ვიგორექსია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები, შედეგები და მკურნალობა

ვიგორექსია არის ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელსაც ახასიათებს სხეულის გამოსახულების მუდმივი ზრუნვა, რომლის დროსაც ადამიანს აქვს ზედმეტი შეშფოთება საკუთარი სხეულის მიმართ. ამ აშლილობის მქონე ადამიანი ცდილობს გაზარდოს კუნთების მასა ნებისმიერ ფასად. იცნობ ვინმე ასეთს? გსურთ იცოდეთ რა არის ვიგორექსიის სიმპტომები? ამ ფსიქოლოგიის ონლაინ სტატიაში ჩვენ დაგეხმარებით უკეთ გააზრებაში რა არის ვიგორექსია, მისი სიმპტომები, მიზეზები, შედეგები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რა არის ვიგორექსია?
2. ვიგორექსიის სიმპტომები
3. ვიგორექსიის მიზეზები
4. ვიგორექსიის შედეგები
5. ვიგორექსიის მკურნალობა

ის ვიგორექსია, ასევე სახელობის კუნთების დისმორფია, Ეს არის შეცვლილი სხეულის გამოსახულება რომ ინდივიდი ვითარდება საკუთარი სხეულის მიმართ. ის უფრო გავრცელებულია ახალგაზრდა მამაკაცებში, თუმცა ქალებშიც არის ვიგორექსია. ეს არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც მოიცავს ჯანმრთელობის პრობლემებს, რომლებიც დაკავშირებულია სხეულის გამოსახულებასთან და ფიზიკურ ვარჯიშზე დამოკიდებულებასთან.

ადამიანს აქვს ა გადაჭარბებული და მუდმივი წუხილი თქვენს სხეულზე იმის გამო, რომ არ ხართ საკმარისად კუნთოვანი. ამგვარად, თქვენ გეუფლებათ კუნთების მასის გაზრდის აკვიატება ფიზიკური ვარჯიშების, დიეტის და ნივთიერებების მოხმარების გზით. ასეთი ნივთიერებები, ბევრჯერ შეიძლება იყოს ჯანმრთელობისთვის საზიანო, მათ შორის არის პროდუქტები, როგორიცაა ანაბოლური საშუალებები, ჰორმონები და საკვები დანამატები.

ვიგორექსიის სიმპტომებია:

• შეპყრობილი სხეულით
• გამუდმებით სარკეში იყურება
• იყავით გამხდარი, თუნდაც კუნთოვანი
• აკვიატება კუნთოვანი მასის მიღებისას
• უპირატესობა მიანიჭეთ სავარჯიშოებს
• ვარჯიშის მეტი საათის მიძღვნა
• შეადარეთ თქვენი სხეული სხვა ადამიანების სხეულებს
• ავადმყოფობის შეგრძნება ვარჯიშის ერთი დღის გამოტოვებისას
• ავადმყოფობის შეგრძნება საკვების გამოტოვებისას
• ხშირად ინერვიულოთ იმაზე, რომ მიაღწიოთ თქვენს ყოველდღიურ ცილებს და ნახშირწყლებს მიღებულ მიზანს
• სხვა საქმიანობის მიტოვება
• უგულებელყოთ თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროები, როგორიცაა მეგობრები და ოჯახი

ბევრია იმ ადამიანის გამომწვევი მიზეზი, რომელსაც უვითარდება ვიგორექსია. საერთოდ, ეს აშლილობა უფრო მეტად მოქმედებს ახალგაზრდა მამაკაცებზე, ვიდრე ქალებზე. ისინი ფიზიკურად აქტიური პირები არიან, რომლებსაც განუვითარდებათ ვიგორექსია ა სოციალური ზეწოლა სრულყოფილი სხეულისთვის. იდეალური სხეულის გამოსახულებით ეს შეპყრობილობა თავად საზოგადოებამ დააწესა.

იდეალიზებული სხეულის მისაღწევად, ადამიანები დამოკიდებულნი ხდებიან სპორტული დარბაზებით, ისინი გრძნობენ კუნთების განვითარების საჭიროებას, რათა თავი კარგად და თავდაჯერებულად იგრძნონ.

ასევე არის შემთხვევები იმ პირებისა, რომლებიც წარსულში ჭარბწონიანები იყვნენ და ცდილობდნენ კომპენსაცია გაუწიონ მათ წინა სხეულის მდგომარეობა, მათ უვითარდებათ აშლილობა, ხდება მთლიანად შეპყრობილი მათი სხეულით.

შემდეგი, ჩვენ ვნახავთ, როგორ შეიძლება ვიგორექსია გახდეს პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანების ჯანმრთელობაზე.

რა დაავადებებს იწვევს ვიგორექსია? ვიგორექსიის შედეგებს შორის, ნივთიერებების მოხმარების გამო, გადაჭარბებული მიღებით ცილები, ვარჯიშის გადატვირთვა, აშლილობის სხვა ქცევებთან ერთად, ჩვენ შეგვიძლია იპოვე:

• მეტაბოლური დარღვევები
• ერექციული დისფუნქცია
• სათესლე ჯირკვლის ატროფია
• აკნე
• ღვიძლის დაზიანებები
• გულ -სისხლძარღვთა რისკი
• გულის ჰიპერტროფია
• Სითხის შეკავება
• თირკმლის დარღვევები
• იმუნური დარღვევები
• ფსიქიკური და ქცევითი დარღვევები
• გაზრდილი აგრესიულობა
• აფექტური დარღვევები (შფოთვა, დეპრესია, ჰიპომანია)
• ძვლებისა და სახსრების პრობლემები

როგორ უნდა განიკურნოს ვიგორექსია? რაც შეეხება ვიგორექსიის სამკურნალო საშუალებებს, ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ ფსიქოთერაპია, ან, შემთხვევის სიმძიმის მიხედვით, მედიკამენტების გამოყენება.

ფსიქოლოგიური თერაპია

ის შემეცნებითი ქცევითი ფსიქოთერაპია ეს არის საკმაოდ ეფექტური მკურნალობა და, როდესაც დაკავშირებულია მედიკამენტების გამოყენებასთან, შეიძლება კიდევ უფრო ეფექტური იყოს.

• ფსიქოთერაპია აუცილებელია ვიგორექსიის მკურნალობაში, ვინაიდან მას აქვს მიზანი მუშაობა აკვიატებული და განმეორებადი აზრების კონტროლზე სხეულზე და მასთან დაკავშირებული გრძნობები. აუცილებელია გამოიკვლიოს მიზეზები, რომლებიც წარმოშობს არეულობას ზრუნვის ინდივიდში.
• კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი არის ის, რომ კვლევების თანახმად, ვიგორექსიით დაავადებული პირები თავს არიდებენ ან არ არიან მკურნალობისადმი წინააღმდეგობაეს ხდება იმიტომ, რომ ისინი ადასტურებენ, რომ კმაყოფილები არიან თავიანთი გარეგნობით და ამიტომ დახმარება არ სჭირდებათ. მაგრამ აშკარაა, რომ ეს ადამიანები განიცდიან უზარმაზარ უუნარობას საკუთარი სხეულის დასაფასებლად, მათ აქვთ მუდმივი უკმაყოფილება, მიუხედავად ყველა ძალისხმევისა.
• ხშირად, ვიგორექსიას თან ახლავს სხვა ფსიქოლოგიური საკითხებიც, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია და ობსესიურ-კომპულსიური დარღვევები რომელიც ასევე იმსახურებს ყურადღებას მკურნალობის მიღებისას.

წამლის თერაპია

ასეთ შემთხვევებში შეგიძლიათ გამოიყენოთ მედიკამენტები ობსესიურ-კომპულსიური სიმპტომების გასაკონტროლებლად ასევე დისმორფული სიმპტომების შესამცირებლად. სინამდვილეში, მკურნალობას შეუძლია ხელი შეუწყოს დეპრესიის თანაარსებობას. მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ყველა შემთხვევა არ არის აუცილებელი ნარკოტიკების მოხმარებისთვის.

სტატიის დასრულებამდე ღირს კომენტარის გაკეთება, რომ ინდივიდი, რომელსაც სიამოვნებს ფიზიკური ვარჯიში, სულაც არ განიცდის ამ შეპყრობილობას, ჩვენ არ შეგვიძლია დაივიწყეთ, რომ ვარჯიშის პრაქტიკა ჯანმრთელობისთვის სასიკეთოდ გარდა ამისა, იწვევს დამოკიდებულებას, რადგან ვარჯიშისას ჩვენი სხეული გამოყოფს ცნობილ ქიმიურ ნივთიერებებს Რა ენდორფინები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გვაგრძნობინონ თავი კარგად ჩვენი ტრენინგის რუტინის დროს და მის შემდეგ.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, ფსიქოლოგია-ონლაინში ჩვენ არ გვაქვს უფლება გავაკეთოთ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. ჩვენ გეპატიჟებით, რომ მიხვიდეთ ფსიქოლოგთან თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მსგავსი სტატიები ვიგორექსია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები, შედეგები და მკურნალობა, ჩვენ გირჩევთ, რომ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2014). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო: DSM-5. პორტო ალეგრე: არტმედი.
• დე ლა სერნა I. (2008). საკვები და მისი გარყვნილებები. ანორექსია, ვიგორექსია, ბულიმია და სიმსუქნე. ბარსელონა: ედიკა მედი.
• პერეს ვ., ვალენსია მ., როდრიგეს მ. (2007). კუნთების დისმორფიის და სტეროიდების ბოროტად გამოყენების შემთხვევის შესახებ. მეფე პოლ ფსიქ.154-64.