ციბოფობია ან ჭამის შიში: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა

ციბოფობია ან ჭამის შიში არის ერთ-ერთი პრობლემა, რომელიც ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ამით დაავადებულ ადამიანებზე. ზოგადად, ეს კლინიკური სურათი ნიშნავს, რომ საკვები შეიძლება იყოს დაბრკოლება, რომელიც ხელს უშლის ნაყოფიერ და ხანგრძლივ სოციალურ ურთიერთობებს. ეს ტანჯვა აისახება ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობაში, რომელიც წარმოშობს უკიდურესად უსიამოვნო შედეგებს ცხოვრებაში. პიროვნების შესახებ და უარყოფითად აისახება პირის აკადემიურ, სამუშაო, ოჯახურ ან/და სოციალურ წარმატებებზე. ამ თვალსაზრისით, დიდაქტიკური მასალის ხელმისაწვდომობა შესაძლებელს ხდის სტრატეგიების შემუშავებას სიტუაციებთან უფრო სასიამოვნოდ გამკლავებისთვის.

ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ მოგაწვდით ინფორმაციას ამის შესახებ კინოფობია ან ჭამის შიში: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რა არის ციბოფობია
2. ციბოფობიის ან ჭამის შიშის მიზეზები
3. ციბოფობიის ან ჭამის შიშის სიმპტომები
4. ციბოფობიის მკურნალობა

ციბოფობია არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევა, რომელიც ხასიათდება ა

DSM-V-ით დადგენილი პარამეტრების ფარგლებში^[1]ციბოფობია შეიძლება მოთავსდეს სპეციფიკურ ფობიების ჯგუფში მის მიერ წარმოჩენილი მახასიათებლების მიხედვით. თუმცა, ადეკვატური შეფასების ჩასატარებლად აუცილებელია მთელი რიგი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების დაცვა:

• შიში ან შფოთვა კონკრეტული სიტუაციის ან ობიექტის წინაშე.
• შიშის თავიდან აცილება ან შფოთვა.
• არაპროპორციული შიში ან შფოთვა იმ რეალური საფრთხის წინააღმდეგ, რომელსაც კონკრეტული სიტუაცია წარმოადგენს.
• ხანგრძლივობა ექვსი თვე ან მეტი.
• სოციალური, სამუშაო და ოჯახური ურთიერთობების გაუარესება.
• ცვლილებები არ აიხსნება ტოქსიკური ნივთიერებების, მედიკამენტების ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა დარღვევების მიღებით.

ამ პრობლემას აქვს გარკვეული წარმოშობა, რაც ხელს უშლის მისი ძირითადი სიმპტომების გამოვლენას. აქ ჩვენ გაჩვენებთ ციბოფობიის ან ჭამის შიშის მიზეზებს:

• ფსიქოლოგიური ფაქტორები: სხვა ფსიქიკური აშლილობის არსებობა შეიძლება იყოს მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ციბოფობიის ყველაზე დამახასიათებელ სიმპტომებს. უფრო კონკრეტულად რომ ვთქვათ, შფოთვა და დეპრესია უარყოფითად მოქმედებს ჭამის შიშის მქონე ადამიანის ცხოვრებაზე. მეორეს მხრივ, საკვების მიღებასთან დაკავშირებული ტრავმული სიტუაციების გამოცდილება ასევე აქვს განმსაზღვრელი როლი აზროვნების, გრძნობისა და მოქმედებების განხორციელების გზებზე. ამ გზით ადამიანს შეუძლია განვითარდეს ამ ტიპის ცვლილებები.
• ორგანული ფაქტორები: აწუხებს პილორული ობსტრუქცია, ნეოპლაზია ან ნაწლავის იშემია, იწვევს ადამიანის ორგანიზმში გართულებების სერიას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საკვების მოხმარების შიში.
• კულტურული ფაქტორებისოციალური ზეწოლა და სრულყოფილებისა და სილამაზის იდეალები ხელს უწყობს არახელსაყრელი კვების ქცევის განვითარებას.

ეს კლინიკური მდგომარეობა გამოირჩევა პრეზენტაციით, რომელიც საშუალებას იძლევა გამოავლინოს ზოგიერთი ინდიკატორი ადეკვატური დიაგნოზის მისაღწევად. ამის შესაბამისად, ჩვენ განვსაზღვრავთ ციბოფობიის ან ჭამის შიშის სიმპტომებს:

• გარკვეული საკვების შიში
• კატასტროფული აზრები დაკავშირებულია საკვების მიღებასთან.
• მყისიერი შფოთვა საკვების თანდასწრებით.
• გადაჭარბებული ზრუნვა საკვებით.
• მოწამვლის შიში.
• პუნქტუალური სოციალური სიტუაციების თავიდან აცილება.
• ჭარბი ოფლიანობა
• გულისრევა და თავბრუსხვევა. აქ ჩვენ განვმარტავთ როგორ მოვიშოროთ შფოთვითი თავბრუსხვევა.
• გულის სიხშირის მატება.

ამ აღწერილობის მიღმა, მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, რომ რომელიმე ამ სიმპტომის იზოლირებული არსებობა აუცილებლად არ წარმოადგენს ციბოფობიის სურათს. ამ მიზეზით, აუცილებელია დიაგნოზის დასმა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის მიერ, რომელიც აფასებს თითოეული ადამიანის კლინიკურ მდგომარეობას.

მიუხედავად სირთულისა, რომელსაც ეს პათოლოგია მოიცავს, არსებობს რამდენიმე ალტერნატივა, რომელიც ცხოვრების ხარისხის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას იძლევა. შემდეგ პუნქტებში ჩვენ განვიხილავთ ციბოფობიის სამკურნალო საშუალებებს:

ფსიქოლოგიური თერაპია

ეს სივრცე იწვევს პიროვნულ ასპექტებზე დაფიქრებას და ახალი მიზნების განხორციელებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში. თავის მხრივ, თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ციბოფობიის ან ჭამის შიშის კონფლიქტების მოგვარებაში სხვადასხვა საშუალებების გამოყენებით ინსტრუმენტები, რომლებსაც შეუძლიათ შვება.

ერთის მხრივ, მოკლევადიანი თერაპია ხაზს უსვამს ამ აშლილობასთან დაკავშირებულ ემოციებს, აზრებს და ქცევებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ყოველდღიური აქტივობების განვითარებაზე. ყველაზე ცნობილ მიდგომებს შორის შეიძლება აღინიშნოს კოგნიტური ქცევითი თერაპია.

მეორეს მხრივ, გრძელვადიანი თერაპიები მიზნად ისახავს თითოეული პაციენტისთვის სპეციფიკური ამ პრობლემის წარმოშობის დადგენას. ამგვარად, წარმოქმნილი სირთულეების ფონზე შესაძლებელია სხვა ტიპის ქმედებების მიღება. გრძელვადიანი თერაპიის ყველაზე ცნობილი მიდგომა არის ფსიქოანალიზი.

ფსიქიატრიული წამალი

იმ შემთხვევაში, თუ ციბოფობია წარმოადგენს საფრთხეს საკუთარი პერსონალისა და მესამე მხარის სიცოცხლისთვის, ანქსიოლიზური საშუალებების მიწოდება შეიძლება იყოს ეფექტური გამოსავალი. თუმცა, ამ შემთხვევებში ეს ყოველთვის მნიშვნელოვანია პროფესიონალის მეთვალყურეობაის ფსიქიკური ჯანმრთელობის. ამ სტატიაში თქვენ იხილავთ დამატებით ინფორმაციას ამის შესახებ ანქსიოლიზური საშუალებების სახეები.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია ციბოფობია ან ჭამის შიში: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

1. ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაცია (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე-5 გამოცემა). არლინგტონი: პანამერიკული სამედიცინო რედაქცია.

• გემპელერ რუედა, ჯ., როდრიგეს გუარინი, მ., მუნიოზი, ფ., პერეს მუნიოზი, ვ. (2008). ბავშვობაში საკვებისადმი ზიზღი: ფობია, აკვიატება თუ კვების დაუზუსტებელი დარღვევები?. კოლუმბიური ფსიქიატრიის ჟურნალი, 37 (3), 355-364.