როგორ შეურიგდეთ პარტნიორს ჩხუბის შემდეგ

კამათი სიყვარულისა და ურთიერთობების ნაწილია, თუმცა ამ განსხვავებების რისკი შეიძლება იყოს კრიტერიუმია, რომ ისინი შეიძლება გახდნენ ემოციური კედლები, რომლებიც წარმოქმნიან დისტანცირებას, როდესაც მათ არ ახლავს ა შერიგება. დისკუსიები ზოგადად არ არის ნეგატიური, სინამდვილეში, ამ დროს თქვენც იცით საკუთარი თავის რეაქციები, რომელსაც არ განიცდით რუტინულ მომენტებში და ამისგან აღმოაჩინეთ თქვენი პარტნიორი პერსპექტივა

როგორ შეურიგდეთ პარტნიორს ჩხუბის შემდეგ? ფსიქოლოგია-ინტერნეტში, ჩვენ მოგცემთ გასაღებებს ამ კონფლიქტების გადასაჭრელად მომხდარიდან გამომდინარე ურთიერთობის გაძლიერებით

ეს რჩევები დან ემოციური ინტელექტი მათ შეუძლიათ უკეთ მართონ სიტუაცია.

1. პაუზა

დისკუსიის დროს ემოციური ინტელექტის ჟესტი არის იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ საუბარი, როდესაც დიალოგი არაკონსტრუქციულ ელფერს იღებს ან ორივე შედის განმეორებითი იდეების ციკლში. ამ პაუზის საშუალებით შეგიძლია გათიშეთ ნეგატივიდან სიტუაციის გადააზრება უფრო რაციონალური თვალსაზრისით. ეს არ ნიშნავს, რომ ასახვისთვის რამდენიმე დღე უნდა გაატაროთ. უმეტეს შემთხვევაში, საკმარისია, ცოტა ხნით გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება საგნისგან. შეგიძლიათ გაისეირნოთ და შეასრულოთ რამდენიმე შეკვეთა.

2. ირიბი ინიციატივა შერიგებაში

თუ თქვენს პარტნიორს არ მიუახლოვდებით, არის ის, რომ ველით მას პირველი ნაბიჯის გადადგმას, მაშინ გადადეთ ამ ტიპის საბაბი და აიღეთ შეხვედრის ინიციატივა. ბოდიშის მოხდა შეგიძლიათ, თუ თვლით, რომ შეცდეთ რამეში, მაგალითად, იდეის წარმოდგენის ან ზოგიერთ სიტყვაში, რისი გაკეთებაც გირჩევნიათ. შესაძლებელია, რომ ამ ნდობისა და გამოსწორების კლიმატის განვითარებით, თქვენი პარტნიორი ასევე ისარგებლებს იგივე შესაძლებლობით.

ეს არის დრო, რომ პრიორიტეტად მივაკუთვნოთ იმას, თუ რა არის მნიშვნელოვანი, თუ რა არის მცირე ურთიერთობაში.

3. ჩახუტების ძალა

ენა აღემატება სიტყვებს. იმ დროს, როდესაც შეიძლება კარგად არ იცოდეთ რა თქვათ ამ მიდგომის გასამარტივებლად, თუ სიამაყე იწონის შენზე, ისეთივე მარტივი, მაგრამ თერაპიული ჟესტი, როგორც ჩახუტება დაგეხმარებათ პარტნიორთან დაკავშირებაში ა ინტიმური კავშირი. ჩახუტება ამცირებს დისტანციებს, ათავისუფლებს ეგოს ჯაჭვს და ხელს უწყობს საერთო სიკეთის ძიებას.

4. კონფლიქტების მოგვარების ოქმი

Შენ შეიძლება მოლაპარაკება თქვენს პარტნიორთან მოქმედების რამდენიმე ძირითადი პრინციპი კონფლიქტურ ვითარებაში, ასე რომ თქვენ ორს შორის შეძლებთ ამ ტიპის სიტუაციის მართვას იმ პრინციპების საფუძველზე, რომლებსაც თავად ადგენთ. თუ ორივე თანამშრომლობთ ამ პრაქტიკული სახელმძღვანელოს გამოყენებაში, არ არის გამორიცხული, რომ მას გამოცდილების საშუალებით გაანალიზოთ.

5. გააუმჯობესე შენი დამოკიდებულება

საერთო შეცდომა წყვილის განხილვაში არის ის, რომ თითოეული თავის კრიტიკულ მზერას აყენებს სხვისი საქციელის გარეშე ამასთან, შერიგების ხელშესაწყობად, რეკომენდებულია, რომ თითოეულმა გაზარდოს ინტროსპექტივა თავდაჯერებულობა. მაგალითად, გაზარდეთ აქტიური მოსმენის დონის დასწრება დასჯის გარეშე, იმის განსჯის გარეშე, თუ რას გეუბნება თქვენი პარტნიორი, თუნდაც ეს არღვევს თქვენს კრიტერიუმებს.

თქვენი დამოკიდებულების გასაუმჯობესებლად თავიდან აიცილეთ სქემა „მე მართალი ვარ, შენ არასწორი ხარ“. ერთიანი რეალობა არ არსებობს განხილვის საგნის გარშემო. ორივე თვალსაზრისი ერთმანეთს ავსებს. ამიტომ, თუ ნამდვილად გსურთ იცოდეთ სხვისი რეალობა, უნდა მოუსმინოთ.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.