ჩვენ კარგად მოგვწონს. მათ სურთ, რომ მათი სურვილები დაუყოვნებლივ შესრულდეს და თუ ეს არ მოხდება, მათ ხშირად აქვთ ბავშვის გაბრაზების მსგავსი მრისხანე რეაქცია.
• აქვს მარტოობის შიში და, ხშირ შემთხვევაში, ისინი განიცდიან მწუხარებას, შფოთვას, დეპრესიას ან დანაშაულის გრძნობას.
• ისინი ფიქრობენ, რომ კომპრომისი ხელს უშლის თქვენს მთლიან თავისუფლებას. მომდევნო სტატიაში ნაჩვენებია რამდენიმე რჩევები ვალდებულების შიშის დასაძლევად.
• ისინი რეალობას მალავენ ტყუილი და საბაბი რაც მათ საშუალებას აძლევს დამალონ სიმწიფის და ზრდის შეუძლებლობა.
• ისინი იდეალიზებენ ახალგაზრდობის ეტაპს.

პიტერ პენის სინდრომის დასაძლევად, პირველ რიგში, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი დაავადებული იყოს ამით აღიარეთ, რომ ამ პრობლემას განიცდით სიმწიფის და რომ მას არ შეუძლია მართოს იგი თავის თავს, მას სჭირდება პროფესიონალური დახმარება, რომ აიღოს თავისი ყოველდღიური პასუხისმგებლობები და დაიწყოს ზრდასრული ცხოვრება.

პიტერ პენის სინდრომის მკურნალობის საუკეთესო ვარიანტია წასვლა ფსიქოლოგიური თერაპია შეძლოს ზრდის ამ გამძლეობის წარმოშობისა და მიზეზის დადგენა. იქიდან შეიძლება დადგინდეს მკურნალობა, რომელიც უნდა დაიცვას, ვინაიდან როგორც ჩვენ კომენტარი გავაკეთეთ ადრე ამ სინდრომის მიღმა იმალება აფექტური ხარვეზები, რაც უნდა იყოს ამოხსნა.

ფსიქოლოგიური მკურნალობა იმისათვის, რომ დაეხმარეთ პიტერ პენის სინდრომის გადალახვაში ჩვეულებრივ მოიცავს შემდეგს:

• მიზანი უნდა იყოს დაზარალებულს საშუალება მისცეს აიღოს თავისი ყოველდღიური პასუხისმგებლობა, მართოს საკუთარი ემოციები, გაზარდოს თვითშეფასება და იმედგაცრუების ტოლერანტობა.
• დაგეხმარეთ ისწავლოთ თქვენი აზრების მართვა და თავიდან აიცილოთ საკუთარი თავის მსხვერპლი გახდეთ ან ცუდად იყოთ თავი და სხვები.
• მოიძიეთ საჭირო ინსტრუმენტები ზრდასრული ასაკის უპირატესობების დასადგენად ბავშვობის ასაკთან შედარებით, რაც წარსული ეპოქაა. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ პოზიტიური აზროვნება თქვენს სიმწიფეზე და ზრდასრულობაზე და ნაკლები შრომა დაგჭირდება პასუხისმგებლობის აღებაზე. ხაზგასმულია ისეთი იდეები, როგორიცაა ეკონომიკური და პიროვნული თავისუფლება, რაც ჩვენ გვაქვს ზრდასრულ ასაკში, არჩევანის ძალა და მივიღოთ საკუთარი გადაწყვეტილებები, იმის შესაძლებლობა, რომ შეგვიძლია გადაწყვიტოს ვისთან გვსურს მათი ურთიერთობა და ვისთან არა, და ა.შ.
• შეეცადეთ არა მხოლოდ იდარდოთ თქვენს პრობლემებზე, არამედ გაეცნოთ გარშემო მყოფი ადამიანების პრობლემებსა და პრობლემებს.
• გაზარდეთ თქვენი თვითშეფასება და მოგცეთ საჭირო მითითებები, რომ შეძლოთ თავდაჯერებულობის გაზრდა.
• მოიცილეთ თქვენი აზროვნებიდან, რომ მომწიფება ნიშნავს იმ ”ბავშვური” ნაწილის დაკარგვას, რაც ყველას გვაქვს ჩვენს თავში. მთავარია, მას მიხვდეს, რომ თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა მიაღწიოს ბალანსს ჩვენი პიროვნების ორ განზომილებას შორის.
• დაეხმარეთ იგრძნოთ თქვენი ცხოვრების პასუხისმგებლობის აღება და ინიციატივით მიაღწიოთ თქვენთვის სასურველ საქმეს ძალდატანებით და გაუმჯობესებით.
• შეადგინეთ სია, რომელშიც მიუთითებთ ყველაფერს, რისი მიღწევაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაში, დაწყებული მოკლე და მისაღწევი მიზნებიდან თანდათანობით წინსვლისთვის.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები როგორ გადავლახოთ პიტერ პენის სინდრომიგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.