ცამეტი რიცხვი, ჩვენს კულტურაში, რიცხვია, რომელიც უკავშირდება იღბლიანობას. ეს ცუდი იღბალი ხშირად ასოცირდება თარიღებთან და მით უფრო, როდესაც მეცამეტე ასოცირდება სამშაბათს და / ან პარასკევს. ის ფაქტი, რომ ამ დღეებში უნდა ჩააბაროთ გამოცდა ან მსგავს ტესტზე, უკვე შესაძლებლობას გაძლევთ ექსპერიმენტი ჩაატაროთ გარკვეული დაუცველობა, რადგან ეს არის დღეები, როდესაც ყველას, ხალხური ცოდნით, ”აქვს ცუდი იღბლიანი".
კულტურულად მემკვიდრეობით მიღებული ეს რწმენა ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება ძალიან სერიოზულად აღიქვას. ამ ტიპის ადამიანებს, რომლებსაც ხალხში ცრუმორწმუნეობას უწოდებენ, შეიძლება გაუჭირდეთ ცამეტ რიცხვთან დაკავშირებული თარიღები ან სიტუაციებში, რომლებიც ამ რიცხვს უკავშირდება. ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ვსაუბრობთ ამ ტიპის შიშზე, რომელსაც ე.წ. ტრისკაიდეკაფობია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა.
ინდექსი
- რა არის ტრისკაიდეკაფობია
- ტრისკაიდეკაფობიის სიმპტომები
- ტრისკაიდეკაფობიის მიზეზები
- ტრისკაიდეკაფობიის მკურნალობა
რა არის ტრისკაიდეკაფობია.
შიში არის ემოცია, რომელმაც, როგორც ასეთმა, ხელი შეუწყო ადამიანის გადარჩენას მთელი ევოლუციის განმავლობაში და განსაკუთრებით თითოეული ადამიანის გადარჩენას. შიში გვაშორებს საფრთხეებს, რომლებიც შეიძლება შეგვხვდეს.
ა სპეციფიკური ფობია იგი შედგება გადაჭარბებული და ირაციონალური შიშის ექსპერიმენტისგან ზოგიერთი სიტუაციის, საგნის, ცხოველისა და ა.შ. ფობიური სტიმულები კარგად არის განსაზღვრული და ძალიან სპეციფიკური. ეს სტიმულები არ წარმოადგენს რეალურ საშიშროებას, ყოველ შემთხვევაში ისინი ნაკლებად საშიშები არიან, ვიდრე ის, რასაც პაციენტი იღებს.
ტრისკაიდეკაფობია არის ტერმინი, რომლითაც ჩვენ ვგულისხმობთ ირაციონალური და გადამეტებული შიში რიცხვის ცამეტი. მიუხედავად იმისა, რომ სპეციფიკური ფობიები ინტენსიურად არის გამოკვლეული, ტრისკაიდეკაფობიას, როგორც ასეთს, დიდი ყურადღება არ ექცევა მეცნიერულად. სინამდვილეში, თუ იგი სპეციფიკურ ფობიად ითვლება, ეს მოსახლეობაში ძალიან გავრცელებული არ იქნება.
რიცხვი ცამეტია თუ ის ოდესმე რეალური საშიშროება იყო? ობიექტურად არა. ამასთან, ფობიურ სტიმულს ამ შემთხვევაში ზუსტი განმარტება არ აქვს, რისი ეშინია სინამდვილეში ადამიანს? იხილეთ ცამეტი ნომერი დაწერილი? იფიქრე მასზე? ცამეტი ელემენტის ნაკრები? თარიღები, რომლებიც შეიცავს ცამეტი რიცხვს? შიშის სტიმულის განსაზღვრის არარსებობა ართულებს განსაზღვრას.
მეორეს მხრივ, შიში რიცხვის ცამეტი, პოპულარული გზით, ცრურწმენად ითვლება. ადამიანები, სოციოკულტურული მიზეზების გამო, უარყოფით მნიშვნელობას ანიჭებენ ცამეტი რიცხვს, რომელიც უკავშირდება ბედ-იღბალს, მეცნიერული მტკიცებულებებისგან ეს რწმენა აკლია.
ტრისკაიდეკაფობიის სიმპტომები.
ტრისკაიდეკაფობიის სპეციფიკური ფობიის გათვალისწინებით, ამ დაავადებული ადამიანი წარმოაჩენს შემეცნებით, ფიზიოლოგიურ და ქცევით სიმპტომებს საშიში სტიმულის გაჩენამდე.
შემეცნებითი სიმპტომები
ტრისკაიდეკაფობიის მქონე ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ირაციონალური რწმენა ცამეტი რიცხვის შესახებ. მაგალითად, შეიძლება იფიქროთ, რომ თარიღის განმავლობაში, რომელიც შეიცავს ცამეტი რიცხვს, რაიმე უბედურების ან უარყოფითი მოვლენის შანსი უფრო მეტი იქნება. დისკომფორტი შეიძლება ასევე იყოს, როდესაც ადამიანი ელოდება შესაძლო ნეგატიურ მოვლენებს, რაც შეიძლება მოხდეს ამ თარიღებში.
ქცევითი სიმპტომები
ადამიანი თავიდან აიცილებს ფობიურ სტიმულს ან წინააღმდეგობას გაუწევს მათ დიდ დისკომფორტს. ამასთან, ყოველთვის ვერ შევძლებთ ამ სტიმულების თავიდან აცილებას.
რამდენიმე მაგალითი, რომლებშიც შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ცამეტი რიცხვი, არის ის შემთხვევები, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია მანიპულირება ა ელემენტების ერთობლიობა, რომელიც ცამეტს ემატება: მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ცამეტი ყურძნის ჭამა, ერთი ან ერთი ჭამა ნაკლები.
ამასთან, ხშირია შემთხვევები, როდესაც არ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ "უიღბლო რიცხვი", მაგალითად ეს ხდება პაემნებთან დაკავშირებით: ჩვენ არ შეგვიძლია არ ვიცხოვროთ ყოველი თვის მეცამეტეზე ან თუნდაც გავცდეთ ცამეტი წლის ასაკი წლები ამიტომ, ამ შემთხვევებში ადამიანი უნდა შეექმნას დისკომფორტს მათი ცრურწმენის შედეგად წარმოქმნილი.
ფიზიოლოგიური სიმპტომები
ფობიების ფიზიოლოგიურ სიმპტომებს მოიცავს ტაქიკარდია, ბრადიკარდია, გულისრევა, ოფლიანობა და ა.შ.. რომლებიც ჩნდება ფობიური სტიმულის არსებობისას ან მოსალოდნელია.
აქ ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ შიშები და ფობიები.
ტრისკაიდეკაფობიის მიზეზები.
სპეციფიკური ფობიის მიზეზების ასახსნელად შემოთავაზებულია სხვადასხვა თეორია, როგორიცაა ბიოლოგიური, კოგნიტურ-ქცევითი და ინტეგრაციული თეორიები. ეს უკანასკნელნი თავიანთ ახსნაში ითვალისწინებენ ბიოლოგიურ, კოგნიტურ და სოციალურ ფაქტორებს და პირველ ორს ქვემოთ ვისაუბრებთ.
ბიოლოგიური თეორიები
ეს თეორიები ფობიების განვითარების ევოლუციურ და გენეტიკურ მიდრეკილებას ითვალისწინებს. ამასთან, ძნელია ვიფიქროთ, რომ შიში და / ან ცამეტი რიცხვის უარყოფა, როგორც ასეთი, ხელს უწყობდა სახეობების ან ინდივიდების გადარჩენას.
კოგნიტურ-ქცევითი თეორია
ახსნა, რაც ამ მიდგომიდან შეგვიძლია შემოგთავაზოთ, წარმოშობას დაადგენდა ცამეტი რიცხვის ავერსიულ სტიმულებთან ასოცირებით და შენარჩუნდება, როდესაც თავიდან იქნება აცილებული ცამეტი რიცხვი.
ვიკარიუსული კონდიცირება
მეორეს მხრივ, ვიკარიუსული კონდიცირება, რაც აიხსნება შიშის მოპოვების შესახებ სხვა ადამიანებში ასეთი შიშის დაკვირვების გზით, ეს იქნება ტრისკაიდეკაფობიის შემთხვევაში უფრო მორგებული თეორია.
როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ცრურწმენა სოციოკულტურული ფენომენისგან შედგება საიდანაც ვაძლევთ მნიშვნელობას, ზოგიერთ თვისებას ან მნიშვნელობას, რომელსაც საფუძველი არ აქვს სამეცნიერო. ეს "ცოდნა" გადაეცემა თაობებს, რაც შეიძლება შეესაბამებოდეს ვიკარიუსის კონდიცირების თეორიას.
ამიტომ, თაობათაშორისმა გადაცემამ განმსაზღვრელი როლი ითამაშა ამ შიშის წარმოქმნაში.
შემდეგ სტატიაში შეგიძლიათ იხილოთ მეტი ინფორმაცია ვიკარი სწავლა.
ტრისკაიდეკაფობიის მკურნალობა.
ეჭვგარეშეა, კონკრეტული ფობიების მკურნალობისას, ექსპოზიციის ტექნიკა, რომლებიც შედგება გამოაქვეყნეთ ადამიანი სტიმულის წინაშე დიდხანს ეშინოდა.
ახლა მოდით ვიფიქროთ იმ სტიმულებზე, რომლებიც ადრე ვახსენეთ და რომელთა თავიდან აცილებაც არ შეგვიძლია. ეს სტიმულები, განსაკუთრებით თარიღებთან დაკავშირებული, ჩვენი ცხოვრების დასაწყისიდანვე არსებობს. მას შემდეგ, რაც ვიცნობთ სამეცნიერო რიცხვის კულტურულ ნეგატიურ მნიშვნელობებს, ჩვენ მას თავს ავლენთ. ამრიგად, ეს ფაქტი ართულებს ტრისკაიდეკაფობიის განვითარებას. ამ სტატიაში ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ ექსპოზიციის ტექნიკა ფსიქოლოგიაში.
დაბოლოს, კოგნიტური თერაპია ამას ასევე შეუძლია დიდი დახმარება გაუწიოს ამ ტიპის შემთხვევებს, ასე რომ, განხილული იქნება საქმის შეფასებისას გამოვლენილი ცამეტი რიცხვის უკმარისობა.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ტრისკაიდეკაფობია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.
ბიბლიოგრაფია
- ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია (2014). DSM-5. DSM-5-Breviary– ის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების მითითება. მადრიდი: სარედაქციო Médica Panamericana.
- სოსა, ახ.წ. და კაპაფონსი, ჯ.ი. (2014) სპეციფიკური ფობია. კაბალოში, ე.წ., სალაზარში, ი. და კარობლები, ჯ. (2014) ფსიქოპათოლოგიისა და ფსიქოლოგიური დარღვევების სახელმძღვანელო. მადრიდი პირამიდა.
- ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) (2018) დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაცია, მე -11 შესწორება. Გამოჯანმრთელდა https://icd.who.int/es
ტრისკაიდეკაფობია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა
