ზოგიერთისთვის ძალიან ადვილია პატივი სცეს სხვის თავისუფლებას და ნებას, მისცეს მათ მოქმედება მათი კრიტერიუმების შესაბამისად. სხვებისთვის, მამაკაცებისა და ქალებისათვის ეს თითქმის შეუძლებელია და ისინი თითქოს ყველაფერს აკონტროლებენ გარშემო, მათ შორის რას აკეთებენ ან რა ემართებათ მათ პარტნიორს, მათ შვილებს, მათ მეგობრებს, თანამშრომლებს მუშაობა და ა.შ. ეს მცდელობა აკონტროლე ყველაფერი ეს არა მხოლოდ დიდ სტრესს უქმნის როგორც მათ, ვინც აკონტროლებს, ასევე მათ, ვინც კონტროლდება, მაგრამ ამან შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს ვინ აკონტროლებს პიროვნულ ურთიერთობებს, რადგან ისინი საბოლოოდ აშორებენ ყველას თავიანთი მხრიდან, მათი ქცევის ტანჯვის გამო იწვევს.
ამის თავიდან ასაცილებლად პირველი, რაც უნდა გავითვალისწინოთ არის ის, რომ ყველაფრისა და ყველას კონტროლის მცდელობა ილუზია.
ბევრჯერ კონტროლის ეს მცდელობა, განსაკუთრებით წყვილებში, მოდის იმის შიშით, რომ არ გიყვარდეთ ან მიტოვებულნი ხართ. უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ამ შიშის აღმოფხვრის ერთ-ერთი საფუძველი, იქნება ეს წყვილში თუ სხვა სფეროში, არის ნდობა და ურთიერთობა, გამოხატავს ჩვენს შიშებს
ბავშვების შემთხვევაში, მშობლები ხშირად აკონტროლებენ, რომ მათ საფრთხე არ ემუქრებათ ან არ გრძნობენ თავს დაუცველად მათი სიყვარულის გამო და ამ გზით ცდილობენ არ დაკარგონ ისინი. ენდეთ ბავშვებს და ჩვენი ნდობის მიცემა არის ერთ-ერთი პირველი ნაბიჯი, რომ თავიდან ავიცილოთ კონტროლის ეს სურვილიც.
შიშის წინაშე, რომ რამე დაემართებათ, თუ ეს ძალიან ინტენსიურია, სასურველია თერაპიის გავლა, რომ ნათქვამი ტანჯვის კონტროლი ისწავლოთ. თუ ეს ასე არ არის, ყოველთვის, როდესაც რაღაცის შიში გამოჩნდება, უნდა ვეცადოთ დავისვენოთ, ღრმად ვისუნთქოთ და შევაჩეროთ ფიქრების ნიაღვარი, რომლებიც შფოთვას იწვევს.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
