პარადოქსები არის სიტუაციები ან განცხადებები, რომლებიც, როგორც ჩანს, ეწინააღმდეგება საკუთარ თავს, მაგრამ რაც, სინამდვილეში, შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი. ფსიქოლოგიაში ეს ანტილოგიზმები ან წინააღმდეგობები ხშირად გამოიყენება რთული ცნებების საილუსტრაციოდ ან წინასწარ ჩამოყალიბებული რწმენის გამოსაწვევად. სწორედ ამიტომ გაჩნდა მრავალი პარადოქსი დროთა განმავლობაში, რომლებიც ცდილობენ ფილოსოფიურად ახსნან ზოგიერთი სიტუაცია, რომელსაც ყოველდღიურად განვიცდით.
ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ამ თემის შესახებ, რომელიც არის დამაინტრიგებელი და ამავე დროს ძალიან მომხიბლავი, ამ Psychology-Online სტატიაში განვმარტავთ, თუ რა არის ისინი. The ძირითადი პარადოქსები ფსიქოლოგიაში და მათი მნიშვნელობა.
ინდექსი
- სოლომონის პარადოქსი
- ჰედონური პარადოქსი
- მოთმინების პარადოქსი
- პროექციის პარადოქსი
- წარუმატებლობის პარადოქსი რეალურ ცხოვრებაში
- კრეტული პარადოქსი
- ძალისხმევისა და შედეგის პარადოქსი
- შიშის და გამბედაობის პარადოქსი
- აბილენის პარადოქსი
- არჩევანის პარადოქსი
- ცვლილების პარადოქსი
სოლომონის პარადოქსი.
ჩვენ დავიწყებთ სოლომონის პარადოქსით, ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული, რადგან ადამიანების უმეტესობა განიცდის მას ისე, რომ არც კი იცის, რომ ეს პარადოქსია. სოლომონის პარადოქსი ასახავს სიტუაციას, როდესაც ჩვენ ყოველთვის გვსურს მივცეთ ცხოვრებისეული რჩევები გარშემომყოფებს, მაგრამ ამის ნაცვლად, ჩვენთვის რთულია იგივე რჩევების გამოყენება საკუთარ თავს.
პარადოქსის სახელი მითიური ებრაელი მეფე სოლომონის გამოა, რომელიც ისტორიულად ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ბრძენი მეფე და ცნობილი რჩევების მიცემით. თუმცა, მისი პირადი ცხოვრება სავსე იყო ცუდი გადაწყვეტილებებით და მრავალი ცოდვაც კი ჩაიდინა.
თითქმის ყველა ჩვენგანი მიჩვეულია სხვებისთვის ბევრი რჩევის მიცემას, მაგრამ იმავე შეცდომებს ვუშვებთ, რომელთა გამოსწორებას სხვებშიც ვცდილობთ. მაგალითად, ჩვენ ვეუბნებით ვინმეს, დაივიწყოს ადამიანი, რომელმაც დააზარალა, მაგრამ შესაძლოა, ჩვენ თვითონ ვერ გადავდგათ იგივე ნაბიჯი ტანჯვის შიშით.
ჰედონური პარადოქსი.
ეს პარადოქსი მოდის უტილიტარული ფილოსოფიური სკოლიდან და ეფუძნება კონცეფციას, რომ სიამოვნებისკენ სწრაფვა არის ბედნიერების მაქსიმალური გაზრდის საფუძველი. ფსიქოლოგი ვიქტორ ფრანკლი თავის წვლილებში წერდა: „ბედნიერება არ უნდა იძიო, ის უნდა მოხდეს. და ეს მხოლოდ გვერდითი პროდუქტი იქნება საკუთარი თავისთვის და სხვა ადამიანებისთვის მიძღვნის შედეგად.
ანუ ჰედონიზმის პარადოქსი წარმოიქმნება იმ იდეიდან, რომ სიამოვნება სუბიექტურია და ის, რაც ერთი ადამიანისთვის სასიამოვნოა, შეიძლება სხვისთვის არ იყოს სასიამოვნო. Ეს ნიშნავს რომ ძნელია დარწმუნებით იმის ცოდნა, თუ რა გაგვახარებს, ამიტომ ბედნიერება არ უნდა იქცეს ყოველდღიურ მიზნად. პირიქით, უნდა ვეცადოთ, ყოველი ნაბიჯით ვისიამოვნოთ.
გარდა ამისა, სიამოვნების მიზანმიმართულმა სწრაფვამ შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება და უკმაყოფილება. როდესაც ძალიან დიდ ყურადღებას ვაქცევთ სიამოვნებაზე, ჩვენ შეგვიძლია დავკარგოთ სხვა რამ, რაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, როგორიცაა ურთიერთობები, მიზნები და ცხოვრების აზრი.
ჰედონიზმის პარადოქსის მაგალითი
ჰედონიზმის პარადოქსი შეიძლება ილუსტრირებული იყოს იმ ადამიანის მაგალითით, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს სიამოვნების ძიებაზე და ის გადაწყვეტს გაატაროს დრო უმოძრაო ცხოვრებით, უსარგებლო საკვების ჭამით, ტელევიზორის ყურებით და თამაშებით. ვიდეო თამაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს აქტივობები შეიძლება იყოს სასიამოვნო მოკლევადიან პერიოდში, გრძელვადიან პერსპექტივაში მათ შეუძლიათ ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს, მათ შორის სიმსუქნე, სოციალური იზოლაცია და უმიზნობა.
სამაგიეროდ, მისთვის მნიშვნელოვან სხვა ასპექტებზე ფოკუსირება, როგორიცაა ურთიერთობები, მიზნები და ცხოვრების აზრი, შეუძლია გრძელვადიან პერსპექტივაში მეტი ბედნიერება განიცადოს.
მოთმინების პარადოქსი.
ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული პარადოქსი ფსიქოთერაპიაში. მისი გაგების გასაღები მდგომარეობს მოთმინების კონცეფციაში და იმაზე, თუ როგორ ახდენს ის გავლენას ჩვენს ქცევაზე და სიტუაციების წინაშე. როცა მოთმინები ვართ, მზად ვართ დაველოდოთ იმდენ ხანს, რამდენიც საჭიროა ჩვენი მიზნების მისაღწევად, ჩქარობისა და მალსახმობების ძიების გარეშე. იმპულსური ან ნაჩქარევი გადაწყვეტილებების მიღების ნაცვლად, დროს ვატარებთ დაგეგმვისთვის, შეაფასეთ და იმოქმედეთ ფრთხილად და გააზრებულად.
ამ მიდგომის მეშვეობით, ჩვენ თავიდან ავიცილებთ შეცდომებს ან იმპულსურ ქმედებებს რამაც შეიძლება მიგვიყვანოს უკან დაბრუნებაში ან შეცდომების გამოსწორებაში დროის დაკარგვაში. ამის ნაცვლად, ჩვენ სტაბილურად და მტკიცედ მივდივართ წინ, რაც საშუალებას გვაძლევს უფრო ეფექტურად ვიაროთ ჩვენი მიზნებისკენ.
მოთმინების პარადოქსის მაგალითი
წარმოიდგინეთ, რომ იყიდეთ ავეჯი სახლში დასაწყობად. პაკეტს მოყვება ინსტრუქციის სახელმძღვანელო და ყველა საჭირო ნაწილი. თქვენ მზად ხართ ავეჯის აწყობა და უნდა გადაწყვიტოთ, გააკეთოთ ეს რაც შეიძლება სწრაფად თუ ყურადღებით წაიკითხოთ სახელმძღვანელო. თუ სწრაფად დაიწყებთ შეკრებას, ენდობით თქვენს ინსტინქტსა და უნარს, დიდია შანსი, რომ გზაში გააცნობიეროთ რომ რაღაც ნაწილაკები არასწორ ადგილას მოათავსეთ, რაც თამაშის ხელახლა დაწყებაში გაცილებით მეტ დროს დაკარგავთ. დავალება.
მეორეს მხრივ, თუ გადაწყვეტთ, ყურადღებით წაიკითხოთ ინსტრუქციის სახელმძღვანელო დაწყებამდე, თუმცა ამას ცოტა მეტი დრო სჭირდება. თავდაპირველად, თუ თითოეულ საფეხურს ზუსტად მიჰყვებით, შეძლებთ ავეჯის მოსამზადებლად ნაკლებ დროში მოამზადოთ, ვიდრე ელოდით. აცვიათ.
პროექციის პარადოქსი.
რაც უფრო მეტად გძულთ ადამიანის თვისება, შესაძლოა ის საკუთარ თავში გძულდეთ. ფსიქოლოგმა კარლ იუნგმა დაადგინა, რომ სხვების მახასიათებლები, რომლებიც გვაწუხებს, შეიძლება იყოს ჩვენი შინაგანი შიშების ანარეკლი, რომელსაც მან "პროექცია" უწოდა. პროექცია გულისხმობს საკუთარი თავის სხვა ასპექტების მიკუთვნებას, რომლებსაც ჩვენ შეგნებულად არ ვაღიარებთ ან არ ვიღებთ.
ამის მაგალითზე შეგვიძლია დავასახელოთ ადამიანი, რომელიც ყოველთვის აკრიტიკებს თავის მეგობრებს ზედმეტად ეგოცენტრული და ნარცისიის გამო. ის მუდმივად გაღიზიანებულია მეგობრების დამოკიდებულებით და ვერ ხვდება, როგორ შეიძლება ისინი ასე იყვნენ ეგოცენტრულითუმცა, რასაც ეს ადამიანი ვერ აცნობიერებს არის ის, რომ მას ასევე აქვს ეგოცენტრული მიდრეკილებები, მაგრამ უარყოფს ან უარყოფს მათ საკუთარ თავში.
წარუმატებლობის პარადოქსი რეალურ ცხოვრებაში.
ეს არის კიდევ ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პარადოქსი ფსიქოლოგიაში, რადგან ის გვასწავლის, რომ რაც უფრო მეტ წარუმატებლობას განიცდი, თქვენი შესაძლებლობები გაიზრდება წარმატების მისაღწევად. როგორც თომას ედისონმა თქვა: ”მე არ ჩავვარდი. მე ვიპოვე 10000 გზა, რომელიც არ მუშაობს. ფაქტია, რომ წარმატება მომდინარეობს დაჟინებითა და დაბრკოლებების გადალახვით და მარცხით სწავლის პროცესის თავიდან აცილება შეუძლებელია.
ამის ნათელი მაგალითია მაიკლ ჯორდანი, რომელიც უარის თქმის წინაშე აღმოჩნდა, როდესაც ის გამორიცხეს საშუალო სკოლის გუნდიდან და საბოლოოდ გახდა მსოფლიო დონის მოთამაშე.
რეალურ ცხოვრებაში წარუმატებლობის პარადოქსის კიდევ ერთი ნათელი მაგალითია სტივ ჯობსი, Apple Inc-ის თანადამფუძნებელი. 1980-იან წლებში ჯობსი გაათავისუფლეს სწორედ იმ კომპანიისგან, რომლის შექმნასაც დაეხმარა დირექტორთა საბჭოსთან უთანხმოების გამო. ეს იყო დიდი მარცხი მის კარიერაში და მტკივნეული გამოცდილება. თუმცა, დანებების ნაცვლად, ჯობსმა ეს დამარცხება სწავლისა და ზრდის შესაძლებლობად მიიღო. მან დააარსა სხვა კომპანია სახელად NeXT Computer და შეიძინა Pixar Animation Studios, რამაც განაპირობა ის, რომ გახდა ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ადამიანი მსოფლიოში.
კრეტული პარადოქსი.
ეპიმენიდეს პარადოქსი, ასევე ცნობილი როგორც კრეტის პარადოქსი, არის ცნობილი თვითრეფერენციული განცხადება, რომელიც ლოგიკურ წინააღმდეგობას იწვევს. ეს პარადოქსი იგი ეფუძნება ეპიმენიდეს ფრაზასკრეტელი ფილოსოფოსი და პოეტი ძველი საბერძნეთიდან, რომელმაც თქვა: „ყველა კრეტეელი მატყუარაა“.
ამ პარადოქსის ცენტრი ჩნდება, როდესაც განვიხილავთ, არის თუ არა ეს განცხადება ჭეშმარიტი თუ მცდარი. თუ ვივარაუდებთ, რომ ეს განცხადება მართალია, მაშინ ის გულისხმობს, რომ ყველა კრეტეელი, მათ შორის თავად ეპიმენიდესი, მატყუარაა. თუმცა, თუ ყველა კრეტეელი მატყუარაა, ეს მოიცავს თავად ეპიმენიდს, რაც მიგვიყვანს დასკვნამდე, რომ მისი პრეტენზია მცდარი იყო. ამიტომ, თუ განცხადება მართალია, ის ეწინააღმდეგება თავის თავს.
კრეტული პარადოქსის მაგალითი
დავუშვათ, ვინმე გვეუბნება, რომ ის ყოველთვის იტყუება. ეს განცხადება ქმნის პარადოქსს, რადგან თუ ეს ადამიანი ყოველთვის იტყუება, მაშინ როგორ გავიგოთ, რომ ის სიმართლეს ამბობს თუ ამტკიცებს, რომ ყოველთვის ტყუილს ამბობს? ეს პარადოქსი ასახავს ჩვენი ქცევის შეფასების და გაგების სირთულეს, როდესაც საქმე ეხება თვითმიმართვას და თვითშეფასება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს აშკარა წინააღმდეგობები და გამოწვევები საკუთარი ჭეშმარიტების გაგებაში დადასტურებები.
ძალისხმევისა და შედეგის პარადოქსი.
ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული პარადოქსი ფსიქოლოგიის სფეროში, რადგან ის აშკარა წინააღმდეგობას უქმნის ჩვენს ძალისხმევას რაღაცის მისაღწევად და მიღებულ შედეგს შორის. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა კონტექსტში, როგორიცაა პირადი ურთიერთობები, პროფესიული მიზნები ან ნებისმიერ სიტუაციაში, რომელშიც ჩვენ ვცდილობთ მივაღწიოთ რაიმე კონკრეტულს.
პარადოქსი ემყარება იმ ფაქტს, რომ ზოგჯერ, როდესაც ძალიან ვცდილობთ მივაღწიოთ რაღაცას ან ვინმეს, იმის ნაცვლად, რომ მივუახლოვდეთ მას, თითქოს უფრო შორდება. ზოგიერთ შემთხვევაში, რაიმეს ძიებაზე ან მისდევნებაზე გადაჭარბებული ყურადღება ქმნის სასოწარკვეთილების ან შფოთვის დინამიკას. ამ დამოკიდებულებამ შეიძლება გვაიძულებს ვიმოქმედოთ სასოწარკვეთილი ან არაავთენტური გზით, რაც გვაშორებს იმას, რასაც ვეძებთ.
ძალისხმევისა და შედეგის პარადოქსის მაგალითი
ამ პარადოქსის მაგალითია ადამიანი, რომელიც გამუდმებით ეძებს სხვების მოწონებას და ძალიან ცდილობს მათ ასიამოვნოს ნებისმიერ დროს. თუმცა, რადგან თქვენ ძალიან ცდილობთ მოიძიოთ მოწონება სხვებისგან, შეგიძლიათ რეალურად გაასხვისოთ ისინი, რადგან მათ შეიძლება აღიქვან თქვენი ქცევა, როგორც გადაჭარბებული ან არაავთენტური.
იგივე ხდება რომანტიკულ ურთიერთობაში, რადგან თუ ერთი ადამიანი მუდმივად მისდევს მეორეს აბსოლუტური გზით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დისტანცია და უარყოფა.
შიშისა და გამბედაობის პარადოქსი.
შიშისა და გამბედაობის პარადოქსი ემყარება იმ აზრს, რომ სიმამაცე არ ნიშნავს შიშის არარსებობას, მაგრამ ამის მიუხედავად მოქმედების უნარი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გამბედაობა ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვაწყდებით ჩვენს შიშებს და ვაძლევთ მათ თავიდან აცილების ნაცვლად.
ამიტომ, თუ რამე შიშით აგავსებთ, ეს ალბათ იმის მანიშნებელია, რომ უნდა შეხედოთ მას. სასიამოვნორაც გულისხმობს სიცოცხლისთვის რეალურ საფრთხეს ან იწვევს ფიზიკურ ზიანს, ჩხუბის ან გაქცევის გრძნობა ჩვეულებრივ აქტიურდება, როდესაც ჩვენ ჩვენ ვაწყდებით გამოწვევებს, რომლებიც დაკავშირებულია წარსულ ტრავმასთან ან როდესაც ვცდილობთ გავაცნობიეროთ საკუთარი ხედვა, რომელიც გვაქვს. ჩვენ ვისწრაფვით ვიყოთ.
მაგალითად, ვინმე მიმზიდველთან საუბრის გამართვა, ახალი სამუშაოს ძიების ინიციატივის გამოვლენა, საკუთარი თავის საჯაროდ გამოხატვა, ბიზნესის წამოწყება, საკამათო მოსაზრებების გამოთქმა, ვინმესთან სრული გულახდილობა და მრავალი სხვა მსგავსი სიტუაცია ხშირად იწვევს შიში და შფოთვა. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს არის ზუსტად ის საკითხები, რომლებსაც უნდა მივმართოთ და დავუპირისპირდეთ ცხოვრებაში წინსვლისთვის.
აბილენის პარადოქსი.
Abilene Paradox ასახავს სიტუაციას, როდესაც ადამიანების ჯგუფი გადაწყვეტს მოქმედების განხორციელებას რომ არავის სურს, მაგრამ ისინი ამას აკეთებენ, რადგან თვლიან, რომ ეს არის ის, რაც სხვებს სურთ და ისინი არ აპირებენ გამოიწვიოს დისკომფორტს. ეს არის ერთ-ერთი პარადოქსი, რომელიც ყველაზე ხშირად გვხვდება სოციალურ ჯგუფებში და წარმოიქმნება ეფექტური კომუნიკაციის ნაკლებობა და იმის ვარაუდი, რაც სხვებს სურთ.
აბილენის პარადოქსი აღწერა ფსიქოლოგმა ჯერი ბ. ჰარვი თავის 1988 წლის წიგნში სახელწოდებით აბილენის პარადოქსი და სხვა მედიტაციები მენეჯმენტზე. ჰარვიმ გამოიყენა ოჯახის მაგალითი, რომელიც გადაწყვეტს წავიდეს აბილენში, ტეხასის შორეულ ქალაქში, დღის გასატარებლად. ოჯახს არ სურს აბილენში წასვლა, მაგრამ არავის სურს იყოს პირველი, ვინც უარს იტყვის. შედეგად, ოჯახი იღებს გადაწყვეტილებას, რომელიც არ არის ის, რაც მისი წევრების უმრავლესობას სურს.
წარმოვიდგინოთ, რომ მეგობრების ჯგუფი ცდილობს გადაწყვიტოს სად წავიდეს სადილზე. ყველას ურჩევნია სახლში დარჩენა, მაგრამ არავის უნდა მოწყენილი გამოიყურებოდეს, ამიტომ რესტორანში წასვლას გვთავაზობენ. დანარჩენები თავს აქნევენ, ფიქრობენ, რომ ეს ყველას უნდა და ბოლოს სადილზე გადიან, თუმცა არცერთ მათგანს ნამდვილად არ სურდა.
არჩევანის პარადოქსი.
როდესაც არჩევანის ძალიან ბევრი ვარიანტი გვაქვს, შეიძლება უფრო გაგვიჭირდეს გადაწყვეტილების მიღება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ტვინს უწევს მეტი ინფორმაციის დამუშავება და მეტი მოსაზრება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და დაბნეულობა.
ფსიქოლოგმა ბარი შვარცმა თავის კვლევებში აღმოაჩინა, რომ მათ, ვისაც მეტი არჩევანის საშუალება ჰქონდა, ნაკლებად კმაყოფილი იყვნენ თავიანთი გადაწყვეტილებებით, ვიდრე მათ, ვისაც ნაკლები არჩევანი ჰქონდა. კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ადამიანები, რომლებსაც მეტი არჩევანი ჰქონდათ, უფრო მეტად ნანობენ თავიანთ გადაწყვეტილებებს. ხშირია, ამდენი ალტერნატივა არჩევნებში შეცდომის დაშვების შიშით იწვევს შფოთვას.
არჩევანის პარადოქსის მაგალითი
წარმოიდგინეთ, რომ მიდიხართ ნაყინის მაღაზიაში. თუ მხოლოდ სამი გემოა (ვანილი, შოკოლადი და მარწყვი), არჩევანი მარტივია. თქვენ ირჩევთ ერთს თქვენი უპირატესობის მიხედვით და ალბათ კმაყოფილი დარჩებით თქვენი გადაწყვეტილებით.
თუმცა, თუ არსებობს 50 განსხვავებული გემო, გადაწყვეტილება შეიძლება იყოს აბსოლუტური, რადგან მრავალფეროვნება გადაწყვეტილების მიღებას ბევრად ართულებს. დაბოლოს, არომატის არჩევის შემდეგ, შეიძლება გაინტერესებთ, ნამდვილად გააკეთეთ საუკეთესო არჩევანი, თუ სხვა არომატი უკეთესი იქნებოდა. ამ გაურკვევლობამ და კითხვის დასმამ შეიძლება საბოლოო არჩევანი ნაკლებად დამაკმაყოფილებელი გახადოს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს განკარგულებაში ბევრი ვარიანტია.
ცვლილების პარადოქსი.
ცვლილების პარადოქსი ასახავს ფსიქოლოგიურ ფენომენს, რომელიც ხდება მაშინ ცვლილება გარდაუვალია, მაგრამ, ამავე დროს, არის რთული მისაღწევი. ეს იმიტომ ხდება, რომ ცვლილება მოითხოვს, მივატოვოთ ის, რაც ვიცით და განვიცადოთ რაღაც ახალი.
ფსიქოლოგ მარტინ სელიგმანის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც უფრო ღიაა ცვლილებებისთვის, უფრო ბედნიერები და წარმატებულები არიან. ამავე კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ ადამიანები, რომლებიც ისინი ეწინააღმდეგებიან ცვლილებას ისინი უფრო მიდრეკილნი არიან შფოთვისა და დეპრესიისკენ.
მაგალითად, წარმოიდგინეთ ადამიანი, რომელსაც აქვს სამუშაო, რომელიც არ მოსწონთ, მაგრამ ეს უზრუნველყოფს მათ ფინანსურ უსაფრთხოებას. ამ ადამიანმა იცის, რომ სამუშაოს შეცვლა გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება იყოს მომგებიანი, თუმცა, უცნობის შიშმა და გაურკვევლობამ შეიძლება გაართულოს მისთვის ცვლილების გადაწყვეტილების მიღება.
ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია ძირითადი პარადოქსები ფსიქოლოგიაში და მათი მნიშვნელობა, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Სოციალური ფსიქოლოგია.
ბიბლიოგრაფია
- კანემანი, დ. (2003). ადამიანის ქცევის პარადოქსები. ბარსელონა: არიელ.
- პერეს-ლუკო, რ., ალარკონი, პ., და ზამბრანო, ა. (2004). ადამიანის განვითარება: ცვლილებების სტაბილურობის პარადოქსი. ფსიქოსოციალური ინტერვენცია, 13(1), 39-61.
- პინკერი, ს. (2002). გონების პარადოქსები. ბარსელონა: პაიდოსი.
- უაისმენი, რ. (2005). ფსიქოლოგიის პარადოქსები. ბარსელონა: არიელ.
