დღესდღეობით, დამოკიდებულება, რომლის არჩევასაც ჩვენ ვირჩევთ თითოეული მომენტისთვის, ფუნდამენტურია, ვინაიდან, მასზე დამოკიდებულებით, ჩვენ ვიღებთ ზოგიერთ აზრები, რომლებიც კონკრეტულად გვაგრძნობინებს და შესაბამისად ვიმოქმედებთ. სქემატურად არსებობს ორი ზოგადი სასიცოცხლო დამოკიდებულება: მხიარული,...
ადამიანისთვის მეგობრობაზე მეტს იწყებთ? სიყვარულში ყოფნა ან ვინმეს მოზიდვა ერთ-ერთი შეგრძნებაა ყველაზე ლამაზი, რომელიც არსებობს, მაგრამ ეს კიდევ უფრო მით უფრო მეტია, თუ იცით, რომ ამ განსაკუთრებული ადამიანი გიპასუხებთ. იმ შემთხვევაში თუ არ ხართ დარწმუნებული ის ბიჭი თუ...
აპირებთ ნახოთ ადამიანი, ვინც მუცელში პეპლებს იგრძნობთ და არ იცით რას აპირებთ? გეშინია რომ შენი კითხვებია შეუსაბამო და საბოლოოდ აიძულებთ მას დაშორდეს თქვენგან? როგორ უნდა იყოს კითხვები? კითხვები დიახ ან არა? გრძელი კითხვები? მხიარული კითხვები? კითხვები...
საშობაო არდადეგები მოდის და, ალბათ, გილოცავთ თქვენს მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს. ამ თარიღებზე ხალხი თავს დაპყრობულად გრძნობს
ჩვენ თვითშეფასებას განვსაზღვრავთ, როგორც საკუთარი თავის დაფასების უნარი, სისუსტეების მიღებით და ჩვენი ძლიერი მხარეების დაფასებით. მადლობა თვითშეფასების მიზნით, ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ ჩვენი და სხვისი უფლებების პატივისცემით. ეს კონცეფცია მჭიდრო კავშირშია ფსიქიკურ კეთილდღეობასთან და სწორ სტაბილურობასთან....
ზოგჯერ შეიძლება ძალიან რთული იყოს წინსვლა და განშორების გადალახვა. ამავე მიზეზით, ძალზე მნიშვნელოვანია შთაგონების ფრაზების პოვნა გვეხმარება დაშლის გადალახვაში და დავტოვოთ უკმაყოფილების გრძნობები და ემოციები. ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ გვესმის, რომ რჩევების გარდა...
ცხოვრება ზოგჯერ შეიძლება ცოტათი გართულდეს. ამასთან, სწორედ ამ შემთხვევებში უნდა გამოვავლინოთ მთელი ჩვენი გამბედაობა, ძალა და სიცოცხლისუნარიანობა, რომ შევძლოთ ნებისმიერი დაბრკოლების გადალახვა და ჩვენი ბედის კურსის აღდგენა. ჩვენ შეგვიძლია რთული ეპიზოდების ცხოვრება პროფესიონალურ, პირად დონეზე...
ჩვენ ყველას გვჭირდება ინსპირაცია. ნორმალურია, რომ არის დღეები, როდესაც ყველაზე დაბალი მოტივაცია გაქვს ან არც ისე პოზიტიური ხარ. Შესაძლოა თქვენ წინაშე გვერდითი მდგომარეობა გაქვთ. ზოგჯერ, როდესაც ცუდ მომენტში ვართ, ეს დაგვეხმარება ღრმა წინადადების წაკითხვაში, რომელიც რაღაცას გვასწავლის ან გვაიძულებს...
ინდივიდუალიზმი არის XXI საუკუნის კიბო. ჩვენ და ჩვენს შვილებს მიბმული აქვთ ჯილდო მანქანები: DVD, ტელევიზორი, სათამაშო კონსოლი, ინტერნეტი... მარტო მუშაობა ძირს უთხრის ნამდვილ მეგობრობას. მეგობრები ბევრს სჩადიან და ინდივიდუალისტს არ მოსწონს კომპრომისები! თუმცა,...
ადამიანებმა, ქალებმა და მამაკაცებმა, უნდა გაუზიარონ ჩვენი ემოციები ჩვენს პარტნიორს. ბევრი შემთხვევაა, როგორც ჩანს წინააღმდეგ შემთხვევაში, მაგრამ არ შეცდეთ, ჩვენ ყველამ უნდა გავაზიაროთ ის, რაც შიგნით გვაქვს. მართალია, ზოგიერთ მამაკაცს უჭირს ემოციების აღიარება, ვიდრე...