კლეინოფობია (ჩაკეტვის შიში): რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

ჩაკეტილი სივრცეში, რომელსაც არ აქვს გასასვლელი გარედან, შეიძლება იყოს სიტუაცია, რომელიც აშინებს ერთზე მეტ ადამიანს. რამდენჯერ გვსმენია ამბებში, რომ ვიღაც საათობით იყო ჩაკეტილი ლიფტში ისე, რომ არ გამოსულიყო? შეშფოთება, რაც ამ მოვლენამ შეიძლება მოგვიტანოს, ლოგიკური და გასაგებია. მიუხედავად იმისა, რომ ფანტაზიები შეიძლება გაჩნდეს ჩვენს გონებაში, ჩვენ ვცდილობთ დავამციროთ ისინი, რათა გავლენა არ მოახდინონ ჩვენს ყოველდღიურ საქმიანობაზე. თუმცა, არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ჩაკეტვის ძლიერი და ხანგრძლივი შიში, რომელსაც შეიძლება სერიოზული შედეგები მოჰყვეს.

თუ ამ სტრიქონებს კითხულობთ, ალბათ გაინტერესებთ თემა, რომელსაც ჩვენ წარმოგიდგენთ, რადგან ამ სიტუაციებთან გამკლავებისთვის ღირებული რესურსების არსებობა დაგვეხმარება უფრო მეტად გავუმკლავდეთ ცხოვრებას დაწყნარებული. ამ მიზეზით, ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ მოგაწვდით ინფორმაციას ამის შესახებ კლეინოფობია (ყოფნის შიში): რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რა არის კლეინოფობია
2. კლეინოფობიის სიმპტომები
3. კლეინოფობიის მიზეზები
4. კლეინოფობიის მკურნალობა

ტერმინი კლეინოფობია აღნიშნავს შფოთვით აშლილობას, რომელსაც ახასიათებს ა ჩაკეტვის გამწვავებული და ირაციონალური შიში. თავისებურებების გათვალისწინებით, რაც მას ახასიათებს, შესაძლებელია ამ კლინიკური სურათის მოთავსება DSM-V-ით განსაზღვრული სპეციფიკური ფობიების ჯგუფში.^[1].

კლეინოფობიის დიაგნოზის დასმისას მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები უნდა დაკმაყოფილდეს კონკრეტული ფობიების კონტექსტში:

• ჩაკეტვის შიში და/ან ძლიერი შფოთვა.
• კონკრეტული სიტუაციის ან ობიექტის თავიდან აცილება შიშით ან შფოთვით.
• შიში და/ან შფოთვა არაპროპორციულია იმ რეალური საფრთხისა, რომელსაც წარმოადგენს ჩაკეტვა.
• ხანგრძლივობა ექვსი თვე ან მეტი.
• სამუშაო, სოციალური და ოჯახური ურთიერთობების გაუარესება.
• მნიშვნელოვანი დისკომფორტი, რომელიც იგრძნობა ჩაკეტვისას, არ არის დაკავშირებული სხვა ფსიქიკურ აშლილობასთან.

ჩაკეტვის შიში ვლინდება ფიზიკური და ემოციური სიმპტომებით. აუცილებელია ვიცოდეთ ისინი, რათა აღმოაჩინონ ის სწრაფად და ეფექტურად, ამიტომ ქვემოთ გამოვყოფთ მათ ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომები ასოცირებული კლეინოფობიასთან:

• გულის სიხშირის მატება.
• ჭარბი ოფლიანობა.
• თავბრუსხვევა
• გულისრევა.
• ღებინება.
• კატასტროფული აზრები.
• ძლიერი შიში
• მოერიდეთ დახურულ ადგილებს ვენტილაციის გარეშე.

ჩვენ მიერ ნახსენები სიმპტომების გარდა, სიმართლე ისაა, რომ რომელიმე მათგანის არსებობა სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ ვდგავართ კლიინოფობიის სურათის წინაშე. აუცილებელია, რომ დიაგნოზი ჩაატაროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალმა, რომელიც აფასებს პაციენტის მახასიათებლებს.

კლეინოფობია შეიძლება გამოიწვიოს ცხოვრების სხვადასხვა დროს და მისი გამოჩენა დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე. შემდეგი, ჩვენ განვმარტავთ, რა არის კლეინოფობიის ძირითადი მიზეზები:

• ტრავმული გამოცდილება: ჩაკეტვის შიში შეიძლება დაკავშირებული იყოს წარსულში არასასიამოვნო სიტუაციის განცდასთან რომელშიც ვინმეს ნახეს ან მოისმინეს ჩაკეტილი სივრცეში და გამოიწვია ტანჯვა. გარდა ამისა, თავად ადამიანი შეიძლება იყოს შეზღუდული ცხოვრების გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რამაც მას სირთულეები შეუქმნა. საბოლოო ჯამში, წარსულმა ტრავმულმა სიტუაციებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მიმდინარე ქცევაზე.
• მემკვიდრეობითი კომპონენტი: გენეტიკური მემკვიდრეობა ტრანსცენდენტურ როლს ასრულებს კლეინოფობიის სიმპტომოტოლოგიის განვითარებაში. ამ თვალსაზრისით, სავარაუდოა, რომ თუ მშობელი განიცდიდა ამ მდგომარეობას, მათი შვილებიც განიცდიან.

მიუხედავად სირთულეებისა, რასაც ეს პათოლოგია მოჰყვება, არსებობს მკურნალობა, რომელიც დაამტკიცა, რომ ძალიან ეფექტურია კლეინოფობიის განკურნებაში. ამ განყოფილებაში ჩვენ ვნახავთ, როგორ ვუმკურნალოთ ჩაკეტვის შიშს:

• ფსიქოლოგიური თერაპია: თერაპიას შეუძლია მოგვაწოდოს ინსტრუმენტები ჩაკეტვის შიშის დასაძლევად და დასაძლევად. ერთის მხრივ, მუშავდება პაციენტის სიმპტომებთან დაკავშირებული ემოციები, აზრები და ქცევები. მეორე მხრივ, ფსიქოლოგიური თერაპია ცდილობს სიმპტომების წარმოშობის დადგენას მოგონებების მეშვეობით ბავშვებს, შიშის და/ან სიტუაციებთან გამკლავების ახალი გზების პოვნის მიზნით შფოთვა. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ დამატებით ინფორმაციას როგორ გადავლახოთ ბავშვობის ტრავმა.
• ფსიქიატრიული წამალი: მძიმე კლეინოფობიის დროს რეკომენდებულია ფსიქოტროპული საშუალებების გამოყენება სიმპტომების ინტენსივობის შესამცირებლად. მედიკამენტები მოქმედებს ნერვულ სქემებზე Ცენტრალური ნერვული სისტემა. თუმცა, ფსიქიატრიული მედიკამენტების მოხმარება უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის უფლება. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია კლეინოფობია (ჩაკეტვის შიში): რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

1. ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე-5 გამოცემა). არლინგტონი: პან ამერიკული სამედიცინო გამომცემელი.

• დელგადო რეიესი, A.C., სანჩეს ლოპესი, ჯ.ვ. (2019). შიში, ფობიები და მათი მკურნალობა. ფსიქოლოგიის ელექტრონული ჟურნალი იზტაკალა, 22 (2), 798-833.
• Martínez Valls, M., García Palacios, A., Bottle, C. (2003). კლაუსტროფობიის კითხვარის ფსიქომეტრიული თვისებები ესპანეთის მოსახლეობაში. ჟურნალი ფსიქოთემა, 15 (4), 673-678.