როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა სხეულის დისმორფია?

სხეულის დისმორფია არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს ათასობით ადამიანზე მთელს მსოფლიოში. ეს აშლილობა იწვევს აღქმის ცვლილებას, რაც იწვევს ტანჯვას, მუდმივ დისკომფორტს საკუთარ იმიჯთან მიმართებაში, სოციალურ კავშირებში პრობლემებსა და დათრგუნვას. ეს კლინიკური სურათი შესწავლილია ფსიქოლოგიის მიერ იმ ემოციური, ქცევითი და კოგნიტური გამოვლინებების გამო, რაც მას სხვადასხვა კლინიკურ შემთხვევებში იწვევს. არაერთხელ, სხეულის დისმორფიის მიერ წარმოქმნილი დაბრკოლებები იწვევს სხვა სახის ძირითად პრობლემებს. ბევრი ადამიანი ცდილობდა ამ პრობლემის სიღრმისეულად გაცნობას ეფექტური გადაწყვეტილებების მოსაძებნად, თუმცა ზოგჯერ ინფორმაცია, რომელიც ვრცელდება მედიაში, შეიძლება იყოს არასწორი ან არაზუსტი, რაც უფრო მეტს გამოიმუშავებს დაბნეულობა.

ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ აგიხსნით როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა სხეულის დისმორფია.

ინდექსი

1. რა არის სხეულის დისმორფია
2. როგორ ამოვიცნოთ სხეულის დისმორფია
3. სხეულის დისმორფიის მიზეზები
4. სხეულის დისმორფიის მკურნალობა

სხეულის დისმორფია არის ა ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევა რომელიც ხასიათდება არსებობით მცდარი წარმოდგენები სხეულის გამოსახულების შესახებ. უფრო კონკრეტულად რომ ვთქვათ, ეს პათოლოგია ხაზს უსვამს იმ მინიმალურ დეფექტებს, რომლებსაც ადამიანი თვლის სხეულის ზოგიერთ ნაწილზე. თუმცა, დეტალები, რომლებიც აღიქმება, არ ჩანს სხვა ადამიანების მიერ ან უმნიშვნელოა.

DSM-V-ის მიხედვით^[1]სხეულის დისმორფია შეიძლება მოთავსდეს სხეულის დისმორფული აშლილობების ჯგუფში მის მიერ გამოვლენილი თვისებების გამო. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ დამატებით ინფორმაციას ამის შესახებ სხეულის დისმორფია: რა არის ეს, მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა.

სხეულის დისმორფიის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები

ადეკვატური შეფასების ჩასატარებლად საჭირო იქნება მთელი რიგი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების დაკმაყოფილება:

• შეშფოთება ერთი ან მეტი ფიზიკური დეფექტის შესახებ ისინი არ არიან შესამჩნევი.
• განმეორებადი ქცევები რომელიც მომდინარეობს ფიზიკური გარეგნობისადმი ზრუნვისგან.
• სოციალური, სამუშაო და ოჯახური ურთიერთობების გაუარესება.
• ცვლილებები არ აიხსნება სხვა ფსიქიკური დარღვევების არსებობით ან წამლებისა და ტოქსიკური ნივთიერებების მიღებით.

ახლახან გაკეთებული აღწერილობის მიუხედავად, უნდა განვმარტოთ, რომ დიაგნოზი ყოველთვის უნდა იყოს პროფესიონალის მიერ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალიზებული საგანში, ვინაიდან იგი პასუხისმგებელი იქნება თითოეულის კლინიკური მდგომარეობის შეფასებაზე პირი.

სხეულის დისმორფია შეიძლება გამოვლინდეს რამდენიმე წერტილის მაჩვენებლით. ამ განყოფილებაში ჩვენ გაჩვენებთ ყველაზე აქტუალურს:

• ესთეტიკური დეტალებით შეპყრობა.
• სოციალური შეხვედრების თავიდან აცილება.
• დაბალი ტოლერანტობა იმედგაცრუების მიმართ.
• Დაბალი თვითშეფასება.
• დამტკიცების მუდმივი საჭიროება.
• არაუსაფრთხოება.
• მუდმივი შედარება სხვა ადამიანებთან.

ამ პათოლოგიას აქვს სხვადასხვა წარმოშობა, რაც ასახავს სურათის გამოვლინებებს. ქვემოთ ნახავთ სხეულის დისმორფიის ძირითად მიზეზებს:

• Გარემო ფაქტორები: სოციალური ზეწოლა და სხეულის სილამაზის იდეალები ერთ-ერთი საყრდენია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის აღქმის ცვლილებები. ამ თვალსაზრისით, ბევრი ადამიანი ცდილობს მიაღწიოს ფიზიკური სრულყოფის იმიჯს, რომელიც შეუძლებელია, რადგან დეფექტები ადამიანის ნაწილია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიდი იმედგაცრუება, რამაც გამოიწვიოს დისმორფია სხეულებრივი.
• ექსპერიმენტული ფაქტორები: ცხოვრებისეული რთული მომენტების გატარება გავლენას ახდენს პათოლოგიის გაჩენაზე. ეს მოიცავს ისეთ სიტუაციებს, როგორიცაა ოჯახში ძალადობა, ბულინგი და სხვა. წარსული მოვლენები ქმნიან მცდარ წარმოდგენებს ფიზიკურ გარეგნობაზე, რაც იწვევს ფსიქიკურ აშლილობას. ასევე, ოჯახური გარემოს წევრების ქცევის იმიტაცია გავლენას ახდენს განვითარებაზე ეს აღქმის ცვლილება, როგორიცაა, მაგალითად, სილამაზის დაწესებული იდეალები ან ზეწოლა ნათესავები.
• გენეტიკური ფაქტორები: გენეტიკურ მემკვიდრეობას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს აღქმაზე სამყაროზე. ეს შეიძლება განთავსდეს დამუშავების პროცესში, რომელსაც ახორციელებს ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმული საზღვარგარეთიდან. ამიტომ, თუ მშობელს სხეულის დისმორფიის დიაგნოზი დაუსვეს, მათი შვილების იგივე მდგომარეობის განვითარების შანსი გაიზრდება.

მიუხედავად ამ პრობლემისგან წარმოშობილი სირთულეებისა, არსებობს ეფექტური მიდგომები, რომლებიც საშუალებას იძლევა გააუმჯობესონ ამით დაავადებული ადამიანების ცხოვრების წესი. შემდეგ პუნქტებში ჩვენ განვიხილავთ სხეულის დისმორფიის სამკურნალო საშუალებებს:

ფსიქოლოგიური თერაპია

თერაპიულ სივრცეში წასვლა გიწვევთ დაფიქრდეთ სიტუაციებზე, რომლებიც იწვევს სხეულის დისმორფიის აზრებს, ემოციებსა და ქცევებს. გლობალურად, ფსიქოლოგიური თერაპია უზრუნველყოფს ინსტრუმენტებს უფრო სასიამოვნოდ გაუმკლავდეს იმ სირთულეებს, რაც ამ კლინიკურ სურათს მოაქვს.

ერთის მხრივ, მოკლევადიანი თერაპიები ცდილობენ მიმდინარე საკითხების მოგვარება პრაქტიკული სავარჯიშოების საშუალებით, რომლებსაც შეუძლიათ კონფლიქტების მოგვარება. ამ თვალსაზრისით, კოგნიტური ქცევითი თერაპია იგი პოზიციონირებულია, როგორც ყველაზე ეფექტური მოკლე მიდგომა.

მეორეს მხრივ, უფრო ხანგრძლივი თერაპია ეფუძნება წარსული სიტუაციების მეხსიერებას, რომლებიც დაკავშირებულია მიმდინარე სიმპტომებთან. ამ გზით ადამიანს შეუძლიასხვა სახის გადაწყვეტილებების მიღება იმაზე, რაც გაწუხებს. ყველაზე ცნობილი ხანგრძლივი თერაპია არის ფსიქოანალიზი.

ფსიქიატრიული წამალი

საჭიროების შემთხვევაში, არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც მოქმედებს ნეიროტრანსმიტერებზე საქართველოს Ცენტრალური ნერვული სისტემა და იწვევს სიმპტომების შემსუბუქებას. თუმცა, ისინი ყოველთვის უნდა მიეცეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა სხეულის დისმორფია?, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

1. ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე-5 გამოცემა). არლინგტონი: პანამერიკული სამედიცინო რედაქცია.

• ბეჰარი, რ., არანციბია, მ., ჰეიცერი, ჩ., მეზა, ნ. (2016). სხეულის დისმორფული აშლილობა: კლინიკური ასპექტები, ნოზოლოგიური ზომები და დაპირისპირება ნერვულ ანორექსიასთან. ჩილეს მედიცინის ჟურნალი, 11 (144), 626-633.