პირველი სიყვარული არსებობს, ის მრავალი ადამიანის მეხსიერებაში ცხოვრობს. თუმცა, ზოგჯერ, ეს ნაკვალევი უფრო ინტენსივობით აღინიშნება. ეს იმ მომენტშია, როდესაც წარსული იდეალიზებულია უკიდურესობამდე და როდესაც ადამიანი მიისწრაფვის უფრო დიდი გრძნობის სურვილით იცხოვროს. პირველი სიყვარული, როგორც ჩანს, სრულყოფილია დროთა განმავლობაში, მაგრამ სინამდვილეში ის არის, რომ ადამიანმა უნდა ისწავლოს ცხოვრება წინ და არა უკან. ეს გულისხმობს სასიცოცხლო გზაზე დაბრუნებას. შემდეგ სტატიაში ფსიქოლოგია, ჩვენ ვუპასუხებთ კითხვას, რომელსაც ხშირად სვამს მრავალი ადამიანი: შეგიძლია დაივიწყო შენი პირველი სიყვარული? წაიკითხეთ გასარკვევად.
ინდექსი
- რატომ არ მავიწყდება ჩემი პირველი სიყვარული
- როგორ დავივიწყოთ პირველი სიყვარული
- როგორ დავიბრუნო ჩემი პირველი სიყვარული
რატომ არ მავიწყდება ჩემი პირველი სიყვარული
თუ გაინტერესებთ, რატომ ვერ დაივიწყეთ თქვენი პირველი სიყვარული, ჩვენ ვაჩვენებთ თუ რას ამბობენ სპეციალისტები წყვილების თერაპიაში იმის შესახებ, თუ რატომ შეიძლება უფრო ძვირი ღირდეს გონებიდან გასვლა, რომ პირველი ადამიანი, ვისთანაც სიყვარული შეგვიყვარდა და ვისთანაც აღმოვაჩინეთ ზმნის მნიშვნელობა სიყვარული:
- თქვენ განიცდით ა ახალი ემოციური კავშირი, რაც მანამდე არ გვიგრძვნია და სიყვარულის ასეთი ღრმა გრძნობები პირველად გვაქვს.
- ყველა ეს ახალი და ინტენსიური ემოცია ასე ცხოვრობს და განიცდის ნაჩქარევი რომ, შემდგომში, უფრო ძნელი დასავიწყებელია.
- პირველი სიყვარულით, ჩვენ ვქმნით საკუთარ თავს სიყვარულის საკუთარი განმარტება იმის გათვალისწინებით, თუ რას ვგრძნობთ ჩვენ ამ ადამიანის მიმართ პირველად და ამან ის შეიძლება გაამდიდროს რთულია მისი ჩანაცვლება და რომ ჩვენ გვინდა გავიმეოროთ ის, რაც სხვა ადამიანებთან ერთად ვიგრძენით, რომ შეხვედრას ვაპირებთ მომავალი
- ბევრი ადამიანია, ვისაც თავისი აქვს პირველი ინტიმური გამოცდილება შენი პირველი სიყვარულით და ამან შეიძლება მოგანიჭოს "განსაკუთრებული" მეხსიერება იმ მომენტებზე მოგვიანებით და რომ გინდა იგივე განიცადო სხვა ადამიანებთან ერთად.
- პირველი სიყვარული, თუნდაც ეს არ იყოს შეგნებული გზით, გვაიძულებს აღმოვაჩინოთ და მოდით გაამჟღავნოთ ჩვენი ბევრი დაუცველობა და რამდენად შორს ვართ მზად, რომ შევინარჩუნოთ სიყვარული, რომელსაც ამ ადამიანის მიმართ ვგრძნობთ. ეჭვგარეშეა, ეს ყველაფერი არის ის, რასაც მარტივად არ ვივიწყებთ.
- პირველი სიყვარულით შენც განიცდი პირველი შესვენება და ყველა ის გრძნობები და ემოციები, რასაც ეს წარმოშობს, კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც პირველი სიყვარულის დავიწყება უფრო რთულია, ვიდრე სხვისი.
დასასრულს და ზემოთ მოცემული ყველა მიზეზის გათვალისწინებით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პირველი სიყვარული ზეთისხილისთვის უფრო რთულია ყველაფრის გამო გრძნობები და შეგრძნებები, რომლებსაც იმ მომენტში ვგრძნობთ, რომელთა სურვილიც გვაქვს გავაგრძელოთ სხვა ადამიანებთან ერთად, რომლებსაც ვხვდებით ჩვენი ცხოვრება, მაგრამ ეს შეუძლებელია, რადგან ჩვენი ცხოვრების ყოველ მომენტში გარემოებები გვაიძულებს ვიცხოვროთ და რამე ისე ვიგრძნოთ განსხვავებული. ცხოვრება უწყვეტი სწავლაა და რაც დრო გადის, ჩვენ ვგებულობთ, რომ სიყვარული მნიშვნელოვანია, მაგრამ აქ არის სხვა მნიშვნელოვანი საკითხებიც, რომლებსაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ.
როგორ დავივიწყოთ პირველი სიყვარული.
მას შემდეგ რაც დავრწმუნდებით, რომ მართალია ეს გართულებულია, შესაძლებელია პირველი სიყვარულის დავიწყება, მოდით ვნახოთ რამდენიმე რჩევები, რომლებიც დაგვეხმარება ამ ურთიერთობიდან გამოჯანმრთელებაში და გონებაში მოვიშოროთ, თუ ეს უკვე არ გაგვიკეთებია ფაქტები:
- მიიღეთ ობიექტურობა და დისტანცია სიტუაციასთან დაკავშირებით. ზოგჯერ, როდესაც ადამიანს ვერ ივიწყებ, ვერ ხვდები, რომ ის ადამიანი კი აღარ არის იგივე ადამიანი, ვისაც იცნობდი. წლების განმავლობაში ის შეიცვალა, განვითარდა და მას თავისი ცხოვრება აქვს. ალბათ, თუ კვლავ შეხვდებით ამ ადამიანს, მიხვდებით, რომ საერთო აღარ გაქვთ და იმ ადამიანისგან, რომელიც შეგიყვარდათ, ძალიან ცოტაა დარჩენილი. ამ დროს ინტერესი ბუნებრივად კვდება.
- პირველი სიყვარულის მუდმივი მეხსიერების უკან იმალება გიჟური იდეალიზაცია. უბრალოდ იმიტომ, რომ წარსულისადმი მიჯაჭვულობა ცხოვრების საუკეთესო გზა არ არის. თქვენ უნდა შეინახოთ გუშინდელი დღის საუკეთესო მოგონებები, მაგრამ ასევე შეინარჩუნოთ მოტივაცია და ენთუზიაზმი ხვალინდელი დღის ამბების წინაშე.
- თავიდან აიცილეთ ბევრი დრო თქვენს პირველ სიყვარულზე ფიქრში. თუ თქვენი აზრები მუდმივად მიმართულია ამ ადამიანისკენ, შეეცადეთ ყურადღება გადაიტანოთ და დაკავდეთ, რომ აღარ იფიქროთ წარსულ ურთიერთობაზე და ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს აწმყოსა და მომავალზე.
- სცადეთ იყავი რეალისტი და გვესმოდეს, რომ ორი სიყვარული არ არის იგივე. ანალოგიურად, თქვენ უნდა ამოიღოთ თქვენი აზრები ისეთი აზრებიდან, როგორიცაა "მე არასდროს არავის ვუყვარვარ ასე", "მე ასე ვერავის შევიყვარებ" და ა.შ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გართულებულად მოგეჩვენოთ, იფიქრეთ, რომ ადამიანების უმეტესობა არ მთავრდება პირველი სიყვარულით და რომ მათ ცხოვრებაში ხვდებიან სხვადასხვა ადამიანებს, რომელთანაც მათ შეუძლიათ კვლავ შეიყვარონ და იყვნენ სრულიად ბედნიერები.
- დაფიქრდი, როგორ არის ახლა შენი ცხოვრება და კონცენტრირება მოახდინე ყველაფერზე, რაც გაქვს ან მიაღწიე, რაც გაბედნიერებს.
- Თავს მიხედეგაატარეთ თქვენი თავისუფალი დრო იმით, რაც ნამდვილად გსურთ და გაუზიარეთ თქვენი ცხოვრება მათთვის, ვინც გიყვართ და ვისთანაც თავს კომფორტულად გრძნობთ.
- თუ გრძნობთ, რომ თვითონ ვერ დაივიწყებთ თქვენს პირველ სიყვარულს და გსურთ ამის გაკეთება, რათა გადაადგილდეთ, მაშინ ყველაზე კარგი ის არის, რომ მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას და მიდიხარ ფსიქოლოგიურ თერაპიაზე.
შემდეგ სტატიაში ვაჩვენებთ სასარგებლო რჩევები ყოფილზე ფიქრის შესაწყვეტად.
როგორ დავიბრუნო ჩემი პირველი სიყვარული.
მეორეს მხრივ, უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგჯერ, თუ სრულიად დარწმუნებული ხართ, რომ ღირს ფსონი თქვენს პირველ სიყვარულზე, მაშინ ეს აუცილებელია ინიციატივის აღებაყოველთვის ვივარაუდებთ, რომ უარყოფა არის შესაძლებლობა. მაგრამ ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ სიმშვიდე შეინარჩუნო საკუთარ თავთან და არ დააყოვნო ეჭვი იმის შესახებ, თუ რა მოხდებოდა რისკის შემთხვევაში. ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ ისინი სწორი ადამიანია და საკუთარ თავს მეორე შანსის მიცემა შეგიძიათ, თავისუფლად იპოვნეთ ისინი და ესაუბრეთ მათ, რათა გაეცნონ რას იტყვიან ამის შესახებ.
პირველი სიყვარული არის გამოცდილება, რომელიც დადებითად გამოირჩევა განცდის სიახლით, მუცელში პეპლებით და ნერვებით.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები შეგიძლია დაივიწყო შენი პირველი სიყვარული?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია გრძნობები.
