ნევროზული პიროვნების მქონე ადამიანთან ცხოვრება ძალიან რთულია. მაგრამ ამ სირთულის სათავე არის არსებული ცოდნის არარსებობა ამ ნიმუშის მიმართ როგორც პიროვნება, რადგან ადამიანები ფიქრობენ, რომ ისინი გაზვიადებული ადამიანები არიან, რომლებსაც ნებისმიერი აინტერესებთ სისულელე. ამასთან, მათ არ შეუძლიათ გაიგონ, რომ ამ "სულელურმა საზრუნავმა" შეიძლება წარმოშვას ასეთი ადამიანები ა ძალიან მნიშვნელოვანი დისკომფორტი.
ამ მიზეზით, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში გთავაზობთ შემოგთავაზოთ იმის ახსნა, თუ რა არის სინამდვილეში ნევროტული ადამიანი და მათი თვისებები, აგრეთვე სახელმძღვანელო მითითებები, რაც ხელს შეუწყობს ამ ხალხის ცხოვრებას ჩვენს მოსახლეობაში საზოგადოება. შემდეგ თქვენ ნახავთ როგორ უნდა მოვექცეთ ნევროზულ ადამიანს.
ნევროტიზმი ეს თავისთავად არ არის პათოლოგია, არამედ ის დაკავშირებულია პიროვნულ თვისებებთან, რომლებიც ახასიათებს ადამიანს. ამ განზომილებასთან დაკავშირებით, ნევროტული ადამიანი ძალიან არის არასტაბილური და მგრძნობიარე ემოციურად, რაც იწვევს ტკივილის ძალიან ექსტრემალურ გამოცდილებას. ნევროტიზმის შედეგად, ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ ზოგიერთი პათოლოგია და დარღვევა, მაგალითად
რა არის ნევროზის მიზეზები? როგორც სხვა სტატიაში განვიხილეთ, ნევროტიზმს თავისი სათავე აქვს ადამიანის ზრდასრული ასაკიდან, როდესაც ის არ არის ის მას შეუძლია დაეთანხმოს, რომ ის აღარ არის ბიჭი და გოგო და ამიტომ, მას მოუწევს მოზარდების სამყაროში მარტო შესვლა ან მარტო. რა ხდება შემდეგ, რომ ისინი, როგორც წესი, ეშინიათ ყველაფრის გარშემო, რაც მათ უწყვეტ სიტუაციაში ექმნებათ უნდობლობა და სტრესი.
როგორ ამოვიცნოთ ნევროზული ადამიანი? ამ განყოფილებაში ნევროზული ადამიანის ძირითადი მახასიათებლები სინამდვილეში, მისი დიაგნოზის დახურული და დეტალური კრიტერიუმები არ არსებობს. თითოეულ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ნევროტიზმის გარკვეული ხარისხი და ჰქონდეს უფრო გამოხატული მახასიათებლები, ვიდრე სხვები. ნევროზის სიმპტომები ასეთია:
- ანჰედონია. ეს ხალხი ჩვეულებრივ ანჰედონურ მდგომარეობაშია, სადაც ისინი ინტერესის ნაკლებობას ავლენენ, როდესაც საქმე ეხება რაიმე სასიამოვნო საქმიანობას. ისინი არასდროს პოულობენ არაფერს, რაც მათ აღძრავს. შემდეგ სტატიაში ნახავთ ინფორმაციას ამის შესახებ ანედონიის განმარტება, მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა.
- მწუხარება. ნევროზულ ადამიანებს აქვთ მუდმივი განცდა მწუხარება. ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ამ ადამიანებს აქვთ დიდი შესაძლებლობა შევიდნენ დეპრესიულ მდგომარეობებში და დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რომ ვერ გრძნობენ თავს ბედნიერად.
- კრიტიკის მიღების შეუძლებლობა. ისინი ძალიან ექვემდებარებიან სხვების კრიტიკას, თუნდაც ეს რეკომენდაციები ან რჩევა იყოს. ეს განპირობებულია როგორც მისი მაღალი მგრძნობელობით, ასევე მისი თვითშეფასების ნაკლებობა, რაც უბიძგებს მას თავი სხვებისგან inferior მიიჩნიოს.
- იმპულსურობა. ისინი ძალიან იმპულსურები არიან. მათ აქვთ მიდრეკილება იმოქმედონ შედეგებზე ფიქრის გარეშე და ამიტომაც იმედგაცრუების გრძნობას საკმაოდ აგრესიულად მოქმედებენ.
- არასტაბილურობა. მათი აზრები და მოქმედებები განისაზღვრება მათი ემოციური მდგომარეობებით და, ვინაიდან ისინი ძალიან არიან ემოციურად არასტაბილურია, არის შემთხვევები, როდესაც იმავე სიტუაციაში შეიძლება მათი ქმედებები ეწინააღმდეგებოდეს და მისი სიტყვები.
- უნდობლობა. მიუხედავად იმისა, რომ აქვს სირთულეები ხალხში ნდობაში და ამ მიზეზით მათ აქვთ პირადი ურთიერთობების დამყარების პრობლემები, არც ისე უცნაურია ნევროზული ადამიანის დამოკიდებულების შექმნა სხვა ინდივიდზე. ეს იმიტომ ხდება, რომ აღნიშნული ადამიანი მასში ქმნის უსაფრთხოების და დაცვის განცდას.
- ფართოდ გავრცელებული შეშფოთება. ისინი არარეალურ შეშფოთებას იწვევს, რაც წინასწარმეტყველებს მოვლენას, რომელიც არც კი მომხდარა. სწორედ ამიტომ ითვლება, რომ მათ აქვთ ა კატასტროფული აზროვნება.
შემდეგ სტატიაში ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ როგორ მოქმედებს ნევროზული ადამიანი.
ნევროზული ადამიანის დასახმარებლად საუკეთესო ვარიანტია სპეციალისტის დახმარება, ვინაიდან ეს არის მდგომარეობა, რომელიც უარყოფით გავლენას ახდენს მის მიერ დაავადებული ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე.
ამ მახასიათებლების მქონე ადამიანების ჩვეულებრივი მკურნალობა შედგება სხვადასხვა ტექნიკისგან ასწავლიან ფსიქოთერაპიას, რომელიც აწვდის პაციენტს ცოდნას მათი პიროვნებისა და მათი ფუნქციონირების შესახებ ემოციების რეგულირების სტრატეგიები სწორი ემოციური ბალანსის მისაღებად. ფსიქოპათოლოგიის არსებობის შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ფარმაკოლოგიური ჩარევა.
სპეციალისტის მიერ შემოთავაზებული მკურნალობის გარდა, ნევროზულმა ადამიანმაც უნდა იგრძნოს გარშემომყოფების დახმარება. ამ მიზეზის გამო, ჩვენ გირჩევთ, ვისაც სურს დაეხმაროს ნევროზულ ადამიანს, დაიცვას შემდეგი მითითებები:
- ინფორმირება. შეაგროვეთ ინფორმაცია და გაეცანით პიროვნულობასა და ნევროტიზმს, რაც დადასტურებულია და საგანმანათლებლო ინფორმაცია, რომელიც მოცემულია ექსპერტების მიერ ამ საკითხზე. ცოდნა ზრდის თანაგრძნობას და ხელს უწყობს გადაწყვეტილების მიღებას.
- იმოქმედე, როგორც საყრდენი გაგებისა და გაგებისაგან. ნევროტიკოსმა უნდა დაინახოს, რომ მას შეუძლია თქვას თავისი შიშები და წუხილები განსჯის შიშის გარეშე.
- არ განსჯი. მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ტრივიალიზაცია და დისკვალიფიკაცია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზული ადამიანის დაცინვა და უარყოფა.
- გაამხნევე თქვენი დახმარებით თანდათანობით შეხვდეთ მათ შიშებს.
- შესთავაზეთ დახმარება, მაგრამ ზედმეტი დაცვის გარეშე. ნევროზულ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს დამოკიდებულების მდგომარეობა, თუ თავს უსაფრთხოდ იგრძნობს, რაც შეანელებს დაძლევის პროცესს.
- თავიდან აიცილეთ სტრესი. ბევრჯერ, როდესაც ამ ადამიანებში შფოთვითი პიკი ხდება, არის სტრესული სიტუაციების შედეგი. ამიტომ, თუ ჩვენ ვიცით ამ სტრესორების შესახებ, სასურველია ვეცადოთ თავიდან ავიცილოთ ისინი. ისწავლეთ ტექნიკა სტრესთან ბრძოლა.
- სასარგებლოდ მკურნალობა. დაეხმარეთ ადამიანს, დაიცვას პროფესიონალის მიერ დადგენილი მკურნალობა.
- ერთად ისწავლეთ დასვენების ტექნიკა. Ბევრნი არიან დასვენების ტექნიკა. იპოვნეთ ის, რაც ყველაზე მეტად მოგწონთ და ისწავლეთ მისი პრაქტიკა.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
