დღესდღეობით, ვიდეო თამაშები არის გართობის ძალიან გავრცელებული ფორმა ჩვენს საზოგადოებაში და, შესაბამისად, იზრდება ვიდეო თამაშების მავნე ზედმეტი გამოყენება. მნიშვნელოვანია აღიაროს დამოკიდებულების ნიშნები, ვინაიდან თუ ის არ მკურნალობს, უარყოფითი ეფექტები იზრდება. ზოგი ბავშვი ან მოზარდი, რომელსაც სირთულეს წარმოადგენს სხვებთან ურთიერთობისას, თამაშობს ვიდეო თამაშებს ისე, რომ არ იგრძნოს თავი მარტო და არ დაარღვიოს ერთფეროვნება. ზოგი ამას მხოლოდ ერთხელ აკეთებს, ზოგი ვიდეო თამაშებით არის შეპყრობილი და თავს უფრო კომფორტულად გრძნობს ვიდეო თამაშების სამყაროში, ვიდრე მსოფლიოში. ნამდვილი ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ჩვენ ვისაუბრებთ ვიდეო თამაშების დამოკიდებულებაზე. ფსიქოლოგიის ამ სტატიაში ჩვენ გაჩვენებთ ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულების სიმპტომები, შედეგები და მკურნალობა.
ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება იგივე გავლენას არ ახდენს ყველას, ვინც მას განიცდის. ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულების ზოგიერთი უარყოფითი შედეგი შეიძლება იყოს:
ემოციური პრობლემები
ვიდეო თამაშზე დამოკიდებულების მქონე ადამიანები შეიძლება გაიზარდონ რისკის ქვეშ
Ფინანსური პრობლემები
ბავშვების შემთხვევაში ეს ჩვეულებრივ არ წარმოადგენს პრობლემას, მაგრამ ეს არის პრობლემა მოზრდილებში და მოზარდებში, რომელთაც შეუძლიათ დიდი რაოდენობით თანხის დახარჯვა კომპიუტერებში, პულტებზე, გამოწერებზე და ა.შ. გარდა ამისა, უკიდურეს შემთხვევაში, ფინანსური პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც ადამიანი კარგავს მუშაობის მოტივაციას, გაათავისუფლეს სამსახურიდან ან არ მუშაობს სრულ განაკვეთზე.
Ჯანმრთელობის პრობლემები
ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება ხშირად უკავშირდება ძილის ცუდ ჩვევებს, პირად ჰიგიენას, ფიზიკურ დატვირთვას და არაადეკვატურ კვებას. ბავშვებში, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ის ასოცირდება ბავშვთა ჭარბწონიანობასთან.
Სოციალური პრობლემები
ნარკომანიის გაუარესებისთანავე, ვიდეოთამაშების ნარკომანი უფრო მეტ დროს ატარებენ თამაშებზე და ნაკლებად ხარისხიან დროს მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან ან მათი ცხოვრების სხვა მნიშვნელოვან ადამიანებთან. ნარკომანი შეიძლება ითქვას, რომ მათ ბევრი "ონლაინ მეგობარი" ჰყავთ და ექსპერიმენტები ჩაატარეს მარტოობა, დეპრესია და სოციალური იზოლაცია სხვებთან პირადი კონტაქტის არარსებობის გამო.
ოჯახური პრობლემები
ამ ტიპის პრობლემები შეიძლება ყველაზე გავრცელებული სირთულე იყოს ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულების მქონე ადამიანებში. საოჯახო პრობლემები, როგორც წესი, დამოკიდებულების შედეგია, მაგრამ გაითვალისწინეთ ეს ზოგიერთ შემთხვევაში ცუდ ოჯახურ ურთიერთობებს შეუძლია გაზარდოს განვითარების ალბათობა დამოკიდებულება. ნარკომანიის მქონე ადამიანი შეიძლება გრძნობდეს, რომ ოჯახის ზოგიერთი წევრი ცდილობს ჩაერიოს მათ ცხოვრებაში, როდესაც აზარტული თამაშები გამოაქვს და აგრესიული ხდება, სიტყვიერი ან ფიზიკური.
მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს, რაც ვიდეო თამაშების დამოკიდებულებს დაეხმარება შეწყვიტონ აზარტული თამაშები და დაიწყოს სოციალური და ემოციური გამოჯანმრთელება. ხშირ შემთხვევაში, ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება არის გარკვეული ემოციების დაფარვის მცდელობა ან ცუდი ან არაადეკვატური სოციალური უნარების შედეგი. სწორედ ამიტომ, მკურნალობის უმეტესობა ეხმარება ადამიანს დაეხმაროს იყოს უფრო სოციალური, დაძლიოს ნეგატიური ემოციები და ნახოს უფრო პროდუქტიული საქმეები.
Ზოგიერთი მეთოდები მეტი თანამშრომელი მკურნალობა ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულებაზე Ისინი არიან:
- კოგნიტური ქცევითი თერაპია: კოგნიტური ქცევითი თერაპია ყველაზე რეკომენდებული თერაპიაა თამაშისთვის, მაგრამ არსებობს სხვა სახის თერაპიები, რომლებსაც შეუძლიათ მუშაობაც.
- საოჯახო თერაპია: ზოგჯერ ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება ოჯახური პრობლემების ან ოჯახური ცუდი ურთიერთქმედების შედეგია. ოჯახურმა პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ვიდეო თამაშების გადაჭარბებული გამოყენება. ამ შემთხვევებისთვის ოჯახის თერაპია მიზნად ისახავს ოჯახური ურთიერთობების გაუმჯობესებას, სათამაშო ქცევის ირიბად მკურნალობას.
ფსიქოლოგიური ჩარევის გარდა, არსებობს კვლევები, რომლებიც აჩვენებს წამლის (ბუპროპიონის) კარგ შედეგებს ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულების სამკურნალოდ.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება: სიმპტომები, შედეგები და მკურნალობაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია ნარკომანიები.
