ანდროფობია: რა არის ეს, სიმპტომები და მკურნალობა

ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ ვურთიერთობთ სხვადასხვა ადამიანებთან, რომლებიც წარმოქმნიან ძალიან განსხვავებულ შეგრძნებებს. ადამიანების მიერ ყველაზე აღიარებულ ემოციებს შორის შეიძლება აღვიქვამთ სიხარულს, სევდას, ტკივილს, ბრაზს და/ან შიშს, როდესაც სხვა ადამიანებთან კონტაქტში ვდგებით. შეიძლება მოხდეს, რომ ვინმემ შეგიქმნათ გარკვეული შიში, როდესაც დაინახავს მას. თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ძლიერ შიშს ერთი ან რამდენიმე მამაკაცის თანდასწრებით. ნაცნობი გეჩვენება? ეს შეიძლება დაგემართათ ან იცნობთ ვინმეს, ვისაც ეს გრძნობა აქვს.

მამაკაცის შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს უხერხულობა, რომელიც ერევა ჩვენს ცხოვრებაში. ამ თემის შესახებ ცოდნა მოგვცემს ამ პრობლემის მოსაგვარებლად ინსტრუმენტებს. გსურთ მეტი იცოდეთ ამის შესახებ? ამ Psychology-Online სტატიაში მოგაწვდით ინფორმაციას ამის შესახებ ანდროფობია, რა არის ეს, როგორია მისი სიმპტომები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რა არის ანდროფობია
2. ანდროფობიის სიმპტომები
3. ანდროფობიის მკურნალობა

სანამ ანდროფობიაზე ვისაუბრებთ, ჯერ უნდა ვიცოდეთ რისგან შედგება ფობია. ზოგადად, ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ ფობია, როგორც ძლიერი და ირაციონალური შიში ან შიში ორიენტირებული ადამიანზე, ობიექტზე ან სიტუაციაზე, რომელიც არ წარმოადგენს რეალურ საფრთხეს. ამ გზით, არსებობს რამდენიმე სახის ფობია, რომლებშიც განსხვავება მდგომარეობს ადამიანში შიშის წარმოჩენაში. ამ მოსაზრებების გათვალისწინებით, DSM-V-ის მიხედვით ანდროფობია განლაგებულია სპეციფიკური ფობიების ჯგუფში. ამ მიზეზით, იმისათვის, რომ ეს კლინიკური სურათი გამოვლინდეს, უნდა ვიცოდეთ ანდროფობიის ძირითადი მახასიათებლები:

• შიში და/ან ძლიერი შფოთვა მიმართ კონკრეტული ადამიანები, ობიექტები ან სიტუაციები (ამ შემთხვევაში, კაცები წარმოადგენს ამ აშლილობის მთავარ მიზეზს). ანდროფობია, ასე ჰქვია მამაკაცის შიშს!
• ფობიური სიტუაცია იწვევს შიშის რეაქციებს ან ამაღლებული შფოთვა.
• შიშის ან შფოთვის არსებობა პიროვნების, ობიექტის ან ფობიური სიტუაციის საფრთხის არაპროპორციული არსებობა.
• შფოთვა, შიში და თავის არიდება იწვევს სამუშაო და სოციალური ურთიერთობების გაუარესებას.
• შფოთვა, შიში და თავის არიდება გრძელდება ექვსი თვე ან მეტი.

აღსანიშნავია ეს შფოთვითი აშლილობა ძირითადად ქალებში გვხვდება, თუმცა ისიც შესაძლებელია, რომ ზოგიერთმა მამაკაცმა დაზარალდეს. თუმცა ეს ფაქტი იშვიათია.

ანდროფობიას აქვს ძალიან მნიშვნელოვანი სიმპტომების სერია, რომელთა ცოდნაც მნიშვნელოვანია. მათ ახსნამდე უნდა გავითვალისწინოთ ის გზა, რომლითაც თითოეული ადამიანი განიცდის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს იმ რესურსებისა და ინსტრუმენტების მიხედვით, რომლებიც შეძენილი იქნა მსვლელობისას ცხოვრება. შემდეგი, ჩვენ აღვწერთ მთავარ სიმპტომებს, რომლებიც გამოირჩევიან ანდროფობიაში:

• ჭარბი ოფლიანობა
• Ჰაერის უკმარისობა
• თავბრუსხვევა
• სწრაფი გულისცემა
• Მძიმედ სუნთქვა
• ტრემორი
• გაბრუება
• ავადმყოფობა
• შესაძლო სიტუაციების თავიდან აცილება, რომელშიც მამაკაცები არიან
• კატასტროფული აზრები დაკავშირებულია მამაკაცებთან

როგორ დავძლიოთ ანდროფობია? საბედნიეროდ, ამჟამად არსებობს ანდროფობიის მკურნალობის რამდენიმე საშუალება. ეს მკურნალობა უაღრესად ეფექტურია ანდროფობიის შემთხვევაში, რის შედეგადაც აუმჯობესებს მათ ცხოვრების ხარისხს, რომლებსაც აქვთ თავსებადი სიმპტომები. ამ გზით, ჩვენ აღვწერთ მიმდინარე მკურნალობას შემდეგ პუნქტებში:

ფსიქოთერაპია

თერაპიული სესიები უზრუნველყოფს ინსტრუმენტებს, რომლებიც სასარგებლოა ანდროფობიის გამოვლინებაში. ერთის მხრივ, მოკლევადიანი თერაპიები გვთავაზობს აზრების, ემოციების და ქცევების შეცვლას სიტუაციებში, რომლებიც იწვევს შიშს და/ან შფოთვას. შედეგად, მიზნად ისახავს პრობლემის გადაჭრის მოკლე თერაპიებს ადამიანის თანდათანობით გამოვლენა კონფლიქტურ სიტუაციებში ჰქონდეს სხვადასხვა რესურსი ცხოვრებაში. აქ ჩვენ შეგვიძლია მოვიცვათ კოგნიტური ქცევითი თერაპია როგორც ყველაზე ცნობილი. ფობიების დროს გამოყენებული მკურნალობა არის ექსპოზიციის ტექნიკა.

მეორეს მხრივ, არსებობს გრძელვადიანი თერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს პრობლემის წარმოშობის აღმოჩენას, რომელიც იწვევს სიმპტომს. ზოგადად, ეს სიტუაციები წარსულშია და ქცევის გაგება იწვევს რომ პრობლემით დაავადებულმა ადამიანმა შეძლოს თავისი პრობლემების გადასაჭრელად ახალი გზების პოვნა. კონფლიქტები. ყველაზე ცნობილ ფართო თერაპიებს შორის შეგვიძლია გამოვყოთ ფსიქოანალიზი.

წამალი

არსებობს ფარმაკოლოგიური წარმოშობის მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება დაინიშნოს ანდროფობიის შემთხვევაში. თუმცა, ეს უნდა იყოს მითითებულია ჯანდაცვის სპეციალისტის მიერ რომელსაც შეუძლია გადაამოწმოს პაციენტის მიერ წარმოდგენილი კლინიკური სურათის ევოლუცია. ანალოგიურად, საქმის სირთულე აქ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს და ფსიქიატრიული მკურნალობა ჩვეულებრივ ტარდება ფსიქოლოგიური თერაპია, რადგან ანდროფობიის მიზეზი მოდის ცხოვრებისეული უსიამოვნო გამოცდილებიდან, მათ შორის სხვები.

არჩეული მკურნალობის ტიპი დამოკიდებული იქნება ანდროფობიით დაავადებული ადამიანის მახასიათებლებზე და ფაქტორებზე, როგორიცაა ასაკი, სექსი, უკვე არსებული სამედიცინო პირობები და ოჯახის ისტორია თამაშობს მთავარ როლს სიმპტომების განვითარებასა და სიმპტომების რემისიაში. საკუთარ თავს.

თუ გსურთ მეტი იცოდეთ ფობიების შესახებ, მაშინ ნახავთ:

• იშვიათი ფობიების სახეები და მათი მნიშვნელობა
• 15 ყველაზე გავრცელებული ფობია და მათი განმარტება

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის უფლება. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია ანდროფობია: რა არის ეს, სიმპტომები და მკურნალობა, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

• არიას პორასი, M.A. (2019). შიშები და ფობიები: მდგომარეობა, რომელიც გარდაიქმნება. პროგრამა ჟურნალისტიკა და საზოგადოებრივი აზრი. Universidad del Rosario, ჰუმანიტარულ მეცნიერებათა სკოლა.
• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM-V). არლინგტონი: Editorial Médica Panamericana.
• ფერნანდესი, ჯ. (2010). სქესი და სქესი: ორი განსხვავებული სამეცნიერო სფერო, რომელიც უნდა დაზუსტდეს. ჟურნალი ფსიქოთემა, 22 (2), 256-262.