სიმთვრალე: სიმპტომები და მკურნალობა

ტერმინი სიმთვრალე შედარებით ახალია, თუმცა მის მიერ აღწერილი ფენომენი არც ისე ახალია. სიმთვრალე არის ალკოჰოლიზმისა და ნერვული ანორექსიის ან ბულიმიის კომბინაცია. საერთოდ, ადამიანი, რომელსაც სიმთვრალე აწუხებს, შეზღუდავს საკვების მიღებას დღის განმავლობაში და შემდეგ სვამს ღამით, რომ კალორია კონტროლდებოდეს.

მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც წესი, ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება აქვთ მამაკაცებს, უფრო მეტი ქალია, ვიდრე მამაკაცები, რომლებსაც სიმთვრალე აქვთ, განსაკუთრებით 17-დან 24 წლამდე. ფსიქოლოგიის ამ სტატიაში ავხსნით რას წარმოადგენს ეს სიმთვრალე, მისი სიმპტომები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რა არის სიმთვრალე: განმარტება
2. რა სიმპტომებით გამოირჩევა სიმთვრალე?
3. სიმთვრალე და დამოკიდებულება
4. სიმთვრალის მკურნალობა

სიმთვრალე არის არასამთავრობო სამედიცინო ტერმინი, რომელიც გულისხმობს ალკოჰოლის მოხმარებაისე, რომ საჭმელს არ ახლავს თან მოერიდეთ კალორიების მოხმარებას. სხვა ადამიანებს, რომლებიც მოიხმარენ ზოგიერთ საკვებს, შეუძლიათ პირღებინება საკვებთან და ალკოჰოლთან ერთად, სხეულიდან კალორიების მოსაშორებლად. ჭამის დარღვევების ამერიკული ასოციაცია სიმთვრალეს განსაზღვრავს, როგორც ქცევას, რომელიც მოიცავს: საკვების მოხმარების ჩანაცვლებას ჭარბი ალკოჰოლის მოხმარება ან საკვების მიღება, საკმარისი რაოდენობით ალკოჰოლი, ღებინების გამოწვევის მიზნით, როგორც წმენდის მეთოდი და დაბუჟება

სიმთვრალის ტიპიური ქცევა გამოწვეულია ალკოჰოლის მოხმარების გამო წონის მომატების შიშით და უფრო მეტად გავრცელებულია კოლეჯის ქალები, თუმცა არიან მამაკაცები, რომლებიც ასევე განიცდიან მათ. უკიდურეს შემთხვევაში, კვების ქცევა შეიძლება ჩარჩოებში იყოს ანორექსიაში ან ბულიმიაში რომელი ალკოჰოლი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ღებინების ხელშემწყობი საშუალება, ან შფოთვის კონტროლში ჭამა ამასთან, კვების უნარის არმქონე ადამიანებს, რომლებიც ზღუდავენ მიღებას ღამით გასვლამდე, შეიძლება ჰქონდეთ სიმთვრალის პრობლემები.

ბევრს ჰგონია, რომ ალკოჰოლი უზრუნველყოფს საკმარის კალორიებს, რომ ჩაანაცვლოს უჭამე საკვებში. თუმცა, ალკოჰოლს არა აქვს საკვები ღირებულება და ადამიანები მოიხმარენ იმას, რაც "ცარიელ კალორიებად" ითვლება. გარდა ამისა, მათ, ვისაც ინტოქსიკაცია სურს, შეიძლება თავი აარიდონ საკვების მიღებას, რათა ალკოჰოლი უფრო სწრაფად შეიწოვება კუჭში და წვრილ ნაწლავში.

სიმთვრალის ზოგიერთი სიმპტომია:

• ძალიან მშია დღე
• ღამით ზედმეტად სვამს
• ჩართვა და შესაძლო გამოჩენა განწყობის დარღვევები ალკოჰოლის მოხმარებისგან
• მიუხედავად იმისა, რომ თავს ცუდად გრძნობდა, კვლავ სვამდა ალკოჰოლს ან არყოფნას
• კბილების გახრწნა: თუ ის ცარიელ კუჭზეა ნასვამი, ადამიანი უფრო სწრაფად მთვრავს და შეიძლება ღებინება. თუ ეს რეგულარულად ხდება, კუჭის მჟავა დაიწყებს თქვენს კბილებს.
• ქცევის ცვლილებები: შეიძლება გაზარდოს განწყობის არასტაბილურობა, განსაკუთრებით ცუდი განწყობა და დეპრესიული სიმპტომები.

გარდა ამისა, იგი წარმოადგენს მძიმე ალკოჰოლის მოხმარების სიმპტომები, რომელიც განისაზღვრება, როგორც დიდი ხნის განმავლობაში დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის სწრაფი მოხმარება:

• ბარფი
• არარეგულარული სუნთქვა
• უკიდურესი დაბნეულობა
• გაღვიძების შეუძლებლობა

კვების დარღვევები, ალკოჰოლის ჭარბ მოხმარებასთან ერთად, შეიძლება სხვადასხვა გზით მოხდეს. იმ ადამიანებს, ვისაც კვების დარღვევის გარეშე აქვთ სიმთვრალე, უფრო ხშირად ემართებათ ეს მას შემდეგ, რაც ართმევენ კალორიებს იმ დღეებში, როდესაც დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი მიიღება, აქვს შედეგები ფსიქიკურ, ემოციურ და ფიზიკური:

• ცარიელ კუჭზე ალკოჰოლის მიღება სხეულს არ ძალუძს ალკოჰოლის სწრაფად ათვისება ან დამუშავება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ალკოჰოლით მოწამვლა.
• ზოგიერთ შემთხვევაში არსებობს ბინგსი (ბულიმია), რადგან ადამიანი ძალიან მშიერია და ვერ აკონტროლებს თავის იმპულსებს. ამ გადაჭარბების შემდეგ, ჩვეულებრივ, ხდება ქცევა, რომელიც გამორიცხავს სხეულს ამ კალორიებს, მაგალითად, ღებინებას. ამ გზით ადამიანს ეწყება კვებითი აშლილობის განვითარება.
• საკვები ნივთიერებებისგან კალორიების შემცირება ადამიანს რისკის ქვეშ აყენებს.

კვების დარღვევის მქონე ადამიანი, რომელიც ხშირად მთვრალია, მგრძნობიარეა ალკოჰოლზე დამოკიდებულების განვითარებისკენ. ნარკომანიის ციკლი ეს არის დახვეწილი და ძალიან ძლიერი. ძალიან გავრცელებული შეცდომაა ის, რომ ფიქრობთ, რომ მხოლოდ შაბათ-კვირის სმა არ ქმნის მათ უფრო დაუცველებს ალკოჰოლიზმი.

არსებობს დებატები იმის შესახებ, არის თუ არა სიმთვრალე ახალი დაავადება, მაგრამ ეჭვგარეშეა, რომ ადამიანები, რომლებსაც ანორექსია ან ბულიმია აქვთ, მიდრეკილნი არიან ალკოჰოლის ან ნივთიერებათა ბოროტად გამოყენებისკენ. საერთაშორისო ჟურნალის მიერ ჩატარებული 2009 წლის კვლევის თანახმად კვების დარღვევები, კრიტიკულად საჭიროა ჩარევა კოლეჯში ქალებში, რომლებსაც აქვთ ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება და კვების დარღვევები.

მას შემდეგ, რაც არ არის სპეციფიკური მკურნალობა სიმთვრალისთვის არ არის დიაგნოზირებული აშლილობა მაგრამ ორი განსხვავებული დარღვევის კომბინაცია. მკურნალობა უნდა ეხებოდეს როგორც კვების დარღვევას, ასევე ალკოჰოლიზმს. გაითვალისწინეთ ისიც, რომ შეიძლება არსებობდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ძირითადი დარღვევა, რომელიც იწვევს როგორც კვების დარღვევას, ასევე ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას. ზუსტი დიაგნოზი აუცილებელია ორივე დარღვევის მოსაგვარებლად.

ზოგიერთი ექსპერტი იწყებს ვარაუდიდან, რომ ამ ადამიანებს აქვთ პრობლემა შიშთან, შფოთვასთან, ტკივილთან, მწუხარებასთან, დანაკარგთან ძალიან ღრმა ემოციურ დონეზე და, მათ მიერ გამოყენებული დაძლევის სტრატეგია არის სიმთვრალე (კვების დარღვევა და ალკოჰოლიზმი). ასე რომ, ჯანსაღი გზების შესწავლა მოაწესრიგოს ეს ემოციები ეს შეიძლება იყოს მკურნალობის აუცილებელი ნაწილი. ეს არ არის მხოლოდ დარღვევების აღმოფხვრა, არამედ ერთდროულად ახალი გზების შექმნა სხვადასხვა სიტუაციებში ცხოვრებაში.

ზოგის აღდგენა ჯანსაღი კვების ჩვევები და შენარჩუნება თავშეკავება ეს შეიძლება გაკეთდეს სწორი ინფორმაციითა და ინსტრუმენტებით. მულტიდისციპლინურ გუნდს შეუძლია შექმნას ინდივიდუალური მკურნალობის გეგმა და უზრუნველყოს მხარდაჭერა, ცოდნა და უნარები, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ცხოვრების აღსადგენად. რაც უფრო ადრე ჩატარდება მკურნალობა, მით უკეთესი შედეგია და ნაკლებია გრძელვადიანი შედეგები.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები სიმთვრალე: სიმპტომები და მკურნალობაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია ნარკომანიები.