이별을 극복하는 것은 항상 어려운 과정입니다. 그것은 사람이 다른 사람 없이 사는 법을 배우고 자신의 삶을 재구성하고 다른 방식으로 그것에 집중해야 하는 길입니다. 많은 경우에 우리는 환경에서 스스로를 지원하고 다음을 수행하는 데 도움이 되는 새로운 프로젝트를 시작할 수 있습니다. 그러나 문학은 또한 우리가 어려운 시기에 극복하고 페이지를 넘기는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 이 심리학 온라인 기사에서는 이별 극복을 위한 14권의 책.
인덱스
- 상실로부터 배우다
- 당신에게 좋은 일이 일어나도록 하는 방법
- 유연한 행복
- 너 없는 날들
- 우주를 위한 백팩
- 혼자: 당신과 함께 있는 즐거움을 발견하십시오
- 아우슈비츠의 댄서
- 나는 이미 작별 인사를하고 이제 어떻게 당신을 잊는 지: 당신의 머리에서 전 애인을 제거하기위한 가이드
- 생각과의 휴식을 극복하는 방법
- 눈물의 메시지: 사랑하는 사람의 상실을 극복하기 위한 안내서
- 나쁜 하루를 보내는 것의 좋은 점: 감정을 잘 다스리는 법
- 자신을 사랑하기 시작하십시오: 이별을 극복하는 빠르고 쉬운 열쇠
- 서로를 더 사랑하기 위한 이야기
- 당신이 없는 나의 여정: 우리가 원했던 것과 없었던 것
상실로부터 배우십시오.
의심의 여지없이 사랑의 이별을 극복하는 최고의 책 중 하나입니다. 이 이야기는 의미의 재구성과 상실 후의 변신, 이것은 죽음, 실직, 부부의 이별 등으로 간주됩니다.
사실, 책의 각 장은 상실의 다른 주제를 다룹니다. 책에는 감정 쇠약으로 인한 슬픔에 또 다른 의미를 부여할 수 있는 실제 이야기와 연습이 포함되어 있습니다. 이 기사에서 우리는 당신에게 이별 후 슬픔을 극복하는 방법.
당신에게 좋은 일이 일어나도록 하는 방법.
이별을 극복하기 위한 또 다른 심리학 책은 Marián Rojas의 이 책으로 적극적인 역할 인생에서 좋은 일이 일어나는 곳. 그것은 완전하고 행복한 존재를 위한 개인의 능력을 향상시킵니다. 사랑의 이별을 극복할 때 매우 유용할 수 있는 교훈적인 책이자 조언으로 가득 차 있습니다. 이 기사에서 발견 당신의 인생을 바꿀 최고의 심리학 책.
유연한 행복.
Jenny Moix의 유연한 행복의 책은 정신 계획, 각자의 성격, 환경, 학업 등을 기반으로 한 정신 계획에 대해 이야기합니다. 저자에 따르면, 각자 약간의 정신 계획이 있습니다 우리의 사고 방식을 구축하고 따라서 사랑 관계를 보고 인식하는 방식을 구축합니다.
이 책의 목적은 이러한 계획을 보다 유연하게 다른 관점에서 사물을 볼 수 있도록. 사랑의 이별에 직면했을 때, 우리의 정신적 계획, 사랑에 대한 생각 또는 사랑이 어떠했어야 했는지가 우리를 속일 수 있습니다. 그래서 이별을 이겨내는 자기계발서 중 하나로 사물을 보는 시각을 180도 바꿔볼 수 있다.
너 없는 날들
이별 극복을 위한 추천도서 중 하나가 이다. 할머니와 손자를 통해 사랑에 대해 이야기하는 Elvira Sastre의 소설입니다. 그것은 잘린 사랑, 사랑의 따뜻함, 잘렸을 때 느끼는 차가움에 대해 이야기합니다. 이 책은 잘 반영하고 있다 우울 당신의 사랑이 당신의 팔을 떠나는 것을 볼 때 느낄 수 있는 것. 교훈적인 책은 아니지만, 생각하고 이해하는 데 도움이 되는 이야기를 담고 있습니다. 사랑과 사랑에 대한 반성.
우주를 위한 백팩.
사랑의 이별을 극복하는 방법? Elsa Punset은 일련의 질문을 통해 우리를 둘러싼 모든 것을 더 잘 이해하고 인간의 다양한 감정을 거치는 다양한 경로를 안내합니다. 우리 자신의 감정을 인식 그리고 차례로 다른 사람들과의 관계에서 당신이 갖는 중요성을 발견하십시오.
혼자: 당신과 함께 있는 즐거움을 발견하십시오.
실비아 콩고스트(Silvia Congost)의 책은 사람들이 흔히 숨기고 싶어하는 것에 대해 다음과 같이 이야기합니다. 취약성. 혼자만의 생각과 대화를 나누고, 외로움과 화해하고, 정서적 성숙의 한 형태로 이해할 수 있는 책이다. 이별을 극복하기 위한 책 중 이 책은 선입견을 깨다 파트너가 없는 것에 대한 두려움과 외로움에 대한 두려움을 불러일으키는 커피를 함께 마십니다. 이 기사에서 우리는 당신에게 외로움에 대한 두려움을 극복하는 방법.
아우슈비츠 무용수.
이별을 극복하는 방법을 이야기한다면 아우슈비츠 무용수를 읽는 것이 좋습니다. 역경을 이겨내는 인간의 능력과 극복에 대해 이야기하는 Edit Edger의 실화. 편집 에저(Edger)는 16세에 인류 최대의 비극 중 하나를 경험했습니다. 강제 수용소에 갔을 때 부모님이 모두 살해당하고 춤에 대한 열정 덕분에 목숨을 구한 것입니다.
아주 어려운 책이지만, 일생에 한 번은 읽어보길 권한다. 그것이 숨기고 있는 인간성과 그것이 전하는 메시지는 너무나 강력해서 당신이 그것을 다 읽고 나면 아무도 당신을 빼앗을 수 없다는 느낌을 받게 될 것입니다. 이 책의 메시지는 매우 분명합니다. 오직 당신만이 할 수 있는 능력이 있습니다. 당신이 마음에 짓는 감옥에서 탈출. 우리는 우리의 상황에도 불구하고 항상 자유를 선택할 수 있습니다.
나는 이미 작별 인사를 했습니다. 이제 당신을 잊는 방법: 당신의 머리에서 전 애인을 제거하는 가이드.
수년간의 이별을 어떻게 극복합니까? Walter Riso의 이 책은 다음을 제공합니다. 슬픔을 극복하는 전략 헤어지는 커플. 새로운 현실을 받아들일 때까지 애도의 모든 단계를 거치는 여정을 항상 함께 합니다. 깃발에 의한 다음 전제: 자신에 대한 존중과 중요한 목표 및 프로젝트 찾기 개인적인.
또한 휴식과 치유를 위한 시간의 효과에 대해서도 이야기하지만 시간을 돕기 위한 능동적인 태도를 불러일으키기도 한다. 한마디로 마음의 상처를 이겨낼 수 있는 최고의 책이다.
생각으로 휴식을 극복하는 방법.
이별을 극복할 수 있는 최고의 책 중 하나입니다. 심리학자이자 코치인 Patricia Córdoba Álvarez가 작성했습니다. 인연이 끝난 후 생기는 원인에 대해 범인을 찾지 않고 답을 제시하는 안내문입니다. 그 책 통증을 관리하는 도구를 제공합니다., 부정하지 않고, 이것은 어떤 이별에서도 피할 수 없는 일이기 때문이다. 그것은 자기 파괴적인 생각에 대한 대안을 제공하고 기회를 제공합니다. 휴식을 취하다 그리고 강화된 그것에서 나오십시오.
눈물의 메시지: 사랑하는 사람의 상실을 극복하기 위한 안내서.
커플 이별을 극복하기 위해이 책 목록에서 빠질 수없는 예. 이 책에서 Alba Payas는 다음을 제공합니다. 슬픔 관리를 위한 기본 지침 그리고 균형을 되찾으세요. 특히, 고통이 더 이상 옆에 없는 사람과 공유하는 순간에 대한 감사로 바뀌도록 도와줍니다. 또 뭔데, 통증 회복에 도움, 작별 인사 친근한 방식으로 그리고 앞으로 올 모든 사람들에게 인사하는 것입니다. 결국 헤어졌을 때 어떻게 해야 할지 고민하는 것이 도움이 됩니다.
나쁜 하루를 보내는 것의 좋은 점: 우리의 감정을 더 잘 돌보는 방법.
이별을 어떻게 받아들여야 할까? Anabel González의 이 책은 나쁜 날씨에 좋은 얼굴만큼 해로운 말을 깨려고 합니다. 이 책은 나쁜 날씨에 좋은 얼굴을 하지 않는 것의 중요성을 입증합니다. 나쁘고 슬프고 우는 것이 필요하고 삶의 일부라는 것을
모든 감정은 동등하게 다루어져야 합니다. 좋은 날씨가 좋은 얼굴을 하고 그것을 즐기는 법을 알아야 하듯이. 이 책은 정서적 생존 가이드 모든 감정을 인식하고 숨기지 않는 방법을 아는 것. 그것이 행복한 세상의 열쇠입니다.
자신을 사랑하기 시작하십시오: 이별을 극복하는 빠르고 쉬운 열쇠.
우리가 사랑의 이별을 극복하기 위한 책에 대해 이야기한다면, 이 책에서 Alícia Cercadillo는 궁극적인 목표가 당신 자신이 자신의 구세주임을 인식하는 것인 가이드를 제공합니다. 척하는 책이다. 자신감을 주다 큰 성과를 달성하기 위해. 이를 위해 그는 사람들이 삶의 다양한 상황에서 다양한 방식으로 행동하도록 이끄는 패턴에 대해 사전 설명을 합니다. 이별에 대한 불안을 극복하는 데 큰 도움이 됩니다.
서로를 더 사랑하게 되는 이야기.
사랑의 이별을 극복하는 방법? 소년 소녀들을 위한 책이지만 교육적이며 유용합니다. 알렉스 로비라(Alex Rovira)의 이 책은 일련의 이야기를 통해 우리의 존재 방식에 따라 우리가 사물을 직면하고 해결하는 방법을 결정하는 다양한 상황을 설명하는 것을 목표로 합니다.
사랑에 관한 자기계발서 중 하나다. 힘을 주고 생각하게 만든다, 차례로 각 이야기를 이해하고 반영하는 데 도움이 되는 몇 가지 카드가 함께 제공됩니다.
당신이 없는 나의 여행: 우리가 되고 싶었던 것과 없었던 것.
커플 이별 후 무엇을해야합니까? Alejandro Sequera의 이 책에서 Vespertine의 역사는 시와 서사 사이에서 들려집니다. 이 이야기는 과거의 배낭, 배낭에도 불구하고 미래의 희망, 두려움, 외로움, 공허함, 그리고 영적인 힘에 대해 이야기합니다. 결국 깨닫기 위해 우리 내면으로 여행을 떠나는 사랑의 이별을 극복하기 위한 책 중 하나다. 각 끝은 새로운 시작이다.
더 많은 제안을 원하시면 다음 기사에서 찾을 수 있습니다. 상위 10가지 자기 계발 및 자기 계발 도서.
이 기사는 단지 정보를 제공할 뿐입니다. Psychology-Online에서는 진단을 내리거나 치료를 추천할 권한이 없습니다. 귀하의 특정 사례를 치료하기 위해 심리학자를 방문하도록 초대합니다.
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