ნორმალურია თუნდაც სხვისი პარტნიორის ყოლა?

”ნორმალურია სხვისი სურვილი პარტნიორთან? მყავს პარტნიორი, მაგრამ სხვაზე ვფიქრობ? რაღაცას არასწორად ვაკეთებ? ". ეს არის ეჭვები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას რომელიმე ადამიანის ცხოვრებაში, მაგრამ ეს მოითხოვს დროისა და ტიპის სწორ რეაგირებას. თუ უკვე გყავთ პარტნიორი და ვინმე სხვა გიზიდავს, თქვენ სწორ ადგილას ხართ, რომ გაიგოთ და უპასუხოთ თუ პარტნიორის ყოლისას სხვისი სურვილი ნორმალურია თუ არა. აქ, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში, ჩვენ მოგაწვდით ყველა ინფორმაციას, რაც თქვენ ან თქვენს მეგობარს უნდა იცოდეთ, ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით.

ინდექსი

1. რა არის ადამიანის სურვილი?
2. ნორმალურია თუ ფიქრობთ, რომ სხვა ადამიანს პარტნიორი ჰყავს?
3. შეგიძლიათ ერთდროულად გიყვარდეთ ორი ადამიანი?
4. სტერნბერგის სამკუთხედი
5. სიყვარულის სახეები
6. რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ურთიერთობაში ვინმე გამოჩნდება

პირველი, უნდა განვსაზღვროთ ცნებები, რომლებმაც შეიძლება გვაბნეოს.

• Ვუსურვო ლოკის თანახმად, იგი განისაზღვრება, როგორც ერთგვარი სნეულება, რომელიც გამოწვეულია იმ არარსებობით, რისი ტარებაც გსურთ.
• მინდა, ეს ნიშნავს, რომ აქ შედის გრძნობები.

ამის ცოდნით, მე გეპატიჟებით დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვა: არის ის რასაც ჩემი პარტნიორის მიმართ ვგრძნობ, იგივეა რაც ამ მომღერლის მიმართ? სავარაუდოდ, პასუხი უარყოფითია. და ეს არის ის, რომ შეგრძნებების რაოდენობასა და ტიპს შორის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდმა, არსებობს სურვილი. იმ პარტნიორთან ერთად, რომელთანაც რომანტიული ურთიერთობა გაქვთ, უფრო დიდი სურათია.

მარტივად რომ ვთქვათ, სურვილი და სურვილი არ არის იგივე. პირველი (სურვილი) უფრო ჰგავს იმპულსს, რაღაც პრიმიტიულ, ინტენსიურ მიზიდულობას რაიმეს ან ვინმეს მიმართ; ხოლო მეორე (სურვილი) მსგავსია გრძნობის სახელით ცნობილი და, შესაბამისად, გრძელდება დროთა განმავლობაში. მომდევნო სტატიაში იხილავთ მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ განსხვავება ადამიანის სურვილს და სურვილს შორის.

ამის ნორმალურია თუ არა სხვაზე ფიქრი სხვაზე მაშინაც კი, როდესაც უკვე გყავს პარტნიორი, ამ კითხვაზე პასუხი იქნება: შეამოწმეთ თქვენი ურთიერთობა. შესაძლოა ეს უკვე გააკეთეთ და ნეგატივს ვერაფერი ნახავთ. ან შეიძლება თქვენ ეს არ გაგიკეთებიათ, რადგან თქვენი ურთიერთობის გაანალიზება შეიძლება ვიფიქროთ, რომ ვინმე სხვა გიზიდავს და ეს ეწინააღმდეგება თქვენს ზნეობას, რაც კიდევ ერთ კონფლიქტს შექმნის. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობა არ არის მხოლოდ ზედაპირული საკითხები, როგორიცაა კინოში სიარული და გართობა, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ გაეცნოთ როგორ გრძნობთ თქვენს პარტნიორს, მის ურთიერთობას და მოლოდინებს თქვენ გაქვთ ამის შესახებ.

ეს დიდწილად დამოკიდებულია "სიყვარულის" კონცეფციაზე, რომელსაც თითოეული ადამიანი ახორციელებს, რადგან, რა თქმა უნდა, სიყვარული უნივერსალური, პოზიტიური გრძნობაა, სასიამოვნოა და ის ორმხრივია, მაგრამ არსებობს გარკვეული ვარიაციები, რომანტიკული სიყვარული ან ვინმეს რომანტიული სიყვარული, ნიშნავს

მაგალითად, არსებობს წინადადება პოლიამორი, სადაც გასაგებია, რომ ურთიერთობა შეიძლება არ იყოს მხოლოდ ორი, სანამ ეს შეთანხმებულია, იმის გათვალისწინებით, რომ ეს აღიარებულია, რომ შესაძლებელია ერთნაირი გრძნობების განცდა ერთდროულად ერთზე მეტი ადამიანის მიმართ. ამიტომ, შეგიძლიათ ერთდროულად გიყვარდეთ ორი ადამიანი.

რა ვქნა, თუ მყავს პარტნიორი, მაგრამ სხვისი მომწონს? სხვა არსებაზე ფიქრის ფაქტმა, რომელიც არ არის ის, რაც ჩვენ, როგორც წყვილს, შეუძლია გამოიწვიოს მრავალი საკითხის ეჭვის შეტანა, მათ შორის, თუ ურთიერთობაში სიყვარულია. როგორც ადრე იყო ნათქვამი, შესაძლებელია ინდივიდუალური აღქმის თანახმად ჰქონდეს გრძნობები რომანტიკოსები ერთდროულად ორი ადამიანის მიმართ, მაგრამ თუ საქმე იმაშია, რომ არ ხართ დარწმუნებული რა ხდება და თქვენ მინდა გაეცანით თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობის შესახებაქ ნახავთ ინსტრუმენტებს. ეს თქვა (და ისე, რომ შენ გქონდეს სამეცნიერო იარაღები, რომლითაც გამოიყენე ეს ყველაფერი, რაც შეიძლება გაგიტყდეს ემოციურად), შემდეგ შეიტყობთ შტერნბერგის სამკუთხა თეორიის შესახებ (და არა, ეს არ ეხება "ტრიოს" ან "სამკუთხედს" მოსიყვარულე ”).

Ცნობილი შტერნბერგის თეორია წინაპირობა ადგენს, რომ ყველა სასიყვარულო ურთიერთობას უნდა ჰქონდეს ეს სამი ელემენტი: ინტიმური ურთიერთობა, ვნება და ერთგულება. ამ მიდგომის თანახმად, ურთიერთობა, რომელსაც ეს სამი ელემენტი აქვს თითოეულ ჩართულ ადამიანში, გულისხმობს სიყვარულის სტრუქტურას, რომელიც დამაკმაყოფილებელი უნდა იყოს. ამრიგად, ამ ელემენტების ზუსტი მნიშვნელობებია:

• კონფიდენციალურობა: ნდობის ხარისხი, ემოციური სიახლოვე.
• ვნებაფიზიკური მოზიდვის ხარისხი, ამის სურვილი ერთად.
• ვალდებულება: სიყვარულისა და სიყვარულის დარწმუნება, ერთად დარჩენის გადაწყვეტილება გრძელვადიან პერსპექტივაში.

Ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააანალიზეთ რა ხდება ურთიერთობაში ჩართულია სამეცნიერო ცოდნა და ხელს შეუწყობს თქვენს ანალიზს (რაც რთულია, როდესაც გვეშინია იპოვნეთ რამდენიმე შეცდომა და გაუმკლავდეთ მათ), მოდით განვიხილოთ სიყვარულის ტიპები სამკუთხედის თეორიის შესაბამისად შტერნბერგს. ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ეს არის თეორიები, ანუ ეს არ არის დიაგნოზი ან უნივერსალური დებულება ან სიმართლე.

• ინტიმური ურთიერთობა = სიამოვნება.
• ვნება = გატაცება.
• ვალდებულება = ცარიელი სიყვარული.
• სიახლოვე + ვალდებულება = თანმხლები სიყვარული.
• ინტიმური ურთიერთობა + ვნება = რომანტიკული სიყვარული.
• ვნება + ვალდებულება = სულელური სიყვარული.
• სიახლოვე + ვნება + ვალდებულება = სრულყოფილი სიყვარული.

თუ რომელიმე მათგანი მოგეწონებათ, თქვენ მიღწევა მიაღწიეთ. თქვენ გამოავლინეთ ბრალი. ახლა თქვენზე იქნება დამოკიდებული, თუ როგორ მიუდგებით ამ აღმოჩენას. თუ თქვენი საქმე საპირისპიროა, ანუ თქვენ გაქვთ მნიშვნელოვანი ელემენტები, მაგრამ მაინც გრძნობთ თავს სხვა ადამიანისკენ, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი გრძნობების გარკვევა სხვასთან: შენ. ანალოგიურად, შემოთავაზებულია კონსულტაცია თქვენს სანდო ფსიქოლოგთან და სათანადო წესით სერთიფიცირებულია, რომ თან ახლდეს ამ საკითხში, რომელიც ძალიან გიშლით ხელს, საშუალებას მოგცემთ გამოიყენოთ ეს ინსტრუმენტები საჭირო გახსოვდეთ, რომ ყველა შემთხვევა ერთნაირი არ არის და რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტებთან მოსაზრებების მოძებნა ერთ – ერთი საუკეთესოა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ასეთ სიტუაციებში.

ზოგჯერ, როდესაც მესამე ადამიანი გამოჩნდება ან ვინმე გაწყვეტს ურთიერთობას, ე მონაწილეობა ან მოცულობა, რაც ამ მესამე მხარეს აქვს, დიდწილად დამოკიდებული იქნება ღიაობაზე სადღეგრძელო; და ეს ღიაობა თავის მხრივ დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად სტაბილურია თავდაპირველი ურთიერთობა. გახსოვდეთ, რომ ურთიერთობებში არასტაბილურობაზე საუბრისას არა მხოლოდ ერთგულება განიხილება, მაგრამ ნდობის ხარისხი, რომელსაც ისინი გაუმკლავდნენ, ფიზიკური მიზიდულობა, საერთო მიზნები, უბრალოდ აღვნიშნო Ზოგიერთი.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თუკი მოზიდული ხართ, მოგწონთ ან შეგიყვარდათ სხვა ადამიანი, რომელსაც პარტნიორი ჰყავს? გადაწყვეტილების მიღებამდე მნიშვნელოვანია:

• ფსიქოლოგთან მიდი ისე რომ იმუშაოთ თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე.
• აღიარეთ თქვენი ემოციები და გრძნობები და გაეცანით მათ.
• იდენტიფიცირება, თუ რა გიზიდავს სხვა ადამიანისკენ რომ იცოდე რას ეძებ.
• მოერიდეთ ამ მიზიდულობის შედარებას თქვენს ურთიერთობასთანგახსოვდეთ, რომ ურთიერთობები ეტაპობრივად მიდის და შეიძლება შეყვარების ეტაპის ნოსტალგია იგრძნოთ.
• მოერიდეთ დიდი გადაწყვეტილებების მიღებას გარემოებების შეფასების გარეშე და თქვენი პრობლემების გადასაჭრელად.
• დაიმახსოვრე შენი ფასეულობები და შესაბამისად იმოქმედოს.
• იხელმძღვანელე გულწრფელობით, პატივისცემა და პატიოსნება ისე, რომ სხვებს ზიანი არ მიაყენონ.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ნორმალურია სხვის სურვილი პარტნიორთან?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია გრძნობები.

• სტერნბერგი, რ. ჯ. (1988). Სასიყვარულო სამკუთხედი. ინტიმური ურთიერთობა, ვნება და ერთგულება. პაიდოსი. იბერიული.
• გოლემანი, დანიელი. (1998). ემოციური ინტელექტის პრაქტიკა. ესპანეთი. Kairos S.A.