ურთიერთობების სფეროში, ჩვენ ყველას განვიცდით ეჭვის მომენტები, მომენტები, როდესაც გვაინტერესებს, ჩვენი პარტნიორი ნამდვილად ერთგულია თუ როგორ განვასხვავოთ ავთენტური ურთიერთობა, რომელიც დაფუძნებულია სიყვარულსა და ერთგულებაზე, და ურთიერთობა, რომელშიც ჩვენი პარტნიორი რჩება კომფორტის ან სხვა მიზეზების გამო? მიზეზები?
ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში გეუბნებით როგორ გავიგოთ, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი თქვენთან ერთად იყოს, 11 საკვანძო ნიშნით, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენი პარტნიორი თქვენთანაა.
ინდექსი
- Კომუნიკაციის ნაკლებობა
- სხვადასხვა ცხოვრებისეული პრიორიტეტები
- სამომავლო გეგმების ნაკლებობა
- ემოციური მხარდაჭერის ნაკლებობა
- ემოციური ან ფიზიკური დისტანცია
- არარსებული ერთობლივი ეკონომიკა
- გულგრილობა
- კონფიდენციალურობის ნაკლებობა
- კონფლიქტის ცუდი მართვა
- თქვენი მიზნებისა და ინტერესებისადმი ინტერესის ნაკლებობა
- სიხარულის დაკარგვა
Კომუნიკაციის ნაკლებობა.
კომუნიკაცია ფუნდამენტური საყრდენია ნებისმიერი ჯანსაღი ურთიერთობისთვის. თუ გრძნობთ, რომ ეს სვეტი იშლება ან თქვენი პარტნიორი
The იომნიშვნელოვან თემებზე საუბრის შეუძლებლობამ ან გარკვეული საუბრებისგან თავის არიდებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორივეს ემოციურ კეთილდღეობაზე. ჭეშმარიტი კავშირი იქმნება კომუნიკაციის საშუალებით და როდესაც ეს აკლია, შეიძლება დრო იყოს ყურადღება მიაქციოთ იმას, რაც ხდება თქვენს ურთიერთობაში.
შემდეგ სტატიაში გეტყვით როგორ გავაუმჯობესოთ კომუნიკაცია წყვილში.
სხვადასხვა ცხოვრებისეული პრიორიტეტები.
ურთიერთობაში მიზნებისა და ფასეულობების თანხვედრა აუცილებელია წყვილის ემოციური კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობისთვის. როცა ამას შეამჩნევ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები და პრიორიტეტები შორს არის თქვენი პარტნიორის მიზნებისგან, შეიძლება იყოს აშკარა ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა აკლია ვალდებულებას.
იმის განცდა, რომ ორივე ცალკე მიდიხართ და თქვენი პარტნიორი არ აინტერესებს თქვენთან დაკავშირება მნიშვნელოვან საკითხებში, შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ემოციური დაძაბულობა. ძლიერი ურთიერთობა ვითარდება მაშინ, როდესაც ორივეს საერთო ხედვა და მიზანი აქვს.
სამომავლო გეგმების არარსებობა.
ურთიერთობაში მომავლის დაგეგმვა ასახავს გრძელვადიან ვალდებულებას. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი თავს არიდებს კამათს ან გრძელვადიან გეგმებს, მაგალითად, ერთად ცხოვრების, დაქორწინების ან ოჯახის შექმნის იდეას, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ურთიერთობა კლდეზეა. მოკლებულია მკაფიო ჰორიზონტს.
ერთობლივი დაგეგმვა აძლიერებს ემოციურ კავშირს და შეიძლება იყოს ერთგულების სიღრმის მაჩვენებელი. ამ მიზეზით, დაგეგმვის ნაკლებობის გამოსწორება დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ურთიერთობის დინამიკა და მისი გავლენა თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე.
ემოციური მხარდაჭერის ნაკლებობა.
სასიყვარულო ურთიერთობაში ემოციური მხარდაჭერა აუცილებელია. ამიტომ, თუ ამას შეამჩნევთ თქვენი პარტნიორი ემოციურად არ გიჭერთ მხარს რთულ პერიოდებში ან თქვენი კეთილდღეობის მიმართ ინტერესის არარსებობის გამო, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ურთიერთობა გაცივდა.
ეჭვგარეშეა, ემოციური მხარდაჭერა აძლიერებს ემოციურ კავშირებს და აუცილებელია ჯანსაღი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.
ემოციური ან ფიზიკური დისტანცია.
როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობებს, მანძილი, იქნება ეს ემოციური თუ ფიზიკური, შეიძლება იყოს მთავარი მინიშნება. ემოციური დისტანცია ვლინდება მაშინ, როცა გრძნობთ, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი შენემოციურად გათიშული აღმოჩნდებით და კარგავ სიახლოვეს რაც ადრე გქონდა. ემოციური დისტანცია ვლინდება იმის განცდით, რომ ორივე ემოციურად შორს ხართ, რომ აღარ გრძნობთ ურთიერთობას, როგორც ადრე.
მეორეს მხრივ, ფიზიკური დისტანცია ასევე შეიძლება გამოვლინდეს ფიზიკური კონტაქტის ნაკლებობა, როგორიცაა ჩახუტება, კოცნა ან ერთად გატარება. მიუხედავად იმისა, რომ მანძილი არ არის აუცილებელი ურთიერთობის დასასრული, ეს არის ნიშანი, რომელიც არ უნდა იყოს შეუმჩნეველი, რადგან ეს შეიძლება მიუთითებდეს უფრო ღრმა პრობლემებზე, რომლებიც საჭიროებენ ყურადღებას და მუშაობას კომპლექტი.
არარსებული ერთობლივი ეკონომიკა.
თუ თქვენი პარტნიორი თავს არიდებს ფინანსურ ვალდებულებებს, როგორიცაა ხარჯების გაზიარება ან ფინანსების დაგეგმვა ერთად, მაგალითად, მომავალში სახლის ერთობლივი ყიდვა შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ურთიერთობა არ აქვს სრული ვალდებულება.
ფინანსური ასპექტების ერთობლივი განხორციელების სურვილი ნდობისა და ვალდებულების მაჩვენებელია. პირიქით, ამ ვალდებულებების შესრულებაზე უარის თქმა შეიძლება იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენს პარტნიორს არ სურს სრული ინვესტიცია განახორციელოს ურთიერთობის მომავალში.
გულგრილობა.
როდესაც ურთიერთობაში გულგრილობა ჩნდება, ეს შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი ფიზიკურად იმყოფება, მაგრამ არა ემოციურად. The თქვენი საქმიანობის, ემოციების ან საჭიროებებისადმი ინტერესის ნაკლებობა შეიძლება ვარაუდობდეს, რომ თქვენი პარტნიორი ურთიერთობაში მხოლოდ ინერციითაა.
გულგრილობა ღრმად მოქმედებს ემოციურ კავშირზე და შეიძლება გააუარესოს ურთიერთობის ხარისხი და გამოიწვიოს მანძილი უფრო და უფრო დიდი. ამ სტატიაში ჩვენ განვმარტავთ რა უნდა გააკეთო, როცა შენი პარტნიორი უგულებელყოფს.
კონფიდენციალურობის ნაკლებობა.
ინტიმური ურთიერთობა ნებისმიერი სასიყვარულო ურთიერთობის აუცილებელი კომპონენტია. როცა ამას აღიქვამ თქვენმა პარტნიორმა შეწყვიტა მცდელობა ამ ინტიმური კავშირის შენარჩუნებისას, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა რუტინაში ჩავარდა ან დაკარგა ის ვნება, რაც ადრე ჰქონდა.
ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა გავლენას ახდენს ურთიერთობის ხარისხზე და შეიძლება გამოიწვიოს ა ემოციური და ფიზიკური დისტანცირება ორივეს შორის. ეს ნიშანი შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ურთიერთობა საჭიროებს გადაფასებას და რომ აუცილებელია ამის მოგვარება კავშირის ნაკლებობა იმ ნაპერწკლის დასაბრუნებლად, რაც ურთიერთობას ემოციურად ამდიდრებს და დამაკმაყოფილებელი.
კონფლიქტის ცუდი მართვა.
სასიყვარულო ურთიერთობაში აუცილებელია კონფლიქტის ჯანსაღი და კონსტრუქციული გზით მოგვარების უნარი. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი პარტნიორი თავს არიდებს ან შორდება პრობლემებს იმის ნაცვლად, რომ მოგვარდესs, ეს ქცევა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ იგი არ არის მოწოდებული ურთიერთობის ამოქმედებისთვის. კონფლიქტის თავიდან აცილებამ შეიძლება შექმნას გადაუჭრელი დაძაბულობა, რომელიც არღვევს ურთიერთობის ხარისხს.
თავის მხრივ, პრობლემების გადაჭრის ამ უუნარობამ შეიძლება გამოიწვიოს ა ურთიერთობის არადამაკმაყოფილებელი დინამიკა. კონფლიქტების ერთობლივი და სექსუალური გზით მოგვარება აუცილებელია ჯანსაღი და ერთგული ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.
თქვენი მიზნებისა და ინტერესებისადმი ინტერესის ნაკლებობა.
ნებისმიერი ტიპის ურთიერთობაში აუცილებელია პიროვნული და პროფესიული ზრდის მხარდაჭერა. ამიტომ, თუ ხვდებით, რომ თქვენი პარტნიორი არ იჩენს ინტერესს ან ზრუნავს თქვენი განვითარებისა და ზრდის მიმართ, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ურთიერთობა სტაგნაციაშია. გაითვალისწინეთ, რომ წახალისება და მხარდაჭერა თქვენი მიზნები და მისწრაფებები ისინი მყარი ურთიერთობის საყრდენები არიან.
თქვენი განვითარებისადმი ინტერესის ნაკლებობა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ურთიერთობა აღარ არის ორიენტირებული ორმხრივ ზრდასა და ევოლუციაზე. ჯანსაღი ურთიერთობა უნდა ხელი შეუწყოს ორივეს ინდივიდუალურ ზრდას წყვილის წევრები და ხელს უწყობენ ერთობლივ პროგრესს.
სიხარულის დაკარგვა.
ჯანსაღი ურთიერთობისას სიცილი და კარგი იუმორი აუცილებელია. თუ ამას შეამჩნევთ სიხარული და ღიმილი შემცირდა შესამჩნევად ან თუნდაც გაქრა თქვენს ურთიერთობაში, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ რაღაც არასწორია. ორმხრივი სიამოვნება, საერთო იუმორი და სიცილი ძლიერი ემოციური კავშირის მაჩვენებელია.
ურთიერთობაში გართობის დაკარგვა შეიძლება მიუთითებდეს იმაზე, რომ თქვენი პარტნიორი შეიძლება იყოს თქვენთან კომფორტის ან ჩვევის გამო. თუმცა, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ არ არსებობს სხვა მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს რეაქცია.
ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.
თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია როგორ გავიგოთ, არის თუ არა თქვენი პარტნიორი თქვენთან ერთად, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია გრძნობები.
ბიბლიოგრაფია
- მარტინეს-სელესი, მ. (2022). გადაარჩინე შენი ქორწინება: გზამკვლევი წარმატების მისაღწევად თქვენი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვან პროექტში. Ediciones Rialp, S.A.
