მწვრთნელობა არის ინტერაქტიული მეთოდი, რომელიც ვრცელდება ცხოვრების ყველა სექტორში და ეხმარება ყველა ტიპის ადამიანებს შეიძინონ სასიხარულო შედეგები როგორც პირად ცხოვრებაში, ასევე პროფესიულ კარიერაში. ექსპერტებთან სამწვრთნელო სესიები უზრუნველყოფს კლიენტებს იარაღები კომუნიკაციის, ლიდერობისა და საკუთარი თავის შეცნობის მიზნით, რათა მათ მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს და დატოვონ წარსულიდან დაბრკოლებები.
თუ სპორტსმენი ხართ, გეცოდინებათ, რომ მოტივაცია, ნდობა და თვითკრიტიკა არის ნებისმიერი მიღწევის ძირითადი ელემენტები. ფსიქოლოგიური მომზადება ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური მომზადება და ხშირად ფსიქიკური მომზადების არარსებობამ განაპირობა ყველაფრის ჩაქრობა. სპორტის მწვრთნელის მიზანია დახმარება, მომზადება და სახელმძღვანელო სპორტსმენები, მწვრთნელები, ტექნიკოსები ან გუნდები თავიანთი სრული პოტენციალის მისაღწევად, ყოველგვარი შეზღუდვებისგან განთავისუფლება და მათი მუშაობის შესუსტება. არ აქვს მნიშვნელობა ხართ მოყვარული თუ პროფესიონალი სპორტსმენი, თუ თავს გრძნობთ დავრჩებით და ფიქრობთ, რომ რჩევა გჭირდებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად, დადგა დრო, დამატებითი დახმარება ეძებოთ. ფსიქოლოგია-ინტერნეტიდან ვიპოვით თქვენ
Ერთერთი საუკეთესო სპორტული მწვრთნელი ბარსელონაში არის ლორა სერვოსი, ფსიქოლოგი და ჯანმრთელობის მწვრთნელი რომელიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს ყველა ტიპის ადამიანს მათი სრული პოტენციალის განვითარებაში. ლორა სერვოსი მუშაობს ინტერვენციის ოთხ სფეროში: ფსიქოლოგია, კვება, სპორტი და სპექტაკლი.
ამ პროფესიონალისთვის, სპორტული მწვრთნელი არის სახელმძღვანელო, რომელიც ურჩევს სპორტსმენებს, გუნდებს, მწვრთნელებს, მშობლებსა და ტექნიკოსებს და ფსიქოლოგიური უნარები თითოეული ადამიანის გამოსავლენად მათში საუკეთესო. სპორტული მწვრთნელობის საშუალებით გაუმჯობესდება ნებისმიერი სპორტსმენის გამოხატვის 4 ძირითადი ფორმა: ტექნიკური, ტაქტიკური, ფიზიკური და გონებრივი. Ზოგიერთი მომსახურება რომ ლორა სერვოსი გთავაზობთ:
- სტრატეგიული მწვრთნელები: შეისწავლეთ გარკვეული სიტუაცია, დასახეთ მიზნები და ისწავლეთ ემოციების მართვა.
- ტრენინგი აქტიურ ფსიქოლოგიურ უნარებსა და კონკურენციაში.
- განათლება ჯანმრთელ ჩვევებსა და ღირებულებებში.
- ტრავმების მართვა, გადასვლები და სპორტის მოხსნა: ადაპტაციის მთელი პროცესი.
- ხელი შეუწყონ სპორტში მონაწილეობას.
- გუნდის შექმნა.
- საკონსულტაციო და ფსიქო-პედაგოგიური დახმარება სპორტსმენებისთვის, ტექნიკოსებისთვის, მშობლებისთვის ან მწვრთნელებისთვის.
კიდევ ერთი სპორტული მწვრთნელი ყველაზე რეკომენდირებულია ბარსელონადან არის კრისტინა მასონსი, ფსიქოლოგი და მწვრთნელი პირად, აღმასრულებელ და, განსაკუთრებით, სპორტულ მწვრთნელებში. ამ პროფესიონალმა კარგად იცის სპორტის სამყარო, ვინაიდან იგი ასევე ელიტარული სპორტსმენი იყო და საერთაშორისო ასპარეზზე ათი წლის განმავლობაში მონაწილეობდა. როგორც სპორტსმენი თავისი კარიერის ბოლოს, კრისტინა მასოსი მუშაობდა მწვრთნელად და ეროვნული მოსამართლედ, ორი პროფესია, რამაც მას კიდევ უფრო მეტი გამოცდილება მიიღო სექტორში.
თავის კონსულტაციაში კრისტინა მასონსი გვთავაზობს მაღალი ხარისხის სპორტული მწვრთნელები სპორტსმენებისა და მწვრთნელებისთვის მათი შესაძლებლობების მაქსიმალურად გამოყენების და მათი შინაგანი ძალების განმტკიცების მიზნით. კრისტინა მასონმა კარგად იცის გონების მნიშვნელობა და იცავს, რომ მისი ფუნქცია არ არის ჩარევა მწვრთნელის სამუშაო, მაგრამ დაეხმაროს თითოეულ ადამიანს ისარგებლოს და იყოს ბედნიერი, რომ მიაღწიოს მათ მიზნები. მწვრთნელობა აუცილებელი დახმარებაა როგორც სამოყვარულო, ისე პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის, რადგან ამ სესიების განმავლობაში ისინი უზრუნველყოფენ ინსტრუმენტები ფსიქიური პროცესების ხელშესაწყობად, რაც ასტიმულირებს ქცევის მოქნილობას, სტრატეგიულ აზროვნებას და მიზნების მიღწევას სასურველი შედეგები. სპორტული მწვრთნელები ეხმარება ისეთ ასპექტებს, როგორიცაა:
- უსაფრთხოების ნაკლებობა, წარმატების შიში და წარუმატებლობის შიში.
- კონცენტრაციის ნაკლებობა, გაურკვეველი მიზნები, ვალდებულების არარსებობა ან რწმენის შეზღუდვა.
- დისციპლინა ტრენინგისთვის, უარყოფითი გონებრივი დამოკიდებულების დაძლევა და დაბალი მოტივაცია.
- ზედმეტი კონკურენტული ზეწოლა, ტრავმული გამოცდილების განბლოკვა, დაზიანების აღდგენა.
- ჰარმონია სპორტულ ცხოვრებას და ცხოვრების სხვა სფეროებს შორის.
ეს ვარიანტი იდეალურია როგორც სპორტსმენებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც სურს დაწყება მოერგოს, მას შემდეგ, რაც Team Soul Fitness– ში ისინი ემსახურებიან პირადი სწავლების სერვისების, კვების, ფიზიოთერაპიის და, რა თქმა უნდა, სპორტული მწვრთნელის შეთავაზებას. ჯანდაცვის პროფესიონალებს, რომლებიც ამ გუნდის შემადგენლობაში არიან, ხანგრძლივი პროფესიული კარიერა და შეთავაზება აქვთ მორგებული პროგრამები ყველა სახის ადამიანისთვის.
სპორტული მწვრთნელი, რომელსაც Team Soul Fitness– ში ნახავთ, არის ეილინ დომინგეს ფოჯი, ფსიქოლოგიის პროფესიონალი ფსიქოთერაპიაში 8 წელზე მეტი ხნის სპეციალიზებული გამოცდილებით და ტრანსფორმაციისა და შინაგანი განკურნების პროცესებით. ამ გუნდმა იცის, რომ აუცილებელია ასპექტების გათვალისწინება ლოგისტიკური და ემოციური შეძლონ შეასრულონ დამოკიდებულებისა და მოქმედებების სრული განვითარება, რაც ახალი ჩვევების დაწყების საშუალებას იძლევა. პოზიტიური მიზნების მიღწევის ოქმი შემდეგია:
- განსაზღვრეთ დაბრკოლებები, რომლებიც ხელს უშლიან მიზნების მიღწევას.
- ყოვლისმომცველი პერსონალურად ყურადღების პროგრამის შემუშავება.
- სამოქმედო გეგმის შემდგომი გაგრძელება.
- მწვრთნელის თანხლება და მოტივაცია.
- მიღწეული პროგრესის შეფასება.
- პირადი სივრცე ცვლილებებისა და ახალი მიზნების ზრდისა და ინტეგრაციისთვის.
დოქტორი სერგი ვილარდელი, Viher კლინიკის დირექტორი, მუშაობს როგორც მოზრდილებთან, ასევე ბავშვებთან, მოზარდებთან და წყვილებთან, რომელთაც სურთ პრობლემების მოგვარება. ცენტრი დაიბადა სურვილს ფსონის დადებაზე კლინიკური ფსიქოლოგია და ხარისხი, რომელიც ემყარება ეთიკას, პროფესიულ სიმკაცრესა და პიროვნულ ვალდებულებებს, რის გამოც მუშაობს ფსიქოლოგთა, ფსიქოთერაპევტთა და ფსიქოანალიტიკოსთა გუნდთან, რომლებიც მომზადებულნი არიან საუკეთესო ინსტიტუტებში საერთაშორისო
მისი სპეციალობების ფარგლებში ნახავთ სპორტული ფსიქოლოგიაყურადღება გამახვილდა სპორტსმენების, მწვრთნელებისა და გუნდების დასახმარებლად ნებისმიერი დაბრკოლების გადალახვაში, რომელიც ხელს უშლის მათ მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს. სერგი ვილარდელი თავის ცენტრში გთავაზობთ თერაპიის გაკეთების შესაძლებლობას ონლაინ რეჟიმში პერსონალურად და ეფექტური მკურნალობაზე უარის თქმის გარეშე, იდეალური ვარიანტია მათთვის, ვისაც არ შეუძლია ან არ სურს პირისპირ მწვრთნელთა სესიების გაკეთება. ამ ფსიქოლოგისა და მწვრთნელის სხვა სპეციალობებში შედის:
- შფოთვა და დეპრესიის დარღვევები.
- ფსიქოთერაპია მოზარდებში.
- კვების დარღვევები.
- ADHD და ASD.
- ოჯახის ხელახალი განათლება.
- ბულინგი.
- ნარკომანიის მკურნალობა, როგორიცაა მოწევა, აზარტული თამაშები ან სოციალური მედია.
მენტ ბარსელონას გუნდში, ფსიქოლოგიის, ფსიქიატრიისა და მწვრთნელების ოფისში, რომელიც მდებარეობს ბარსელონაში, ეიქსემპლის სამეზობლოში, კლაუდია გომეს კასტანი. მწვრთნელობის ეს ექსპერტი არის პროფესიონალი, რომელიც ემსახურება თავის პაციენტებს, რომლებიც ყველა სახის ფსიქოლოგიურ პრობლემებს უმკლავდებიან ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით.
კლაუდია გომეს კასტანის ერთ-ერთი სპეციალობაა სპორტული მწვრთნელობა, რადგან ის არის ადაპტაციისა და ცვლილებების პროცესის წარმართვის ექსპერტი. კონფლიქტების მართვა და რთული სიტუაციები. ეს პროფესიონალი ეხმარება ყველა ასაკის სპორტსმენსა და მწვრთნელს, მართონ დამოკიდებულება და კონფლიქტი, რაც ხელს უშლის მათ საკუთარი თავის საუკეთესოდ მიაღწიონ და მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს. ეს მწვრთნელების სესიები ჩვეულებრივ გრძელდება 60 – დან 90 წუთამდე და შეიძლება ჩატარდეს როგორც მწვრთნელის ოფისში, ასევე ნებისმიერ სხვა ადგილას, რომელსაც კლიენტი სურს. ამ სესიების საშუალებით, კლიენტს აქვს მოტივაცია იმოქმედოს, დაჩქარდება მათი მიზნები და მათ აცნობიერებენ, რომ ყველა შედეგი ეს დამოკიდებული იქნება თქვენს განზრახვაზე, არჩევანზე და ქმედებებზე, რასაც ყოველთვის მხარს დაუჭერს მწვრთნელის ძალისხმევა და ყველაზე შესაფერისი მეთოდის გამოყენება. შესაფერისი თავის კონსულტაციაში კლაუდია გომესი ასევე მკურნალობს მსგავსი პრობლემები:
- შფოთვა და დეპრესიის დარღვევები
- ნარკომანიის დარღვევები
- ფსიქოლოგიური პრობლემები ბავშვებში
- ოჯახური პრობლემები
- წყვილების კონფლიქტები
